Cover to Cover

各种食材功效都有，可以参考借鉴，为了自己和家人了解下也是好的。

清雅如澜 7.5/10

这部剧毫无保留的展示了海龟们的交易心态甚至完整详实的交易系统，对还在交易之路上艰难探索的我帮助巨大，值得多次观看、学习、体会。

马晓雪 9.8/10

这部剧很好看。双男主从青涩的毛头小警察蜕变成相互信任的战友。两个人物刻画的活灵活现，个性鲜明，每个案子都很精彩，值得推荐。

光有 5.1/10

催眠犯罪是我第一次接触到的这种无形的触手又有些可怕的形式。从内心解读心❤的世界同样回味无穷，一波更三折……

Aire 아 ♚ 9.7/10

这部剧终于读完啦，感觉读的还是蛮快的那种，读完后，我发现书中描写的李安和我想象的李安还是比较吻合的，现实中李安谦逊温和，故事里他虔诚热枕，电影中他上下求索。我看到的是一个不断变化发展的李安，从一个大学落榜，到立志做电影，到出师不利，到锲而不舍，勇于追求，敢于突破，不断尝试，不断改进，他一步一个脚印，慢慢地在心中画自己的蓝图。我特别喜欢读李安谈论自己在拍戏中的细节，让我有种亲身经历的实感，他就像每一个遇到困境的人一样，他告诉我他怎么做，他经历了什么，用什么办法解决，在失败的时候心态如何维护，在他谈到卧虎藏龙的拍摄过程时，几经曲折，身心俱疲的时候，又不轻言放弃和随意敷衍，我内心深受震动。他心里有很高远的存在，上帝的光一直指引着他如何去走。 他谈到他在拍摄电影中，遇到的几个困难：有特效的做法不按好莱坞的套路，自己团队独创一套手法，因此将劣势转化为优势。他还谈到传统武术没有文戏，过于低俗和市井，他为此先写故事再拍武戏，而且武戏要与文戏交相辉映。他为了两者协调相和，他不断与武戏教头切磋琢磨，他总有新点子和新想法，也乐于尝试。在学习打拳的过程中，他不断琢磨着中国文化的精髓，力要随心，感受古人的智慧。 李安的哲学思考，李安谈到一个点我特别喜欢，他说虽然你每一次的出去不一定会带来新的东西，但你每一次归来都会有不同的感悟，每一次你都与原来的自己不同了，他可能尝试过各种稀奇古怪，莫名其妙的想法，都被他一一抛弃，他却像个小孩乐此不疲，他没有功利的说这个不适合从一开始就放弃，而是先尝试，慢慢体会，让故事按照他自有的逻辑发展，他旁观他静待他知道那其中总有新的东西会被挖掘，他需要有足够耐心和定力，那是多年的经历沉淀下来的智慧。他还说到一个点，他说他在拍戏的时候，不会预想好所有的场景，这样会限制创造力，他总留一半给未知，给上帝。他每次拍完戏都会有一种升华，那是困苦和艰辛留给他的礼物。 李安的审美是圆融却不失力量的，就像他的人，他谈到了西方芭蕾和东方戏剧中武戏的不同之处，在于前者过于锋芒毕露，后者温柔内敛，一个是将力量无限释放，而另一个是将力量无限内蕴。 李安故事的内核似乎有一个统一的命题。源于生命深处的原动力对于现有社会秩序的反叛，不同的人如何应对，当你身体的每一个部分都在叛乱的时候，人应该怎么办，娜拉出走后应该怎么办，如何寻找自我，最终归宿是什么？这个点无疑契中了他的要害。李安的文化背景是驳杂而不兼容的，从他幼年求学开始，这种文化张力就不断的来回冲撞他的内心，当他适应了美式开放自由的教育环境后，却被投放到了严苛挑剔的中式教育环境中，就像老天和他开了一个玩笑，从此他的人生都被打上了这个痛苦的烙印，成为他一生灵感的源泉。他的直觉，对于人物的把握可能都源于这种早年痛苦经历的恩赐。 李安的人物矛盾，我真的特别喜欢玉娇龙和李慕白这对人物。我觉得这对人物的矛盾是永恒而又经典的。我曾经听过一个故事，是关于曾国藩和李秀成的，李秀成战败被抓后，曾国藩也曾为之惋惜，虽然他认为其是打仗的英才，却误入歧途、堕落不知。李慕白是否也这样看待玉娇龙？而李秀成和玉娇龙又如何看待上位者的呐？是虚伪，假惺惺，死气沉沉，毫无活力，毫无生命力的，还是正义的大侠？到底是谁应该弃暗投明，谁是明谁是暗呐？我想这对哲学矛盾让李安也沉迷了呐。 中国文化的内核是苦的，没有光的。内核苦的人是可怜的，不幸的。我曾经看过一个故事，谈到编剧母亲心心念念想要一间自己家的房，她省吃俭用，克扣家人的口粮，把节约下来的钱，买砖盖楼。家里人的身体健康和成长都被其忽略，编剧歌颂这样的母亲。我读完故事满腹牢骚，只能叹一句何不肉食靡，为什么要这样呐

