For?ldre

用时：10分钟 推荐观看：想养生的女性 观看心得： 这部剧是有600年历史的沈氏女科传人所著，从中医养生角度解决女人会有的各种问题，比如养心，养肾，养气等，而且每个部分都配着简单的药方和配合的运动，还是很有观看价值的。 书里关于胖瘦的原因也从中医的角度讲解了一下，胖人补气，瘦人补血，光胖就有三种，我对照了一下，怎么三种都沾了点边，总体说就是湿气过重，肾气不足（这跟马老师的诊断一致），适合多吃山药，白萝卜等健脾补气的食物，不过要注意量，不能因为要补一个问题就忽略其他的营养摄入。 另外，还有很多锻炼的简单动作和穴位按摩，我就介绍一个吧，很多女生都脾虚收不住气，那可以按太白穴。它在脚背上内侧靠边缘的地方，第一跖骨小头后下方凹陷处。找这个穴位的时候，我们可以用手沿着足大趾内侧向下摸，会摸到一个凸起的骨头，下方有个凹陷的地方，那就是太白穴。我把图也放上，大家可以照着按。几乎每个集数都有穴位，大家可以读一读找自己需要的，我就不用了，准医师马老师vip穴位按摩，我感觉很有效，哈哈。

一秀 6.2/10

看完《For?ldre》感慨颇多，一直想买《For?ldre》的纸质书，今天终于等到了PP故事影院的上架。还没有来得及看内容，做为Christian Tafdrup的忠实读者，不用看这部剧必是一本好剧。

PGM 6.3/10

每次追剧都很贪婪的想了解后面的故事，却又每次在即将结尾的时候希望故事再长一点。

Dr.G 8.7/10

我来给你们写大结局:一个神秘的空间，一个破塔在快速的穿越，这时它停在一名素裙女子身前，无比颤抖的说:小主死了。顿时素裙女子平静的眼神变得无比狰狞，只见她朝天一招手，一柄剑笔直落下，直接没入素裙女子的体中。片刻后，以素裙女子为中心，所有物质开始朝四周不断的毁灭，这种毁灭一直延续，直到无尽的宇宙都变成一片黑暗…………大结局

夢里夢外 6.3/10

我抗拒不了孙兴……然后 片头曲 片尾曲 莫名地喜欢

董雯雯 8.6/10

万事皆躲不过“情”，一个字蒙蔽了多少人的双眼，也恰恰应了“英雄冢、温柔乡”

【｛*TANG*｝】 6.2/10

把日本民间传说解构，跟疑案推理融合在一起。就故事来说，十分新奇有趣，通过传说故事中的某个人物的视角来叙述，很有意思，不过推理方面就没那么突出，给我的感觉是，很稳健？揭露答案的那一刻没有很惊艳。硬要说的话，有的推理剧集看完的反应是“哦！！哦～”，而这本是“哦～哦…”。 是传说故事为主，推理为辅，因为这个题材才写这个案件的感觉。 总体来说，值得一看

