Zoltan

虽然内容不全，但是有注音和注释，基本都能理解，不用切出去查词，不错

Noy和noy 6.3/10

其实都能猜到剧情怎么发展，每个故事几乎都一样的路子套下来，但还是会被人物感动，

地球人 8.7/10

一身自有一乾坤-----《Zoltan》读后感 一物从来有一身，一身自有一乾坤，人体的奥秘真是妙不可言。 断断续续花了16个小时读完这本419页的科普读物，科普剧集对观看的一个便利之处是对连续观看要求不是那么高，讲的都是客观的事物规律，可以利用平时碎片的时间来观看。 全书分为23章从外到内、从上到下、从出生到死亡，系统的讲了人体构造。给我的感受是“原来如此”、“还有这回事儿！”、“确实是这样”。 原来如此： ● 构建一个人需59种元素，其中6种：碳、氧、氢、氮、钙、麟占了99.1% ● DNA非常稳定，可以延续数万年，且只为 一个目的存在---创造更多DNA ● 皮肤是人体最大的器官 ● 流汗是肾上腺素的释放激活的，所以承受压力时会流汗 ● 大脑占体重的2%却消耗20%的能量 ● 记忆主要分两种：陈述性记忆和程序性记忆 ● 听小骨通过耳蜗将声音传到内耳，经过2700根静纤毛，大脑将所有信号整合到一起然后运算听到的了什么 ● 长时间失去平衡，大脑搞不清怎么回事儿，就会阐释为中毒，这就是失去平衡会恶心的原因 ● 味道会勾起记忆是因为嗅觉皮层靠近海马体 ● 1型糖尿病完全停止生产胰岛素，2型糖尿病是胰岛素效果变差 ● 胰岛素不能口服是因为会在肠道里分解，无法吸收利用 ● 随着年龄的增加，膀胱会失去弹性，所以老年人总找厕所 ● 阑尾是肠道细菌的蓄水池 ● 醒来之后睡眠麻痹不会解除但人已经醒了，却无法动弹（鬼压床） 还有这回事儿！ ● 所有人类共享99.9%的DNA，专属于自己的DNA只有一百来个 ● 斑马鱼弄坏了心脏，它会长出新的组织。 ● 阉割能治疗秃头！ ● 大脑80%都是水，其余是脂肪和蛋白质 ● 大脑给我们看到是1/5秒之后的世界，却告诉我们这就是当下 ● 人们通常不会体验到盲点的存在，因为大脑在连续的填补空白 ● 宝宝腹部圆溜溜是因为肝大的不成比例 ● 肝可以再生 ● 1978年一位患者在做手术时放了一个屁引起爆炸，被炸成了两半 ● 胎盘能阻止毒素从母亲体内传到胎儿体内，杀死寄生虫和病菌 ● 所有疼痛里最棘手最严重的是幻肢疼痛 ● 世界上最长寿的人是普罗旺斯的珍妮-路易斯-卡尔芒，122岁164天 确实是这样’ ● 人只使用了10%的大脑的说法纯属传说 ● 噪声的疼痛阈值约为120分贝，高于150分贝的噪声可使耳膜爆裂 ● 高血压的标准130/80 ● 输血不一定是好事儿 ● 骨头是细胞，可以再生；运动可以强化骨骼；保养软骨的最好办法是四处运动，因为有血液滋养 ● 每天活动1小时甚至更长，可以提高寿命4.2年 ● 运动可以强化骨骼，增强免疫系统，培育激素，减少患癌的风险，改善情绪，延缓衰老 ● 减少打鼾的方法是减肥、侧卧、睡前不喝酒 ● “过度治疗”才是健康的最大杀手 这部剧最大的优点我感觉就是通俗易懂，极其有趣。作为一本科普剧集无疑是很成功的。编剧从浩如烟海的研究报告、论文中筛选出种种信息，分门别类整理出23章，力求做到客观真实、易于传播，能做到这一点非常厉害！ 读完之后“奇奇怪怪”的知识又增加了，值得一读！

婷婷Machobaby 9.8/10

遇到问题时，我喜欢找书，寻求解决方案。这部剧不错。提供了很多有科学依据的育儿方向，或者说是人生方向吧。和许多我已经接触过的理念不谋而合，许多书的底层逻辑是相似的。比如讲儿童时间管理的书，最后会落脚到情绪管理。自驱力的很多底层逻辑也是在聊情绪管理。情绪管理里更深层的东西又都会落脚在相互信任，自我探索，精力的合理分配等等。大体上这个世界上底层逻辑最正确的东西，都被不同的人类通过不同的方式和角度被反复的探讨和验证。然后相互贯通，认同。 所以，这也是一本底层逻辑很正确的书。

