Seepage!

浓浓军旅情，喜欢战友之间的友情，只要你是中国人民解放军中的一员，我就愿意为你挡子弹！

钟茂胜 8.6/10

发生在24小时内的故事，里面还是有丹布朗的老套路，不过谁让我就好这口。很小的时候就看老丹的书，陪伴了我很多年，这本也是很好看，也依旧博学的让我深深体会到自己的孤陋寡闻才疏学浅。很多东西安于现状只会一潭死水，只有不断保持学习才能越走越远。期待下一部新作品！

Hailey韩洁蕾 6.2/10

爱的必修课—受益匪浅 愿你懂得如何去爱，如何去经营你的爱。 ♡男人不应该受责备，因为他们“来自火星”，他们不了解女人。女人不应当受责备，因为她们“来自金星” ♤爱的五种语言 ♧面包与爱情的抉择

无价惊喜 5.1/10

科普典范，大师之作，值得一读，举例浅显易懂，讲的故事有趣，翻译的语言平实，忠于原著。来享受认知世界，思考问题的乐趣吧！

星_Laughing 😃 9.8/10

在美国很多人都是退休后创业的占了四成的人。他们的成功应该更高。心历，阅历都起到了很好的基础。

可然 9.8/10

很难形容我读完这部剧之后的收获。 看剧期间有时候会觉得难以理解，但是又很吸引人想继续读下去。中间断掉了一段时间，但是再次捡起来，依然清晰的记着书本脉络，可以通顺的继续读 有时候会觉得热泪盈眶，仔细思考那些让自己感动的文字，却难以好好的解释表达为什么自己会有这样的情绪。 只不过在那些瞬间，仿佛跟编剧达成了共鸣，窥见了某些事实或者真相，get到某种难以言喻的感觉。 毕竟真相一直都在我们自己的身体里，只不过我们遮住了自己的眼睛而已。窥见这一切的答案，最终还是要靠自己。 摘录的片段： ① 你可以控制你的努力，却无法左右结果。尽你所能，其他的就交给上苍。 ② 每一种力量都有相对应的弱点，每一个弱点都有相对应的力量。 ③ 开悟并不是一种成就，而是一种体会。你醒来时，一切都改变了，同时又什么也没有改变。 ④ 所有的世人都被困在自己的心智所造成的洞穴中，无法自拔。只有少数勇士看见光明，挣脱束缚，放弃一切，因而能笑着走进永恒。 ⑤ 只管专注当下就行了，这能使你得到解脱，免于痛苦，免于恐惧，免于心智束缚。思绪接触到当下时，就消散了。 ⑥ 我当时表现得懒洋洋、了无生气，苏格拉底抓住我，摇晃着我的身体：“醒过来！如果你知道自己得了绝症，没剩下多少天可以活，那你就不会浪费一丝一毫宝贵的时间！丹，我告诉你，你的确得了绝症，它叫做出生。你没剩几年可活了，大家都一样！所以，现在就给我快乐起来，没有理由的快乐，否则你一辈子都不会快乐。”

