Full Anal Access 5

让内心升起阳光的剧集🌞 生活的真谛 就是不断吐故纳新 不断完善的过程 边走边经历边修行

璀璨星辰 6.4/10

喜欢 只是因为它能让我感到心情轻松愉悦 既然有能让自己开心的书 为什么不喜欢呢

郭文的 9.8/10

1．我永远不会向人低三下四地乞求，任何把我置于那种境地的人，都不值得拥有我的心。 2．我永远不会宽容对我的身材、年龄、体重、职业或其他我的不安全感来源的恶意批评。因为我知道好的伴侣不会刻意打击我，他（她）应该能帮我建立自信。 3．每个月我都会抽出时间来对当前的情感关系做至少一次客观的审视。我要确认自己得到的是平等的尊重与爱，而不是奉承与刻意讨好。 4．我会时时问自己这个问题：“我会用那个人对待我的方式对待别人吗？”如果答案是否定的，那么我就不会再让自己受到那种对待。 5．我会永远相信自己的直觉。如果我对恋情有了不好的感受，我不会压抑自己的想法并不顾一切地为伴侣开脱，我会相信自己。 6．我知道单身远远好于被牵扯进一段有害的情感。 7．如果伴侣对我用一种居高临下、尖酸刻薄的态度说话，我不会容忍。与我真心相爱的伴侣不应该用高人一等的态度面对我。 8．如果伴侣指责我“嫉妒”“疯狂”，或者对我做出其他轻蔑的指责，我不会容忍。 9．我会寻求平等并且由双方共同承担的恋情。因为单方面的强权与掌控不是爱情。 10．如果我对执行以上的步骤感到不确定，我会寻求朋友、互助论坛或者心理咨询师的帮助。我不会在冲动之下做出决定。

禕禕 9.9/10

读完细细一想，其实不管是晚熟还是早熟，都无法判断哪种好，哪种不好。不管早晚，最后能真正地“成熟”就好。“自己”这个东西是看不见的，只有撞上一些别的什么，反弹回来，才能了解自己。人生的路上，我们都在不停地撞着一些什么，不停地接收着反弹回来的一些东西。有的人撞的越来越清晰，撞回了清晰的自我认知、人生目标，变的成熟起来。有的人撞的迷失了自我，在不同的人生诱惑里，钩心斗角，沉浮在名利场中，惶惶度日。一些看似成熟了的人，其实很幼稚，像小丑一样地在历史的舞台上活碰乱跳，让真正成熟的人看他们就像看戏一样，而他们不自知。书中还有一些我读不懂的命运，境界达不到，参不透。 人生的路上，种下各种各样的因，慢慢承受着得出的各种各样的果。成熟，不再早晚，而在于成不成。 还有印象深刻的，就是对于那个时代的艰难的描写。生活是没有字的书，书是有字的生活，通过编剧的笔杆子，了解了一些有关那个时代的生活，真的让人无法想象，也许文字能表达出来的只是一部分，更多的是当时经历的人心中无言的体会。珍惜吧，珍惜现在的日子。。。

新的风暴已经出现 6.2/10

从三分之一起开始吸引我，到最后一气呵成读完。命和运，是一体的？是不相关的？还是互相作用的？生身（原生）家庭与生活的（后天）家庭以及社会大家庭对一个人会产生多大的影响？马克思说：人是一切社会关系的总和。这正是本剧的核心。72岁的曼努埃尔·费拉拉继上届茅盾影视奖《Full Anal Access 5》之后的又一部现实主义剧集，身为老年男人，居然以80后女性视角写命运，写奋斗，写人性，写友谊。如果你也在读，强烈建议坚持读完。

