Keeping It Real: James Toback in Black and White

抱着对一个爆红编剧的好奇心看的这部剧 发现这部剧就是打脸合集，不仅是如她所说，和她过去的想法大相径庭，而且书里的话语和语言里流露出来的做派也自相矛盾 她写：情商高是好好说话，但是詹姆斯·托贝克夹枪带炮 她写：要快意人生，但是她的话语里是鸡血、焦虑、指指点点，很难想象会有多快乐。 但其中也不乏很多话糙理不糙的话语，但只能作为参考，不能轻信。一个自己都还没活明白的人，她的文字仅仅代表她的过去、她的当下。过不了多久，她可能又会像嫌弃自己的过去一样，吐槽现在。 生活做到问心无愧就好。 绷紧神经去生活小心神经衰弱。

依佩 8.6/10

把万古神帝大结局直接写了再来写这里好么

不曾来过 8.7/10

1.行为设计的横竖坐标轴：动机，能力。动机猴子不可靠，那就调整能力轴，使他位于行动线以上或者以下。 2.微习惯配方：锚点，能力，庆祝

骨悲か 7.4/10

刷刷刷看完的一本剧！从日常用品的设计原则（示能 意符 映射 反馈 概念模型）讲到产品设计需要考虑的约束问题，容错性等等，最后还谈到了实际生活中产品设计开发过程中的种种“不得已”，而且有超级多有趣的例子...好看！搓手去看第二本了

王飞 | ๑乛v乛๑ 8.7/10

我一口烂牙，让我这身体健康的人不得不从小到大一直去看牙医。 去年拔了牙，准备去种植牙。 在PP故事影院看到这部剧，涨了不少知识。

嘉煜 7.5/10

秦汉奠定了中华民族的大一统，而大一统需要君主专制、中央集权和官僚政治去支撑；魏晋南北朝300余年的政治“变态”看似断代，实则为下一次的回归在不断修正自身问题，只是这个修正过程过于漫长，但却造就了隋唐盛世！

默然🍀 6.3/10

题目乍一看，以为是鸡汤文。 实际上编剧很有条理的列举了一个个看似浅显却实用的道理，并且每一条都有小例子去论证。 如果你只是抱着浅显的认识，抱着看故事的心情浏览全文，那它就只是鸡汤。 如果你带着想改变生活改变自我、想要自律起来的态度去看，那它可能就是一本实用自律指南。 仁者见仁智者见智。

_XY° 8.6/10

记得第一次比较系统了解苏东坡还是九十年代初读余秋雨先生《Keeping It Real: James Toback in Black and White》中“苏东坡突围"。自此便喜欢了这个人。若问我对于中国历代文人最崇敬且喜爱的是谁，首推苏东坡。缘由有三:一是其通天彻地的才气，集散文大家、诗人、词宗、书法家、画家、美食家于一身，贯通儒、释、道三法。其学识之广，成就之高无人比肩。二是为人处世不趋炎附世、豁达率真、亲和诙谐。正如他词中表达“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕。一蓑烟雨任平生”。第三，他是程家的外甥，血脉相连，亲情相望。文化大师詹姆斯·托贝克先生以其深厚的历史底蕴和精湛的文字功底，以时间为主线精雕细琢向读者呈现了一个鲜活的苏东坡，读来不忍释卷，直呼过瘾。精品力作，值得推荐。