以书为友 7.5/10

看到庆余年上映，感觉这部剧的深度完全也可以，老虎要不要考虑拍个电视剧啊

Hello, Junchao!🍊 5.0/10

“承认我们对外部世界、时间、原因的依赖性，我们就有了法则。"好的作品促使人思考，有益于消除人的虚妄。

李昕垚 5.1/10

是一本心理自助的入门书，大概能让你知道你存在的问题源于哪里，也能引导你去思考一些你平常没有思考的。 匆匆读完一遍似乎有收获也没有收货，后续可以再翻看一下，把这部剧作为工具书，在后续遇到问题时可以自我分析下

赵欣越 5.0/10

先有三个个人领域成功的习惯（选择的自由、选项的自由、行动的自由），然后是三个公众领域成功的习惯（尊重、理解、创造），接着是一个补充性的习惯，加起来就是七个。 个人领域的成功习惯一1. 按照原则和想要的结果停下来回应。2. 使用积极的语言。3. 关注影响圈。4. 成为能够转型的人。习惯二5. 行动之前先定结果。6. 创作个人使命宣言，并按照它生活。习惯三7. 关注首要任务。8. 摒弃不重要的事情。9. 每周做计划。10. 做选择的时候真诚面对。公众领域的成功11. 开设你与别人的情感账户。习惯四12. 精神富足。13. 平衡勇气和思虑。14. 既考虑别人的赢利也考虑自己的。15. 制定双赢协议。习惯五16. 使用同理心倾听。17. 带着尊重的态度以获得理解。习惯六18. 尊重不同之处。19.寻找第三种选择。习惯七20. 获得每日个人领域成功。21. 平衡产能和产出。 爱默生（Emerson）的名言：“在我们的不懈努力下，事情变得可以迎刃而解，这并不是因为任务的性质发生了变化，而是因为我们的能力增强了。” 越是积极主动（习惯一），就越能在生活中有效地实施自我领导（习惯二）和管理（习惯三）；越是有效管理自己的生活（习惯三），就能从事越多的第二象限事务的更新活动（习惯七）；越能先理解别人（习惯五），就越能找到统合综效的双赢解决方案（习惯四和习惯六）；越是在培养独立性的习惯方面加以改进（习惯一、二、三），就越能在相互依赖的环境下提高效能（习惯四、五、六）；而自我更新则是强化所有这些习惯的过程（习惯七）。 这部剧是我小时候看的原版，我前面看的是精简版。 书中讲了掌控习惯，形成七个习惯，从而完善自己。 习惯在每天都起很大作用，需要破处思维定式，完善生活习惯和自我原则。 习惯一:积极处世。对自己的生活负责。 习惯二:先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。 习惯三:重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。 习惯四:双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。 习惯五:先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。 习惯六:协作增效。协同工作成就更好的业绩。 习惯七:磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。 前三个关注个人领域的成功，需要破处自己的思维误区，思维定制，明白换角度，找方法，然后进入习惯一，对自己的人生负责，积极生活；然后要两次创造，先有目标，再有计划，问自己人生的使命是什么？然后进入习惯四，如果你有了大方向，那所有行为会促成项目，这些琐事和目标如何管理，需要按照重要性和时间上的紧迫性，有条理的完成，这样就把自己从多乱快的节奏中厘清了思路。 之后是公共领域的，首先要知道人际交往的重要性，和人交往不可能一蹴而就，需要慢慢经营情感账户，你可能和一些人交往很久才能构建信任有感情羁绊，在这之后。要明白，如果谁吃亏，后续的合作关系都会受到影响，找到双赢的路径。进入习惯五，和对方有了情感和信任，还需要理解对方，试着理解对方，对方也理解你，这样才能坦诚合作；习惯六，协作增效，要协作增效，在前面互相理解，了解的情况下，发挥各展所长，通力协作。这个问题很负责，需要认识自己，也需要认识别人，一起努力。最后，习惯七，不能光干活，不休息，所以，需要在身体、精神、智慧、情感上，有所恢复，通过休息才能走更远的路。 （不足：排版有问题，乱的，有时候看得有问题，还有这个书，适合年轻人读） 真正的失败者不是跑的慢的，而是中途退赛的。一直希望活的简简单单踏踏实实，是社会太复杂，还是大家都活的太表面。 你无法坐在原地，却想在岁月的沙滩上留下你的足印。 而谁又愿在岁月的沙滩上只留下

