Cary Grant: A Class Apart

最近很喜欢看星际旅行剧集和电影。 会让你的梦想重新充实起来，会让你的想象力，让你的情感重新饱满起来

汪鹏燕 7.5/10

对自己有利的事，在不伤害他人的利益是可以去做的，但若是自己得到利益的同时，会伤害到他人，按情况不同是否应该去做的结果也会不同，所得会有所失，人在做的过程中，有意的去伤害他人，以此保全自身的利益，与无意的去伤害他人，确造成他人利益的伤害情况是不一致的，以及在合理进行下所得的利益，如似工作之争，也属于合理的现象。 人有时过于看重眼前的利益，容易占便宜吃大亏，拥有现在，但不一定能保持长久，有时的松手，放弃，能起到交友，为以后减少一个对手的作用。 已知的小利益，在有意识之下的放弃，或妥协，以此利益谋求关系，也是为长远未知的大利益去打算，吃亏吃在明面上，也好过他人在背后算计。 一个人因不顾劝说与提醒而可能犯下的所有错误，跟容许别人强制他去做他们认为于他有益的事相比，其为害要远轻得多。

致钧 5.0/10

技术本身的确没有对错，看人们怎么用 编剧以丰富的学识和见闻阐述了“瘾“如何而来，如何影响影响人们的生活，以及一些断“瘾“的办法。 给我印象最深的是，编剧说，靠意志力是不行的。“通过纯粹的意志力来客服上瘾几乎是不可能的“。所以要通过一系列的方法去改变。 1措辞的改变，我不能用，和我不用的区别 2游戏的嵌入 3远离之前的环境 4减少使用的频率 .... 收益良多 精选摘录 在线互动跟现实世界的互动没有什么不同；只不过测量起来，前者更糟糕而已。人类通过观察他人的行为，学习共情和体谅。没有直接反馈，共情得不到发展，而这又是一项发育极为缓慢的技能。 👍 “上瘾不是‘打破’你的大脑，不是‘劫持’你的大脑，甚至也不是‘破坏’它。”萨拉维茨说，“人们是可以行为上瘾的，就连爱情的体验也一样。上瘾实际上是关于人与体验的关系。”光是不停地给人提供毒品或某种行为还不够——当事人还必须学习到，该体验是对自己心理痛苦的可行治疗途径。 👍 “上瘾不是‘打破’你的大脑，不是‘劫持’你的大脑，甚至也不是‘破坏’它。”萨拉维茨说，“人们是可以行为上瘾的，就连爱情的体验也一样。上瘾实际上是关于人与体验的关系。”光是不停地给人提供毒品或某种行为还不够——当事人还必须学习到，该体验是对自己心理痛苦的可行治疗途径。 和樊登老师的观念一样 创办看剧会的理念就是希望国人热爱观看。 如果你正在做的事情带来了真正深刻的激励，你就不会老是惦记着钱。 🍀 它还突出了物质上瘾与行为上瘾之间的潜在差异：物质上瘾公然表现出破坏性；许多行为上瘾则穿着创作的外衣，暗中搞破坏。随着夺取高分，获得更多关注者，或是在工作上花更多时间，进步的错觉会让你坚持下去，故此，你必须更加努力地挣扎，才能摆脱继续下去的需求。 原来如此啊 契克森米哈注意到，许多画家深深地沉浸在绘画创作当中，时间几个小时几个小时地流逝，他们却浑然忘我，没想到要吃，也没想到要喝。契克森米哈解释说，人体验到心流（也叫作“进入状态”）的时候，他们沉浸在手头的任务里，失去了时间观念。有些人报告说，自己进入状态时会体验到深切的喜悦或兴奋感；这种罕见的持久幸福感，似乎只有在人的能力恰好够克服挑战的时候才能可靠地出现。 🌿 我们常常忽视停止规则，因为短期而言，询问人们为什么开始做新的某件事，比考察他们为什么不再做旧的某件事更重要。如果你卖东西，你的第一个问题是可以怎样鼓励人们使用你的产品，而不是你该怎样避免让他们换用其他产品。如果你是医生，想鼓励患者锻炼身体，你的第一个问题是怎样让他们开始锻炼，而不是怎样诱使他们坚持锻炼。如果你是老师，你的第一个问题是怎样激励学生学习，而不是怎样推动学生继续学习。在你询问人们为什么停止之前，你必须先问人们为什么开始，但在推动上瘾和强迫行为方面，停止规则扮演着一个重要而又偶遭忽视的角色。 的确是 有充分的早期证据支持上述设想：小剂量的心理艰辛对我们有好处。先前解决过心理难题（但较之后面的困难更简单）的青年人，在应对心理麻烦时表现更好。 好棒 “动机性面谈的关键在于把上瘾行为的代价和好处都摆到桌面上来。我们都知道上瘾有多么可怕，但它也有好处，后者往往是整个谜团里最有意义的一部分。剖析行为的好处很棒，因为这样一来，你才能理解行为满足了什么样的潜在需求。” 从被动到主动，这样的压力就会缩小 传统上，辅导师使用这种方法来治疗药物滥用，但威尔肯斯说，它对行为上瘾同样管用。至少有一项研究证实了她的信念。它管用是因为它激励人们改变，并在整个过程中赋予人主人翁意识。当事人想要改变，不是因为上当受骗，也不是因为承受了来自他人的压力；他们是自己主动选择

