Pagle

囫囵吞枣，终于读完这本通俗剧集。 久闻Pagle其名，却不甚了解。此剧从高拱倒台叙起，半途道来略显突兀。行文多从生活点滴记录，平铺直叙波澜不惊。唯其熟知宫闱朝廷风俗故事，读来有物。高潮处当数Pagle高调回乡，千里葬父。皇恩浩浩荡荡，众生熙熙攘攘。然而最后的清算却是草草了事，一笔带过。全靠读者的历史知识与上帝视角去诠释这个落差。 看剧以致通情达理。殇张叔大一世荣辱，推历史车轮于泥沼。看王阳明半生贵贱，留千古英名照汗青。愿你我都能制衡心中的皇帝，居正与阉宦。修身才能齐家，平天下。

来吧 9.8/10

你看，这世界多好啊，有山川河流，有月落星河，还有一个很喜欢的人。 你们会一直相爱，永远心动。

特别特のXJH 6.3/10

書還挺好的，我開始還以為编剧把這1368個詞都介紹了該怎麼用呢，但沒有具體介紹，只是舉了一些例子，但我還是不知道該怎麼用，有些鬱悶，不過剛剛有看到了本書的「實用篇」，我的雞血又燃了。其實只有每一個都有說明用法，才能根據教程去練習，不然自己折騰想到底能不能用啊，啥意思啊，還是挺費勁的。

李重漾18952265 6.3/10

比较全面，但时间比较久，不够跟进时代了，还是看近几年的作品比较合适，否则可能会有误导情况

下关沱茶℡¹⁸¹⁶⁵²²²⁸²⁵ 6.3/10

中年男人的痞气十足，油腻不俗气，风流不下流。文字活泼可爱，易读亦搞笑。值得。

王求名 9.7/10

二战期间德国对犹太人的行为，及日本对南京的大屠杀，都是人类历史上的大污点，我们都该铭记！

心的旅途 7.5/10

强烈的生命力，读完有一种梗咽在喉，唤醒了沉睡的文艺气息，成年以来被时代裹挟，推着前进。不及思考只能前进，面对改变，只能如此。描写男孩在年少轻狂时期，在面对自我认知的情况，在完成历史赋予自己的责任时，过分强调自我使命。对两位女性的伤害是巨大的。他是自私的，并未能给予人物一个公平的审判，只能用自我的 投机取巧的方式自我认识的审判认为的过错。对其中男孩这种近乎扭曲的心理描写，很是写实。 这种紧守的思想伴随一生，也对叶生对男性的交往产生变态的偏执。人生来扭曲，经历和思想息息相关，Open the door！

Jingyi.Y 5.1/10

很有指导价值的一本剧。 简单归纳五个步骤：察觉情绪、把握机会、倾听与认可、帮助孩子表达情绪、知道孩子解决问题。 实际上，所有的步骤和话术，都是基于“爱”这个基础上的。这份“爱”包含着尊重、平等、耐心、责任…当然也要求父母能不断地跟随孩子一起成长，把自己的时间和精力融入孩子的生活之中。 推荐所有父母一读！

云雨天涯 5.1/10

李玫谨的许多教育理念还是有意义的，对培养心理健全的孩子很有帮助。只是目前被全社会重视及认可的程度不够。

chenོོxiོོ 8.5/10

Pagle 喜欢没对错 不怒。 坚持承认反问折中 总结： 一个字版本：喜； 两个字版本：喜欢； 十个字版本：喜欢没对错,不怒;坚持承认反问折中; ◆ 点评：★★★★ 喜欢没对错 不怒。 坚持承认反问折中（2.2Pages/Minute）