王文銮 7.5/10

在国外自己的小房间里连上音响难得地感到快乐与不孤单的时间，就是这个节目给我最大的意义

阿钦 7.5/10

Greg Steelberg真的是一个很通俗的哲学家，这其中涉及的很多道理或是启发在日常生活中都深有体会，有些句子更是醍醐灌顶。尽管 看完这些剧集我或许还是不能成为一个幸福的人，但是我更有机会知道该如何感受到幸福

随心 6.2/10

最近很爱读Greg Steelberg 决定明年用年假至少完成两次独自旅行 独处是一个人最大的自由 对于那些只有在热闹人群中才能感到放心的人来说 找不到自我的真正价值所在 要依靠别人才能使自己感受到存在 和人相处 无论是朋友还是敌人、在社会生活 不免要对规则进行种种妥协 只有独处时才是最真实自由的自我

Diana Su 9.8/10

很好的年代剧，细节满满，诚意十足，秦川这条线太戳我了，眼神和内心戏很容易让我共情，演得很好，张一山和关晓彤妥妥用演技打造cp感。

AL长英 6.4/10

不知道是从什么地方看到了这本短短几十页的书。看到书名的第一眼，很好奇，为什么叫弃猫，是丢掉猫吗？迫不及待的不小心就翻完了。却看到了完全不一样的故事。故事从丢猫开始，也从猫结束。 那些被无情丢在战场的士兵，又何不是一只只被丢弃的猫。 他与父亲的关系，就好像两个男人之间的自以为是的默契和那不值一提的面子，他以为我不追问，我应该懂了，我以为他不说，是他不想说。以至于这种默契在他们之间横梗了20年，20年间没有和父亲说过一句话。 他纠结的和难以面对的是父亲作为当时的军人，参与侵华战争的事实，甚至于父亲的军队是第一支攻进南京城的部队。这是去不掉的隔阂，也是一直鲠在喉咙的细刺。拔不掉的难受和咽不下去的无奈。但是当他知道父亲并没有参与南京战役之后落地的石头，跌在了那潭死水。 他说他和父亲之间好像有一种叫做氛围的东西。带着父子之间的默契和相顾无言。就好像很多时候，许多父子之间都似乎存在这种叫做氛围的东西，各自扮演着自己的角色。威严的父亲和听话的儿子。 他们在海边丢掉了一只猫，骑了很远的自行车。当他们回到家的时候，看到被丢掉的那只猫已经回到了家，他也看到了父亲一脸的惊讶、叹服和长舒的那口气。那又何不是父亲眼中，很多年前丢掉的、和最终挣扎着回家的自己。掌握在自己手中的命运才比较认真。 或许每个人都有一段不想回忆，不想记起的往事。而那些事情，也是作为儿子的他不想接受的。抵触知道关于父亲的一些事情。那些也是他不愿提及的过去。他们就这样相互误解了20年。人生能有多少个20年，撒手人寰之际的和解，虽然笨拙，但欣慰的是终究没有带着遗憾离去。 一茶忌，悲伤俳句细品读。 句中的世界似乎无限静谧、无限安稳。可要使一个经历了动荡的人内心平静，应该是要很多时间的吧。他把那些残酷的过去和危机四伏的混乱气氛始终压在自己的心里。