拍我：模特日记Picture Me: A Model's Diary

安永碳中和团队这部剧对碳中和解释还是比较全面、系统的，有助于将平时听到、看到的有关碳中和碎片化的信息进行整理和归纳。

jiahui0411 9.9/10

“以其巨大的情感力量，发掘了隐藏在我们与世界联系的幻觉之下的深渊。‘’

真儿 5.0/10

历史将时间压缩了，一切都在急遽地发生。坊间闲话，渔樵论史的时代，乐于运动的人们，不会认为运动有误。更不会认识到祸国殃民。乱世中降临人间的兔子，饱含了父母姐姐的期待，原本应该被呵护周全。然而，世道动荡，颠覆了秩序，错落的缝隙里漏掉的岂止一个平安夜。而是整个童年，少年，乃至青春岁月。颠肺流离的长大，养成了独立自主的人生。岁月流失，与家人共同的日子从眼前过去，快乐和不甚快乐，甚至恐怖惊惧，在历史的洪流中，必将越来越渺小。关于母亲的记忆，如同大多数的本能，在慢慢变形。从和蔼可亲，优雅睿智，变成了顶礼膜拜的纪念碑。躯壳却在纪念碑巨石的压力下，缓慢地迸裂开来，长出狗尾巴草。 一把刀，不是遗忘，就是重生。 千个字，欲说还休，欲说还休。

Evil 9.7/10

如果一定要我用一个形容词来形容这部剧，我一定会用正能量这个词。现在的世界有些地方还在盛行着一个主流思想，要想成功，外在因素（环境、基因、家庭背景）比内在因素（自身努力）更加重要。而在这部剧中，它则用实际的例子与数据来证明成功与自身努力的重大关系。《拍我：模特日记Picture Me: A Model's Diary》有三大要素：精深、激情和伯乐。书中一个公式是贯穿全文，大概意思是精深学习×10000小时=世界级水平。如果不是编剧拜访了世界上最成功的足球运动员、银行劫匪、小提琴手、战斗机飞行员、艺术家、滑板爱好者，见证这些规则的运作，我想我是不会相信这个规则的存在的。 而且科学的提了髓鞘质的概念，它真的很神奇，我不能想象它与我们生活有这么多的联系。编剧有一种思想是我们越努力，髓鞘质形成的越多，相应的我们就越来越聪明，如此循环反复。那么可想而知，只要我们努力，一切都会越来越得心应手。 所以我觉得这是一本正能量的书，它用事实证明越努力越幸运，你的努力终有一天会收到胜利的果实。 要想在某一个专业走出头，只要认真的精深练习，相信结果不会太差的。

刘德 8.6/10

喜欢Ole Schell的语言风格，很有感情很有代入感，就是有点儿别扭的虐，总是误会，看着难受。好在是欢喜大结局。

西楠木😬 6.2/10

感觉好多理论我们大多都是知道的，只不过我们缺乏严谨的训练。本剧强调了一种道德情感上的认知偏见，这点值得自己警惕，不要因为感性丧失理性

虚静恬淡 7.4/10

感觉还可以，就是配乐有时候很突兀，男主还是挺苏的

L:D 6.4/10

很多年前看过的书 大概内容忘的差不多 只是特别深刻的记住了相柳 记住了遗憾和不能够 当年看见相柳的结局很久都特别难过

YaphetS 7.4/10

突破极限，遇见无限可能 《拍我：模特日记Picture Me: A Model's Diary》这部剧对我的鼓舞非常大，收获满满的。 书的编剧吉姆.奎克的经历本身也很就有传奇性。从一个“脑子坏掉的小孩”成为一个大脑教练，他的经历充分证明了一件事情，那就是突破自己的限制性信念，才能开启人生的无限可能。 我很赞同韦恩.戴尔说的那句话——“我们能力有限，这绝对是一 个弥天大谎。唯一能限制我们的就是相信极限的存在。” 我相信绝大多数人的内心里都会有一些自我限制的极限。正是这些极限信念的存在阻碍了自己的发展。我们唯一要做的就是突破这些极限，打破这些限制性信念。 这些限制性信念包括： 智力是个固定值 我们只开发了大脑的10% 犯错等于失败 知识就是力量 学习新东西非常困难 其他人的批评很重要 天才是与生俱来的 这些都是错误的认知，正是这些限制性信念，牢牢将我们束缚住。编剧告诉我们，实际上我们应该树立的新信念是： 智力是不断变化的。 我正在学习用最好的方式使用我的整个大脑。 犯错绝非失败，不能从中汲取教训，才是最大的失败。 当你学会了新的学习方法时，学习新事物这个充满挑战的过程会变成一件乐事，也会更容易，更愉快。 我不会强求你喜欢、爱上或者尊重我的工作，我的事情与你无关。 天才并不是与生俱来的，而是通过深度练习达成的。 打破了自己心中限制性信念之后，我们就需要通过学习提升自己。 吉姆.奎克在书里提供了学习方法，包括如何做到专注、如何有效学习、如何长久记忆、如何快速观看、如何敏锐思考等方法。通过学习，不仅扩展了我的认知范围。 可是，书再好，若不去实践，都无法让知识变成改变自己的无穷力量。 书是好剧，但建议你还是得自己去看、去实践。

LM0628 7.4/10

特朗普如是说“在我的生命中，我发现自己擅长两点：克服困难和鼓励优秀的人尽力做到最好”。

璺 5.1/10

《拍我：模特日记Picture Me: A Model's Diary》、《拍我：模特日记Picture Me: A Model's Diary》、《拍我：模特日记Picture Me: A Model's Diary》，都涉及到一个女性话题，即在男性主导社会的情形下，女性如何生存。茉黛没有继承权，只能依靠哥哥菲茨生活，选择了逃离，奔向沃尔特。卡拉想逃离，最终折返。所有的行为都是最终的选择！

