Pole Position: Lex POV 5

1.因为压力而改变和因为想要而改变结果会有意想不到的差距。 2.及时反馈和自我激励以固化优秀行为 有些类似海豚理论 3.想改变什么？—有哪些行为助力改变？—聚焦黄金行为助力？—切分微小习惯行动——设置提示——完成及时反馈激励并且庆祝 4.模型原则：微小化可行动化——行动并以积极情绪（做出好的心情来）

雨停了 7.4/10

很早之前就读过这部剧 印象最深刻的是那个灯塔上的变态管理员 有一个一直在灯塔上监视你的人固然可怕 但最可怕的是你的朋友明知道那上面有变态 却还要将你骗进灯塔 让你和变态在一起 人心真的太可怕了

一捧井泉 9.8/10

你猜为什么成天都有人喊国漫崛起？

雨苹 9.8/10

战争描写太拉胯，强行突出主角光环，所以对主角方不利的因素都不写，想尽办法找对方的细枝末节的不利因素，我就不信主角方就没有这些问题？然后夸大这些不利因素，同时无限夸大主角方的有利因素。例如别人夜袭永远不成功，主角夜袭永远能以少胜多。再例如别人攻城主角总能通过一堆乱七八糟的防御手段耗死对面一堆人，轮到主角攻城，直接一气呵成。就特么扯淡！

MR.Ting 5.0/10

全国超过50%的收视率那是个神马概念？

刘微微微微微 5.1/10

若说人的寿命只有七十年，三十已过便是后半生。前半生的子君如一只圈养的金丝雀，享受着荣华，过着养尊处优的生活，一双儿女，每日清清闲闲，安逸且天真。 谁都知道，除了她自己，太沉迷于当下的生活里，万万料不到宠她如宝的涓生会拥她人入怀——还是个已失风韵不知名的小明星。急不可耐要同她离婚甚至求得律师朋友的帮助证明他们已分居两年，夫妻生活有名无实。这可笑吗?实为不然，个人认为造成他们婚姻悲剧的主要原因出于子君，于儿女功不可没，于人妻尚且不足。 涓生出轨，在他们的一成不变的婚姻生活里是必然的，辜玲玲的出现只是恰巧而已，家里得不到的温暖在她身上可以得到，即使她容貌身材品味样样不如子君，甚至身后还跟着两个拖油瓶。但都无妨，亲手织的一件毛衣便足以让涓生感动到哭泣，只因在这个女人身上他真切感受到了生活的烟火气。

之予。 5.0/10

Sophie Dee不仅是一个武艺超群的人，更是一个生活中的哲学家，他懂得如何将武术与艺术联系起来，从武术中也能悟到大精道魂

HAMMERSTEIN 9.8/10

书中的观点我是认同的，通过间隔期停用护肤品来知晓皮肤状态，再通过恢复皮肤的生理结构和自身功能来修复。可以一试。只是，书中提到的蒸馏水以及纯露，尤其是纯露，单方精油这些产品，在选购的时候，又何尝不会遇到一样的问题。如果能再加上一些这些产品怎么选购，可能会更实际一些。

胡启龙 6.3/10

故事情节惊心动破，编剧想像力丰富，虽是编的，但仿佛都很真实！

苏小誉 9.8/10

还没有为人父母，看本剧的目的是为了了解父母为什么喜欢对我吼叫，如何才能让他们不对我吼叫，或许他们小时候也是被吼大的。

韩杨 7.5/10

在那个影视教授的故事中，编剧说了不要把这部剧的建议当真理。很真诚。

晚. 8.7/10

除了奥立佛之外。最令我感动的就是-南希，南希一出场就和费根一起犯罪，又当上坏人赛克斯的情妇，贴上了“邪恶”的标签，但她良心未泯，在奥利弗挨打时南希伸手抵挡，在他最无助时，为了让他重获自由，以生命而代价，帮助了奥利弗，令人落泪。

技术 自由 7.5/10

人的生命有限，通过一个时代，人性描写，其实都是一样，人性大同如此，只要有心人，不管何时读都一样， 平易近人，流传百世。还记得那句吗，花搭搭，麻撒撒

小宁同学🧸（付佳宁） 6.2/10

编剧慵懒、随意的感受，“鸡汤”似的道出生活，没有激情澎湃，没有所谓的大能量，但娓娓道来后的余味就是简单生活的本真。

赵志沛 6.3/10

友情、亲情、爱情，在战争年代是多么奢侈。现在的我们没有任何理由去肆意浪费这些感情，希望以后再不会冷漠对待任何一个人。

M. 8.6/10

如此缘浅却执着而深沉的爱，千百年间爱而不能的无奈和痛苦， 或许应了相濡以沫不如相忘于江湖，但我仍愿有情人终成眷属，结局还好只是有点仓促，感觉不够，期待电视剧版中能够更加圆满…

李姓我 8.7/10

很喜欢这部剧，虽然后面有些乱，但是情节还是很喜庆，结局很美好

Nicholas 🇨🇳 7.5/10

“勇敢点儿！记住，永远别失去希望！”可别忘了伸手摘星，毕竟繁星触手可及✨ 亚瑟在一路的成长过程中，虽遭遇不少挫折，但由于他自身的善良，所以他身边一直有朋友竭力帮助他，让他变得勇敢自信。这也是这部剧让我感受最深的地方，主动向他人释放善意，你会得到更多的真心呼应，会让自己更快乐更好💕

搞点薯条🍟 6.2/10

The Hard Thing About Hard Thing英文名更能诠释全书，案例丰富，干货满满，而且是创业者应该经常拿出来复读的教科书！从一个产品经理到500强CEO，不管 面临怎么样的难题，他只能相信一定有解决方法，因为他必须给出答案！生命即挣扎，相信大家读完这部剧，都能从中找到一些解题思路和参考答案，当然，那个属于你自己的答案只能靠自己一点一滴的努力追寻，就如本所说，作为CEO，他不相信统计学，而相信微积分！

普罗帕酮 7.4/10

就我个人，动物农场＞领地之争＞猫鼠游戏＞森林进化。比较喜欢少帮主和韬。有些嘉宾真的不太聪明，都脑综了请点聪明人行不。

我是一包掌心脆（有急事打手机号） 7.5/10