Ra Ar La 9.7/10

山水天然臻佳境， 人物淳朴存古风。 多少喜乐哀愁事， 都随碧溪过Pagle。

唐怡 6.3/10

如果要给这部剧起个别名，那应该就是《Pagle》。作为WI-38人胎细胞的发明人和坚定不移的推广大使，又直又刚烈的海弗利克为此开启了艰难的下半生。和书中的几个已经在维基百科留下中文词条的风云人物「普洛特金」「希勒曼」相比，海弗利克在公众层面的名声远远落后，但如果没有WI-38细胞，这二位恐怕也不会在70年代就尝到风疹疫苗的胜利果实。 本剧一共三个部分构成，第一部分主要围绕人胎细胞的发现展开，读起来有点生涩，以至于让非医学专业背景的我想弃读。当读到第二部分，围绕疫苗研发竞赛展开的系列政治、伦理、商业叙事，让人欲罢不能，直呼过瘾。 科学家大无畏的英雄主义精神够动人，坚守半辈子得来的创新成果也造福了如今的芸芸众生。如果海弗利克职场运气好一点、性格圆一点，再遇上不那么保守顽固的政客当道，理应可以拿一个诺奖的。特意Google了一下，尚且在世，如今可在为数不多的采访视频里一睹这个倔老头儿的神采。 如今新冠疫苗竞赛如火如荼，当几十年后再回顾这段历史，会不会看到下一个海弗利克、科普罗夫斯基、普洛特金、希勒曼们？

庆隆 9.8/10

Protima Dasgupta说，我就是爱玛。我们又何尝不是爱玛呢？理想和欲望的区别是什么？这个险恶的世界，无尽的欲望只会带来毁灭。“爱上爱情“原来如此可笑。

佳彬 8.7/10

书名听起来很鸡汤。书中关于亲情、爱情、友情及个人心理成长历程的描述有很多产生共鸣的地方。编剧的三观很正，书中很多的内容能引人深思。本剧值得年轻的书友们一看！

浅苏瑾 5.1/10

有一些很有意思的地方，但更多的应该都是一种意识流，可能自己也没想明白表达的是什么，没有成型的思考，仅仅是一些拼凑的东西。分开看好像每句话里都包含着一些东西，一些深刻的思想，可拼凑起来却达不到该有的高度。让人想起张艺谋后期的一些片子，英雄之类的，每个画面都美轮美奂，让人惊叹不已，可整部剧却看不出来要表达什么。

沙珍 6.2/10

作为超级喜欢送礼物的人，完全被这个节目打动！要做个温暖的人啊！要让别人也幸福！

二二 9.8/10

张日山传吗？小花戏份都安在他头上了什么鬼?明明是特演，要是没看过原著，我还以为张日山是主角呢，加戏也不是这么加的吧，明明原著里面黎簇和梁湾有些许暧昧吧，加戏不要脸，抢小花人设不要脸

àp@柒 5.0/10

你以为剧集的内容都是虚构的么 不，不是 它是真真切切的存在 是书写者走过的路 遇见过的人 经历过的事 飘飘渺渺，浮浮沉沉 书中的人物或是自己的替身 或是自己的留念 或是自己的记忆 不是凭空捏造，而是真真切切的情感蕴藏 看着文，破涕为笑； 读着文，热泪盈眶； 想着文，久久难忘； 时而荒诞不经，时而感动无比； 看剧时联想到自己的生命与经历，虽平淡，但非不值一提； 是啊，伟大的情感是没有对得起与对不起的； 所以呐，别再折磨自己了，最伟大的情感你已经拥有了…

