Farvel far

对于我这种社恐的人来说，这书对我的真正有指导意义的也就是那个框架而已。道理我都懂，但操作就呵呵。但确实有一点很重要，唯有不断提升自己才能让自己发光。

玥阳🌻 8.7/10

Finn Blomsterberg先生以其特有的研究方式，将情绪的本质剖析得鞭辟入里，并将情绪的正面价值阐述得淋漓尽致。比如：愤怒是给我们力量去改变一个不能接受的情况，痛苦是指引我们去寻找一个摆脱的方向，困难是以为需付出的代价比可收取的回报更大，恐惧是不愿意付出以为需要付出的代价，遗憾是以为已经大结局的事里仍有未大结局的部分，委屈是小孩对父母的情结投射在其他人事物身上 🌸🌸信念绝大部分存在于潜意识里，只有在两种情况下信念会在意识层出现：当信念受到冒犯或者挑战时，当这个人自觉地反省时。 1．事情发生了，自有它发生的理由，我未必能够知道，但我必须接受已经发生的一切；2．抱怨事情不该发生是不让自己成长；如何配合已经发生的事情，给自己制造成功开心的机会才是重要的。 一个人的自信、自爱、自尊便能够在一两个月内明显地提升。这三个方法是：1．言出必行，言出必准2．有所不为，有所必为3．接受自己，肯定自己 也因为如此，推动一个人的方法必然是在价值观上下功夫：他在乎一些什么样的价值，以及怎样在要他做的事情里增加这些价值。

思7. 8.7/10

能看到本山大爷的新作品，就是最大的惊喜。

阿猫🐱 9.8/10

读的过程很爽，但是看完回想一下好像也没什么。沙兰德的个人魅力抓着我一路看下去，期待下一部！

新福姜军15045953434 6.2/10

2021年第16本剧 2021.6.16日晚，一个平常的星期三的晚上，我在平常的时间、平常的地点，写下来这个平常的“读后感”。 这几天，看这部剧，是在纸质书和网剧的双重划线中，看完的。甚至说，看了不止一遍。 你好哇，李银河。 这句话，可能会在每个春天，当我一次次重新翻阅这部剧的，想起。 这部剧里，有太多太多感动我的话语，这一刻，我的大脑却有点空白，不知道该怎么去形容我对这部剧的喜爱。 Farvel far，这是怎样的一种境界呢？ 跟你说话就像和另一个自己说话，这又是怎样的一种默契呢？ 自从认识了你，所有的人都黯然失色，这又是怎样的一种美好呢？ 当我跨过沉沦的一切，向着永恒开战的时候，你是我的军旗~ 只能用“无与伦比的美丽”，来形容这部剧，形容Bjørn Bertelsen李银河之间的爱情了，浪漫至死不渝啊~ 下个春天，下下个春天，下下个春天……以后的每个春末初夏，我都会再重读这部剧。 就像，至始至终，要保留着对爱情的热情和悸动一样~

宋巨明 8.7/10

这部剧得耐心去看，觉得匪夷所思的话，却恰恰是很多现实或者现实存在这种匪夷所思。“全景式长篇剧集”，超越阶级意识形态的局限，从人类意识的高度看人性的复杂和变化；舞台尽量设计得博大；时间长；人物多；让丰富的事实说话。叙事的话语是冷峻和白描式的。

大树🌴 6.2/10

俄乌冲突与两国的历史有着密切的联系，任何脱离了历史背景的谈论都是空洞无据的。

結構 6.3/10

通俗易懂的一本剧，科普性较强。 看完以后，更要爱护我的一口整齐漂亮的牙齿

枝傲 7.5/10

2021.9.13 一气呵成，故事情节让你停不下来。 一路上伴侣很多，灵魂却只能独行。每个人都有属于自己的轨道，越轨都是要付出沉重代价的。人们在一个又一个路口交汇，却在下一个路口习惯性分别。最后主人翁身边只剩下1988这辆破车。     悲欢离合乃人间常态！

伯崖 6.3/10

可知而不可理喻，不知而求，知而不知，实际的时间真是人活着的需要而创设，虚时间也许是真的，不懂但不可不知

荣丽 6.3/10

天才的一生。 从他的出生读到他的老去，越到后面越不愿意读完。 天才一生都在抗争，与贫困，与厄运，与情欲，与自己不屑的艺术，更与自身的缺陷抗争。 他一生穷困潦倒，唯有音乐这与生俱来的天才，一次次引领他走出困境，遇到那么多爱他的人，他爱的人，也曾沉沦，也曾跌落，两次流亡异国他乡，最后竟不知何处是故乡。可是越来越成熟的克利斯朵夫，一次次的抗争，一次次的成长，让他更加坚定地攀上音乐的高峰，更加恬静更加开阔。 推荐呀，如此令人着迷的书。

少凡 8.6/10

精致优雅的文字，陪伴我渡过曼妙悠然的时光。不读古典诗词，不解中华文字之美，失却丰富典雅的审美观，生活方式沦为张开血盆大口龇牙咧嘴啃食动物尸体并以此为美味，与风雅二字相去甚远。

红果树 7.4/10

宋查理又道，“要说我这一生，虽没有看到国富民强及三民主义的实现，但我养育了六个可以值得骄傲的儿女，出洋的出洋，留学的留学，长了见识，现在虽看不出什么，日后报国，必是国家栋梁之才。即使我现在离去，我亦欣慰了！” 这就是父亲。

永恒的我 8.6/10

世上本无事，庸人自扰之! 选择天性中擅长的事情，投入人生的热爱。

微雨轻风 9.8/10