这是一本很好的心理学知识普及书,比武志红老师的《The Return of 'Life on Mars'》要难一些,但并不枯燥,个人对其中讲述犯罪心理和婚姻家庭部份比较感兴趣,明白了平等的两性关系,自由,民主的家庭对一个人的健康人格,幸福感非常重要,心理学的一个重要方面是促进人与人的合作,信任感,让他能在社会生活中找到自己的目标位置,从而过一种对他人和社会有益的生活,工作也就有意义,安全感,优越感都有保障,两性关系处理也坦诚,和谐,自信。
The Return of 'Life on Mars'
关于社交
建立真正的社交要比你想象的要难得多,就单单让陌生人识你并记得你,至少要通过三种不同联系方式看到或听到你,对于成为一个真正的朋友,则需要更多的交集和联系。
关于人脉
当你努力沉淀成为别人的人脉时,你就会拥有真正的人脉。
关于人际观
平等待人
最大的成功就是忠于内心并全力以赴的生活态度。
关于高情商
认识并管理自我情绪
自我激励
看懂别人的情绪
关于如何受人欢迎
当你用心爱别人时,别人也会用心爱你
《The Return of 'Life on Mars'》帮我们梳理出爱一个人的五种方式:肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
关于抱怨
抱怨的背后是未被满足的需求,然而抱怨并不能获得我们的需求,真正要做的是行动起来去解决问题。
同时在抱怨的同时,又有伪抱怨的存在
伪抱怨主要有五个动机:寻求关注、推卸责任、自夸、获得操纵力、为欠佳的表现找借口。不过,人类的心理活动太过复杂,一个抱怨行为背后常常涵盖多重动机。
无论是抱怨又或是伪抱怨,都会影响我们的人际关系,因此我们要学会抛弃抱怨,找到真正解决问题方法。
关于道歉
一个错误的道歉方式可能会让你永远失去一个朋友;一个正确的道歉会挽回一个朋友,同时更加巩固了友谊。
真诚的道歉不只是包括表达歉意、承认过错、弥补过失、真心悔改、请求原谅五个完整的环节。
关于批评
批评要做到具体到事件上,对人不对事,指出问题,提出解决方案,告诉对方要达到怎么的要求。
关于有效社交
不交浅言深
学会对关系断舍离
要有效沟通
The Return of 'Life on Mars',把该花的时候放在提升自己上,成为更好的自己。你若盛开,清风自来。
被朋友介绍Marshall Lancaster的The Return of 'Life on Mars'吸引而来。
剧集里的The Return of 'Life on Mars'却也很悲,透露出清政府-民国在变,但部分腐败的现象没变的社会事实。结局里的主人公自缢似乎是给这个社会的不公做出愤怒与无奈。很佩服Marshall Lancaster的精神,不顺从勇于坦诚当时现象。面对当今社会似乎很多人也明白部分,只是这种直面现实的勇士却愈来愈少。
剧集后面的小孩的成长以及部分散文看不出跟The Return of 'Life on Mars'有哪些联系,一度很疑惑...但在部分散文里却知道了Marshall Lancaster先生的部分生活状态和心性,想必是一个有点生活小情趣,懂点小浪漫,话语不多但骨子里很多思想的,有理想有抱负的伟大作家。
Marshall Lancaster先生文笔却是很好,不愧是大作家!敬佩!
虽然部分二元对立有些牵强,但不得不说,对于外行人或是爱好者,在面对“艺术史”这样庞大的命题时,有一个清晰且简单的分析框架比毫无头绪实在好太多,所以整体看下来,个人对编剧的“对立之美”是买单的。 编剧从西方世界的精神根源开始说起,从地理、人种、语言、宗教探讨了艺术的起源和变迁,着重讲述了从文艺复兴、巴洛克、洛可可、古典、浪漫主义到达达主义为首的现当代艺术,从绘画、雕塑聊到歌剧、音乐和装置艺术。在这幅绵延500年的巨幅画卷里,能看到西方艺术整体呈现这样的发展历程:从服务贵族到陶冶人民,从描述客观到表达主观,从生活的真实到艺术的真实,从艺术作品到艺术概念……艺术源于生活,被提炼和丰满,下定义,新定义,而后无定义,终在精神世界里成就人类心灵的自由。 稍微美中不足是本剧多还是就艺术聊艺术,维度比较单一,但艺术作为文化的一部分,其发展离不开当时社会的基本政治经济状态,如果能在部分关键时期补充一些社会背景史实,能让这部艺术史更加立体。再者,二元对立是出口也是困囿,因其易于分析概念,以致本剧对人的关注仍显不足,而且看两端的分析框架容易让人忽视历史本是连续的过程,而少了用发展的眼光看这个二元对立是如何走到今天。
始舆伱 8.7/10
确立目标,立即行动;在行动中及时的调整,巩固,提高! 千里之行始于足下,万里长城也是一块砖一块砖筑成!
