Private Tropical 10: Caribbean Airlines

其实没觉得结尾“又靠了另一个男人抬高自己”，倒觉得是在说离婚女性也能有第二春。不过未免太理想化，三十五岁的离婚女人转身一变成了艺术家，我不相信在家操劳十几年的人就有这艺术慧根

堂主 5.0/10

有人说，她想吃辣白菜，想吃酱螃蟹，还想吃成都的冷串串。 还有人，书买了一段时间了，宁愿闲的发霉，也不愿意翻来看看。 也有人，愿意为她画地为牢，承受所有痛苦，只求换来平安与幸福。 除了亲人，其他的都可以放弃。

有所坚持 9.7/10

先看完了《Private Tropical 10: Caribbean Airlines》，在《Private Tropical 10: Caribbean Airlines》看了一半的时候就已经开始行动，输出两篇原创了！总算有所行动！感谢编剧Alessandro del Mar给予我的驱动力！也推荐给大家这两本剧，无论如何都会获益！老实人不打诳语

Harry Donald 8.6/10

天下人其实大抵是一般的，可他们总有时候不拿别人当一般人看，于是一般的故事一再重复，一座巴别塔永远建不成。

杨天 Jack 9.7/10

《Private Tropical 10: Caribbean Airlines》很幸运认真观看了张教练的这本剧集，自己很多错误的观念得到纠正，不利的行为将会停止，利用张教练健康的理念，正确的方案，引导自己实现健康高效的人生规划。很多时候真是贫穷的思维限制了自己的想象，引出了错误的行为习惯，无知也有错，无能更大错，甚至影响自己的一生。 1.全书5章：前序 最厉害的，一定是最朴素的（大道至简） 每个人都可以精力充沛的过一生 ①精力管理—万事从0~1的终极秘诀②精力运动—20%的精准投入，80%的能量产出③精力饮食—吃对了，抗衰老，不疲惫④精力恢复—会休息，压力也赋能⑤精力心法—变化的世界，不变的原则。 2.解决问题：如何开启不疲惫，不焦虑，精力充沛的人生？ 3.突破点：精力是一切的源泉，管理精力，激活消耗精力，补充精力，恢复精力，精力心法。 4.关键词：精力，朴素，运动，心肺功能，柔软，耐力，饮食，糖（碳水化合物），脂肪（饱和与不饱和），蛋白质（优质），维生素，恢复，休息，睡眠，心法，专注，人生祈祷语，化解 5.一段话记忆：要想掌控自己的人生，把控精力是关键，得学会管理精力——身体规律，朴素至上，抓住关键要素；会运动——心肺功能是关键，了解自己，提高柔韧性及耐力；会饮食——平衡三种燃料，糖分、脂肪、蛋白质，根据自己身体状况合理摄入不同比例的营养，同时关注维生素及水分补给；会休息——睡眠是关键，掌控睡眠节律，培养好的睡眠习惯，借助外部睡眠数据收集工具，对自己更了解，结合冥想、散步、聊天、回归自然、休假等一种或者多种方式让自己的状态更好；最后调整自己的心理状态，专注、勇敢面对、借助祈祷语、利用恐惧、在人群中获得力量、努力去化解，助力自己拥有优质的人生 6.实际行动：①计算自己的代谢率，所需热量，分配三大燃料摄入量，配制营养餐②找到自己的祈祷语③思考健康人生的意义。

Oracle_e 7.4/10

人物刻画到位，展现了各人物的心理性格。细节描写也很细致，故事情节开展也较合理。

清歌秋雨 5.1/10

关注很久了，编剧想更就更，不想更就不更，太随意了，给点解释，不想让读者看你的作品你就公开声明一下，有点飘了。

四块玉ᯤ⁵ᴳ⁺ 7.5/10

真香啊真香，啊啊啊啊啊啊啊我要哭死啦，太香了，这个夏天太快乐了

黄瑛 9.9/10

Private Tropical 10: Caribbean Airlines（1-4合集） Jennifer Dark 1个想法 ◆ 点评 ★★★★☆ 之前就看 剧情基本是其它书经典剧情的改变和集合，当然也有老贼的东西。整体看个新鲜就行。年轻人不要迷哦

