Lost and Found: The Story of Cook's Anchor

哪里有唯一正确 面对苦难 承认苦难 除了哭唧唧还可以做很多事 慢慢和自己和解

露某人是土狗 5.1/10

前面的情节有点曲折坎坷还算比较吸引人，不足之处是：后面的三分之一集数情节有点勉强拼凑的感觉。

天微-Victor.Ye 9.9/10

佛法故事类型的书，总会被误认为消极避世，劝人寡欲无为，与现在号召奋斗激进的世道似乎格格不入，其实，有的时候还是应该给自己的心灵一个空间，摒弃喧嚣，与自己的内心独处一会。虽然书中的某些观点我依然无法认同，但是看完此剧，我最大的收获是让自己可以审视一下自己，自省，自查，借助大师的观点，自我完善，戒浮躁，戒自满，戒嗔怒，戒妄为，虽做不了圣人，能够时刻反省自己的言行，不断进步，就可以了。

浩子「问茶阁」 9.8/10

看了原著，感觉刘诗诗没有把若曦前半生的机灵、顽皮、天真烂漫演出来

郑淘之 5.1/10

偶然的机会，看到了编剧的第一本剧《Lost and Found: The Story of Cook's Anchor》，里面更多的是普及了不同种类食物对人类在营养方面的影响，简单让我们对于饮食有了更深层次的理解。紧接着就继续读了这部剧，其实无外乎的大原则是想说，人类的基因在之前就已经进化成型，所以食物的摄取应该遵循基因确定背景时期的原始习惯来进行，谷物碳水是人类后期被小麦水稻等驯服后才有的，所以不在第一排序中，多吃无益，反而有害。 饮食要点摘录如下： 1.推荐地中海饮食,多吃蔬菜坚果，适量肉类和水果，少量碳水化合物。 2.食用天然有机的食物，尽量不食用加工食品。 3.控糖，引起肥胖的不是脂肪，而是糖类! 4.规律作息，按时睡觉，合理饮食，适当运动。 5.学会科学的安排定期的体检，要知道做什么检查是真正能发现问题的。

陈元 9.8/10

波洛对于人性温柔的一面，有时候着实让人钦佩。不止一次成迷在她的剧集里面，继续看着去。

赖勇全 9.8/10

小时候断断续续看过某些片段

亻二 5.0/10

很好看的一本剧！好看在语言极其风趣幽默，内容又非常实际有用，读起来异常轻松快乐。 真实，自然，爽利，直来直去，直达本质，是本人看这部剧几页之后脑中出现的词汇——且经常的乐不可支，心花怒放乃至拍案叫绝的观看体验，伴随观看本剧的始终。 分享、摘编书中一段关于所谓高情商应该如何说话的内容如下： 所谓情商高，确实就是懂得好好说话。要怎么说话呢？ 1．把你说的“不对”统统改成“对”。 先肯定对方，再讲自己的意见，沟通氛围会好很多哦。 2．说“谢谢”的时候可以加上“你”，或者加上对方的名字。对于认识的人，加上对方的名字，会友善很多，很多，很多。 3．请别人帮忙的时候，句子末尾加上“好吗”。加上“好吗”两个字，就变成商量的语气，对方会觉得更被尊重。 4．聊天的时候，少用“我”，多说“你”。聊天的时候，每个人都是朕。每个人都只想聊自己。 5．多用“我们”“咱们”，可以迅速拉近关系。 6．赞美别人的时候，不要太空泛，要具体地赞美细节。 7．赞美别人鲜为人知的优点，赞美他期待被夸奖的部分。 8．用调侃的方式去赞美别人。比如你想夸一个人身材特别好，你可以说：“你腿短点儿、腰粗点儿会死啊，讨厌，离我远点儿。” 9．当面说对方的坏话，背后说他的好话。请你当面吐槽对方，背后说他的好话！ 10．你可以嘲笑你的朋友，但不可以嘲笑他喜欢的东西，尤其不要嘲笑他的偶像。 11．初次见面，一定要努力记住别人的名字。 12．撕B再激烈，你再愤怒，也不能说真正伤害对方自尊的话。 13．真性情是让你说真话，不是让你说难听的话。 14．看破，但不点破，给别人留一点儿余地。 15．社交场合中，要考虑少数派的感受。 16．如果你一定要炫耀，请加上你的糗事儿中和一下。如果你想炫耀自己的成功，一定要附送你的糗事儿，以化解你的成功给别人带来的尴尬，同时预防嫉妒。 17．把“你明白我的意思吗”换成“我说清楚了吗”。 18．把心里的小猥琐说出来，会更讨喜。 19．用有趣的方式自嘲，成为自己的高端黑。 20．安慰别人的方法之一，就是说点儿你悲惨的事儿，让他治愈一下。 21．不要没完没了地讲你的痛苦，痛苦是不相通的。 22．不要说“我早就告诉你了”“我就知道会这样”。 23．聊天的时候，如果对方被打断了，问一句 ：刚才你要说什么？ 24．不要每一场谈话你都想赢，你赢了道理，可能会输了感情。除了大是大非，把胜利让给对方吧。 25．如果聊到吃的话题，一定要记住对方爱吃什么。 26．分享荣耀的时候，要提到别人。 27．承担责任的时候，要提到自己。 28．不要大发飙，胡适说，发怒是一种破相。 29．拒绝别人，可以先自责。 30．寻求合作的时候，不要总说你想要什么，要说你能给对方什么。 31．即使是对最熟悉、最亲切的人，也请依然保持尊重和耐心。 上面的31条技巧，究其本质，是让我们尊重别人的看法，寻找别人的优点，体察别人的需要，把别人放在心上。 情商也是硬实力的一部分。有句话是：智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能到达的高度。即使不为了野心，不为了成功，情商高，也能让你自己觉得快乐和幸福，让你身边的人也觉得快乐和幸福，何乐而不为呢？