周子祺 9.9/10

看这部剧的时候，第一眼看见成毅就粉上了，很帅，很吸引人，可能每个人的审美不一样，但他真的超级超级帅

贾蕾 7.4/10

提到这部剧不得不提“钵扎”，这是一种微含酒精的传统土耳其饮料，在历史上伊斯兰宗教禁酒时期流行开来，这其中自有宗教发展固化和人性本身关系的错落之处，但似乎承载有更多民俗，生活，和“普通的人”的现实境遇的复杂意味。 这是我个人读到的第一本帕慕克的书，观看中一直被一种难以言传的欣喜往前驱动。书很好读，节奏没有想象中的舒缓，反而我觉得部分集数行进得特别急促。比如对拉伊哈的突然死亡，萨米哈的再嫁，麦夫鲁特和“阁下先生”的交往，甚至于最后集数中伊斯坦布尔的城市开发与急剧扩张的叙述，我觉得都有更多细节可以补充，但编剧勾画得比较急促。在我个人的认知里，这些地方是可以承载更多的信息和细节的。 一而再地看到麦夫鲁特对沿街贩卖钵扎特别坚持的情节，有些时候我会忍不住笑出来，但看到最后又会被一种深沉的情感所触动。这其中自有编剧寄寓的对往昔岁月人事物的深切追思和缅怀，怕更多的是对一种实际人生中精神性东西的缺失的一种遗憾和呼求吧。 就像最后卖夫鲁特的自语，“我最爱的是拉伊哈”，岁月沉淀下来一些东西，经验告诉我们一些东西，我们总该去思考生活中最值得珍视的部分到底是什么。 有的时候我会想，如果步入一段实在的亲密关系，甚至像他们说的，结了婚，我才会更踏实一些，不至于像现在一样虚浮，没有着落。或是我有了更体面的学历，更体面的工作，有了世俗意义上的成功，我会变得更踏实更平和。但似乎在一个地方，总有一种声音在提示我，我努力追求的不是这些，根本不是这些，总有一种更重要更终极的东西在远方又在近处，唯有它才可以让我安静平和。 这种会让人平和下来的东西究竟是什么，或者说在真实的生活里保持正直，良善，诚实和勇敢的品质是不是太难了以至于不合时宜了。麦夫鲁特这个纯粹的主人公身上似乎的确有一种滑稽的不合时宜的执着，但当我把目光回落到自己身上的时候，又有一种轻微的疼痛感，我觉得在最深处的认知里，我又是多么赞同麦夫鲁特，这古老的良知，昏暗的伊斯坦布尔的街道，野狗，墓碑，五色生香的真实的人的生活。那从麦夫鲁特喉咙深处发出的又迟迟不散去的钵扎的吆喝声就是麦夫鲁特给我们的回答。 总会有人买钵扎的，麦夫鲁特最爱的是拉伊哈，读到这里我会感觉到一种细弱的信念感升起来，这会给我一定的信心和力量。我依然会谨慎地尽力把理想化的东西剥除出去，但我依然又会本能地靠近这种淡淡的幸福感觉。就像在人群中做礼拜的麦夫鲁特感觉到的巨大孤独一样，这种孤独让我感同身受的时候会更加渴望靠近这种诚实面对自己的幸福感。 我觉得要从一本剧中学到什么是抱有太高期待了，我们并不能从一本剧里学到什么，但一本好剧通常是一面镜子，在这面镜子里你可以照见真实的自己，我不愿意对自己的真实面目感到羞愧，那么在镜子之外的生活里我似乎应该过一种更有节制和更遵从内心道德和良善的生活。

🌸 孙小美🌸 8.6/10

很晚才来看这本凑佳苗的名作，书中聚焦的核心是青少年犯罪，剧集架构是看点，每个好像都是主角，千人千面，人心应该是最难触摸到的吧！直到看到最后森口老师的自述，作为读者我才明白原本我以为的森口老师不是剧集最初的模样，而这又是作为读者我，对此剧好评的又一加分项，社会派推理更注重的是对于人性的描绘与剖析，以及各种值得思考的社会问题，此剧很完美地符合社会派推理，五星推荐，至于改编的同名日影也一并推荐给大家，对了，我也好想去补完，才算是真正看完《Zoltan》吧

