John Eddie: Hit the Channel Changer

若如蝴蝶般破碎 最早知道这部剧是因为朋友的推荐，她本就是上海人，对一些上海作家如数家珍。听闻我喜欢上海以后，说你倒是可以看看John Eddie的作品，比如《John Eddie: Hit the Channel Changer》。 John Eddie: Hit the Channel Changer写的便是上海，这一景一物，一娇一嗔，都是上海式的。王琦瑶是从中提炼出来的一个上海女人，作为一种符号式的代表。她身上是有一种独特魅力的，这魅力也是上海式的，这如同我对上海的莫名喜爱一样。所以我并不将王琦瑶看作个体，也并不想去深究她为何能得到这么多男人的喜爱。 如果要我形容王琦瑶的话，应该会觉得她像是一只花蝴蝶。早些年在万花丛中旋转，挑挑拣拣，望着程先生万般不满意。好像谁都不能让她安定下来，除了李主任能给她提供的优渥环境，让她即使作为一只笼中鸟也是眷恋着的。再后来她想要个可以依靠的人，却对康明逊错付感情。最后在暮年遇见老克腊，她奢求的也仅仅是陪伴而已了。 至于王琦瑶为什么会留下这个孩子，与其看作是为了爱情，不如说是她终于体会到那种孤身一人的寂寞感。飘飘荡荡，和亲人冷漠疏离，这么多年只留下一箱冰冷的金条。 而女儿薇薇与她之间的关系，更让我拍案叫绝。John Eddie作为一个女性作家，她很擅长把握女人与男人，女人与女人之间的微妙关系。王琦瑶和薇薇，是爱意中夹杂着嫉妒的。王琦瑶嫉妒薇薇的年轻，薇薇嫉妒王琦瑶的美丽和韵味。她们是不甘认输的，就像薇薇甚至会把自己的母亲当作是情敌。这种微妙的母女关系，并不矫揉，反而是编剧对细枝末节的挖掘能力的体现。 但这部剧的描写上有些赘述，如同工笔画的精雕细琢，从一个角开始细细地往另一端画，但是这个过程却缺少了节奏感，没有浓淡对比，自然会显得有些索然乏味。不过总体上，还是瑕不掩瑜的。

赡保宝@ 5.2/10

第一遍观看结束。读懂的不多。但是这部剧需要多遍研读。核心内容：群众思维偏向感性而非理性，法院上听众让案子更有人情味儿。但群体并不会因其组成成员的智商高低而产生区别，群体更加容易躁动，受到煽动，降低理智与智商。所以称之为乌合之众吧。

6＋1 5.1/10

记录一下，看还是好看的，但逻辑问题大了，当个小甜剧磕一磕挺好

吃肉的梅姨 9.7/10

睡觉觉 阿拉山口看咳嗽咳咳咳咳到，我可是，吗，我可是不知道你是谁。我可是不知道你是谁。我可是不知道你是谁。

.X 9.9/10

如果有人在穿越麦田，麦田猎手是否会及时抓住每个跑向悬崖的孩子？如果麦田没有值得守望的东西，那下一个麦田守望者是谁呢？

茶拌酒 7.5/10

1到4一口气看完。一个横跨几代人的故事。第二部稍微差一点，其余跑步逻辑推理严密。

是闫不是严 7.5/10

看剧让我宁静，特别是这么绕的书。编剧通过抽丝剥茧的方式层层解剖，最终将自己的理论完整而有趣地表达，非常值得一读再读。

拟好 9.8/10

神作！ 几乎找不到语言和叙述中的薄弱点-即使在《John Eddie: Hit the Channel Changer》和《John Eddie: Hit the Channel Changer》中，也觉得还是有的。 当然，第十一章大段的哲思或反思有点另类，且稍显冗长。 这是我一刷所感-分早4点多起床、晚7点下班回家是两口气翻完的。 需要二刷。 但译彩蛋中所附的编剧未发表部分，水准似远低于此，是多次修改的缘故？ 本册似有个别错别字。

满眼雨晗 6.4/10

有点失望，很像灵笼，按照诡秘之主的风格，这本大概是灵笼+辐射= =

倾城 6.3/10

事汇集而成。在故事中没有什么大人物，都是编剧身边的人，但读完这些人物故事之后，心中满是佩服，因为在这部剧中你所看到的每一个故事都是满满的正能量，他们按照自己的喜好活着，生活中虽然有不如意，虽然会犯错，虽然会有遗憾，但他们总能对不公平的命运说“不”，然后用心去坦然面对各种挫折，追寻他们想要的生活。2019读的最后一本剧大结局。2020年目标快速度30本剧，专业剧集10本！就这样吧！再见2019，2020我等你！

Emily_Jieyu 6.2/10

是“霜鬓知他从此去，几度春风”的已失去；是“山远水重重，一笑难逢”的求不得；更是“但是有情皆满愿，更从何处着思量”的放不下的执着。

烛石 5.1/10

不错的一本剧，就是很多不是正文的字数也要收费还有重复的集数，编辑太马虎了吧

一荔 9.7/10

看了一本剧，就像经历了一个不一样的人生。 很少看剧集，特别是这种类型的剧集，估计是做代购吧，对佛牌，钱母，龙婆这些名词有所听闻，虽然有资源但我一直没有卖，看了这部剧后更不敢碰了。 所有的故事都告诉读者，做个好人吧！