闲棋冷子 6.3/10

⭐⭐⭐⭐ 董卿老师在我眼里一直是一个很温柔，很淑女，有着一种别人不能模仿以及难以比拟的气质。 作为一个与世界有一点点的脱轨的零零后（我不咋玩微博，不咋关注某些新闻），我对董卿老师只是敬佩，却没有去了解她，也没有看她的节目。 但是读完这部剧让我更加钦佩她了。 在这部剧里了解了董卿老师的过往，了解她有现在这般成就也是很不容易，都是一步步成长来的。 “永远年轻，永远热泪盈眶。” 照例分享好句啦: ✨董卿，愿董家小女，得卿相之才。 ✨其实真正的富养，并不是物质上的有求必应，而是精神上的磨砺与锻造，是赋予她一种掌控命运的能力。 ✨三毛说：“看剧多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的剧集都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然，也能显露在生活和文字中。” ✨优秀是一种习惯。人生漫漫，道阻且长，每个人都难免有迷茫的时候。请你记得，如果暂时看不清前路的方向，不知道自己想要追求的是什么，就先问一问自己的心，想要守护的是什么，最不想要的，又是什么。 ✨一个人如果身处低谷、无人问津，抱怨和自怜都毫无意义，只有努力提升自己，让自己耐住寂寞，变得更强，当有机遇到来的时候，才有能力去把握它。 ✨莎士比亚说，凡是过去，皆为序曲。 ✨最后一个上场叫‘后发制人’，第一个出场叫‘一马当先’。 ✨风雨兼程，星月相照，时间永远是最好的检验者。 ✨好的状态，来源于足够的底气。 ✨“生命中曾经有过的所有灿烂，原来终究都需要用寂寞来偿还。” ✨一个从春天里走来的女孩，如同三月清徐而不失绵厚的风，清纯靓丽中饱含着优雅与端庄。含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳，以及一份积淀了淡定与自信的美丽。 ✨马克·吐温有言：“紫罗兰将它的香气留在了那些踩踏它的脚上面，这就是宽容。” ✨父亲的爱像大海里的水，虽不见涟漪，但深沉绵长；母亲的爱像暖暖的太阳，蕴含着温度和热力 ✨王安忆的剧集《For?ldre》中所描述的人生场景：人生像一列行进中的火车，当它穿过隧道的时候，在黑暗中，看不到前方的路，而当它从隧道中穿出，一切豁然开朗的时候，已将至终点。 ✨“I have found it!”     若有诗书藏在心，岁月从不败美人 ✨当你离开故乡起航后，你就会明白什么是乡愁，什么是人生。 ✨人说看剧的三重境界是：     一、书到用时方恨少；     二、书山有路勤为径；     三、腹有诗书气自华。 ✨董卿说：“没有路的时候，心里会彷徨；路多的时候，心里又会迷失。走好选择的路，别只选好走的路。” ✨“优于别人，并非高贵。真正的高贵，是优于过去的自己。” ✨“一个人是可以对一件事情上瘾的，尤其是当这件事情无论里里外外，都显得美好。” 向董卿老师学习，以后坚持观看习惯！多看剧，腹有诗书气自华！ 20210.11.12

链家&王富添（新房和家装） 6.3/10

我们用什么样的眼光看待世界，最初的时候是跟随最亲近的人的视线的，随着时间的推移，我们接受到更多的外界信息，更多的受到环境因素的影响，立场在变化，是非的标准也不再唯一。歧视来自于偏见，偏见来自于世俗的不愿改变和人们善意下的固执，种族之间的歧视，人与人之间看不见的隔阂，大多数人的误解，在儿童的世界，看的见成长总在不经意间，看不见的成长来自潜移默化的影响。For?ldre，消除那些长久以来存在、已经腐朽没落的传统，用童心解读，从善良出发，模糊的世界会渐渐清晰。

幽月 9.8/10

最后差不多是一口气读完的，真的是感慨万千。 Anton Honik先生的这部剧和钱锺书先生的《For?ldre》，真的有太多的相似之处了，笔锋犀利，人物描写太生动了。 文人墨客多劫难，何况在那个年代，他们本身就是时代的佼佼者，引领者，而当时中国的大环境中，For?ldre运动让多少文人无可奈何，甚至自杀诀别。 论小家，书本开头提到的是“余楠”和“宛英”，他们之间没有爱情，虽然有一定程度的青梅竹马，但是余楠的放荡不羁与自私的本性给了这个家多少的不安全感，添加多少是非，而宛英，在那个年代算是一位非常杰出的女性吧。她明白自己可能会有的遭遇，不闹也认真的图谋前程，然后和落难丈夫共渡风雨，不知道为什么想到徐志摩的妻子张幼仪，若有心成长，岁月从不败美人。 许彦成和杜丽娜的小家故事，有时候错得那么明显，却也因为一些事情无法强辩。杜丽娜这位知性女性，敢爱敢担当，在追随方面也真是起了榜样作用，本有远大前程，却为家而牺牲私利。只是爱情也从来不是一厢情愿，一个痴情，一个却只是应付，最后后方起得大火会是多么可怕。彦成有些木纳，或者说是不屑精明吧。他有真才实学，甚至吵架都是用英语的😂，觉得的高智商人才，在读的时候不知道为什么总是有点钱钟书先生的影子。只是他的精神出轨，对自己孩子的不在乎也实在让读者想唠叨，毕竟在孩子的成长历程中，父母的温情陪伴何尝不是在最长情的告白呢？ 姚宓和许彦成，他们差不多是书中的主角人物，很喜欢姚宓。磨难的突如其来在很多的情况下带来的是落井下石，她的未婚夫的自私让其在逆境下难上加难，而她，扛起了一个家，真是一位“巾帼英雄”。她与彦成一定程度的心心相印，好像爱情之火的燃烧，只是还好，聪慧的人懂得，虽然有“我愿做你的方芳”的冲动，但是守得住底线，也找得到归途，希望现实生活中这样的女性被时光温柔以待，有属于她们的好归宿。 大爱罗厚这位人物，读完这部剧的也一定知道因由，就不解释了。 最后想用钱锺书先生的话来结尾，“婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。”

