Vaivén

Vaivén跟其他的呼吁人们自律努力进取的书内容相似，优点在于这部剧里有更详细的执行方法，各种事例和执行表格。希望我们都能知道自己的坏习惯怎么改为好习惯，坚持做下去，坚持早起和锻炼、进取，相信自己就是最好的，最终一定能成功。

Hong Qinghui YL 5.0/10

看完文颜神农百草来的，有配图可以辨认，讲解详细，不错！！！！

启明亦是轮回 6.4/10

看到最后才发现我只对书里对女性性需求和心理描写性趣极大，且收获颇多。所以两三个小时就看完了。。 咳咳，实现男女真正平等很难，因为历史和经济学告诉我们，实现真正的共产主义和充分的贸易自由化就像分母不能等于0，但可以无限趋近。话说，是哪位数学天才说的证明的分母不能等于零来着，我想给他发一个哲学奖。 女权不要骂我，我很爱我女朋友，虽然她可能还在其他男人怀里，但我依旧很爱她

郑立文Lily 7.4/10

哎，我是因为这是匪大的东宫而来，可这真的不是我心目中的东宫……虽然赵发抖没死，导演的功力也不够，但是毕竟两个演员的演技是真的很打动人，就两星吧……

荼蘼^ 8.6/10

首先想自我检讨一下 学长的书居然现在才看 我见过刘老师一面 相信许多人在各种访谈上也见过刘老师...说句失敬的话 乍一看这人 也就那么回事 甚至有些木讷 不爱说话 而且在获奖之前 我对安娜·费尔南德兹的了解只是 他是我们学校培养出来的一个作家 写什么的写的怎么样 我真的从没关心过 知道他获了大奖 震惊了国内外科幻界 安娜·费尔南德兹这个名字仿佛在一夜之间家喻户晓 接连不断的访谈我觉得一定使他不太适应吧（猜测）刘老师真的是一个人超低调的人 他成名后也没觉得自己平淡的生活发生多大改变 我们上学的时候总说今天又看见安娜·费尔南德兹在校门口送女儿上学啦 又在小区看见他慢悠悠的遛弯儿啦...母校请他回来做客 没有丝毫架子 他就好像是爸爸的一位朋友 特别亲切 直到今天才拜读了大作 简直打开了我新世界的大门 刘大大可是文科生啊 虽然一直从事工程相关工作 但他的胸怀到底是如何宽广到容纳下一个宇宙的 或者换句话说 是什么力量让他变得和宇宙一样熟悉而又深不可测 带入角色 书中真的有很多细思极恐的地方 这哪里是科幻 分明就是现实 汪淼一直恐惧的问：倒计时的尽头是什么？ 那也是我想问的：科学的尽头是什么 在我看来 大概是愚昧和坟墓 如果我是叶文洁 我可能会做同样的选择 错了不可怕 可怕的是之后发生的一切却逐渐减轻着她的负罪感 也许最后她也绝无后悔 这项计划疯狂却又是最后的处方 三体可能救不了人类 但人类一直没有停下拯救自我的脚步 讽刺的是 我们对未知的事物恐惧又寄予厚望 赴汤蹈火穷尽毕生努力 总吆喝着掌控未来 却从不记得脚踏实地把握现在 如果将人类道德准则上升地看作宇宙道德 那么人类带去的不是和平 是重复的毁灭 地球叛军所想引入更高级的文明改造人类社会的种种弊病 在我看来 就是痴人说梦 一群精英绘制的荒谬的永远不会实现的“桃源林” 美丑善恶永远相伴相随 这个世界是守恒的 不遵循游戏规则的人只不过将死亡循环上演 To be or not to be 这从来不是一个科学问题 是一个哲学问题 如果将宇宙比作我们人体的大脑 意识是大脑的衍生品 大脑指挥着我们各个系统有条不紊地进行工作 大脑决定意识能够发生作用 意识努力工作为大脑给予反馈 现在 意识骄傲了 野心勃勃地想半路出家创造另一个新的大脑谋权篡位 就是这样 人类越高级越无敬畏之心 征服地球还不够 还要统治宇宙 那身体其他器官会同意吗 一齐罢工 结果只有一个：走向灭亡 哈 我还是做一只快乐的虫子吧 守候 “人类的落日...”