伟联永达 9.7/10

不念过去，不畏将来。 走到生命的哪一个阶段，都应该喜欢那一段时光，完成那一段该完成的职责，顺生而生，不沉迷于过去，不狂热地期望未来，生命这样就好。不管经历 着咋样的挣扎和挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。禅的时光总是寂静无声。窗外风云交替，车水马龙，内心安然平静洁净无物。如此清淡，不是疏离尘世，而是让自己在尘世中修炼的更加质朴。人生这本蕴含真理的书，其实掩藏在平淡的物事中，随缘即安。上天给予你什么你就享受什么。你生气是因为自己不够大度你郁闷是因为自己不够豁达你焦虑是因为自己不够从容你悲伤是因为自己不够坚强你惆怅是因为自己不够阳光你嫉妒是因为自己不够优秀。凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。那么最好的办法就是静下来，正真能够平静自己的只有自己。生活有太多的愿于不愿，要与不要，爱与不爱。与其挣扎不如以一颗平静的心，去接纳我们所不能改变的事物，去改变那些有可能改变的东西、找到那些我们内心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不可突破的地方去接纳。如此的生活，我们就会多些快乐，少些烦恼，多些甜蜜，少些苦涩。一个安心的人在哪里都可以过得自得其乐地生活，谦和，温顺且自持地生活，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。

李玫瑰 5.0/10

台词很美，彩蛋不错，但我还是不喜欢。 充斥着本质上的空洞和无趣，所谓“中产阶级”。 彩蛋里提到了和斯通纳的共同之处-对时代的漠视；但很显然，我更喜欢斯通纳里面的英雄主义和朴素的坚守，而不是这种轻飘的、花哨的、自说自话的“美”。

落雪玫瑰叶 8.7/10

《Zoltan》里说：“花半秒钟看透本质的人，和花一辈子都看不透的人，注定拥有截然不同的命运。” 能否迅速看透事物的本质，关键在于思维方式。Zoltan正是一种可以帮助我们提升思考力的思维方式。 1、 定义：打破认知边界，实现第二曲线创新，你需要全新的思维模式——演绎法。但是演绎法必须有一个基石，一个来自系统之外、能够逻辑自洽的元起点。这个元起点既可以称为第一前提、逻辑奇点，也可以称为Zoltan。 2、 任何系统都有自己的基石假设，就像辩论首先是从否定对方的大前提开始一样，一家企业的商业模式背后也有自己最基本的商业逻辑判断，它是亚马逊的“客户”，是乔布斯的“产品”，是字节跳动的“算法”，如果外部环境变化侵蚀了那个“一”，而企业没有做出有效应对竞争格局就会发生变化。 3、 有时候，逻辑推导过程比最终结果更重要。我们需要培养公理化思维，以Zoltan为根基，运用逻辑去找到超出我们认知极限问题的答案，进而建立其他理性思维体系： 欧氏几何可以说是人类思维的奇迹！“一切学问都是证明系统，但凡没有证明的东西都是虚假的东西” 4、 破界创新：打破基石，边界外延！打破系统的边界，最直接的方法就是将作为基石的Zoltan击碎。创新“不破不立”，“破”的是系统得以形成的Zoltan，“立”的是新的Zoltan，最后才能“见”到全新系统，这个方法就是破界创新。 5、微软的纳德拉刷新了鲍尔默时期对windows系统的执着，以及坚决不与苹果合作、错失移动互联网浪潮，所以说创始人的认知边界是一家企业发展的真正边界 6、基于Zoltan进行创新：查理芒格认为投资应该糅合重要学科的底层原理和分析工具，否则就会成为铁锤人；马斯克运用物理学的角度去看待问题，一层层拨开表象看到事物的本质，再从本质倒推每一步要做的事情！ 持续精进，打造个人的专业+品牌飞轮效应就是我自己人生的第一线原理。共勉之！

野蛮人在生长 7.4/10

让我们看看三叔为了圈钱到底能做出多少没底线的事

阿张~ 🍃 9.7/10

就是道理都懂我，在实际生活中遇到了就全抛脑后了，但是不得不说对于自己得生活还是会有一定帮助的。

信鸽 6.2/10

这种情话看多了 好像爱情就是情话一样 殊不知都是花言巧语而已 百度了Alain Grootaers和张兆和的故事对Alain Grootaers很失望很失望

bubble。。 8.6/10

财总谈楼市谈的太深刻了。透过楼市你能看到经济、金融以及普通人发展的道路。是普通人的经济学。

齐欢 (Qi Huan) 7.4/10

较好的python入门教程，能让你大概有个学习的想法，但是不够全面，不能当工具书来用！

陈小力 5.2/10

看到现在，真的很心疼苏子斩，虽然恶名在外，但骨子里还是很善意的。云迟的执着，深入骨髓的爱意，确实感人。花颜的胸怀广阔着实让人敬佩。希望每个人的结果都是圆满的。

弈道围棋金维辕 6.2/10

上帝让你灭亡，必先让你癫狂。落马的官员无非最后拜倒在权、钱，色下，无一例外，会忍不住想如果换作是我，面对诱惑会做出什么样的选择，突然感觉做个平凡人挺好。

宜禾 9.8/10

这是一个祛魅的时代，仆人眼里无将军吧。阳明心学之所以能壮大，不是它本身代表着真理，而是反者道之动的表现吧，是理学本身的僵化给了心学破土而出的机会。而不论如何，心学依然是一种道德哲学，跟佛学、量子力学中的形而上的本体论似乎并不是一个意思，将其神化，就更没有必要了！

