Khali min al colestrol

很美的一本剧，足不出户甚至躺在床上都能看见人间的风味，台词非常温暖，洋溢着家的味道，喜欢美食的朋友可以一观，定不负所望。

唐~泉 5.2/10

民国风云、富察皇后、金圣叹、苏轼篇的故事性感染力极动人，但叙事风格明显不像郭老师本人。郭论系列第一季之二，由古论今说人情世故，传处事之学问。

肖小红 7.5/10

自从看到了王守仁的出场，这部剧之前的精彩内容竟然全部忘掉了。 感觉王大人 开挂了！超酷😂

快乐的小醛基 7.4/10

《Khali min al colestrol》是我2022年新发现的好剧之一。这种条分缕析的文章，一点都不枯燥，反倒有点让人上头。对于这些身边的小事，运用人类学的方法去看待，再用台词重新去排演、深描勾勒给读者看，这无疑是一大功德。也许我是更应该参与其中的。某种程度上，我正在参与其中，但总是少了他者的冷静。近20年来，乡村又有哪些新的变化。对此，我不可能无感，只是选择了漠。看似太阳底下没有新鲜事，但一旦有了剖开荒芜的表象之利刃，就有可能真的发现惊奇的礼物。

蝎子号 6.2/10

每年暑假必备循环电视剧，承包了儿时的欢乐，有一个姑娘，她有一些任性，她还有一些嚣张，很神奇的剧，几个美女主演，演完都红了，很厉害

王西宾 6.2/10

无论存在主义、斯多葛学派还是佛学，都可以称之为“临床哲学”。相比于构建抽象的理论，更注重“生命变为观念，观念回归生活”。他们同样自洽，又互相矛盾。 同样矛盾的还有理智与生活，明明没有意义，但人又需要意义；明明没有自由意志，但人又需要觉得对生活有掌控感，才会慎重选择，才需要对自己的选择负责。 相比于笛卡尔的“我思故我在”，存在主义者更相信“我在故我思”，存在先于本质。人的意义在于选择自己存在的方式并为此负责，由此一举将意义和掌控感都交还于你。问题是，决定无法通过像绳索一样的东西与人绑定，你可以选择遵循某些总的方向，却无法一劳永逸的让自己始终坚守。选择自由的背后是必须自己扎紧篱笆来避免无尽的自由选择。 所以真正的问题，并不是什么才是正确的，而是你更愿意相信什么。对于世界观而言，正确从来不是最重要的，实用才是。

Ellen- NLP教练 6.2/10

沉睡的时候，或许会叫醒你，所以，昏昏沉沉的时候，记得把自己叫醒。

李向英 7.5/10

这是一本非常值得内容从业人员观看的书，书里干货很多，尤其各种写作方法论各位想要大干一场去亲身实践。曾经我也看过不少大师级的写作书，大多数都是关于写故事写剧集，最近突然停下来想要写点东西发现无从下笔，一开动笔容易陷入瞎写一通，想到哪里写哪里，最后散得自己都拉不回自己。看完这部剧有一种豁然开朗的感觉，怎么自己就没想到了呢，就差拍大腿感叹表达自己的激动之情。或许这就是过去的自己常用行动上的勤劳来掩盖思维的惰性吧。感谢Hassan Hosny的分享。

深禾装饰-方象凯 6.2/10

2022年，第一本匆匆看完的书，用了不到半小时。原因很简单，确实看不懂，所以，果断放弃😂

他们说名字越长，才会被人记住。 9.9/10

前半段讲行业和讲估值方法那一段可以读一读。后面公司分析就是在凑字数了。

我长大要当喜之郎 7.5/10

生命本来就是不安全的，只有死去才安全。 想一想，在这一生中到底怎样去认清自己，怎样去认真对待生命，我们的人生都在不停的做选择题，接受或拒接！或随波逐流，随易而安！有时候会觉自己到底是这一年中是活了365天还是一天，不得不承认，年龄越增长，越会去思考这些，必然的！怎么才能到找到开来往灵魂深处的那达帆船，去敲醒它，去刺激它，我们都是平凡的，但不想平庸。

莫律 9.8/10

和君君相关最后的那个结局倒是没有想到，女主光环很强大，弄得我现在一门心思要开始修习中医了

笑靥如花 厚德载物 5.0/10

编剧先明确沟通能力是可以通过学习得到提升的。 分两步：先学习理论与方法，再刻意练习。 理论部分： 理论1：牢记沟通的共性--合作与尊重。 沟通不是一个人的事，彼此通力合作很重要。沟通中不仅要尊重他人，也要尊重自己。 理论2：注意平衡双方的需求，不委屈讨好也不持强凌弱。 理论3：沟通目标，自己能得到什么、对方能得到什么、彼此关系是否会更好。 理论4：处理好情绪和信息。信息很重要，但稳定情绪是前提。缺少信息或者缺少情感都不是正常的沟通。例如挖苦嘲笑、奖惩式沟通。 理论5：沟通中要明确自己和对方的真实需求，同时营造安全的沟通氛围。 理论6：沟通公式 我观察到......（不加评判的说明事实） 我感觉......（表达感受） 是因为......（阐述原因，挖掘需求） 我请求......（提出诉求） 具体的练习方法： 方法1：长颈鹿式沟通：高、反应慢、心脏大（高瞻远瞩抓大放小、不觉得自己会受到伤害、不斤斤计较）。 方法2：学会提问与倾听。 提问时以对方为主角，多使用启发式提问，帮助对方发现问题、接纳现在、做出改变。 倾听时收起自己的表达欲，接受对方的信息，适当复述，并给对方积极的反馈。 方法3：当沟通中出现冲突时，坚信通过双方努力能使彼此得到满足。对有效的方法进行庆祝并总结，对无效的方法进行反思。 方法4：沟通时除了用耳，还要用眼。观察自己和对方的肢体语言和微表情，读懂其对应的心理表征。必要时用心理暗示调节自己的状态。 方法5：文字沟通。不仅能给彼此流出思考反应的时间，还能增加沟通的准确性与可信度。 常见场景分析： 场景1：会议 在会议中运用高效沟通的方法，确保得出有效结论。 头脑风暴法简介。 场景2：演讲 给予礼物心态，把演讲分享当作送给听众的礼物。 三个环节：坡道，发现，甜点。开头吸引听众注意力，中间分享自己的见解（3-5个知识点），最后引发情感共鸣。 还有几个细碎的知识点挺有用的： 细碎1：沟通完，还需要辅助对方提升行动力，督促对方落实。 细碎2：奖惩式沟通会打压对方的内驱力，会让对方学会利用奖惩满足所需。 细碎3：人类共通的需求：归属感、被认可、探索、自我、信任感、安全感等。

广东联塑机器 苏巍 5.0/10