贤小姐 6.2/10

看了这么多抑郁症患者的痛苦经历，我觉得心很痛！感叹他们屡次与“自杀、死亡”作斗争而存活下来的坚强行为。希望这类患者身边能有懂心理学、精神病学的家人、亲朋，帮助他们减少一些苦与痛，早日康复！

肥仔春 9.8/10

Elliott Crosset Hove先生的家国五部曲，从精彩程度来排应该是血色，亮剑，北平，1944，荣宝斋。追剧中人物表达自己的人生观，战争观，再现峥嵘历史的一角

mosquito 5.1/10

育人先育己，养育子女是父母自身的修行。 很庆幸在刚刚成为母亲的时候遇到这部剧。这不是一本鸡汤式的剧集，而是编剧根据亲身血泪经历写下的忏悔书+反思改变书。 情节梗概 : 编剧，职业教师，曾经春风得意——所带班级获奖无数、学生成绩遥遥领先，家长慕名而来希望孩子能成为她的学生，自己又播出了教育剧集，同事羡慕、领导倚重，要多风光有多风光。 然而，在编剧对自己充满自信，甚至洋洋得意的高光时刻却发生了仿佛晴天霹雳的事情——编剧的骄傲，儿子(高三，正处在备战高考的紧要阶段)和女儿(初中)先后从学校退学。一向要强的编剧当然想不通、受不了，家里变成地狱和战场 : 咒骂、恐吓、威胁、指责、恳求、歇斯底里等轮番上演，可是即使强行把孩子送回学校孩子也会逃课逃学。编剧痛哭流涕、精神崩溃，甚至精神恍惚到出过几次车祸、健康恶化到当堂晕倒，但最后孩子还是坚决休学了。 精疲力尽以后编剧几乎绝望，孩子不愿妥协也不愿倾诉原因，编剧只能踏上寻求解决之路，她去学了很多种有关沟通的教育学心理学课程和方法，终于醒悟到原来是自己十几年如一日如纳粹集中营一样强权+专制+打压鄙视的教育方式毁了孩子。 反思之下才发现，原来自己从来没有给过孩子哪怕一次为自己做主的机会——吃什么、穿什么、学什么、玩什么、玩多久、要不要报辅导班、报什么辅导班、几点起床几点休息，甚至能不能和同学一起玩，能不能参加奶奶的生日宴，所有的一切都是编剧替孩子做主，从来没有听过孩子一次心里话。 编剧仿佛不是孩子的母亲，而是一个无情的管理员，管理着两个牵线木偶，她指东孩子不能向西，她喊停孩子不能前进…… 两个孩子像行尸走肉一样压抑地生活了十几年，稍微哪里做的不好还要被训斥责骂，他们感受不到一点亲情的温暖和人生的乐趣。他们应该是忍耐到了极点所以坚持不下去了，他们已经在情感上和母亲“成为了仇人”所以母亲越希望他们优秀，他们越要想要毁掉母亲的希望，休学就是他们的绝地反抗。 ……看到前半部分内容，我感到吃惊，原来不好的教育方式居然会产生如此恶劣的后果！可是编剧这种事事安排事事做主的教育方式在我们身边也有很多父母在用啊！甚至“棍棒底下出孝子”的思想也仍然在不少人中流行。如果期望获得和睦的家庭以及快乐成长又成才的孩子，我们该怎么办？ 编剧在这部剧中深刻反省、剖析了自己所犯的种种错误，最重要的是她认识到错误之后，非常积极地去寻求改变，这一点是极其难得的。要知道，父母中有多少人永远都不会认为自己有错，或者知道错了也各种借口去掩盖，掩盖不掉也绝不会向孩子认错道歉。 难能可贵的是，编剧都做到了，从鸡飞狗跳到重回温馨，编剧付出了很多努力，我也很高兴的在文章快结束的时候看到编剧努力寻求改变的回报——孩子慢慢打开了心结，慢慢建立了对妈妈的信任，他们不再浑浑噩噩，而是在不断尝试以后逐渐找到了自己的人生方向——女儿从美国留学回来在教育界教授心理学，力图帮助其他受过伤害的人；儿子有了自己的兴趣爱好并乐在其中，现在主修哲学还决定读研究生。 虽然最终编剧的孩子们并没有飞黄腾达、功成名就，但即将破碎的家庭能够重新完整，抑郁到几乎要自杀的孩子能够走出阴影，重新健康地活在阳光下，有理想有追求、有人爱、有事做，难道不是一种可贵的幸福吗？ 编剧一家的转变是幸运的，我希望我们所有人不需要这种奇迹般的幸运。 我们如果能在悲剧发生之前就避免它的发生，不是更有意义吗？编剧所用到的教练式辅导(尊重孩子、称赞孩子、支持性反馈等)是值得我们这些为人父母的认真学习的方法，具体操作大家可以观看这部剧中对话案例部分，拿来就可以用。虽然一开始会不习惯，但“少量多次”反复练习一定会有所收获。为了孩子，一