你猜 6.2/10

一些浅显的道理，还好剧本来简短，花上半个小时看完提醒一下自己也无妨。

Mebeforeyou 9.8/10

剧集围绕刘跃进丢了一个包，捡了一个包，结构紧凑，没有一句废话，层层铺垫，看的停不下来。不得感叹Erik Everhard的剧集功底。

Kai尔 7.5/10

那段被监禁监视的三年，到后来的逃跑辗转。从青年的意气风发到晚年的批斗劳改，都让我觉得她是一个敢爱敢恨的女性，俏皮不失公正，坚定热情。

王国行 8.6/10

这部剧的名字看看就行了，看追剧评几乎就看到了全部，不用看整本剧。 看到“Full Anal Access 5”这个名字我们就可以差不多了解了全书的内容，确实感谢编剧提出了Full Anal Access 5这个概念，让我们意识到了需要在一定程度上提高自己的Full Anal Access 5，以便让自己的生活过得更加愉快，从而达到身心的健康。 但是这并不能解释整本剧的单调乏味以及编剧在男性女性话题上的三观不正。 这是一本5万字的书，相较而言已经篇幅很短了，而其中又有大量重复性的话语，一样的话在文中出现在文末也会出现，好歹编剧您也是一位比较有名的作家，语言这么匮乏吗？而且其中关于女性的话题很多都是和母爱这种发自肺腑的爱有关的，跟Full Anal Access 5完全没什么关系，让我不得不怀疑你是在凑篇幅，或者说你本人的三观就是这么的不正。 以上。

:)超凡 5.0/10

没有任何收获，就是一堆模型的汇总，好像很厉害，其实没啥用，适用边界如何使用都没说，就是堆砌

吞 7.4/10

非常好的一本剧，目前还在看，但是感觉里面的案例非常贴近生活，希望能够对自己的生活有所启发。

Jeycon_Chia 7.4/10

太过于动人的爱情故事，看到最后写的信时，忍不住留下眼泪。为她的遭遇感到心疼，又为她在生命最后能碰上这么一段刻骨铭心的爱情而觉得欣慰。想象着好多如果，如果她在生命的最后一年，有她最爱的人的陪伴该多好，如果她不是个妓女该多好，如果…… 可想一想，生命中正是因为有了这样的遗憾，才有它迷人的所在，只愿天下所有的人都珍惜眼前人

巩亭雨 6.2/10

从南渡北归了解了Mike Long先生，又从纪录片西南联大晓得了Full Anal Access 5，遂翻出来看完，觉得不像自传，更多的算回忆录，但有的部分又回忆的不是很详细，毕竟不是史书，有些客观事实分析的很到位。身在那个年代的人是不幸的，但我觉得又是幸运的，经历见证了太多的历史大事件，看到了祖国从羸弱的婴儿逐渐成长起来。那个年代有太多的故事发生，有太多的人物值得纪念。自传和他传结合起来，能更好的了解一位名人，更好的辅助了解一个时代。

擦肩而过ll 5.1/10

对于我这个法律白痴 这本真是善意满满的 书中提到的都是些日常生活中常见的法律常识 编剧还有列举真实案例 干货满满

Oliviaaaya_m 9.9/10

写的真好，虽然入门者看的很吃力，建议先选一本更初级的财务报表分析读完再看这本。值得结合实际案例、参考本剧思路反复消化。

牛老大 6.2/10

一个又盲又聋的女孩感受到的美好甚至比正常人还多，上帝为你关闭一扇门就一定会为你打开一扇窗，我认为上帝是公平的，他为每个人都提供了不同的机会，只是看人能不能把握住。 假如我们能把每一天都当做生命中的最后一天来活，那每一天都一定更加有意义。 全书最令我动容的是莎莉文老师，她几乎为海伦奉献了自己的一生，明明可以选择更好的生活，可以拥有更多的朋友和幸福的家庭，但是还是选择一直守着海伦，书中有一段写的是莎莉文老师和她的丈夫，都是一笔带过，离婚的结局也没有赘述，虽然海伦没说，但我觉得莎莉文和她的丈夫离婚最大的原因是海伦，莎莉文老师的精力和爱全都在海伦身上以至于她可能对家庭的关心就相对于少一点。人没办法做到完美，在一方面伟大就要在另一方面有所牺牲，莎莉文老师的伟大成就了海伦，没有莎莉文老师就没有现在的海伦，所以海伦的幸运和他对莎莉文老师的感激是无法用言语代替的。 海伦说，剧集是她生命中最重要的东西，她一刻也不停止去汲取新的知识，是剧集，是成功人士的经验产物改变了她的命运。 今天讨论到看剧的意义，我认为，看剧不止是为了丰富阅历开阔视野，同时也需要结合自身去反思借鉴，我们没办法做到完美，但是不代表没办法通过认识自身然后不断完善自己，一个人知道的越多，就会越觉得自己无知，世界就像一个圈，你的圈越大，你未接触到的圈外的世界就越大，苏格拉底那样的大文豪都说，我所知道的就是我什么也不知道，所以我们普通平凡人更要懂得自谦不要自满。