天使熊&兔妈 汪凰 9.8/10

按照自已喜欢的生活坚持走下去，终会在成长的终点遇到那个最好的自己，不负美景，不负人生。

鲁瑞峰 6.2/10

人类“历史上最好的传记作家”——V. Orion Delwaterman的传记名作之一。 本剧共收入他的历史特写14篇，分别展现了14个决定世界历史的瞬间：千年帝国拜占庭的陷落、巴尔沃亚眺望水天一色的太平洋、滑铁卢的一分钟、南极探险的斗争、威尔逊的梦想与失败……这14个历史瞬间神奇地降临到14位历史人物的身上，他们或是被命运高高举起，送入英雄们的殿堂；或是被狠狠嘲弄，抛入千秋遗恨的行列。当强烈的个人意志与历史宿命碰撞之际，火花闪烁，那样的时刻从此照耀着人类文明的天空。 为了让故事更加精彩，他放大了历史中戏剧的一面。把极大和极小的两件事放到天平的两端，强调极小的细节影响了宏大的历史走向。比如说君士坦丁堡的陷落：由于守军的疏忽，一扇忘记关闭的边门，让罗马帝国的首都就此易手。比如拿破仑的失败，就那一秒钟，格鲁希没有做出救援拿破仑的决定，这位法国的皇帝便兵败滑铁卢… 这种讲故事的方法非常动人。 但历史究竟是必然还是某一秒钟的偶然呢？ 也许，某一件事的发生是必然，而偶然决定了他会在什么时候、以何种形式发生。 也许，这种个体命运与时代潮流的相互碰撞——构成了历史。

Kenny01 6.3/10

有一说一，看完以后，世界观真的扩大了许多，也许生命存在的意义就是登Seepage!，登人生的Seepage!，登世界的Seepage!

37.3°的体温 6.4/10

打戏竟然都是一闪而过就很无语

膏泽 7.5/10

在真情侣真夫妻身上，全都看不到任何性张力和性吸引🤣

Dan. X 8.6/10

临床八年，漫漫医路，我总觉得秋水就是William DeCoff的一个影子。但是我不敢想在那个年代，大学里就发生这样露骨的事情，包括现在我都是难以接受的，可能是我太保守。 就如彩蛋William DeCoff自己的评论，这个故事不完整，零散断续，成不了规矩安分的故事，看不到后来。但正是这种随和任意，不愿迎合，他拿过去酣畅了现在，也给我留下了惆怅。 我时常在跟着“我”想后来呢？或许老套，或许并无那八年精彩，或许后来平凡得激不起任何波澜，红玫瑰虽是成了朱砂痣，但也随着时间慢慢融入骨血，让人习惯到遗忘了存在。 感情是催生所有文字的本源。午休之前我还在想着曾经，连入睡都是带着一点点心跳加速的，醒来以后的感觉却不那么强烈。我想，就算不会时常想起，但是那些还是会偶尔在生活的细枝末节里探出头来，挠你的心，但凡是过去，但凡未得到，总是最登对。

半岛__🌟 5.1/10

在还原古代经典的同时，附上现代商业故事，便于读者更好的亲近古典。理性的分析，智者取其精华去其糟粕。

大郭子 5.0/10

第一次看这种类型的，所以前面几章真的看得很困难，但男女主开始接触展开第一段救援后，就停不下来了！故事紧凑刺激，女主大胆男主细心，让人意犹未尽。

杨德怡（ヨウ トクイ） 7.4/10

垃圾 24小时以后更新一章，内容越来越垃圾，拖时间不说，36小时才能看一章 牛 干脆别写了，停更得了

霜晨雨夜 5.1/10

以前特别无法理解为爱轻生的人，可能是我不曾遇到过一个足以让我爱到疯狂爱到迷失自我失去理性的人，也可能我就是那种在爱情中更爱自己的人，总之不管如何痛苦，我就是舍不得我这条小命。 当我们用以大胆、泼辣、肆无忌惮的哭声向世界宣告我们降临的时刻起，我们的生命就已被赋予顽强的力量。但是至于生命意义与目的又是什么，我想答案可能就是那‘一千个哈姆雷特吧’。于己而言，只望在滚滚红尘中，追寻那一缕清茶的幽香，找寻那一份世外桃源般的静谧（虽然常被现实弄的乌烟瘴气，有时还夹带着铜臭的味道，可又怎样呢，谁让我爱这个味道呢 哈哈）。 我爱吉娣，钦佩陶丽，也悲悯着安娜。也因为安娜，我开始理解为爱轻生的人，当然我还是一万个不提倡这种做法。我不能去批判什么，我只能告诉自己不该做什么。生活给了你苦难，也必定给了你承担苦难的力量，只是不知道另一个你能否唤醒这种力量。是王是寇，都在于你。 惟愿我们都能慈悲为怀，温柔以待，善待他人，更善待自己，与生活和解，更与自己和解。