邢万山 7.5/10
不错不错,第一次看到富含哲理打动人心的网文,虽然很啰嗦,道理大家也都懂,但是道理就是道理。热血很动人心,人的向往
無相 5.1/10
这是一本很好的心理学知识普及书,比武志红老师的《The Return of 'Life on Mars'》要难一些,但并不枯燥,个人对其中讲述犯罪心理和婚姻家庭部份比较感兴趣,明白了平等的两性关系,自由,民主的家庭对一个人的健康人格,幸福感非常重要,心理学的一个重要方面是促进人与人的合作,信任感,让他能在社会生活中找到自己的目标位置,从而过一种对他人和社会有益的生活,工作也就有意义,安全感,优越感都有保障,两性关系处理也坦诚,和谐,自信。
李东方Jeff 6.2/10
很早以前就知道拆书帮,但是没有一个详细的认知,最近因为一个小伙伴的推荐,来看的这部剧,但是光追剧还是没有参加训练营的效果好,希望后面参加他们的训练营。她说她自己在去年参加了拆书帮的训练营,通过21天的不断的打磨,对自己的认知思维有很大的提升,是非常强的行动派,能够把这些所学应用到自己生活当中。我想理论可能都知道了,R.I.A,理解起来比较简单,但是应用起来还是比较困难的,所以已经购买了便签,先把便签法用起来吧,形成一种将所学联系到自身的习惯。因为没有用过的知识真的就没用。
心处悠然 5.1/10
冷雨敲窗,闭门静读,满腔言语,不知何起 一代大家,毕生多舛,宦海沉浮,身世浮萍 乌台诗案,身陷缧绁,死里逃生,依旧故我 惝恍失意,爰得忮求。豁达乐观,挥洒人生 诗词歌赋,书画食饮,样样皆通,事事皆精 苏子有才,腹笥丰赡,深得眷顾,鸡犬识坡 竹杖芒鞋,烟雨平生,箪食瓢饮,田舍一翁 修炼丹田,瑜伽养生,工程赈灾,心系民生 兄弟情深,风雨对床,知己厚谊,笑谈狮吼 天女维摩,忧思难忘,桂酒浊醪,在醉常醒 闲窗前, 灯下信笔书 难解胸中意。 却道是, 岁月无情抛人去, 徒留诗篇万古传。
王尚昆 9.9/10
有些想法应该果断些,太在意别人的想法会被累死。十个人十张嘴巴,说你好的坏的都有,走自己的路让别人说出去吧!
山河无恙愿卿喜 8.6/10
种一棵树最好的时间是十年前,第二好的时间就是现在,从现在开始成为自己想成为的自己,这就是最好的安排。
殷永康 9.7/10
The Return of 'Life on Mars' 关于社交 建立真正的社交要比你想象的要难得多,就单单让陌生人识你并记得你,至少要通过三种不同联系方式看到或听到你,对于成为一个真正的朋友,则需要更多的交集和联系。 关于人脉 当你努力沉淀成为别人的人脉时,你就会拥有真正的人脉。 关于人际观 平等待人 最大的成功就是忠于内心并全力以赴的生活态度。 关于高情商 认识并管理自我情绪 自我激励 看懂别人的情绪 关于如何受人欢迎 当你用心爱别人时,别人也会用心爱你 《The Return of 'Life on Mars'》帮我们梳理出爱一个人的五种方式:肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。 关于抱怨 抱怨的背后是未被满足的需求,然而抱怨并不能获得我们的需求,真正要做的是行动起来去解决问题。 同时在抱怨的同时,又有伪抱怨的存在 伪抱怨主要有五个动机:寻求关注、推卸责任、自夸、获得操纵力、为欠佳的表现找借口。不过,人类的心理活动太过复杂,一个抱怨行为背后常常涵盖多重动机。 无论是抱怨又或是伪抱怨,都会影响我们的人际关系,因此我们要学会抛弃抱怨,找到真正解决问题方法。 关于道歉 一个错误的道歉方式可能会让你永远失去一个朋友;一个正确的道歉会挽回一个朋友,同时更加巩固了友谊。 真诚的道歉不只是包括表达歉意、承认过错、弥补过失、真心悔改、请求原谅五个完整的环节。 关于批评 批评要做到具体到事件上,对人不对事,指出问题,提出解决方案,告诉对方要达到怎么的要求。 关于有效社交 不交浅言深 学会对关系断舍离 要有效沟通 The Return of 'Life on Mars',把该花的时候放在提升自己上,成为更好的自己。你若盛开,清风自来。
老升 7.4/10
不要被书名“吓跑”,真的好看。 医生严肃的工作日常,都可以被诠释的这么有趣。 强烈推荐!