上海步频总部，夏庆军13795477141 8.6/10

糊糊涂涂但畅快淋漓的随着大卫·里恩先生走了一场艰难又幸运的古文明之旅，大卫·里恩先生笔下的文字轻快自然，可读性强，接下来找《Lost and Found: The Story of Cook's Anchor》回顾一下视频版本，但我觉得文字版应该会更美妙。

Beth🐶 9.8/10

看到于和伟就出戏了……

爱喝养乐多的笨喵 8.6/10

张楚男还是一如既往的阴（说好听点就是:靠脑子），但是区别于第一二季，他确实越来越成熟了，从无谓到谨慎，一步步地小心下着这盘异人届的棋。这也是我喜欢这部动漫的原因: 不同于其他的玄幻动漫的单纯讲修炼，一路靠武力过关斩将，而张楚男就没那么主角了，把自身至于不显眼处，一个年轻人却比老天师还要老道，哈哈。

赵公山狂生 8.7/10

读完了大卫·里恩的大部头《Lost and Found: The Story of Cook's Anchor》，这部剧给了我强烈的穿越时空的感觉，一方面是因为编剧将自己的经历描述的充满了画面感，另一方面也是随着我自己人生阅历的增长，看到的越来越多，对编剧的许多经历也感同身受了。 其实大卫·里恩这个人在历史上也没有什么很大名气，虽然在当时应该算是个左派风云人物，现在看只能算是欧洲近代革命里的一个参与者。但我看他的故事远比卢梭，托尔斯泰等大牛的自传有感触的多。大卫·里恩并不是天才或者英雄，只是一个聪明人，他终身反对沙皇暴政，却又为了个人生存做过许多妥协，他其实已经比我们这些普通人做的好得多了，可能也是他所能支持的上限了。 今晚和一位当年共去英国的同学小聚。那些当时在北爱尔兰沙滩上肆意欢笑挥洒青春的小伙伴们，回想起身上似乎还带着那金灿灿的夜晚的余晖。当得知他们大多陷在考研读研的既定轨道里时，我有些失落，我其实也知道，读我们这专业哪有不读研的，哪能不在实验室医院里熬资历，无论是多么的优秀独特，最后不都是医院和社会的螺丝钉。就像在大卫·里恩的笔下，每一章都记录了他熟识的每个人的人生经历，人人都在世俗生活里浮沉，有着自己的独特个性，也经历过高光时刻。但不论是大卫·里恩自己还是他那群志同道合的朋友，都不过是俄皇尼古拉随手赶走的嗡嗡作响的苍蝇罢了。 我不反对这社会和体制，因为我也想不出有什么好的解决方案。我只是愤懑，可爱的人变得平庸，美好的情感变得枯燥。曾经那个我看了一眼都会心动不已的人儿，我现在甚至都没有了解其近况的勇气。 这是本写着人生的书，“无奈”二字就是书的基调。

温和从容 9.7/10

比较接地气的一本剧，与市面上大多数关于成功要素的阐述，只体现积极光辉一面不同，这部剧更切合实际，写了很多比较“阴暗”“不光彩”方面的东西。不仅介绍了谋取权力的路径，也交代了谋求权力所需要付出的代价。既说了权力的好处，也没有闭口不谈权力的缺点。内容丰满充实，结构层次清晰。