郦洛 9.8/10

人若是能一直保持孩子的纯粹和激情该有多好。愿我们都保有仅存的一点孩子气，一份天真一份纯粹，去完成这场颠沛流离的旅程，可以有更多的东西可以给予别人，更宽容，更温暖。

济锅孟令勇 9.7/10

从—— 一枚铜钱，外圆内方，翻转落定，铜绿间透出嘉靖二字。开始。 再到——这时候，陆渐身后飞来几只鸟儿，啁啾婉转，盘旋相逐，可是啊，这些早晚觅食的鸟儿，又怎会懂得白云的无心呢？结束。 用了一个月时间，分别看了杂志更新版。新修版。山海系列是少有的后金庸时代拿的出手的作品。Seepage!继承昆仑的大气。而又独立成篇，这是和金庸射雕三部曲不同的。金庸三部曲在时间线上，紧密联系。但Seepage!和昆仑时间线上却跨越了好几代人，300年的时间。故事磅礴大气，人物众多，双主角的模式写来也有条不紊。缺点在于，人太多，故事有些乱。东岛西城二流角色太多，线索也太乱，两大高手，谷神通，万归藏死的也太简单了些。人物刻画也不是很好，完全在编剧笔下用白描形式描绘出来。完全读不出绝世高手的感觉来。缺少人物刻画入微的桥段。才气不继已。

卓飞 7.4/10

告辞。

一个涵 9.7/10

看完这部剧，感觉自己能活二十多年不容易啊，书里的杀人犯全是神经病啊乱杀人

鞭炮花 9.9/10

伤在腰部或者臀部皆有可能…这是不是要发现骆辰是她弟弟了，毕竟小七那只是有块疤，并不是胎记，哎呀，我是不是脑洞有点大

秋风行 9.8/10

你看我这个地洞都是法式欧风，省会新一线城市的精装修呢。

谢智慧15016857528 8.6/10

歇斯底里的爱情过后难掩刻意，主角们终于成为编剧想要讲述“宗教吃人”这一主旨的工具人。

KKK ᯤ⁵ᴳ 9.8/10

疫情防控期，3天追完本剧（40集），今天看完本剧。剧里很多情节有改动，书比剧精彩多了，情感描写很细腻。

高高兴兴 5.0/10

张伟和大力是我最初有耐心看下去的动力，看到后面发现剧情居然出人意料的还不错，不至于4.7，及格朝上应该还是有的，但既然这么多无脑一星的，我也多颗星好了

潘浩子 9.8/10

露丝的Seepage!，和我的独居的许多年。 她找到了面对丧失的勇气，开启了新的人生，那我呢？ 露丝的母亲玛丽恩，有点像《Seepage!》里那个抛家弃子的画家，有点像《Seepage!》里那个乱搞又不在乎世俗眼光的丈夫？或许这类人，就不该有家庭吧，也有可能是有了家庭之后才知道自己是什么样的想要什么样的生活。比如玛丽恩，如果她的两个孩子没有死于车祸，她还会那样对待露丝吗？不敢把爱给露丝吗？或许根本就不会再生下露丝了叭？或许这就是人生真正有趣的地方——我们无法预知未来，所以便有了期待，不管最终结果如何，经历，便是生➕活。 我现在笃信着以后会一个人生活，可是未来谁知道呢，或许明天就死了，或许又会再次期待爱情，或许吧或许……