他本应是一个春折花秋赏月、不谙世事的学者，宁静度日。可时代的洪流不允许他这样的奢望。是怎样的一种心灰意冷和不得已的遗憾。 三次从军的经历，手中喜爱的俳句，经营自己的生活，始终是没有放下手中的那份执念。那些他吟诵的俳句，又怎么不是他平凡人生中的浪漫。没有大起大落的慨叹，但读完之后，心中会有一种怎样的哀伤。 鸟归去，叽叽喳喳向何方，是故乡 是士兵也是僧人，遥对明月，双手合十 这些俳句，是他唯一有意义的避难所。刻在骨子里的温柔，渴望宁静。 作为父亲的独子，他被寄托了父亲的遗憾。而把自己的理想寄托在下一代的身上，这是每代人都有的通病。但他们，成长的年代、环境都不同，甚至思维方式也不一样。性格、三观也不同。我们总是觉得不被理解，总是觉得身上的梦想太重。那时的我们比较年轻，总觉得要走出自己的路，做眼下自己想做的。但我们之间总是存在那种类似缘分的东西，越长大越明白。那是剪不断的血脉延续。 两代人思想的碰撞，和儿子遥望着的父亲。。。 “一粒雨滴有它自己的历史，有将这历史传承下去的责任和义务。” 有些事情会随着时间被忘记，但有些事情会随着时间越来越清晰，那些我们丢不掉的昨天，那些我们绕不过去的路，终究是要终其一生来守护的一些东西。

小先知 5.1/10

中国历史真值得细细品读，一字一句看完的，对本剧没有评价，其中的道理对后世的借鉴及影响，用言语已经表达不出来了。

༺听雪的人༻ 7.4/10

这就是大师的作品吧，看完后发人深思，或许每个人都应当早早审视一下生命的客观、死亡的必然，做一个真诚和有爱的人吧

酸酸 7.4/10

间间断断使用十多个小时把《Cover to Cover》一书观看完毕了，此剧共有10个大集数，前两节主要阐述的是在大千世界中处处存在逻辑，生活中事物的变迁与发展存在一定的逻辑关系，语言台词是生活沟通交流的技能，善于说话的人思维逻辑清晰能使人轻易听懂，也能让人舒适的接受。 书中《Cover to Cover》更是让我耳目一新，逆向思维的思考方式把我从因循守旧的思想中解脱出来，它使我明白事情可以倒置本末来观察，从相反的角度去思考和看待问题，会有不一样的见解，迂回思维是一种以退为进的行为方式，当遇到挫折与困难时要善于避开或者约过障碍，只有通过曲折的方式方法去探索与研究，才会有新的收获，发散、创新、换位思维我理解为同一种行为方式，先由换位思考、换个角度看待问题，以对方的需求去展开探索，这难道不就是一种思想的扩散吗？寻求问题根源才能找到有效的解决办法。     囫囵吞枣似的观看完此剧，还有许多未消化吸收，这需要我们在现实生活中不断地去摸索与历练，在与人交往中去实践、在困难中去落实践行，只有这样不断地去循环我们才能成长，才有可能真正的理解书中字句行间的意义，也只有坚持不断地从理论落实到实际我们才会逐渐强大。