边走边看 7.4/10

还是蛮值得推荐的一本剧，很多东西不要仅仅看表面，没有无缘无故的事出现，很多都有它发生的缘故与助力，大部分来自你自己的认知！加油💪💪

任家兴 7.5/10

有人说好剧都让外国人创作了，此话虽有偏颇，但外国人创作的中国却也值得一读。推荐推荐

吕简 6.3/10

好剧，作为基础知识学科，很有必要理解计算机硬件是怎么组成和运作的。

EVY楠 7.5/10

“当局者迷，旁观者清”，对于从教多年的老师，教育教学工作从实践经验着手解决，可能未曾想换个角度去看待，所以常请从事不同职业的老公提供他的视角，而习以为常的教书小细节，可能有些压根关注不到，所以也不会有思考，可能还有一些虽然关注了很久，却也因个人阅历眼界视角暂时无法找到更合理的解决方案，本剧的内容确能解惑良多，值得一看深读，多一个视角，多一份思考，多一种方案

Mlle Vic 7.5/10

最让我感动的故事是霍家麟。想起了学生时代的一个朋友，她很有艺术天赋，画画贼棒，人也很仗义，只是学习成绩不好。我妈不让我跟她走太近，但我还是跟她成为了好朋友。她当时认识了一些社会青年，成为了“有料”的大姐。记得有一次我想跟她一起出去玩，去认识有料的大哥大姐们，她很坚决地拒绝了，让我回家写作业好好学习，她说我们不一样。还有一次我被学校的混混威胁，她让我不要害怕已经摆平了。我很感激她。后来，我上了一所重点高中，她去了职校，我们慢慢就没有联系了。

温衡 7.5/10

讲了健康的食物和冥想，瑜伽带来的好处。 很难想象战胜癌症需要多大的勇气和智慧。 但是一步步的去给自己鼓励，也能做到。 那生活中其他的事情又有什么理由阻止我们前进呢？