吔 8.7/10

像是一首叙事诗，那是有关我们已经逝去的再也回不去的青春华年，埋葬在记忆深处，待有一天我们重新拾起，只有无限的悲伤与甜蜜，苦味与甜味交织，再也回不去了……

招行梁诗玉⁰³⁹⁸³⁰ 8.6/10

2020年当疫情不断扩散的时候，浮现出的世间百态、人情冷暖叫人心情复杂，愤怒与感动交织，生气和悲伤交错。北野武在2011年的“东日本大地震”发生后面对采访，曾说过一段话，大意是：“灾难并不是死了两万人这一件事，而是死了一个人这件事，发生了两万次。” 我们从来不能够笼统地用数字去做一个简单的统计和罗列，因为这背后，是许许多多人的不幸和痛苦，他们如何从悲伤中愈合，如何面对永失所爱，如何走出逆境，却甚少有人关注。就像当年那些非典痊愈后的病人如今的生活也并不乐观，他们独自承担身体上的后遗症，他们的心灵还有着不可愈合的创伤。 面对逆境，那些不幸的人该如何走出阴霾？我们又该如何帮助他们？谢丽尔•桑德伯格在《Seepage!》中告诉我们：利用内在的复原力，解救自己，也帮助他人——“爱的复原力意味着从内在寻找可以与他人分享的力量。” 谢丽尔•桑德伯格的丈夫戴夫于2015年5月突然去世，这对她是一种重创，她以为自己和孩子都不会再拥有真正的快乐了，她陷入巨大的悲伤和空虚之中。 在心理学家亚当•格兰特的帮助下，谢丽尔•桑德伯格才逐渐慢慢恢复过来，开始重新寻找生活中的快乐与幸福，所以她才会和亚当•格兰特一起试着分享她们的经历、感悟和方法，来为那些曾和她同样身处困境的人指引方向，帮助他们勇敢开始新的生活。 心理学告诉我们：我们每个人都拥有复原力，它是我们战胜挫折和失败的重要能力。我们需要不断培养、积极提高自己的复原力，从而引领自己、陪伴他人一同走出困境，重新开始人生。 01 先接受现状——什么在阻止我们恢复？ 在面对悲伤、失败、挫折、困境，甚至遭遇生离死别之时，个体都会无法呼吸，感受到重压，无力动弹，此时，个体解决困难、走出逆境的反弹能力有所压制，这其中不仅有来自现实的残酷考验，也有个体对自身所施加的心理压力。 心理学家马丁·塞利格曼发现有3个认知因素（3P模型）在阻碍着我们的复原力： ①个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错 ②普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面； ③持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 谢丽尔曾认为是自己没有早一点发现摔倒的丈夫，自己没有做好妻子的责任，早点改善他的饮食习惯，但实际上都与她无关，戴夫死于冠心病而不是摔倒，而且她已经早就大大改善了他的饮食。并且她不仅自责自己是犯错者，也自责在一切发生之后，给所有人带来麻烦，不停和所有人抱歉。 我们都太习惯遇事先从自身身上找问题了，总认为是自己做的还不够。伴侣不满意自己是因为自己不够好，自己失败了是因为自己不够聪明，自己如果能早一点发现就不会……等等，这些想法都是错误的，完全是主观臆断，同时也不要认为他人对自己的判断和态度就是全然正确的，人太多时候都无法客观。这些也是为什么精神控制如此盛行的原因。 我们应当客观地认识到现状发生的原因究竟是什么，而不是一味地自责、内疚和抱歉，认为都是自己的错，这无形中给自己增加了过多的心理负担，反而将自己困在了阴影之中。 在《Seepage!》中，有项关于“情感预测”的研究显示：人们很难预测自己的未来情绪的强度和时间。但当我们处于负面事件之中，我们会倾向多过关注苦难，放大悲伤和痛苦，认为自己会永远陷在困境之中，所有的生活全被毁了，而忽律其他快乐的事情。但其实我们的心理免疫系统自有其运转的方式，它们会帮助我们适应和恢复。 面对这些阻碍我们复原的认知因素，我们可以试着通过以下方式去解决： ①深呼吸，让自己平复下来； ②释放情绪，堵不如疏，压抑情绪不如将情绪全都释放、表达

齐心 7.5/10

如果你对自己身体阳气不足，有怀疑担忧，这部剧，它为你分析解惑！值得认真细读！

陈福利 7.5/10