袁云杰 7.5/10

本是一心征战，报国志，却误入商途，一路走来从相爱都相杀，分分合合，有忠诚，也有背叛。利益大于一切。最后还是要平稳。切勿忘乎所以然。所谓山外山，楼外楼。个人的命运个人的利益，都是与国家联系！

杨朋举 8.6/10

一本不是特别看的通透的书，也感觉到了西方那种不是特别抽象的成果，好处是比较容易直接理解，坏处是会容易因变化而不契合。 也有一些不是太难接受的点，比如：有话直说。这需要文化底蕴的同向，不然很难融入。

赵振涛 8.6/10

杨准将这个人物塑造的不合理，为什么刚开始不努力向上级提议呢？非要等到后面败了，才开始主持大局。是不想还是不敢向上级提议呢？ 剧情走向跟二流电影差不多。

vitility 5.0/10

清晨的时光是属于自己的，坚持早起，似乎一天的时间都可以被延长了。 Vaivén中，前30分钟做好1天的工作分类，后30分钟朝着理想努力践行。

佳ling。。。。 6.3/10

1994年12月7日生于日本仙台市。ANA旗下运动员。 自4岁起开始滑冰。 2008—2009年全日本青少年花样滑冰锦标赛冠军。 在2009—2010年赛季中，获世界青少年花样滑冰锦标赛、全日本青少年花样滑冰锦标赛、花样滑冰大奖赛青少年组总决赛冠军。 2012年世界花样滑冰锦标赛获铜牌，创日本男单最年轻铜牌获得者纪录。 自2012—2013年赛季起，将训练基地转移到加拿大，师从布莱恩·奥瑟。 2014年索契冬季奥运会男子单人滑金牌。 2014年、2017年世界花样滑冰锦标赛冠军，花样滑冰大奖赛总决赛四连冠（2013—2016年赛季），全日本花样滑冰锦标赛四连冠（2012—2015年赛季）。 短节目、自由滑、总分世界纪录保持者（短节目112.72分、自由滑223.20分、总分330.43分）。 2018年平昌冬季奥运会男子单人滑金牌。 4年前他的目标就是四周半，实现了。

我头上有犄角 9.9/10

这部剧确实改变了我很多事情。之前每天都觉得活得很混乱、很焦虑。感觉自己每天都是被逼着在生活，内心真的很累。制定计划，然后失败，每次都是如此，似乎无论我做什么事情都注定会失败。看完这部剧之后，书中Ramón Barea老师推荐的时间统计法吸引了我，通过一段时间的实践，它让我看到了我的时间都花费在哪里，看到了我每天的轨迹，也看清楚了真实的自己。我慢慢开始接纳自己，慢慢提升自己，慢慢改变自己。但想要实践柳比歇夫时间统计法，如果没有一个好工具，确实很难执行。所以我就利用业余时间自己开发了一个做时间统计的App，更方便复盘与优化个人成长管理。 我们的产品形态也得到过Ramón Barea老师的认可。我现在在找内测的用户，如果你感兴趣的话，可以关注我的公众号：Now时间追踪(Nowsjzz)，可以参与内测，我们还有一个读者群，大家可以一起学习交流