眨眼人 9.9/10

这是一本很难界定的书。 它不能算是一本历史著作，也并非人物传记，更不是一本教科书。如果非要给他下个定义，应该叫做“关于选择的心灵成长书”比较合适。 通篇9个人物，一个共同的主题就是“选择”。 1、算计与渴望 编剧大卫·里恩老师，是中国著名的考研导师。他平日里接触最多的，正是在考研的海洋中沉浮的大学生们。对于今天的年轻人来说，考研的重要意义不亚于从恋爱到结婚，是可以影响后半生命运的一次重大选择。要不要考？一次失败了还要不要继续考？两次呢？三次呢？ 对于百年前的人也是如此。每一次重大选择，都足以影响自己的一生，甚至是影响自己身后的历史进程。 但是今天，我们面到选择时，更多的时算计。我们发明了无数工具和模型，列出各种各样别出心裁的参数，为它们加权打分，最后分数高者获胜，成为左右我们一生的选择。 如果容闳活在今天，按照这样的方法，他大概率会选择接受教会的条件过上衣食无忧的生活，或者耶鲁毕业后就留在美国，未必不能获得别样的荣耀。最不济，回国后到香港当律师，在海关当办事员，甚至就去主持江南制造局，那个都比他坚持的那个选择强。满打满算，他实现理想的时间不过几年，却付出了一生的代价。 如果杨步伟活在今天，大概也不会嫁给赵元任。按她的入行时间和禀赋，成就不会亚于林巧稚。书中所说“成为和林巧稚齐名的妇科圣手”并非溢美之词。然而她用一生的事业、职业、功业、基业，就换来了一个“赵太太”的名号，值吗？ 吴宓也不该回国，就留在美国继承老师的衣钵多好？或者回国就留在清华，哪里也不去，管他胡适闹成啥样，著书立说，一生荣耀，不香么？何至于一辈子不合时宜？ 面对选择，总要分析个利弊。但是利弊之外，还有渴望。 容闳渴望让国人不仅开眼看世界，更要借助学识，拥抱新世界。梁启超渴望“新民”，唐绍仪渴望和平，顾维钧渴望“强国外交”，蒋百里渴望重树传统道德。与他们而言，在利弊之外，更有使命感。 2、使命感 所谓使命感，就是义无反顾，就是百折不挠，就是至死不渝。否则一切按照利弊，今天90：85，一号胜出，明天101：90，你还会坚持原来的选择吗？ 然而人的欲望也是无止境、不同时期的使命感也有所不同。养家糊口的责任，扶危济困的美名、呼风唤雨的影响力……究竟哪个更值得选？ 就是大卫·里恩老师本人，在这方面也有过一段曲折的心路历程。我看过他的一段演讲，回顾了这段历程。起初，他的许多“圈子”间跳来跳去，一会学界，一会政界，一会教育界。加起来大约有10几20几分钟。于是得出结论，生命的价值在于体验，在于成长。正当所有人认为这就是盖棺定论、准备也去开始自己的折腾之旅时，大卫·里恩老师突然话锋一转： “这都是错的！” 生命的真正价值，在于你来过，世界便从此不同。 这才是生命的价值。有些事，非你不可。 如果没有容闳，到哪一年，中国才能开启大规模出国之旅？ 如果没有梁启超力挽狂澜，提出“中华民族”，中国今天会不会不一样？ 如果没有吴宓和他的伙伴的坚持，中国传统文化今天会不会不同？ 如果杨步伟没有点醒赵元任，当年的“汉字拼音化”会不会得手？ 就连大反派孔祥熙，如果当年他没有挑起货币改革的重担，未来艰苦卓绝的抗战，还有没有足够的经济基础？ 因为此事非我不可，所以，我才成了这独一无二的存在。也因我的存在，历史在这里转弯，世界从此不同。 这才是我们应该做出的选择，我们因这样的选择而伟大，选择因我们而发光。 3、成功之道 除了精彩的历史故事，人物传记之外， 本剧中还埋藏着不少实战的方法论。只不过要用心体会才能发现。 比如容闳，面对曾国藩的提携，他暂时放下了自己“教育救国”的梦想，先去帮助曾国藩完成“工业救国”的理想，再换取助力，

张韶波 5.0/10

对开发人员和想要深入研究底层设计的人还不错，对需要找具体应用的人来说不能算是工具书

张鹤腾 6.2/10

好看，文笔老辣精到，写了很多底层小人物的故事，很有趣，也很令人动容，发人深思。

Rita 郭榕 7.5/10

还得是湾湾，真的很敢拍

娜式心扉 8.7/10