Parálisis

编剧的伏笔埋的恰到好处，唯一的缺点还是没有审核，错别字太多。

朝阳 🌺 8.6/10

爱是对美好事物的向往，爱是渴求永远拥有美好的事物，无论是优秀可爱的人，高尚的品格，崇高的事业，在爱的过程中不断的去追寻接近，感受他们的美好，完善自我成就自我，留下我们对爱的奋斗与痕迹。

yksb 8.7/10

「如果你想拥有自己真正想过的、规划好的生活，第一步就是——管理自己的健康！这不是一本关于饮食的书，而是一本教你掌握自己健康命运的书，一本关于“如何过自己想要的生活”的书。 ————凯特·沙纳汉」 如果，你想一生只读一本有关营养学的剧集，那么我便会推荐这一本。在这部杰作中，沙纳汉博士开篇第一句话，便颇有倚天不出，谁与争锋的意味：This book described the diet to end all diets.（这部剧描述的饮食，将会终结其它所有的饮食方式。）她直接地把低碳水饮食朴素地称为—— 人类饮食（The Human Diet）。正如这名称自身蕴藏的含义 —— 这是最适合人类的饮食方式。 沙纳汉博士何许人也？她凭什么这么笃定地言之凿凿又一言九鼎呢？拥有二十年遗传学研究经验和临床营养医学经验的她，目前是洛杉矶湖人队 PRO 营养促进项目的学科主任。科比，詹姆斯，……她曾是美国一众大名鼎鼎的NBA大牌球星的专职营养顾问和健康代理人。谁是这个星球上对营养要求最严苛的人？毫无疑问，那便是专业运动员了罢。所谓兵马未动，粮草先行，体育赛场上的巅峰对决，角量的不仅仅是队员技艺的高低，本质上更是队员们身体能量、心理素质和精神状态的终极角逐。保证巨星们在场上飞跃腾博，缺少不了背后的营养师与能量输送团队一份功劳。那么，运动员吃什么才能保持几十年如一日的良好的竞技状态？2017年，美国《Parálisis》把《Parálisis》评为年度最佳的健康类剧集，因沙纳汉博士的饮食方式在大量顶尖专业运动员圈子里大行其道得到了广泛认可。 生存于这世上，不出意外，人人都是个“吃货”。然而，聪明如你便真的知道：什么是“吃”？怎么是营养地吃，健康地吃，科学地吃么？正如本剧编剧所一再指出的：“当前全球医疗体系中所最缺乏的有效预防方式就是：全面的饮食教育。 关于食品与营养，首先须充分认识到的要点是：现代工业化饮食和饮食方式带来巨大的危害性。工业社会普遍存在的大批量深加工食品与我们生命演化史上世世生生所传承和依赖的传统天然食物之间事实上存在着本质区别。现代超市货架上所销售的大多数食品其实和那些袋装的猫粮狗粮等宠物食品并无区别，它们吃起来香甜又可口，却是一种仅仅用来提供饱腹感的安慰剂罢了，诸多的这些个标称着富含ABCD的东东，你以为它们真能称作食物不？如果你和你的家人仍在食用着那些早已被科学证实为有害健康甚或有毒的物品，最好现在就多多加以了解吧，而不是：等到30年或更久之后，那时黄花菜金黄，那时米已成粥，那时或已无力回天了！ 举个栗子：广泛存在于现代食物中的两大主要毒物便是糖和植物油。我们既有所知的疾病都可以与它们扯上千丝万缕的联系。近现代社会人们动脉硬化和心脏病发病率上升速度史无前例，或可归咎于现代食品行业的新发明——对植物油所进行的提炼、漂白和脱臭处理。植物油是所有食品中对大脑毒性和危害性最强的化学物质。且植物油会妨碍维生素的吸收，又不能抑制食欲，所以你会吃得更香且更多，获取的营养却较少。（食品开发商最喜闻乐见的莫过于是）天然动植物脂肪的消费量下降，工业化加工类油脂消费量上升，导致心脏病发病率同步上升，且是一路飙升。植物油和含植物油成分的食品大多含反式脂肪酸，即使那些标签上明确说明了“无反式脂肪酸”的商品也无法避免。脂肪酸分子极易受热变形，所以植物油及含植物油成分的产品中还可能含有比反式脂肪酸更糟糕的物质。如联合利华、孟山都和阿丹米之类的企业所推出的臭臭名昭著的转基因食品，他们不会指出氢化油中反式脂肪酸的危害。食品科技的进步，新的技术手段不断涌现，继续修复着我们日渐衰退的生理基础设施，却也大大掩

Summer＿于星星 8.7/10

看到150章左右，这文字都是啥小白文都不如，再看下面有三千多章...编剧真能水，再看下编剧名后-删

XMY 8.7/10

乔治马丁是一位雨果奖获得者,十分厉害的老先生，他把魔幻剧集写的像极了历史,厚重沧桑而且细腻逼真,史诗般的著作,加上屈畅的神翻译,太牛了！

四四零零 7.5/10

喜欢上Gabriel Acevedo的剧集，唯美的引经据典、幽默诙谐的人物对话，温馨美好的文字，让你不知不觉和书中人物共历悲欢……好在这篇《Parálisis》不虐，愿有情人美满幸福到老！