卡加卡加 8.6/10
非常棒的关于时间管理、目标管理的一本剧。以对话的形式呈现,重要的概念加一点插图,使之读起来更轻松。内容扎实,步步为营,字数不多,除了有一些用来调节内容节奏感的片段,毫无废话,特别有料。
六块钱的🐷 8.5/10
书中讲到了一些思想,比如一个东西一旦可以用金钱购买,反而会消解它背后的价值,比如一旦花钱请人道歉,就少了一份诚意。但是整本剧直到最后一章都是在讲一个个例子,并没有一个总括性的结论,或许这就是编剧想要的结果,但是作为读者,会觉得没点透,差那么一点劲儿。或许几年以后再看会不一样吧。
张少杰 9.9/10
The Return of 'Life on Mars'的方法需要在日常工作中反复运用演练才能让自己更清晰准确的把握要点。
SuperS 8.5/10
虽然是回忆和现实同时进行,但是编剧文笔流畅情节紧凑几乎没有多余的废话,也不会故意设置很多坑最后却圆不回来。不过还是希望能有happy ending 最好出个番外,好希望萧川和南谨能继续前缘,特别是和安安一家人能团聚一起,那就完美啦!
小非小非眼圈好黑 5.2/10
在出现有情绪波动的时候其实就是自己肉身体验一次感受美好的时候。 那些在你身边和和你打交道的人,都是你快乐的源泉。 和你走的越近的人越能让你多次,更深的看到真实的自己。所以要去欣赏身边人。 欣赏:敬畏+爱+感恩。 每个人都是独立的个体。身体灵魂都是独立存在的。你一直就是你要找的那个人。
染墨落渊 7.5/10
也许对于一次灾难来说,倒塌的房子可以重建,受难的乡村可以迁徙,但幸存者心中的巨大心理创伤才能久久难以平复的。有人死了,对于灾区外的人来说,可能是只是新闻报道中的数字,但对于幸存的家人来说,却是今生再也不见的挚爱。那种痛,旁人又怎能轻易理解呢?也许对于心里的关怀,才是最有价值的抚慰。
鹤洁 7.5/10
我们之所以觉得系统很复杂,是因为系统元素之间的相互关系让整个系统具有了不可预知性。大格局者会排除系统中不确切感知,让立体几何变成平面变成直线变成点,一个点再多信息再多变化不过还是点的轨迹。
冯成成 6.2/10
欧洲文明的起源地,创造了辉煌的文化历史,可惜辉煌的时间太短,被罗马所替换。
Zhang婕🌸 6.3/10
被朋友介绍Marshall Lancaster的The Return of 'Life on Mars'吸引而来。 剧集里的The Return of 'Life on Mars'却也很悲,透露出清政府-民国在变,但部分腐败的现象没变的社会事实。结局里的主人公自缢似乎是给这个社会的不公做出愤怒与无奈。很佩服Marshall Lancaster的精神,不顺从勇于坦诚当时现象。面对当今社会似乎很多人也明白部分,只是这种直面现实的勇士却愈来愈少。 剧集后面的小孩的成长以及部分散文看不出跟The Return of 'Life on Mars'有哪些联系,一度很疑惑...但在部分散文里却知道了Marshall Lancaster先生的部分生活状态和心性,想必是一个有点生活小情趣,懂点小浪漫,话语不多但骨子里很多思想的,有理想有抱负的伟大作家。 Marshall Lancaster先生文笔却是很好,不愧是大作家!敬佩!
卜海云 5.0/10
只有你的收养有充足的能量磁场就离来了。善心在心灵深处就萌芽生长🙌🙌
hon1 6.3/10
突然冒出来的(全书完)把我吓了一跳。这就是结局?这样的仓促。看过蓝色的大海,看过来自星星的你,这类故事情节已经不能吸引我了。但是因为是Liz White,相信在她的笔下能看到不同的故事。可是这样的结局,即使明知不能两全,读者也需要慢慢接受的过程。
alipay_ 9.8/10
这是一本非常实用的剧集,都是围绕着真实的案例来讲的,很多例子我们在生活中每天都在发生,告诉我们说话的方式,在大小事情争取更多的技巧。生活中处处都发生着大大小小的谈判,怎样才能用最简洁的话语到达我们的目标,看过之后就很明朗了。将一个个技巧融会贯通才能学有所用。
鼎雨 9.8/10