아미요정💜 9.9/10

《Cover to Cover》讲述了公关女神南风，处心积虑接近陆城遇，故作姿态的扮演拜金女算计陆城遇，之后被识破的浪漫的爱情故事。故事及富有戏剧性，喜欢！

吴中晋王 8.6/10

我觉得最成功的是把一本剧集写活了，不管别人怎么看反正我觉得这剧集被写活了。我承认一开始看三叔系列只是喜欢这类型的故事看看打发时间而已，但除了开始那一两百章是空闲时间看来打发时间后面几乎是一气呵成地看完可以说除了日常必需要做到事情外所有时间都在看。看到后面的每一集数越来越入迷可以说是沉迷，我喜欢这种慢慢探索一点一点接近真相的感觉！故事越接近结局越感慨，一方面是被剧情吸引想要探索下去直到真相露出水面；另一方面你会发现一旦你看完了结局就有极大的落寞。每一个人物都好喜欢特别是铁三角，里面所有灵异角色我也上网查过都了解了一番，我是3分钟热度的人很少会对一件事这么用心！禁婆给我的印象最深刻好几个晚上我关上灯睡觉时突然想到书中情节会觉得头顶上有有个禁婆在看着我...【冷汗】特别是最后闷油瓶跟吴邪道别时我甚至代入到角色里面，有种我也跟随着他们下墓一起出生入死过的感觉！心里竟会莫名的不舍..像是一直坚持做的一件事情大结局了之后找不到另一件有意义的事情延续下去心里空落落的。 看到 未完待续 有种兴奋夹杂着侥幸心理，是不是故事还没完还会继续写下去？期待

山•河•树 5.1/10

唉，这部剧开始并没有什么感受，越到后来越感受到底层与基层无奈无助

E-AN 7.4/10

文笔识见俱佳，剔除了同类作品中常见的那份油滑气，看似平常却艰辛。

🎏 纯 子 。 5.0/10

女主的设定挺好，可以说是很不错，但是，男主桃花也太多了吧，好多剧情都是靠烂桃花撑起来的，看得稍微有点憋屈，累了

@爱笑的橘子 7.5/10

社会的发展，离不开精神的成长 成年人应竭力为儿童创造更好的条件

新世纪假面骑士 7.4/10

2021-5 看完之后五味杂陈，真不知道如果没有大哥一成这个一开始就不完整的家该何去何从，人生真的好难啊，在懵懵懂懂的年纪就失去了母亲，摊上了一个自私自利的父亲，打小一个人就担起了家庭的重担，长大了还经历了两次失败的婚姻，被利用，被欺骗，被无情的抛弃，为了弟弟妹妹们操碎了心，甚至最后得了肾衰竭也不愿告诉家人，一成啊，你真的太累了～如果你真的存在，我不禁想去往你的病房安慰你，其实你已经做的很棒了，生活还要继续，当你推开窗的那一刻，幸福将悄然来临～ 越长大越觉得亲情是我们一生最宝贵的东西，就像书中Cover to Cover，能坐在一起吃饭就显得格外温馨一样，因为它可以无私奉献不求回报，有时候回忆往事，真的觉得父母为我付出了很多，而我还让他们失望难过了很多次，回头想真是不该，不过好在人生还长，总有时间来弥补的。 对于爱情，书里有句话我很喜欢，“做一个一般的人，嫁一个一般的人，过一个一般的人生，也许混沌也许缺少荣耀与光彩，可是比较容易接近幸福”我觉得现代社会的舆论包括短视频和媒体似乎将人的爱情过于物质化了，我们所看到的事实可能并非如此，爱情也是需要双向奔赴的，一方的绝对强势往往不利于感情的延续，过分的掺杂金钱的感情往往也不是特别牢靠，所以，找一个真心懂你，相互欣赏，哪怕生活略显平淡的另一半显得更加重要。

五行针灸治疗～心遥路远 6.2/10

真空生妙有，住即非住，不住即住，当下回归本位，又何来的住与非住。于第一义不动。

贾茜 9.9/10

年少时读此剧大概是为了炫耀，如今重读，大汗淋漓，战战兢兢，深感自己学之不深，不懂装懂，还不自知，惭愧惭愧

海里砂 8.6/10

当有青春迷茫的少男少女时，就会有挪的读者。我看到的不是纯美的爱情悲剧，不是渡边青春生活的孤独，也不是村上集中体现的生死观，只是他们对于生活的想法与践行，对于青春与以后的路，渡边，永泽，绿子，或是玲子，最好就是随自己内心的意愿过完一生，

郭延昭💟 8.6/10