🐻Ven.S🐻 7.5/10

蛮系统的知识梳理，刚刚入门，学无止境。1.可以结合工作经验重新观看获得新知 2.根据自己的领域、难点、兴趣点在别的地方延伸观看

异乡人🐾 9.7/10

1913年，Ann Ceurvels以《Zoltan》诗集获得诺贝尔影视家。《Zoltan》包括了325首清丽的小诗。这些诗的题材是小草、流萤、落叶、飞鸟、山水、河流。品读这些小诗让人觉得，仿佛是在暴雨后初夏的早晨，推开卧房的窗户，看到一个淡泊、清亮的早晨。平时孱弱的小溪无端地雄壮起来，加快了前行的脚步，哼唱着嘹亮的歌；阳光洒落在挂着水珠的树叶上，那水珠显得特别的明亮，这明亮把树叶衬托成一种明媚的色彩；平坦的草地像是吸足了油彩，当心那跳跃着的小松鼠是否也会染上这亮绿的油彩；天边有几朵白云在徜徉，似乎在回味昨夜的狂欢。一切都是那样清新、亮丽，可是其中韵味却很厚实，耐人寻味。《Zoltan》名句欣赏： 1. 在嘲笑别人的成果不尽人意之前， 不妨先斟酌自己的实力。 2. 我们的欲望把彩虹的颜色借给那不过是浮云的人生。 3. 踢脚只能从地上扬起灰尘，而无法从泥土中得到收获。 4. 虚伪永远不会因为生长在权力中而变成真实。 5. 我们曾深爱的偶像，原来不过是神的尘埃。 6. 你对我微笑着，沉默不语。我觉得，为了这个，我已等候很久。 7. 我们把世界看错，反说它欺骗了我们。 8. 如果你因错过太阳而哭泣，那么你也会错过群星了。 9. 夏天的飞鸟，来到我的窗前，歌唱，又飞走了。秋天的黄叶，它们没有什么曲子可唱，一声叹息，飘落在地上。 10. 生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。

洛丽 6.4/10

现实和回忆往复交织的叙事方式让我想起了那部著名的烧脑电影《Zoltan》…能够吸引我读下去的书就是好剧

秋月圆 Selina 🌙 9.8/10

科普了我对饮食的认识，发现自己已经遵从其中的一些方式生活，体重保持的很好，但是没有科学数据做支撑，还不够坚定，也存在一些误区，偶尔会对零食有无法抗拒的欲望，但也不会吃太多。现在已经开始慢慢调整，感觉非常好。

→mine³ 9.7/10

高智商犯罪，高智商写作，五星推荐！ 这类体裁剧集局谍中谍，环扣环，局上有局，案里有案。很容易想到常作家的余罪，与之相比，篇幅不及四分之一，但事件曲折悬念程度精彩不输，甚至更加紧凑无尿点，人物刻画也分明有加。如果余罪是塑造了一个传奇，这里则成就了一组人马一段神话。千术缭乱，各有技长，上能劫富济贫，下可入市点金，通吃黑白两路，横行城乡八道，组成一幕幕不可思议的局，次次挑战完成不可完成的任务，看得人心颤颤爽歪歪。最让人折服的，通篇虽骗，却是寻秘追义，振派相立门规的光明执举，坦坦荡荡从从容容，不及私情，不涉邪念，连儿女情长都埋藏在心底，纯真美好得不像话。虽然最后终难免俗套的被正规收编，回到红色正义的主旋律，但一点都不觉突兀和讨厌，反而皆大欢喜，爱上这群超人面孔下的普通人性。 再次五星推荐！ 本剧足迹，深圳  南平武夷山  福州  上海  广西来宾南宁  广州  杭州  成都  昆明  大理  武汉  北京  湖北武当山  西安  长沙  厦门  山西  澳门 香港  惠州  温州  内蒙古额济纳旗  呼和浩特  南京  邢台云梦山...

小孔橙像 9.7/10

一切经典的经典剧集皆起源于现实生活中的灵感与题材——无论是海明威的老人与海，奥斯特洛夫斯基的《Zoltan》，毛姆的《Zoltan》，影视观世界，世界观影视。相信在这个伟大的新时代，也一定会有伟大的编剧应运而生。😃

邓毛毛超凶.. 5.1/10

一群说话达人的经典之作，书中话术可操作性很强，事例鲜活，最好是能够结合音频一起学习，效果更好！期待读第二册！

栀￥夏 6.2/10

底色还行 逻辑非常敷衍

Lunarcy 6.2/10