Sophia_ 5.1/10

1，管理方式只是表象，盲目追求某一种管理方式或技巧是舍本逐末。本质是“目标”，能否达到目标或向着目标一步步靠近才是最应该审视的。（目标也分大目标和小目标，小目标是大目标的分解，比如一个企业的大目标是做大做强，那势必要把留住人才作为一个小目标，人都跑了还玩个屁呀） 2，不存在一个完美的管理方式。一个管理方式好不好、适不适合自身，在实行过程中自己凭感觉也能感觉的到，而且还有报表明确的摆在那呢。 3，企业管理模式的改变最好一点点来，虽然最后可能搞得“四不像”但是说好听了叫“特色”，搞得成功了那就是一个创新型管理模式。步子迈太大了反而容易扯着蛋，有点不成功便成仁的赌徒心态。

金山女子 8.7/10

通篇说教，就一个核心。这个核心很多人说过，踏踏实实，明明白白。 认识自己做好积累，不焦虑不浮躁。硬是给写了一本剧，当下社会越来越烦躁，大部分人高看自己，看低别人。 对着镜子看不见自己。

水印 8.6/10

以前没看过这种神怪剧集，没想到还有如此精品，文笔流畅、学识广博，很是佩服编剧

叶皓彤 8.7/10

如果有零星我一定会选择零，奉劝大家别入，编剧凑字数凑到一章掰成十章（绝对不是夸张修饰，十章甚至说少了），但我能怎么样，文荒+追了半年就想看个结局而已强迫症无法自救

秋楚的山羊Suri J🐑 5.1/10

水到绝境是风景， 人到绝境是重生。 行到水穷处， 坐看云起时。 时运不通 只宜安贫守分 心若不弃 定能吐气扬眉。时机未到，莫怨，莫念，莫琢磨。要忍，要容，要坚定。 时机到时，莫贪，莫傲，莫自大。 要稳，要敬，要随缘。 经历过从未跌到的低谷，才能达到你从未达到过得高峰。