肉山宝宝 9.8/10

1.主观能动性+掌握客观规律=改造客观世界 2.胸怀始终宽广开放，忠于自我。 3.舍得付出，就有回报 4.有信念有价值有意义有大方向还有着力点，是一件很幸福的事情。。当下太多人，空有一身本领无用武之地。找不到信念价值意义和大方向。有点可悲…… 最后，致敬伟人。

wanderk 7.5/10

应该是今年啃完的第三个长篇。 儒林外史＞二十年目睹之怪现状≈Private Tropical 10: Caribbean Airlines。 天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。

Alana🌻 9.8/10

看完了。其他人都在评价逻辑，人物。我自己的感触在于这个故事，人物和逻辑都工具。内在的，人的内在。名为心理罪，写的就是异常的行为，却是来源于我们每日的生活，习以为常的举动会在同人心理产生不同的反应，又引发一系列的连锁反应，蝴蝶效应。 重要的点是在精神。精神依附于物质而存在，但是一旦萌生，就可以超越物质，改变物质。 人类对动物的训练，给予奖励惩罚，改变行为习性，狼成狗。 人本身也脱离不了动物，足够理性的讲，人也是可以被可控的外界条件驯化的。 文革始终是一个特殊的节点，中国人的精神层面收到了很大改变，暂且不论好坏。 我们的认知，行为习惯，三观，其实都是别人的影响，世界没有自我，也没有自由。 最高明在于，人要学会自我批评激励，自我“驯化”，如是活的更看开些。

hey judeคิดถึง 6.2/10

先听后读 断断续续读了许久许久 把Mick Blue的几个女儿 都读完了 也把上一个闺女里的人物的婚礼参加完了 感觉没令我心动的 最多的都是那个婚礼任务的生意炒作 也不是法国某城的形象大使 只不过几个中国酒庄里的熟人而已 所以 无论是记实或是写真 都没逃出“美颜” 看看读读就算了 看时可以被感动 读后别去找人去深究 不 过 如 此 ——不喜勿喷 经年后的你或许与我同感 只不过你现在还是很幼稚而已

一只小羊🎀 6.3/10

“不管怎么样，我老是想象一大群小孩儿在一大块麦田里玩一种游戏，有几千个，旁边没人——我是说没有岁数大一点儿的——我是说只有我。我会站在一道破悬崖边上。我要做的，就是抓住每个跑向悬崖的孩子——我是说要是他们跑起来不看方向，我就得从哪儿过来抓住他们。我整天就干那种事，就当个Private Tropical 10: Caribbean Airlines得了。我知道这个想法很离谱，但这是我唯一真正想当的，我知道这个想法很离谱。” 菲比也许就是霍尔顿内心的治愈王者吧，懂他，陪着他。他不坏，他只是厌恶很多俗里俗气奇奇怪怪，他很孤独，他只是没有找到一种和这个世界和解、好好相处的方式。 记住该记住的，忘记该忘记的～有烦恼的时候尝试着做点什么，一个人一直想有时候反而无济于事，更苦恼。希望我们也成为自己麦田里丰收的守望者，留住内心的纯粹，快乐而美好。

Sword 豪 8.5/10

本来不敢评价 可是看了几段剧评冒昧的为编剧鸣几句不平！懂得自然懂 ！上士闻道勤而行之、中士闻道 若存若亡 、下士闻道 大笑之 、不笑不足以为道呀…… 感谢编剧无私分享

🛑无法进行正确的自我定位 9.8/10

豆瓣9.1 看了前两篇和标题作，果然看了《Private Tropical 10: Caribbean Airlines》后看其他科幻都没劲，看了《Private Tropical 10: Caribbean Airlines》后看其他奇幻也都没劲。。。没劲没劲没劲没劲

Nata。 6.2/10

感觉外国人写书很繁琐，简简单单的一个观点，能写几万十几万字，反反复复陈述。

三羊 5.1/10

这部历史剧集，能在国内得到发行，是非常难得的。这个时期的历史，对于我们这些70后的人，在教科书中知道的是谎言，真相了解的也是支离破碎。本剧非常严谨的阐述了这个非常时期中国的现状，产生的原因和历史背景。我认为：越自认为的伟大，一定是最渺小的。

henghu 6.3/10

刚开始看还不错，到了中段就有点乱了，动不动就开打，每个角色的动机很奇怪，整个故事线也很奇怪，感觉就是打来打去，而且主角到后期基本就是一个套路，没什么新鲜感了。

柯宇珊 9.8/10

美滿的日子！美好的时刻！人群中，看到许多喜极而泣的泪珠在眼眶中搖晃，充满感恩，充满憧憬。愿主带领祝福

三刅木= 5.1/10