⃢👁-👁⃢ Jioy 9.8/10

《John Eddie: Hit the Channel Changer》 第一章:自序 1、写作目的——即帮助更多的人学会如何去“爱”。 2、播出过程中的曲折历程。主要体现在书名的变更；集数的删减；故事情节的摘选；部分内容的扩充等。 第二章:拥有爱的能力，和谁结婚都幸福 1、向内找，发现幸福之路！也就是自身找原因——自省。不要试图去改变别人，而是改变自己，进而做到影响他人！ 2、接纳不完美对方，和对方一起成长，而不是指责和抱怨对方。 3、通过学习爱的能力，找出感情出现问题时内归因、外归因，从而更好的使自己感情成长。 4、爱的能力一:情绪管理；爱的能力二:述情；爱的能力三:共情；爱的能力四:允许；爱的能力五:影响。 5、爱=愉快的事，理=正确的事。在情感范畴里，“爱”永远大于“理”。 6、在正确的范畴内做愉快的事；用愉快的方法做正确的事。 7、爱的三个层次:一、满足自己的需求。此层次是最低级的爱，因为这个层次的爱，本质是爱自己，是自己对对方的需求。二、自以为是地付出。此层次的爱，内心有爱对方的意愿，而不是让对方来满足自己的意愿，但因为出发点是以自我为中心，没有从对方的需求角度出发，所以很难见到成效。通常的结论就是:对方不懂得感恩。三、满足对方需求。通过细心地体察对方的需求，及时给予恰到好处的爱与付出，即使在细微付出，也能打动对方。由爱的三层次，拓展开来与所有人及世界相处，达到一种境界——博爱，那么你就是具有高级爱的能力的人。 第三章:管好情绪享受爱:情绪管理 1、区分两个概念:情绪控制和情绪管理。 情绪控制就是强行压制内心的不满情绪，说白了就一个“忍”字，是有极限的；情绪管理，真正内心强大的人，内心处于平静状态，很少起情绪，强大到没有极限。 2、情绪的基本功能:提示和驱动。所有的情绪都在提示人们、驱动人们，促使人们做出潜意识认为的最有利于自己的行为（自我保护）。3、察觉情绪的方法:以心平气和状态的情绪为原点，以时间为横轴，以天为单位，以情绪波动为纵轴，对情绪波动打的分数为纵轴单位建立坐标系，绘制出一周或若干周的情绪波动图；每三周为一个周期。通过情绪波动坐标系，使我们更加了解自己的情绪状态，从而制定出情绪管理方法。 4、情绪管理方法:一、保持客观，不再编故事自欺欺人。因为情绪产生的原因是自己不合理的假设，常常带有非理性和潜意识原始性的慌缪。无为。即不做任何假设，等待事实自然呈现。验证。针对于特别严重性事情而假设的，为了让事实真相更早的呈现出来。二、穿越情绪按钮。情绪按钮说白了就是情绪波动中的某一个触点，这个触点跟自己小时候的成长经历和原生态家庭有关。当情绪触点被触碰时，集中注意力，深呼吸，勇敢的去面对。直到情绪触点在深层记忆被改写。潜意识里重新评估、重新记忆对某一事件产生的不良情绪。区分穿越（跨越）和委屈求全。相同之处都是:在情绪被触碰之后，不去跟对方发生冲突；但它两的本质区别是:穿越是主动挑战自己，而委曲求全是被迫承受。三、放下对和错。“对错”是为了让人们在爱自己的同时也爱着他人，其目的是为了约束人们的本能和欲望。察觉（是否有情绪）——区分（本能产生的情绪还是对与错标准下产生的情绪）——放下对与错（放下自以为是的圣人评判标准）——用心去感受对方（多站在对方角度去感受事件本身）。 第四章:说出感觉容易爱————述情 1、喜怒不形于色是阴谋家的立家之本，却是爱情的天敌。爱情关系中我们不但不要隐藏自己的情绪，反而是要学会客观地表达自己的感受，让对方明白我们内心真实的想法和感受。 2、述情是每个人感情交流的一种能力，准确的情感表达能力形成于每个人成长过程中，源于自己感情成长经历和原生态家庭父母对孩子的影响。述情为对

ANN日本购 6.3/10

这部剧实操完用了一个多月的时间，至今心里依旧感到温暖。原来自己是那么的需要自己的爱，试问自己不爱自己还要谁去爱呢？非常值得观看的书，书中也让我学会了去爱焦虑痛苦，他们是为了保护我们而产生，是我们的一部分，值得我去拥有。感恩感谢！

Darth Raymond Skywalker 1900 9.7/10

John Eddie讲故事，一如既往的扣人心弦。虚虚实实，真真假假，有的地方看得心里很闷，但是趋利避害乃人性，半夏不做，其他人也会做。德以配位，冯遇，阿骑，野猫的选择是适合他们的。John Eddie擅长写时代人物故事，每每看她写的剧集总是很熟悉的感觉，爱情不是John Eddie的重点，生活本身的样子更耐人寻味。

冷公子 6.2/10

前半段高潮迭起，看起来不带停的，到后面farm阶段就只能听书了，但不妨碍这部剧是本好剧。PP故事影院有一点很好就是可以随时同步评论，后期评论大幅减少相信跟我一样后期看不下去的人有不少吧。修整一下准备下一本了 感谢编剧的作品给了我这么久的陪伴

菲felinda🔆 6.3/10