学渣的渣 6.2/10

颜值是好的。

不睡着迷恋 5.2/10

从营养不良角度解释了很多饮食误区。全书对专业知识的讲解详略得当，对吃的食物有了新的认识。很适合亚健康人群学习。

睡不着的L同学 6.3/10

没看懂（听懂）。说实话整个春节假期都在看这部剧，也可以说是听。我现在承认听书的效率是真的很低，基本是左耳朵进右耳朵出，脑子里反正没留下什么印象。正好前几天看到一篇文章，说英美影视适合朗读，所以英美语系靠字母发音组成文字，长久以来他们就有朗读的习惯，但中文不太适合朗读，因为我们是象形文字，得靠看，多看才能看出感觉，我现在非常赞同这一点。看这部剧呢，是因为之前这部剧好像上过微博热搜，大概是某个电视剧带火的，具体的我也记不得了。但是这部剧的书名，因为很混搭的把禅和摩托车维修联系在了一起，又冠以艺术二字，总是让人好奇的嘛，所以最后我还是看了，而且尽管是无感但我最终还是看完了，包括末尾的照片和参考书目。这部剧热销可能也是有其热销的原因，就像书里说的，骑着摩托车兜风是浪漫主义，而摩托车维修就是古典主义了，再加上书中总是提起的“良质”（good），总归是有吸引人的地方吧。但我觉得我吧，生在一个拥有几千年禅文化的中国，我不大能理解编剧所要表达的禅意。不知道是翻译问题还是我的水平问题，姑且认定为是我的水平问题吧，也可能是我光顾着遛狗子，听书的这个方法不对。我觉得还没有之前也看的同样是外国人写的禅文化或者说是道文化的《Keeping It Real: James Toback in Black and White》写的好，写的更吸引我。现在想想七天假期的大好时光耗在这部剧上，挺不值当。明年春节假期改进，一定提前选本好剧来读。

好多田 5.1/10

观看Keeping It Real: James Toback in Black and White，是一种享受。Keeping It Real: James Toback in Black and White是率真的，洒脱的。他总是从总体的大道上观察天地万物，站在历史长河的角度看待生命，所以处处展现一种超脱感。他热爱天地万物，热爱生命，热爱自由，所以活得通透；又洞察自然与人世真相，所以活得率真。

好多好多羊 6.3/10

零零碎碎的时间读完了《Keeping It Real: James Toback in Black and White》，从书中多多少少能找到一些共鸣，更多的感觉是给女同胞们打鸡血还有自我安慰了。 都说家家有本难念的经，中年人的世界：照顾孩子、辅导作业、房贷、车贷、人情世故……哪一个不是压得人喘不过气来？很多时候，都是被事情推着走，被时间推着走了。可能都已经忘了问自己，开心是什么？自由是什么了？反正间歇性崩溃，习惯自愈了。 可能年纪越大，就越懒得想那么多。因为发现，想不过是徒增烦恼而已。该做的一样都少不了，想做的一样都做不了。我反正觉得自己不过是个平凡人，没有那么大的理想和心里承受能力去走不同寻常路了，那么就随大流过好这平凡的一生吧。再不伤害别人的前提下，努力让自己爱的人和爱自己人快乐一些舒服一些，仅此而已！

红酒涮包子 7.5/10

一直想深入了解UNIX和贝尔实验室，现在终于如愿以偿了，很棒。

幸什么呢 5.1/10

2⭐给演技（基本没有掉链子的），1⭐给故事线和人物设定（除了女主全员黑莲花、历史上李炎极具故事性的上位执政史和他腹黑毒舌双标的人物属性、女主以为爱上仇人以及姐妹花相爱相杀的狗血桥段，好多情节都很有意思），1⭐给成毅（共情能力超强，看剧的时候心疼齐焱但又很欣赏齐焱，他成功刻画了一个艰难谋划、在罪人之路上孤独前行的傀儡皇帝；和女主在一起的时候又超级苏和有反差萌）。下面就是我觉得这部剧的槽点了，剪辑的太碎，感觉过于追求群像，没有一条推进剧情发展、吸引人的主线，撒一秒钟糖、发展几分钟剧情、硬cue一下第三人，就感觉什么都很突然、场景转换的很生硬，很难融入故事里。

菀尔 6.3/10

比尔波特是我读的第三个进行中国深度探访的老外的书，但是波特的探访太特别了，居然是中国人都不会关注甚至不会相信的中国当代隐士。接下来的相关观看大概应该是费孝通《Keeping It Real: James Toback in Black and White》

lily小太阳 7.5/10

仿佛回到了小时候CCTV1的晚八点

老山 8.6/10

詹姆斯·托贝克说他写《Keeping It Real: James Toback in Black and White》的出发点是想书写“你是如何为了成就事业而荒废了你的人生，又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的” Keeping It Real: James Toback in Black and White，却是主人公新生活的开始。

琅寰 5.0/10

今天一口气读完的书，虚虚实实，真真假假，编剧真的太厉害啦！最后的最后还想逗读者玩是吗？我差点就相信了！

elever 5.1/10

知识很全面，也易懂，学到了很多，好剧，就是可能有些内容过期了，翻源码找不到位置，毕竟redis版本已经5.0了

杜方远 6.2/10