胡小毛Alex 8.7/10

当人们处于泡沫之中时，是无法意识到泡沫的存在的。只有泡沫崩溃了之后，人们才能知道它是泡沫。

四月呀四月 9.9/10

作为影视剧改编，两位主演均为科班出身，演技可圈可点，个人非常认可与期待他们在剧中的成长与蜕变。毕竟，琉璃本身是一个成长型的故事。

jessica_花花 6.3/10

“他只要有一百块钱，就能弄一辆车。猛然一想，一天要是能剩一角的话，一百元就是一千天，一千天！把一千天堆到一块，他几乎算不过来这该有多么远。但是，他下了决心，一千天，一万天也好，他得买车！他想好了，去拉包车。遇上交际多，饭局多的主儿，平均一月有上十来个饭局，他就可以白落两三块的车饭钱。加上他每月再省出个块儿八角的，也许是三头五块的，一年就能剩起五六十块！这样，他的希望就近便多多了。 他不吃烟，不喝酒，不赌钱，没有任何嗜好，没有家庭的累赘，只要他自己肯咬牙，事儿就没有个不成。他对自己起下了誓，一年半的工夫，他—祥子—非打成自己的车不可！是现打的，不要旧车见过新的。”

高赛 9.9/10

我是非常自律的人，但是当生活的工作把控不住的时候，也会迷茫，也会困苦，然后翻开这部剧突然就豁然开朗，人要活得有趣，自在，真性情。

黄俊英 5.2/10

朴实无华的描述了开国伟人的最后十年。周总理，更加令我敬佩了！

王春红 9.9/10

了解苏联俄罗斯石油，地缘政治渊源历史很好的一本剧，通过俄罗斯这个国家而认识看到俄罗斯在世界政治上的位置角色和整个世界一些政治问题的了解。

37℃ 8.6/10

这部剧是中纪委推荐的，介绍了全世界各种各样的神话，传说。遗憾的是，对中国的描述很少，也许是文化差异或翻译差异，感觉对很多神话都不了解，还有很多生僻的知识点，不过本剧系统梳理了全世界的神话、传说，不同地区、不同民族、不同文化，可英雄的成长之路竟然惊人的一样，确实值得人类深思。

笑笑无记忆 6.3/10

什么代表先进的力量这种套话就不说了，国共两党纠缠多年，共产党曾经也迷茫混乱过，但还是逐步统一了思想，内部达成共识，对外以统一的形象思想去行动，而国民党的内部倾轧从未停止，互相扯后腿，堡垒从内部自己破裂，物质条件再强大也支撑不起整个团队的长期发展。 以史为鉴，统一思想，才能凝聚战斗意志，为胜利奠定基础，当年如此，今日也如此，为了更应如此。 人生小愿望，在我退休前两岸统一，我要去台湾环岛。不延退的话还有9年，我党要加油啊