Kalen Chen 7.5/10

认知篇：所受的教育和所处的社会环境决定着我们对现实世界的认知层次，认知层次具有局限性。高层次认知的人，利用多种思维模型去判断事物，往往能做成合理正确的选择。相反，利用多种思维模型去判断事情，也能不断提高个人的认知层次。 历史篇：究天人之际，通古今之变，以史为鉴，可以知兴替。 商业篇：商业的本质是建立在人们的需求上的，一个人的支出等于一个人的收入。 人物篇：伟大的人之所以伟大，就在于他们敢在别人不敢为是而为之。 人文篇：人文是社会发展的产物，人文与商业的发展相辅相成。

炫舞漂亮 5.1/10

1.写作主线是编剧失去先生后引发的ptsd和其心路历程，夫妻感情深厚可见一斑。令人羡慕。 2.标题的option B并不是教你如何处理危机，而是表明痛苦焦虑失去是人生常态，人可以做到从痛苦中走出去，这是面对残酷现实的option B。 3.内容比较碎片，对复原力的叙述不够深入，倒是可以作为自愈手册观看。 4.个人认为观看积极心理学类剧集也是一种提升复原力的方式。

黄建宽JK 7.5/10

这本自传式散文，贴近近代农村生活，贴近影视创作实际，散发出编剧独特的影视魅力和思想光辉，将读者引领到那个扭曲的时代，感受到他创作的兴趣、苦闷、思考、借鉴与创新。我作为七十后，学生时代特别喜欢追剧，经常看新华文摘、十月、收获等杂志，对当年约略有点了解，可九零后、零零后对于这段历史可能就觉得无法想象、不可理喻了。这也反映了时代的局限性。

疏雨夕阳中 9.8/10

桐大笔下的爱情总是荡气回肠，又总是徒留遗憾。相柳一直默默守着小夭，每次在小夭不高兴遇到危险时，总是及时出现帮她解围。他的爱是隐忍的，从没有对小夭吐露半分。因为小夭曾对相柳说过，此生无人可依，无处可去。小夭父母的结局，让相柳意识到，他们两个没有未来，所以他只能默默守护着她

陈翊🐲 5.0/10

这是第一部能让我通宵刷的剧

相信才会拥有 8.5/10

2021年第六十六本剧《拍我：模特日记Picture Me: A Model's Diary》 该作围绕一位老年古巴渔夫，与一条巨大的马林鱼在离岸很远的湾流中搏斗而展开故事的讲述。尽管Sara Ziff笔下的老人是悲剧性的，但他身上却有着尼采“超人”的品质，泰然自若地接受失败，沉着勇敢地面对死亡，这些“硬汉子”体现了Sara Ziff的人生哲学和道德理想，即人类不向命运低头，永不服输的斗士精神和积极向上的乐观人生态度。它奠定了Sara Ziff在世界影视中的突出地位，这篇剧集相继获得了1953年美国普利策奖和1954年诺贝尔影视奖。《拍我：模特日记Picture Me: A Model's Diary》这本剧集是根据真人真事写的。第一次世界大战结束后，Sara Ziff移居古巴，认识了老渔民格雷戈里奥·富恩特斯。1930年，Sara Ziff乘的船在暴风雨中沉没，富恩特斯搭救了Sara Ziff。从此，Sara Ziff与富恩特斯结下了深厚的友谊，并经常一起出海捕鱼。1936年，富恩特斯出海很远捕到了一条大鱼，但由于这条鱼太大，在海上拖了很长时间，结果在归程中被鲨鱼袭击，回来时只剩下了一副骨架。 和一本剧的缘分就是这么奇妙，早在高中就学习了Sara Ziff的《拍我：模特日记Picture Me: A Model's Diary》片段，一直也没想着看，中图淘到彩绘版，在库房被水浸过，确实有种大海的纹理，读到那句著名的“人可以被毁灭，但不能屈服”有些感动和感慨，工作的第五年明白想做到这点有多么难，Sara Ziff作为硬汉影视的代表我竟觉得有点温情，圣地亚哥和男孩的情意，一个老人与大海的战斗，他输了，也赢了，人生啊。   你好 我是鱼玄机 “错过就是错过了”

高菲 9.8/10

看了达芬奇传再来看他的笔记，除了献上膝盖还能怎么表达呢。十岁以上的我们就对周边环境习以为常了，再没有好奇心了，这也是赤子之心之所以宝贵的原因了了。达芬奇却保持了一辈子的好奇心，他的传记编剧觉得这不是天生的可以后天培养，我不太赞同，这种性格毫无疑问是与生俱来的！

LOST7 7.4/10

感恩今年读到了不少好剧，《拍我：模特日记Picture Me: A Model's Diary》是其中一本。很多时候，我们不需要读完一本剧，才能确定它的好坏，而是打开书页，读了最初几页，就心中明了，遇到了一本好剧。这真是一本温柔的作品啊，书中的柠檬岛，志麻奶奶，田阳地君，六花……所有点滴的温柔，让我很感恩自己的当下，珍重我们活着时，每一次呼吸，每一口甜蜜，每一瞬我们留意到的美🙏

Caman卡蔓 6.2/10

这世界真有那么凶残的人，人的欲望会摧毁一切。当家长的多关注自己的孩子，别让其走上岐途。孩子们人生路擦亮眼走，别短视…

尹三岁 8.7/10