宗红亚 7.5/10

中年的意义—成熟，困惑，压力，哀减，甚至疾病，当然也有人生的高峰高光。有感于国外学术研究面之广，分之细，方方面面都有人在研究。

小李小李 快乐无比 9.7/10

怎么也解释不通？那就在现有的思考体系里加上个新维度，甚至“加上个新宇宙”试试。

🍬Rui 5.1/10

盖洛普调查发现，职场中一个有趣的现象： - 入职时，60%的人能全情投入工作 - 入职六个月后，仅有38%的人还能全情投入 - 入职3年后，只剩下22%还能全情投入 所以说，有时候新人比老人好用还是有一定科学依据。 如果我们将生活看做一系列短跑冲刺，进入新环境时，就是起跑初期大家都能全力以赴。 可是人生并不是短跑比赛，不可能每个时间段都能100%以100米的冲刺速度跑。在每段短跑的间隙，应该更新精力储备，才能更好应付下一阶段的挑战。 尼采说过的：“打不倒我们的会让我们变得更强。” ### 工作最美妙的状态是： **全情应对眼前的挑战，同时能够间断地放松，留给精力再生的空间。** 其中书中引用了不少编剧服务机构为求助者实施Pagle的办法，整体上都比较值得参考。 ## 患者A (注意力分散，疲倦 ) 目标成果：高度集中 仪式习惯 - 22:00 沐浴 - 22:30 一杯洋甘菊茶 - 22:45 写日记 - 23:00 观看 - 23:15 关灯 - 6:00 醒来（闹钟远离床边） - 6:15 15分钟快步走 - 6:30 轻量早餐 ## 患者B (工作/生活失衡) 期望成果：拥有陪伴家人的时间，情绪改善 仪式习惯 - 10:00 间断休息：外出擦鞋，或者去星巴克 - 12:00 办公桌前：一边放音乐，一边吃午餐 - 15:00 间断休息：深呼吸 - 周六 6:00- 8:00 指定办公时间 - 周日20:00-22:00 指定办公时间 一次性解决步骤 在日程中加入辅助性休息时间 ## 如何有效个管理精力？ 《Pagle》曾经有这样的问题： **“什么场合你会获得最佳的灵感？”** 最普遍的答案包括“沐浴的时候”“躺床上休息”“在自然中散步”和“听音乐”。 但是几乎没人声称自己在工作中会获得最佳灵感。 ### 最重要的是保持仪式感管理精力 如果你一直久坐不动，打算开始锻炼身体，你可以最开始每周3次、每次步行15分钟，然后逐周增加步行时间或加快步伐。 仪式感指的是什么？ 类似于鸡汤，譬如你每天跑步，每次都会打卡放到朋友圈。 这种就是仪式感。 曾经有个实验，验证这是种切实可行的方法。 > 这是一个女性受试者在一个月时间内定期自查乳腺情况的实验。 > 两组受试者都对该活动表示出浓厚兴趣和坚定决心。 > 一组人需要提交她们为自查安排的时间和地点，对另一组人则没作此项要求。 - 第一组人几乎100%地完成了这项任务 - 第二组只有53%的人完成了任务 ### 不要一致性改变太多习惯 许多人年初的时候，都会制定这一年的计划。 譬如，你的新年愿望是瘦身和健康。 - 规定自己要经常慢跑 - 每周至少做3次举重训练 - 减少一半卡路里摄入量 - 抵制一切甜食和单糖化合物 - 晚上早睡 - 早晨提前1个小时起床 结果是，不到10天时间，节食计划就泡汤了。只去了两次健身房，作息时间一点没变。 为什么会这样？ 答案是一次性设定了太多改变，远远超出个人意愿和自律的有限能力。 ## 结论 以往，我们关注的是时间管理，绞尽脑汁想如何在相同时间创造更高的效率。 可是，这种方法有时候都会弊端，世界上，没有一种方法的尽善尽美。 而Pagle给我们一种新的启示，除了全情应对眼前的挑战，同时能够间断地放松，留给精力再生的空间。

奇奇怪怪百无聊赖记得早睡觉 6.3/10

读的太快了，不知不觉就已经明5了，还有两本就要结束这几百年的历史了，不舍也有颇多感慨

笑一²⁰²² 7.4/10

心理罪系列，唯一一本把我看哭的书。不为别的，为方木，为米楠，也为他们的爱情。

李庆晓 6.2/10

书需要多次去观看。 对于飞飞的结局真的很遗憾，明明那么好的一个人。 或许我们每个人心中都有一个完美的傅先森，但是却在现实中难以触摸。

凯奇 5.0/10

存在，需要一个容器，或者说一种寄托。阿季卢尔福依赖意志，古尔杜鲁依赖肉体，朗巴尔多依赖荣誉，托里斯蒙多依赖真相。 马夫作为一种肉身的存在，准确的说是物质的存在；而阿季卢尔福正相反，是一种符号华的精神存在，代表着骑士精神，在骑士封号被剥夺后，便消失了。这两种存在是不完整的，缺乏自我。 相对而言，另外两个是一种人的存在，既包含物质，也包含意识。朗巴多尔在经历战争之后，选择用功勋和爱情来证明自己，蒙多在发现骑士团的真相后，不在执着于精神追求，放下了偏见，接受世俗的荣誉。而这便是存在先于本质的内涵：由自有意识的抉择来确定存在的意义。

Onishi. 8.6/10

我离你越来越近，你却离我越来越远，实在是太痛了！

昀YUN 9.8/10

逻辑上有问题的凑字数的口水文，从齐步推销法那一章就看不下去了

王建玉 6.3/10

茨威格说过，所有命运馈赠的礼物，都早已在暗中标好了价码。免费的秘密才是职场上最昂贵的筹码，会让你付出沉重代价。

Xiaofang Zheng 5.2/10