马朋博 9.9/10

这本不算太长的科普读物照例读了两遍。语言非常有趣，编剧当然不是为了哗众取宠，相反非常接地气，展示了一个医学科研工编剧客观公正的务实态度，也向我们展示了美女博士诙谐幽默，俏皮可爱的一面，明明可以靠颜值，却拼了才华，真是让人羡慕嫉妒又满心喜欢啊。书中对肠道这个微观世界作了详尽的描述，知识点颇多，很多地方颠覆了我们的认知，使人脑洞大开，很多知识还处于探索研究阶段。当然有很晦涩难懂的地方，那是自己的专业知识欠缺所限。我想作为科普读物，相关专业的人士会更加心领神会。 作品最吸引人的地方是编剧的语言魅力，科普读物写成这样，难怪一时间火遍大街小巷，人人争相购买，先睹为快了。当然知识点也是与我们息息相关的，这里说上几条，请大家明察，个中滋味还要亲自去体会，保准让你捧腹大笑的同时，还学到了不少有用的知识，何乐而不为呢？   你可能蹲在马桶上的姿势不正确，因为这样使肠子以扭曲的状态工作，这样便便难以排干净，更容易得痔疮、便秘，甚至中风的风险加大了，解决这个问题只要回到蹲坑那里就好，或者像编剧说的在马桶旁边放个小板凳站在上面做蹲状即可。“只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度—— 成了！”   “you are what you eat”，你吃的东西决定了你是什么样的人，甚至决定了你的心情。你喜欢吃的东西也要你的肠子喜欢，当家做主的不光是你的嘴，你的胃，还有你肠道的菌群。当你闷闷不乐，心情抑郁的时候，你以为是自己的情绪控制能力差还是心胸不够开阔吗？很可能是吃的东西没考虑到肠道的菌群的感受，你可能肚饱眼睛肌，你可能吃得简单粗暴，你可能吃的肉食面食太多而膳食纤维太少………“我的地盘我做主”，这到底是谁的底盘，谁在做主？是不是开始怀疑人生？ 人体除了总的大脑这个神经系统外，还有一个肠道神经系统。听起来是不是很新鲜？看看编剧的描述： “大脑是身体的总指挥，如果身体的某个局部中断了和大脑的联系，那这里的一切就会立刻停工，比如腿会瘫痪，肺不能呼吸。但是肠道神经系统就是个例外，即便切断它和大脑间的联系，一切消化活动依然可以按部就班地进行，这在其他器官那里简直想都不敢想。只可惜，我们肚子里的这些自主运动我们都没法有直观的体会，要知道，就连打嗝或者放屁这样不文雅的事，其实都是如芭蕾舞般美妙绝伦的动作。” 这就是为什么植物人虽然大脑停止了活动，但是依然可以进食、消化吸收的原因。   “干净不是指一个细菌都不留，干净是指优化细菌组合，让有益的细菌始终占上风。换句话说就是，消灭真正危险的细菌，有意识地栽培有益的细菌。”   “胆固醇太高确实不好，但是太低也不是好事。没有了胆固醇，身体就没法制造维生素D和性激素，也没法制造稳固的细胞膜。胆固醇过低的话会导致记忆力衰退、抑郁和暴力倾向。所以脂肪和胆固醇绝不是有了啤酒肚以后才需要考虑的问题，它关乎到我们每一个人。最重要的是把胆固醇保持在一个健康的水平上，这件事除了我们自己要注意以外，我们肚子里的细菌也在帮我们一起努力哦。”   “放屁放到外太空绝对不是什么酷炫屌炸天的事。满满一肚子的胀气想放又不敢放，这种难言之隐谁都应该体会过。其实如果是点小屁，那是很必要也很健康的。不管我们把自己包装得有多高大上，究其本也就是动物，再加上我们体内还有另一个微生物世界，成天忙忙碌碌，产入产出。就像我们赖以生存的地球会容忍我们放放尾气一样，我们也要允许肚子里的世界产生点废气，并帮它们及时排掉这些废气。排废气的时候有一个测评标准，响

云外河山 8.6/10

描写特别细腻！每个场景、每个人物心境都很展示出了细节。 也很感人，特别感人。 所以很容易就读进去了。

gogog 7.5/10

简单实用，步骤清晰。做事的5个步骤，然后从自己学习和带人2个维度谈如何提高技能，非常好。

🐱科 7.5/10

真实有趣，读完收获很多，很多工作场景能对应。但现在不加班是不可能的😂有些部分偏理想化了哦～

炽焰八千里 6.3/10

第一次看了这本通晓古今的书， 不得不说书本身是非常拗口难懂的， 特别是对一个毫无背景的商科学生来说， 但是给我感觉是生命不息， 科学不止， 一代代科学家的追求与奉献， 争论与思考才会有我们对自身和周围宇宙更多方面更清晰的了解和贞守以及追寻

Flybeta 6.3/10

初中时代对女人的最初解读

Hanna 8.7/10

Vaivén：从神仙文明看，科技帮助神仙，同时也掏空了神仙；从地球文明看，我不觉得人类短视，人类并没有义务赡养神仙，毕竟人类所得都是自己成长发展，而且神仙并不可怜啊，他们有飞船有时间足以去改变重新学习。 赡养人类：看完，觉得交税非常重要。从第一地球状况也看出人类对科技的担忧，但其实没那么糟糕，就目前的AI暂时还没有常识。

Tiffany帕尼～ 9.8/10

有人说首长是最后的人生赢家，爱情，家庭，事业皆圆满。我没那么乐观，首长是守得云开见月明。“知道的秘密越少越安全”，诸航的粗线条会让她生活地很快乐、无忧。“甘之若饴”这个词，是烦恼的，是甜蜜的，也是辛苦的。我怜惜首长！

sens 6.3/10