Mx.L 8.7/10

分享几点读后感： 1.巴巴拉·哈里斯的文笔虽然有所进步，但是还是一如既往地一般。这本新剧的结构和以前差别不大，都是有一个连环的案件贯穿始终，然后中间是一个个小案件。但是却有一种神奇的魅力让我一本本地追下去，这种神奇的魅力在于内容实在是过分真实，真实到觉得是在看一个系列的法制节目。 2.巴巴拉·哈里斯系列看到现在，每次都有不太一样的感觉。这次给我最大的感受，就是我已经用一种法医或警察的视角看待这本剧集的故事，乃至看待现实生活中出现的案件。一边看剧集，一边思考这具尸体可以从哪些方面发现端倪，这次案件可以从哪些方面切入，实在是读剧集的乐事。 3.《Cary Grant: A Class Apart》出现了一个新的人物程子砚，是从事图侦工作的警察。这和近年来图侦技术在刑事案件领域的发展是密不可分的。前阵子看了一本讲大数据的书《Cary Grant: A Class Apart》，里面有很多大数据在这方面的应用，特别是“天网”，利用视频监控的大数据网络，形成了一个密集交织的网，让犯罪分子无处遁形。这和剧集中新出现的人物和情节不谋而合，也可以看出编剧的写作与时俱进。 4.人性往往比你想象中的阴暗。这部剧有因为考试成绩问题而雇凶杀害亲生父母的孩子，有因为吐了一个口水而引发的杀人案，这些触目惊心的案件背后是令人错愕的真相，世界上的确存在这样的人，内心存在着血腥残忍的野兽，这只野兽就是潜藏在人性中的恶。 5.在工作中，如何有效的解决一个难题？剧集里提到一个方法，就是不要先入为主，一分证据说一分话，而且还可以向外寻求其他人的协助，可能会有新的思考方向。正如剧集中老秦说的 刚刚接触案件，可以换一种思路来思考问题。办案很容易被套进某种固定的思维里走不出来，一旦钻了牛角尖，就会做很多无用功。这个时候，有新鲜的想法和思路，往往可以给案件侦办工作带来希望。 6.社会在进步，技术在发展，只要作恶时留有痕迹，就很难不被发现。破案特别是破命案的手段越来越多元，也是为整个社会撑起了保护伞。感谢能生活在这样的时代。 最后，入了这个坑，还是很希望老秦可以继续写下去，已经迫不及待想看下一本了😂

刘邦 6.3/10

感觉男主充其量是个自私、贪婪的人。要江山又想要美人…哪那么多“身不由己”和“迫不得已”端看个人的选择和欲望罢了…女主虽然冷静果断，却遇人不淑，被坑得好惨，连最后一点幸福也被生生掐灭…

热心市民杨小杨 6.3/10

丹.布朗的书果然还是细节满满的。有些硬科幻一般的真材实料。 文章里有不少新鲜空气，至少对我如是。人类从哪里来？人类往哪里去？文章的结局还是比较柔和的，没有将科学和宗教真的对立起来，这算是一种绥靖么？反而是人类心底潜藏的恶和它向技术界的传染的可能性，成了最后的开放结局，随着那个最终被兰登毫不犹豫砸毁的智能手机一起变成了最后的暗影。 点赞！为为此付出大量时间与精力去获取素材和知识的人。

白蓝色灵魂 6.2/10

看完以后，有这么几点明显的感受： 1，巴菲特没读大学，辍学不是无缘无故辍学的，他是在已经具备了相关的知识技能下做的这件事情。 2，巴菲特开始研究股票的时间很早，初中就开始了。 3，巴菲特虽然很多的财富都是60岁以后积累的，有体现了一个量的积累的过程，但是他在30岁左右的时候就已经有几百万的收入了。 4，格雷厄姆和查理芒格两个人在投资理财上的观念有一定的差异性，并且甚至冲突，但是却又都是各竖旗帜，这说明这个世界上和别人不一样没啥关系，完全有影响力且相斥的两股力量是可以在这个世界共存的。 5，巴菲特在投资理财界的造诣非常高，甚至于对一些在投资理财界已经错误的现象可以有纠正的能力。

