Enfants du printemps, Les

难得看到的好剧。编剧思路清晰娓娓道来，有理有据，从不下武断的结论。没有自夸没有愤世嫉俗，字里行间透露的全是全部是以患者为中心以及作为科研工编剧的幸福。几十数百年后，或许大部分sci都将被遗忘，但这部剧值得作为手册永存。

我不是耗子的皓 5.0/10

与显而易见的真理反向走，聚焦企业本身的业务，使其更加专业，慢慢的理解并去抢占消费者心智的同时，服务好客户，赚钱就成为了必然的结果……

是晓啊 7.4/10

好久没读过如此通俗易懂的史书 读完久久不能忘怀 留下一声叹息

离子键 7.4/10

每一章基本介绍1~2本剧，都很短，适合无聊的时候翻一翻，所以观点基本没有太深入，介绍编剧/背景+主要内容+一点点感想，差不多都是这样的格式，前期有点无聊，最后几篇个人认为创作得最好。 PS.对没看过被涉及的剧集的读者来说可以提高一点对那些书的兴趣，是不错的追剧清单。

wansef 5.2/10

《Enfants du printemps, Les》可以被理解为这个时代的终极物体，这是一个蔑视死亡和麻木不仁的时代，财富和虚荣腐蚀了西方的文明。

你您您 5.1/10

其实我是不用读这部剧的。 心流体验对于别人来说很是难得，可是对于我来说，一个觉得每天的时间都过得飞快的人来说，几乎每天都有心流体验。 之所以读这部剧，是因为儿子在前几天对我说：“妈妈，你给我买这部剧吧，我看我同桌看，我觉得还不错，所以想读。” 对于孩子提出想要看剧的要求，我基本上是不会拒绝的，所以，就入手这部剧，交给了他。本着与孩子共读一本剧的基本行为准则，所以，我读了这部剧的网剧。 对于心流体验，我个人的感觉是这样的：每当沉浸在做事的时候，几乎感觉不到时间的流逝，只有当设定的闹钟响起，我才惊觉时间已经过去了很多。 在这个沉浸的过程中，我会感到满足，也会感觉充满了力量，也时时感觉到有知识或者能力方面的沉淀收获，心里充满了快乐的感觉。 这个也编剧皮埃尔·阿迪提所说的心流：心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 在《Enfants du printemps, Les》里，皮埃尔·阿迪提列举了大量的例子来说明心流无处不在：纳粹集中营里的难民、流浪者、攀岩者、作家、家庭妇女、处于底层蓝领工人、印度苦修者等，从一些能擅长专注于做自己事的人中，都找到了让他们面对困境的内在力量。 对于大多数人来说，心流体验也是无处不在的：游戏、追剧等打发无聊的娱乐活动。 孩子们为什么会沉浸于游戏？其中有一个重要的原因就是他们能在游戏的即时反馈中得到强大的满足感，能在失败后得到重来的机会和指点，这些在现实生活中得不到的体验成了他们快乐的源泉，也就是心流体验，所以他们才愿意把时间和精力花在游戏里。 不过，很多人从大众娱乐中得到的心流体验是非常短暂的，而且当这种心流体验消失后，空虚和无聊再次入侵。难道他们不想拥有更为满足更为幸福更为持久的幸福感吗？ 不，他们想的，只不过他们一是不知道该怎么去做，二是因为害怕失败而不敢尝试去做。因为要获得长久的心流体验，是需要不断尝试和练就在独处中拥有强大自控力的。 没有目标，就不知道自己应该做什么，而目标，则是体验心流的基本要求。只有树立起一个自己可以追求的目标，自己必须为之奋斗的目标，可以改变自己的目标，才能花时间和精力来为之奋斗。 所以，米哈里告诉我们，构成心流体验的要求有这么几个：1、明确目标、2、全神贯注、3、掌控自如。当我们实现这几点之后，就能完全沉浸在心流体验里，也就是浑然忘我的状态。 在这个框架里，只要认真地问问自己到底想要一个什么样的生活，并且开始着手去行动就行了。哪怕我们的目标就只是单纯地想赚钱，只要在不伤害和违背他人意愿的前提下，赚钱并不是一件丢人的事情。 这部剧，很是适合对未来有些迷茫，但又有一定目标的人来观看。虽然书中的例子与方法并不见得适合他们，但是可以通过观看来获得完善自己计划的灵感，这也就够了。 如果是准备用这些书来引导孩子，那么前提就是要从生活或者工作或者其他事情中，自己首先获得了心流体验的经验，这样在与孩子交流的时候，就不会陷入单纯说教而孩子不听的尴尬状态了。