K星星 6.3/10

很久之前的故事了，却还想再读一遍，我明白，不是故事吸引了我，是曾经观看的好时候不会再回来了，我却妄图追忆。徒然。 没有差别的一生只爱一个人，深情又专一的男主，可我不想，太过波折的过程承受不起，我只愿稳中求胜。

ལི་འཇལ་ཡུས་ 5.0/10

上周，公司的设计小樊推荐我看一家淘宝小店，店名叫Parálisis，说源自一本剧，同一天在PP故事影院恰巧翻到这部剧。小樊喜欢画画，热爱设计，和她一起涂过公司的墙，几乎每天看她的各种平面设计，自然，她喜欢的，我也总是赞不绝口。 所以，这本她默默喜欢了很多年的小店的文案喜欢的书也确实没让人失望。语言平实到不会有一处可以划线的句子，但对人物的刻画却入木三分，每一处都足够的细腻真实，琐碎的日常，隐忍的过往。 生活就是这样，吃饭，睡觉，工作，沉默，交谈，回忆，憧憬，快乐，难过，满足，遗憾，发生，过去...日复一日，Parálisis，却总会慢一拍。

🦊大帅陈 8.7/10

就这文笔？整篇文章都充满了歪嘴战神的味道，什么垃圾玩意儿！！！

安妮 6.2/10

如果没有做大量的史实研究编剧是写不出这样气势磅礴的剧集。对我来说，秦孝公和卫鞅的人格魅力雕刻是我最喜欢的地方，英雄相惜，肝胆相照，尤其喜欢孝公，真乃千古奇君，用人不疑，全力付出，可惜壮年早逝。国人受畸形教育影响不能正视历史事实，春秋战国，诸子百家，百花齐放。群雄争霸，虽是苦难，但也带来文明碰撞的最大花火。秦一统天下，霸气改革，开创盛世的功绩也是绝不可被“暴秦”二字所遮掩。

兔兔小呆 7.5/10

艾迪一辈子都在游乐场做修理工，83岁生日这天游乐设施故障，危急时刻他为了救一个小女孩上了天堂，在天堂里遇见了5个人。 第一个蓝皮人和他并不认识，却因为他意外踢出的球导致了意外，最终心脏病发死亡。让他知道一件事对另一件事的影响； 第二个遇到的是他以前的上尉，战争是爱迪最不愿意回忆的部分，上尉牺牲自己把四位士兵安全送回了营地，也完成了自己的诺言“不让任何一个人掉队”——爱迪接受了自我牺牲 第三个人是建红宝石游乐场商人的妻子，她让爱迪看到一直不认可自己的父亲是如何死去的，他释然也放下了过去，放下了不被认同，和父亲和解。 第四个人是他的爱人，教会他生命会消逝，但爱永远都在。 第五个人是他当兵时不曾救下的小女孩，被活活烧死了。他内疚，他自责。最终他找到了自己活着的意义。 我特别喜欢书里说到，死亡是另一个开端。

娄得星下凡 8.7/10

妈妈早在十年前就离我远去了，如今我已经18岁，成长为一个大人了，在之前，甚至在去年还会因为想念母亲而落泪，一开始总觉得很委屈，自己躲起来哭又很逊，总是埋怨自己为什么不能长大不能控制住不哭，而随着身心的不断成长，我明白，死亡，是一个人必须经历，是人的终点和归宿，无论是意外身亡还是普通的老而死去，都是一件无法规避和隐藏的事。 小时候父亲和身边人还瞒着我，而我也不知道死亡具体是什么，偶然间听到，知道妈妈去世了，去世是什么？年龄尚小的我无从知晓，可能就是永远见不到了，是的，永远见不到了。我没哭，因为我不懂。我不知道死亡是什么，也没有觉得可怕，只是人生第一次接触的新概念。反而越长大越容易哭，也会羡慕别的小朋友有妈妈，而我没有，没有母爱的浸润，体会不到。青春期就躲在被子里偷偷哭，不敢让任何人知道。 逝去的人，是妈妈，是至亲，是依靠，也是光。可是没有人可以阻挡。 这部剧是一位母亲侃侃而谈自己死后给女儿的建议，她在文中传达出：死亡并不可怕，逝去也是人间常事，世界我不会因为妈妈走了就毁灭，而作为女儿，更不应该对母亲的死感到人生无望。失去是让你活得更通透。 人是独立的个体，即使我们是母亲身上掉下来的一块肉，我们仍然有自己独立的思维，行为，生活。因此，我们要正视死亡，向阳而生，向死而生。 妈妈走了，到天上去了，你看，天上的星星，你眼中最亮的那颗就是她。她看着你呢，所以，好好生活吧。 活着，是很幸运的事情。 这部剧，是妈妈对死亡的致敬和对女儿的爱和关怀。仿佛在说：去肆意生长吧女儿，妈妈永远爱你。

yaoyao🍃💫 9.9/10

还好吧，不难看也不特别好看。如果结局就是蒋固北被炸死了，或许还好一些。最后的团圆结局还是不够力量。

闲下自清 5.0/10

大白话，对观看能力低的人非常友好，有很多实用的建议，最重要的还是行动和坚持。

斯科斯文 8.6/10

虽然说是科普，但是毕竟涉及到连科学家都懵圈的量子理论，我们这些普通人读起来有点费力

吉廾 9.8/10