林森 7.4/10

最棒的磊磊！！！

崔小草CC 7.4/10

涉及问题很多但表达的并没有与恶的距离深刻，希望有很多更好

凌晨🍓 8.7/10

当我以为隐秘角落是年度最强悬疑剧没有之一的时候就又杀出一部猛剧了，这导演是转场狂魔啊，没有一个镜头是多余的，双线叙事能把悬疑故事讲好就不容易了，看完第四集这是三线三个时空并行叙事啊，没看过原著但目前逻辑的把控跟镜头一样拿捏得稳稳的，跟隐秘角落一样所有演员的演技都特别在线特别合适，尤其是廖凡和谭卓的演技了，太老练太游刃有余了。国内总算能出一部像熔炉那样聚焦幼童被组织性侵那样的作品了，受害人身份设定改到刚满18岁也是为了过审，能理解的，只要想表达的内容和立意是正向的就可以了，听朋友说书原著的结局会很惨，就看本剧后面怎么改编了，毕竟这个题材也是如今国内敏感话题了，目前五星极力推荐。

慕博 潜心耕耘 9.7/10

留存道让人能通过收纳，悦纳、珍惜自己的过往，欣然接受现在，共享和谐的人生，遇见美好的未来。 空间管理是表，生活方式是里，不将就地生活是根。

IP-COM 谢笑 8.7/10

很有趣的一本剧！ 皮肤对于我们人体这么重要，我们却常常忽略它，或者用错误的方式对待它。 我们小时候好像没有怎么护肤，最多在寒冷的冬天抹点一块钱一袋“宝宝霜”来预防皮肤皲裂。而现在呢？各种洁面、爽肤水、乳液、精华、面霜、眼霜等等产品层出不穷。也算是消费主义的浪潮吧。皮肤是内在的展现，这也是好皮肤吸引人的原因吧，大家会下意识人为，这个人的内心也是好的。 不管是想要留住美颜，还是接受岁月的洗礼，都是需要付出相应努力的。都同样值得敬佩。 最最喜爱这部剧的地方在于，编剧还讲了与心理相关的知识。身心一体的观点体现的淋漓尽致。比如自残、受虐、恋爱等心理现象，能感受到编剧的人文关怀。她不是在看这个人的病，而是把患者作为一个整体的人来对待。如果身边有这样的皮肤科医生是多幸运的事啊！ 好的护肤就是极简，尊重皮肤，相信你的皮肤有自愈能力。这也是很有哲学的方式。在关系中又何尝不是呢？我们对于孩子或父母的过度担忧和照顾，也是对他们的不尊重。对人也要相信他们的能力。当你开始相信，皮革马利翁效应就会开始出现。 受益匪浅！

安东升 6.3/10

肖海洋～

陆诗雯 6.3/10

观看在其深层意义上不是一种视觉经验。它是一种认知和审美的经验，是建立在内在听觉和活力充沛的心灵之上的。

cary 9.8/10

抛开情绪、立场和所谓的道德，以局外人的理性审视这个进化着的世界，其实可以简单的归结为：“稳定者长存”。 基因是自私的，它所有的目标就是保存自己；岂不应了中国的一句俗语：“人不为己，天诛地灭”。曾经有人挑战这个规律，结果造成巨大的灾难。

少哲 8.7/10

“人有三个阶段：莫名其妙地生来，无可奈何地活着，不知所以地死去。”无明――行――识――名色――六入――触――受――爱――取――有――生――病死――无明，十二因缘环环相扣，首尾相接，形成困住众生的轮回漩涡，人在业力中流转，不能自主，修行者切断因缘链，溯本追源，了因了果，了生脱死，于巨轮之外看芸芸众生，成为真正的“人”，一生一世仿若绵长，一昼一夜也形同生死，不知如何地睡去，糊里糊涂地做梦，莫名其妙地醒来，忧苦愁闷地活着，若能改变此一昼夜的行迹，变成清明地醒着与睡着，也能渐渐跳脱无明之网，破茧而出，千里之行，始于一念，万象万转，静以致之

小羽-Amanda🍀加拿大正品代购 9.9/10