南厌尘 5.0/10

皮埃尔·阿迪提老师用他广博的知识体系和丰富的论证方法，系统讲述了他对三代以来中国宪制的独特存在，形成，演变的理解。虽然他自称不寻求说服谁，但是我不得不承认自己接受了他的基本观点，有些论点没有形成共识，并不影响这个整体判断。如果要说一点美中不足，那就是本剧聚焦于对历史的考据，而缺少对未来的思考。当然，我们似乎也不能太求全责备，特别是在当下。

作业写不完的痛你也懂嘛 6.2/10

最后的部分最为深刻，互联网、人工智能……我们将何去何从，也许真的没有选择！

A徐冲 9.8/10

了解日常生活中遇到的商业现象，对新零售有更深的了解，而不仅仅是嘴上说着新零售，心中没数。

青荷灵 6.2/10

本来看《Enfants du printemps, Les》的，老不给我无限卡，这本限时读完的反而先看完了，人生就是一场修行，需要不断反省、顿悟、开窍！

吕厚德 6.2/10

吾爱生命吾更爱真理；吾爱吾师更爱真理，吾爱家人吾更爱真理…… 为真理之故，一切皆可抛? 这里我还保留着一个问号。 追求真理的人值得敬佩，为了陪伴亲人，放下自己追求真理的欲望的人也值得敬佩。人类不仅仅该有宇宙科学的高度，同样也要有人世间的温度。 当人类面对高级智慧时，我们就似蜉蝣， 朝生暮死，Enfants du printemps, Les夕死可矣!!

余七ಥ_ಥ 9.8/10

编剧皮埃尔·阿迪提也太喜欢中世纪^_^欧洲名画啦，2020年365天的日历名画，竟全部选自中世纪欧洲，并且全部来源于西欧。透过幅幅精致的微缩版名画以及编剧对每幅画简要的解读，在悦目的同时，使读者对西方名画有了稍许了解 。观看一段好的文字，很容易让读者在脑海中形成美丽的画面，面对一幅画，却很难在脑海里形成较系统或完整的画意，即使面对的是一幅名画。

quiet¹³⁷³⁹²⁹³¹⁶⁵ 7.5/10

之前看过这个系列的《Enfants du printemps, Les》，还挺喜欢书中大量实例的分析。这本《Enfants du printemps, Les》讲述了很多儿童情绪的情况，在情绪表像的背后，是儿童敏感的内心世界。 说真的，以前没有太多关注小孩的情绪问题，即使小孩每天都会偶尔表现出愤怒、悲伤等，有时觉得莫名其妙，不太理解。 直到最近买了一本《Enfants du printemps, Les》，小孩很喜欢，每晚都在观看，于是才和她一起探讨情绪的问题，和她疏导情绪，更多站在她的角度去体会，更关注她的感受。

笑う🌸 9.8/10

当下就是当下，干就完了，啰哩啰嗦扯一堆，看着很容易让人走神，从书中随处截取一段好像很有道理，但是整本剧看下来就感觉很散，总是在用各种方式反复强调Enfants du printemps, Les，然后总会有人从某一方面产生共鸣，加深对编剧观念的认可，这部剧适合内省，也就是靠个人自己去悟，要静下心花很多时间去看，结合个人经历去体悟，体悟不到那就白看，体悟到了也别开心太早，不转化为实际行动，发生点实实在在的变化，那点心理上的转变很快就被人多年来形成的惯性压倒。