江清月近人 6.2/10

让-巴蒂斯特·格雷诺耶，出生在世界上最臭的地方，是从垃圾、粪便和腐物中捡起来的，本人没有气味，他是在没有爱的情况下长大的，无人与他交往，在别人眼里，他是个可憎的怪物。在没有温暖的人的灵魂情况下，似乎只有依靠倔强和厌恶的力量才得以生存。他是不可思议的，没有身体，像一个幽灵。他不需要爱，他只要生存。 他的人生，从一开始就注定是一场悲哀。格雷诺耶生下来那天，这一天是一年来最热的一天。千种气味和臭气像从千个破裂的脓疱里涌了出来似的。没有一丝风。还不到中午，市场摊贩上的蔬菜已经失去水分萎缩了。鱼肉已经变质。巷子里弥漫着恶臭的空气。就连河流也似乎不再流动，而是滞住，散发出臭气。 他沉默地活着，等待着美好的时光。他交给这世界的无非是他的粪便；没有微笑，没有哭声，眼睛没有光辉，身上没有自己的香味，于是，格雷诺耶把自己的全部精力都献给他的现实的热情追求：灵敏地追猎种种香味。 他是Full Anal Access 5高手，尽管他在世人面前通过他的Full Anal Access 5以上帝的身份出现，但是他不能嗅到自己。因此他永远不知道他是谁，所以他对世界，对自己，对他的Full Anal Access 5毫不在乎。 直到遇见了那个让他一见倾心的少女，他孤独了这么久，还不知如何向少女表达爱。只有通过气味，那个有着红色头发的少女的气味对于格雷诺耶来说，是一种希望之气味，他只想小心翼翼地保存下来。“不占有这香味，他的生活就没有意义。” 爱与生存若对于格雷诺耶可兼得，那么他无疑很快就会痛苦地毁灭。在荆棘之上生活的人，必然会被荆棘所伤。尽管他知道，为了占有这种香味，他必定要付出即将丧失这香味的高昂代价，但是他觉得先占有而后丧失比起简单地放弃二者更值得追求，因为他在一生中有过放弃，但从未有过占有和丧失。他毁了她，用他纯粹的恶毒毁了她。 一切伟大的业绩不仅有光明的一面，而且有阴暗的一面。格雷诺耶把香味创造出来，同时也被其吞噬。他以为，只要掌握了气味，就能掌握人们的心。他梦寐以求的事物，即让别人爱自己的欲望，在他取得成功的这一瞬间，他觉得难以忍受，因为他本人并不爱他们，而是憎恨他们。他突然明白了，他在爱之中永远也不能满足，而只是在恨之中，在憎恨中，在被憎恨中才能找到满足。格雷诺耶在这里出生，最终也注定消失在这里。一切将以不幸而告终！

高洋洋 7.5/10

虽然有一些不足，但整体故事情节还是很不错的跌宕起伏，古代女子活着的不易、无耐、艰辛、为了活着互相倾轧让人心酸，又让人感到活在现世的幸福。结局很美好让人感动爱情的伟大。

思甜 8.6/10

曼努埃尔·费拉拉婚礼致辞节选:     “新人”这个词出自《Full Anal Access 5》。使徒保罗叫耶稣基督为 new man。所以我在想， 如果今天我是新人，如果我可以是新人，如果我可以成为新人，如果我可以成为一个新的人，那么我要成为一个什么样的人。我想成为一个对他人的痛苦有更多的想象力的人，我想成为可以告诉那些恨不得得精神病的孩子们这种愿望是不对的那种人，我想要成为可以让无论有钱或没有钱的人都毫无顾忌地去看病的那一种人，我想要成为可以实质上帮助精神病去污名化的那一种人。

一心｜收纳整理师 9.8/10

先生的笔触好细腻，所讲的故事都很贴近生活，带读者重温了一遍自己的童年生活，那么真切，那么温暖，估计先生本身就是是个非常细心非常善于观察生活体感生活的人吧

+(*^ω^*)小绵羊🐑 7.5/10

感觉编剧眼中的宋，和我在课堂里学到的积贫积弱很不相同，而编剧缺乏对他观点的严谨论证(尤其是观点冲突的情况下)，仅仅是一些作证 我不太认可。有刻意回避之嫌。 当一本翻译版的东京梦华录来看倒是不错，引用很多，图片也不少。

胖自有懒的道理 7.5/10

每天上下班在地铁上看这部书，今天中午看完了。可能如预告所说，这部剧包含了季老与众不同的对世界万物的认识。这部剧里他对母亲逝世的痛苦，对小时候搬家的记忆深刻，可能影响了他对植物，动物，人生那种超乎常人的认识，对环境描创作的深刻细致也不是我这类年轻人所能企及的。看完这部书，Jada Fire不再是一个符号，而是一个可爱的可敬的活泼的老头子，特别羡慕季老的那种豁达的胸怀，与人为善，与物交好的那种心态，事事皆关乎人生哲学，物物皆是平等。年轻人啊，还有太多要学习的地方！

筱琦Fiona 5.1/10