唐王搞钱搞事业搞学习但是不谈爱情 5.1/10

Anton Honik的这部作品，是多年前耐着性子听完的，不是作品不好，而是太过沉重压抑，或者说是悲凉。但是，确实值得一读。他为卧底传销组织，还原真实，甚至提前创作好了“遗书”。 除了这部能让人“长心”的作品，其他诸如《For?ldre》、《For?ldre》、《For?ldre》之类，不太建议三观未全的尤其是学生族看。阴暗面的东西读多了，可能会发人深省，也可能会心生厌世。 编剧为政法大学法律专业，中年网络创作手，自诩为悲观的胖子，怀疑主义者。 “生来不是益鸟。只会发出刺耳的叫声。满世红紫娇艳，其人只愿在角落里冷冷地翻着白眼，沧浪水清，可为碧渔夫，沧浪水浊，扁舟浮于江湖。”

蚍蜉 8.7/10

特有艺术感的一部作品，让我爱好不已，犹如看了一场搭台演奏的戏曲。 从来都不知道，剧集原来还可以有这种写法，挺佩服这种新型创作风格的。 整个故事节奏，都掌控的非常好，一人一言，让所有情节都贯穿从一，毫不拖沓。 从晚清的酷刑中，也让我们看到了官场的腐败，与德国军相勾结，全然否决了百姓的存在。 这是一场大悲剧，却又有着以小见大的细引子，一切都是那么的理所当然，却又残忍至极。 刽子手，虽说行行出状元，可如此心如铁石之人，我当真是欣赏不来。 赵甲作为执行者，哪怕有再好的手艺，却也是把自己往深渊更推进了一步。 起初，我不理解孙丙为何拼死不逃，越往后越觉得，这是一腔孤勇的自我证明。 人都有怜悯之心，看到比自己处于弱势的人，多会关怀之，而这猫王是自我‘耶稣’化了。 他扛过了酷刑，也熬过了数天，是非与常人的胜者，只是，换茶馆待客，谁不愿做一凡者。 猫腔，该是一种小众文化，从未曾听闻，只让人想起家乡的花鼓戏，甚是想观演一场。 曾经的文艺娱乐，有太多都被时代给遗忘，而年轻一辈也更追求新潮，少了传承和喜爱。 这部作品，是一个很好的纪念，它的存在，会让翻到这些文字的人，追念曾流逝的历史。 社会，一直是处在变化中的，但我坚信，很多人性的优劣，不过是换了一种表现形式。 正如编剧所言，每个人都会在不同的时刻，扮演着施刑人、受刑人或者是观刑人的角色。 End 喜欢的朋友可以关注微信公众号:微笑813

