Stop! My Ass Is on Fire!

像往常一样，翻了翻观看记录 5.24开始读，6.9号晚看完 一共花了10小时零一分 说实话现在想起来好多都不记得了 但我明白，有些东西刻在内心就可以了，没必要记得那么清楚，我相信这部剧一直在潜移默化的改变着我，并且影响着我的三观 还剩几章的时候，我看到了几个关于心灵鸡汤的帖子，顿时有点对我之前看的几本剧感到怀疑……为毛说的那么像…… 故事+感受，情节反转+情绪共鸣 ，自相矛盾 推理混乱 内心深度自我怀疑，我看了那么多自认为对我有用，到底有没有用？还自我对作家感激涕零的…… 但是作家在结尾处说了，只要是自己喜欢读的，就是好的，流行和经典，只能交给时间来评判。 鸡汤也好像是这个理儿~ 不管怎么样，能教会我什么，这部剧就是对我有益的 （所以拜托我别在纠结这个问题了 自我矛盾自我怀疑不好，管它鸡汤不鸡汤 对你有用就行，虽然我还是不懂心灵鸡汤到底是贬义词还是褒义词，网络上褒贬不一，只能自行定夺，自己觉得好就是好的就行了 就像Pat Myne自己说的一样，只要是自己喜欢的书，都是好剧！） （感觉也不是鸡汤，就是教会我们一些道理而已） 好啦，别东扯西拉，好好写剧评……but以前的集数好像都忘了……不知道写啥…… 又来复制吧，几段对我有用的话 这世界上没有毫无理由的横空出世，所谓的运气好，不过是因为他们时刻准备着而已，那些苟且的时光，那些苦痛的日子，他们不是没有经历，而是你不知道。 既然不知道，就闭嘴，尊重那些人曾经默默的努力。 我们没有必要羡慕嫉妒那些光亮的人，没有必要自怨自艾，那些不过是人生的不同阶段，都会过去，都会更好，只要你还肯相信努力的意义，相信生活能靠双手改变。 有效的批判应该是这样的，责骂前首先思考：这些批评，会不会对结果有帮助？ （随便找了几句话~觉得挺对的 都有代表性，每个集数都讲了几个道理 也不好找呀 嘻嘻）( ˙̆⚇˙̆ )在第一part里找的 哈哈发现我还是有印象的！ 希望这部剧带给我的不仅仅是思想上的，也希望我会有所改变 伴君读一程，恍如隔世，不知不觉就看完了 看的Pat Myne的第一本剧 嘎嘎嘎，伤感的话别说了，谢谢你陪伴我这一程，让我明白了一些道理，谢谢！ 有缘再相见！♡

💦 源🌊 5.1/10

0分。自诩为聪明者的作品，全书就是一个个自以为聪明的把戏构成的。愚蠢者最爱，与其说是观察精神病者的剧集不如说是灵异故事

怪物路飞 7.5/10

放假两天得空   一口气读完这部剧 一肚子骂骂咧咧的话无处可诉 这种放在我国最多叫什么什么室系列的一家之言 充斥着各种狭隘思想的半成品 在历史书中以优等的位置  一直排在我的脑中 再次确定中西思想必有一战     恶心