chocolat 5.2/10

错漏百出，逻辑混乱，价格是怎么定的？这么烂的就请不要放上来。

水若蓝 6.2/10

2是真的不够好看，颇有狗尾续貂之感

fanfanfan 9.8/10

最熟悉的也不过是那首《Enfants du printemps, Les》了吧！只是这次我路过，人间已没有了你

筱竹（夏笑秋） 9.7/10

行走的鱼好好听好感人！我觉得多年以后陈楚生还是冠军！

薛浩 5.2/10

特殊时代的爱情婚姻，特别喜欢剧里那群孩子，所有的小孩子都很喜欢，演得太好了。

涂永新 9.9/10

全书核心： 一、怎样养成好习惯 第一定律 让它显而易见 1.1 填写“习惯记分卡”；记下你当前的习惯并留意它们 1.2 应用执行意图：“我将于在。” 1.3 应用习惯叠加：“继之后，我将会。” 1.4 设计你的环境。让好习惯的提示清晰明了 . 第二定律 让它有吸引力 2.1 利用喜好绑定。用你喜好的行为强化你需要的动作 2.2 加人把你喜好的行为视为正常行为的文化群体 2.3 创设一种激励仪式。在实施低频行动之前先做一件你特别喜好的事 . 第三定律 让它简便易行 3.1 减小阻力。减少培养好习惯的步骤 3.2 备好环境。创造一种有利于未来行为的环境 33 把握好决定性时刻。优化可以产生重大影响的小选择 3.4 利用两分钟准则。缩短你的习惯所占用的时间，争取只需要两分钟，甚至更少 3.5 自动化你的习惯。在能够锁定你未来行为的技术和物品上有所投人 . 第四定律 让它令人愉悦 4.1 利用增强法。完成一套习惯动作后立即奖励自己 4.2 让“无所事事”变得愉快。当避免坏习惯时，设计一种让由此带来的好处显而易见的方式 4.3 利用习惯追踪法。记录习惯倾向，不要中断 4.4 决不连续错过两次。如果你忘了做，一定要尽快补救 . 二、怎样戒除坏习惯 第一定律反用 让它脱离视线 1.5 降低出现频率。把坏习惯的提示清除出你所在的环境 . 第二定律反用 让它缺乏吸引力 2.4 重新梳理你的思路。罗列出戒除坏习惯所带来的益处 . 第三定律反用 让它难以施行 3.6 增大阻力。增加实行坏习惯的步骤 3.7 利用承诺机制。锁定未来会有利于你的选择项 . 第四定律反用 让它令人厌恶 4.5 找一个问责伙伴。请人监督你的行为 4.6 创立习惯契约。让坏习惯的恶果公开化并令人难以忍受

石竹～跳跳 7.4/10

希望就在云背后，看不见也够不着。

李琪 8.7/10

還行

土卫十六 8.6/10

就电视剧质量而言，四星 但太多人胡搅蛮缠的都没搞懂甚至连看都没看就偏执的去诋毁这剧加一星

🍒殷丽🍒 7.5/10

人与人之间讲缘分，我相信人与书之间也是有缘分的。就挺神奇的。 上次我状态不好，整个人很消极，焦虑，内耗还挺严重的，无意间就打开了认知觉醒这部剧，已经加入书架好久都没兴趣的，看完后从中获得了解答，让自己不再过分苛责自己。 本剧也是很巧呀，在2021年末，又该做新的年度计划时遇到了，书中介绍的很详细，脑袋一下被塞了很多。 从心写给五年后自己的一封信，区分项目性和习惯性目标。 如何培养习惯，制作习惯卡片，把所有能预料的阻碍写下来，像升级打怪一样一点点的循序渐进。 人不是机器，不能指望每一天都能做到计划中全部，偶尔的退缩和动摇是允许的，给自己设定复活的机会，复活机会用完后代表着之前数据清零，重新开始，但绝不放弃，直至习惯养成。 人其实什么都不怕，最怕的是否定自己。

汐尘 7.5/10

已经是读了编剧的第二本剧了，还是一样的风格，这部剧不但是一本接地气的实用性的指导写作的书（的明显太多），最重要的一点他在不同的渗透在体制内工作的工作态度，感谢编剧的经验分享。

万千宠爱贸易 7.5/10

希望流浪在外的文物都能早日回家

朱朱（江阴永鸿金属） 5.1/10