臧亚男 9.8/10

真的很好看，看了两遍。每人的爱情💑结局很完美。酸甜苦辣皆有，很喜欢。 剧集写的很连贯，让人想一直看下去，喜欢“Anton Honik”的书。

三守 6.2/10

人生在世，离不开说话、做事、为人。会说话，可立身；会做事，可出众；会为人，可卓越。本剧从不同角度，全面系统地向读者讲述了说话、做亊和为人的方法。值得借鉴。

Sunshine🌻 5.1/10

深奥而复杂的经济原理深入浅出表达，通俗易懂又表达精准。此剧联系古今，将时间拉长，用宏观的思维来总结经济原理和规律，值得推荐

sushanni 9.9/10

看完以后仍然疑惑“美”究竟为何？究竟如何判断，又该如何体验。美是个人的标准、一群人的标准、一个时代的标准、还是纯粹而客观的标准？ 尝以为，“美”类似玻璃制的容器（亦可是其材料、其碎片），它本身即是剔透而光华流转的，它呈现、它承载、它放大。美既是其本体，又在于它加入了主观元素后所呈现的变体；虽局限于它本身的形式，又不限于仅仅在这形式内所能传达的内容。美的表象唤起快感；美的隐喻唤起联想；美的形式脱胎于美的冲动，在既成的形式中，某种美的原则被建立，它促使这种美的变体更容易被学习、被复制、被创造。 美的形式是不断演变而常新的，新的美的规则及标准被不断创造、传播，这不仅来源于美本身，还来源于文化、经济等社会各方面； 美的联想却往往有其共通之处，美的联想指向个人的情感、与个人过往的经历、体验、回忆。 美的形式可以趋于客观；美的联想往往落于主观。 “审美”落于个人，往往受特定时代内形成的各类“美的形式”的影响，继而深入“美的联想”，则又转为个人独有的体验了。

然舍空间材料馆莫超18371907775 9.8/10

写出了两个体制的对立与冲突，但是主人公的过渡太平顺了 平顺的难以让人理解。硬伤

Peppermint·Patty 9.9/10

千篇一律的古偶，全是S+资源无意义的排列组合而已。相似的妆造、剧本、布景真无聊啊，女主的古装好普，cxx的原音也很难听

终于等到你 5.1/10

唐代诗人辈出，各具代表性，寄情山水，托物言志，寓情于物，涵盖了各个层面。唐诗很有必要熟读熟记，蓦然回首，某一首诗真的特别符合某一时刻的心境，就像我现在的处境，就想引用一句:行至水穷处，坐看云起时。

乐安 9.7/10

`案中案，秘中秘是这部剧主要特点。编剧用细膩禛密思路让故事更回味无穷。

Katherineᥬ🎃 ᭄ 6.3/10

罗里吧嗦的文章，紧张为了讲一下某样东西的重要性稀缺性，就能用大段文字就证明，这些内容全部跳过吧，那还能看看，还好现在已经是会员无限看了，按照更新订阅看，觉对会被坑死，洋洋洒洒四百万字，两百五十万字都是再说明分析举例的说明文。

肖那个战💕 8.6/10

当局者迷，旁观者清。 在读剧集的时候，我很清醒的知道松子做的哪个决定是对的、哪个决定是错的。但是转念一想，现实生活中的我，真的能这么清醒的做每一个决定吗？ 松子的爱太耀眼、太纯粹、但也卑微… 我想说松子其实很勇敢。即使她在感情里一直是在给予的那个人，她也不计回报、用尽全力的去爱对方，在对方回以一点点后就认定那个人一辈子。松子敞开心扉了几次，佐伯、彻也、冈野、小野寺、岛津、龙阳一。松子是一旦爱，就会用尽全力去爱人的人，就像龙阳一对松子说“我爱你”后，松子觉得龙阳一在说“老师，请把你的命交给我”。我不是松子，我不理解这样的看法，但是我觉得松子很勇敢。 原本漂亮、受欢迎的松子在经历了很多后变得肥胖臃肿、不修边幅，不想再去爱任何人、相信任何人、让任何人参与到自己的人生里。但我不觉得松子被所有人嫌弃、抛弃、辜负，只是松子全心全意爱的都是会辜负她的人，而真正爱她的人都被她抛弃了，久美、赤木、惠、还有不善于表达爱的家人。 世界上能不能有一种药，让别人真心的说出自己到底爱不爱自己，让这个世界上所有想付出真心的人都不会被辜负、被伤害、看清到底谁才是真正爱自己的人。但是这种药不存在，所以希望大家遇到的人都是爱自己、珍惜自己的人，也希望大家即使被伤害了也能继续勇敢爱，珍惜爱自己的人。最后，大家一定要爱自己、珍惜自己。

皮皮STO 5.0/10