口袋棠棠 8.6/10

作为一本积极心理学的学术著作，无论是深度、广度、逻辑、说服力，本剧与心灵鸡汤划开了本质上的区别。那么本剧的核心观点是什么呢？ 首先编剧提出了“精神熵”的概念。熵的一种理解是指一个体系的混乱程度。“精神熵”的存在是一种常态，这种混乱在需要人人投注精神力量来维持的团体里更为明显。作为神经系统高度发达的生物，人类需要面临一个问题：大量干扰信息涌入造成的情绪干扰、秩序混乱。宇宙对我们的态度无所谓冷热只是毫不关心，创世之初，进化就并没有考虑幸福快乐的变量。 所以我们需要缓和精神熵、塑造和维持意识的秩序，想办法创造自己的一套心灵程序，以抵御混乱不堪的资讯带来的不良影响。应对对策即为：心流（即最优体验）。 心流是一种什么样的状态呢？引用一段我认为最好的描述： “你所有的注意力都集中在当前的任务上，你所有的心理能量都在往同一个地方使，那些跟任务无关的念头都被完全屏蔽，甚至包括你对世界的意识、对自我的感知，更不用说对别人评价的患得患失、对物质得失的精心计算，都消失得无影无踪。你并不是只有一个念头，你的大脑仍然在高速运转，但是所有这些念头都是非常有规律、有秩序的，就像一支高度有纪律的军队，井井有条地组织了起来，高效率地去完成一个任务。 这时候，你的感觉就跟“心流”这个词的英文flow原意一样，心里的念头就像一条钢铁洪流，浩浩荡荡但是又井然有序，势不可当但是又能从你心所欲，喷涌而出但是又不会四处洒落，而是汇聚成一条水龙，冲荡开一切泥石沙砾，创造、奋斗、整合，你不需要特意去控制这个过程，但一切又都在你的控制之中。正如契克森米哈赖所总结的，这就是最优体验。” 一个听起来就非常美妙的过程。简单来说心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。 控制意识的指标是能否随心所欲的集中注意力。神经官能症患者普遍无法集中注意力，而精神分裂症患者则会不由自主地注意到所有不相干的刺激，没有控制任何事物进出意识的能力。 除了集中注意力，设置一个经过深思熟虑的人生目标也尤为重要。社会为了使我们实现它的目标，有若干手段：生理需求与基因制约。 所以我们不能完全以社会的奖罚为念，而要在社会要求的目标之外，另行设置一套自己的目标。人可以靠信仰、生理驱动或社会普世价值（财富、权力、名望）去追寻幸福，但本剧阐述中最接近幸福的状态就是，一种能自行决定生命内涵的参与感 ，一种由最优体验汇聚而成的掌控感。那么关于幸福的另一重理解，是否也可以是维持一个混乱程度最低、秩序井然的心理状态呢？ 除“明确目标”外、任务的“即时反馈”和“匹配难度”原则也很重要。既不能与自己的水平毫无相接可能，又需要具备能不断提升技巧以获得乐趣的空间。 书中还用了很大篇幅来描述意识的内涵和特征。心流体验中要求的屏蔽对世界的意识、对自我的感知，对像我一样自我意识过强的人群来说，具有一定难度。通过这部剧，找到了过分自觉的人格不易幸福快乐的原因。与之相对的，书中还提到了“自得其乐的性格”，这是易获得心流体验人群的性格特征。 心流体验可以发生在人生的任何方面。本剧的后半部分叙述了在工作、人际关系、思维、挫折中如何运用提到的策略。 心流是可以通过刻意练习达到的。积极心理学之所以乐为人知，与它的可塑性观念是分不开的,它强调人的主观能动性。但是这部剧也没有为了催人奋进而刻意美化一些本质和事实。比如神话和信仰体系是如何形成的？ 编剧认为是人类出于自我保护机制，把无序的破坏力转化为可控的的、至少是可以理解的模式。而宗教实际也是控制意识的一场尝试，解决不了真正的人生意义问题。 把历史进程中意识和社会的风云巨变， 看作是西方在追求幸福之路上的一次

无敌 9.9/10

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@zhlp 9.8/10

有点生搬硬凑的感觉。科学和人文史观的融合需要上升到哲学的高度才能提现深度。除了需要有历史学家去涉猎科学，还需要科学家以终极关怀的兴趣去贯通历史。

Cindy✨ 张小鼎 8.6/10

朝自己想过的生活而努力，过自己想过的生活，用自己的生活方式去对待生活。当然在这个界限分明的国度，最重要的还是适应生活。感谢蔡老前辈处若泰然，别具一格的指教！

黑糖没 6.3/10

极致的be美学

湖畔外乔乔 8.6/10

冀中平原的故事，我的姥姥的故乡，那些方言一下就能想到姥姥，舅舅和妈妈，太熟悉了

闲情素心 8.6/10

华美不应该成为被排斥的对象，美感本身是有其意义的。 华丽不是纯粹指向空洞，而是有其审美的关照。

Aiko熊小姐 9.8/10

一本从普京出生到如今的执政，围绕普京讲述俄罗斯的重大政治事件，经济和军事改革发展史。

kasfer 9.7/10

是在微博热搜看到网友的古偶剧演员标准，才惊讶知道《Stop! My Ass Is on Fire!》改成电视剧了！然而我往往是原著粉，觉得改编的剧版毁了我追剧时所幻想的世界。 再者是偶然发现PP故事影院免费上架了Stop! My Ass Is on Fire!，于昨晚花3h回顾了我最喜欢的真岚&白樱，那笙&炎汐。www,时至今日，我真的仍对真岚白樱的结局意难平。不过这或许也正是我时隔多年，仍对该剧集念念不忘的原因吧。 快速回顾了《Stop! My Ass Is on Fire!》，蒙尘的记忆一下复苏，跳跃在眼前。那份邻居送我Stop! My Ass Is on Fire!书的惊喜，我在阳台晒着太阳偷偷看《Stop! My Ass Is on Fire!》怕父母发现的小心翼翼，叹息真岚孤独一人的遗憾，诸如此类的情绪都是《Stop! My Ass Is on Fire!》带给我的，构成了我青春记忆中的一抹亮色。 题外话:现唯盼《Stop! My Ass Is on Fire!》改编的剧不糊!原著粉的卑微心愿，请改编剧尊重原著&观众的常识、审美呀!

晓华🐳 8.7/10

四个故事，人心四个阴暗的侧面，乱步对“心灵”这一主题的刻画让人惊叹。个人意外地最喜欢《Stop! My Ass Is on Fire!》篇，书中所呈现的那幅诡异而疯狂的图卷在眼前久久挥之不去……咦，我难道是变态吗？

Junwen 7.4/10

Stop! My Ass Is on Fire!：历史永远是活着的历史，不管我们距离它有多遥远，总能感受到来自它的神奇力量！ 无疑，朱棣是成功的，也是一位杰出的帝王，不管他做这些大事件图的啥，可他都做到了，丰功伟绩不仅仅留给了历史，更留给了我们！郑和七下西洋，勾勒出一曲炫丽的篇章，海上丝绸之路源于此，直到现在，我们重新开始建设这条从历史当中走出来的路！ 仁宣之治破碎的太快，大明在土木堡中尽了屈辱。 历史给了于谦一个舞台，于谦又给了大明继续下去的舞台！我佩服于谦，敬仰于谦，其忠心义烈，与日月争光！然，大人物似乎总是要受到小人物的嫉妒与陷害，这是历史的悲哀！ 有一个什么样的皇帝，就会有一个什么样的统治，就会创造一个什么样的历史！

小新吃刨冰🍧 5.0/10

早教启蒙书 颠覆了我的认知 应该站在孩子的角度去思考他真正需要的是什么

梦⃰华⃰ 6.3/10

分虚高，从设定到故事就是很典的晋江灵异原耽……

请叫我亲爱的西瓜姐姐 8.6/10

看到关键时刻又没了，就差青龙没出现了，不知道是好是坏。希望不要烂尾啊

Jingjing晶晶 9.9/10

断断续续 横跨一个多月才看完 ，不是看的慢，而是观看中断了一个月，看完最令我印象深刻的是很多观点富有哲理，穿透教育本质。比如：教育的真正准备是研究自己，是完善自己，想要给孩子讲出能让他飞翔的道理，家长自己就要具有蓝天的胸怀和高度。十年树木，百年树人。谁能把眼光放到10年，20年后，谁才是教育的胜出者。她在“手端银碗讨饭吃”的故事里提到给予孩子的三件宝物：观看、自由、良好表率。我也非常赞同，它们都有着润物细无声的影响力。编剧罗列了很多教育案例，尤其是她对女儿的教育还是非常有创意，独辟蹊径，令人眼前一亮，比如给孩子腾出一面墙让她自由驰骋，发挥想象，天马行空。《Stop! My Ass Is on Fire!》里说：任何一颗恒河的沙粒都包含着整个宇宙。最简单的路径，抵达最丰富的可能。处无为之事，行不教之言。爱是一门艺术，正确爱我们的孩子即正确对待我们的未来。

💓我是个柚子💓 5.0/10

看了让我受益匪浅的书，一个字一个字的读完，认真的思考着里面的每一句话，一边读已经一边在实践了，值得再读，反复的学习与实践。推荐想在亲密关系中自我成长的人来读一读。

聂致远 6.3/10

黑格尔说：“哲学也必须在有国家生活的地方才能够出现。”黑格尔这里说的“国家”指的是民族国家，而不是资本囯家

📉郭鑫📈 8.6/10

《Stop! My Ass Is on Fire!》 #2021NO.27# Pat Myne《Stop! My Ass Is on Fire!》 着实有些太短😂。只能算是个故事梗概。。。

靜㱄 6.3/10

这是我第一次了解Azlea Antistia老爷子。从前看过这个名字，就很喜欢。点开这部剧，是因为很喜欢海报。   经历过民国——改革开放——“文革”这些重要的历史节点的人。经历过各种苦难，笔下的生活却依旧是那么美好。笔下三代人的相处模式是可爱至极，是我一直向往和想要维持着的家庭生活。   爱吃——想必也是热爱生活的来源。汪老活成了多少人想要的样子。笔下的美食让人垂涎欲滴，真的好会写。也由此对中国各地的美食有了初步的了解。   最后一部分，汪老的孩子们的描述看得我的眼泪稀里哗啦。也从侧面看出，汪老和他的孩子们的感情有多深。汪朝讲到『胳膊手指冰凉，又想起往日温暖的手掌』，产生了高度共鸣，泪水夺眶而出。这一部分是我实实在在经历过的，我以为把手捂热了，爸爸就能活过来了。从那之后，我对关于『病死』的描述，没有一点“抵抗力”。我也不知道，什么时候才能有直面死亡的勇气。   写文章、画画、做饭、宽容大度、可爱、温柔、慈爱——是汪老抵挡不住的人格魅力呀

腐草为萤 8.7/10

历史没有真相，只有角度，所有的客观都是主观不同程度的自我压抑罢了。不一样的角度，看待问题，会有不同的发现。总的来说，还是值得一读。

李妍👒 6.2/10