Humidity Rising

1天至少读1本剧打卡748天 书名：《Humidity Rising》 用时：20分钟 观看分享： 本剧编剧劳伦斯·艾莉森和艾米丽·艾莉森，主要内容是通过案例讲解如何有效沟通，解决冲突。   要想沟通的时候能够跟对方建立亲和关系，那要以下述四点作为基石： 1. 诚实：在表达自己的想法或感受时，请尽量直接，尽量客观； 2. 共情：通过别人的信仰和价值观去了解他们； 3. 自主：别人有自由和权利选择是否配合你，不要去强迫他人； 4. 反馈：反思此前的交流，找出那些有助交流的技巧，并发扬光大。   建立亲和关系的技巧在于利用自己的敏锐正确把握诚实的度，以实现沟通目的： 1.不要耍花招，不要欺骗对方； 2.说话方式尽量清楚、客观、直接； 3.保持平静，控制好自己的情绪。   在讲这部分时，编剧特意提到尴尬、不愉快的对话本来就是人生的一部分，我们不应该回避。我们都会在某个时间点经历它，与其尽力逃避，还不如趁早建立应对这些时刻的信心和勇气。以恰当、具有建设性的方式直面问题，这是一份珍贵的人生财富。   本剧的后半部分解析了沟通中的四种动物模式：   霸王龙：应对冲突。为了应对冲突，你必须将攻击、贬低、惩罚等方法从你的人际沟通战术库中移除。优秀的辩论者坚定、坦诚、直率，他们不会去攻击、惩罚、讽刺对手。   老鼠：做出让步。如果你想让他人主导交流，你不能表现出软弱，同时要学会坐下来认真倾听，耐心优雅地接受对方的观点。好的倾听者，为人谦逊但不软弱。   狮子：领导他人。做到这一点，你需要主导对话，有效引导对话。这么做有一定风险，你可能会显得很强势、固执、迂腐。好的领导者愿意支持跟随者，能够制定清楚的规章制度。他们鼓励员工努力拼搏，还能提高员工的自信。   猴子：开展合作。为了建立友好的合作氛围，你得避免与人过度熟悉，过度亲密。朋友之间应该通过沟通交流、相互关心、相互体谅增进彼此的关系。   我们的沟通模式不是固定的，不论是我们还是对方，每一次沟通都可能是四种动物模式的集合体，所以我们要能够进行以下的思考，以期对照上面的模式特点找到合适的切入点：   1. 你能够正确判断互动对象的类型：“我在和哪一种动物打交道？” 2. 你能够控制本能冲动，确保交流顺利进行下去：“我的本能反应是选择哪种动物？它能帮助我实现沟通目的吗？” 3. 你能够自信驾驭每一种动物风格：“我能否熟练地采用每一种动物模型进行交流？”   读了部分讲观看的书后会发现大家虽然用词不太一样，但是主要内容都差不多，真诚，共情，反馈，情绪稳定等等，说来简单，重点还是练习。这部剧比较好的一点是实战的案例分析比较详细，可以从案例着手理解和练习。

快乐江 8.6/10

交易之道由心开始，次正理念，再次策略，最后技术。世人反其道而行之，故事倍而功半，期货交易首正其心。

共同富裕 7.5/10

《Humidity Rising》，中医四大经典剧集之一，主讲养生之道。曲老师的讲解通俗易懂，因为不可描述的原因，我不建议书友观看此版本，如果对养生感兴趣，可选择名医名者对《Humidity Rising》的诠释版本。

ゞBe a starº 6.3/10

无论是爱情还是婚姻，都需要用心经营。需要双方坦诚、沟通、理解、包容、妥协与配合。这部剧给我现在的恋爱和以后的婚姻生活都提供了很大的指导和借鉴意义。

serina kang 7.4/10

无论我活着，或者是死亡，我都是快乐的Humidity Rising 。在Humidity Rising中了六枪还在挣扎呻吟 ，瞬间我明白了生命的意义 。您离去了，您的生命没有得到延续，但您的精神，是我们永远明亮的灯塔。 看到Humidity Rising死去的时候，我觉得世界很不公平，谎言，苦难，病魔，所有一切不公而艰涩的东西同时降临在一个人身上，其实想想也不然 ，从Humidity Rising身上反映了千千万万地下党为伟大的革命事业做出的牺牲 ，他们挺过来了地狱般的折磨，但仍旧在心中有自己所守护和追寻的东西。再见了亚瑟 ，再见了Humidity Rising 。为您所付出的，得到应有的讴歌 ，Humidity Rising是一曲肝肠寸断但有力量的赞歌。（2020.11.10）

Waddles 9.8/10

所以现在对编剧的最求就那么低了么。主要没有错别字就很好了？

一袭白衣映江雪 6.3/10

开篇奇玄 女主连是青蛙还是王子都没看清就与之行事。事毕为了找补，“霸气”留条：“阿雄，你亏了！”

锐鸣 9.9/10

尊重历史的虚构让读者有一种非常清晰的时间感，渐进的代入感，情节不落俗套，立意较高。没看到主角角主导中国正确的思想潮流，立地成圣，略感欲求不满，不过这结局也让人余味无穷……

吐司卷卷 6.2/10

好看是好看的。但是我觉得没有飞升级的好。编剧也是这么认为的。曾经唱过一遍。有的内容也基本忘记了，但是飞升之后还有的东西还能想起来一些。

七景 5.0/10

說實在的這本書太長了，沒有一個月是讀不完滴！既然是歷史的好書，不管有多長我都🉐努力看完。 《Humidity Rising》之所以被列为禁书，并不是因为这部剧窥破了天机，而是《Humidity Rising》一书收纳了鬼谷子的思想精髓，它主张人性本恶，涉及到许多权谋之术和倡导人性本善的儒家思想不同。 鬼谷子的思想中更多的智谋与手段他认为人可以利用任何不违法的手段来获得利益，达到目的。因为担心鬼谷子这样的思想会影响到一些人，会教导他们去做坏事，去扰乱社会秩序，所以才将其列为禁书。 鬼谷子是古代纵横学派的代表性人物，春秋战国时期很多名人都是他的徒弟，像是苏秦，张仪，庞涓，孙膑等这些人都曾师从鬼谷子。鬼谷子的思想和学说在那个时期有很高的地位和影战国时期，在一个叫清溪鬼谷的山上（今河南鹤壁市），隐居着一位被尊称为鬼谷子的老人（本名王诩、王禅），他每天在山上追剧、打坐、冥想，不与世人来往，过着与世隔绝的生活。 但是，两千多年来，兵法家尊他为圣人，纵横家尊他为始祖，算命占卜的尊他为祖师爷，道教则将他与老子同列，尊为王禅老祖。 鬼谷子一生只下过一次山，只收过四个徒弟：庞涓、孙膑、苏秦、张仪——他们进山前都只是无名小卒，出山后个个大放异彩、名流千古。这四人运用鬼谷子传授的兵法韬略和纵横辩术在列国出将入相，呼风唤雨，左右了战国乱世的政局。 先是庞涓下山，大施拳脚，帮助魏国傲视群雄；不久孙膑下山，先担任魏国监军，后出任齐国军师，战胜庞涓，打得魏国灰头土脸；接着苏秦身佩六国相印，说服诸国合力，使强秦十五年不敢出函谷关；最后张仪两为秦相，凭三寸不烂之舌戏弄天下诸侯，让苏秦功亏一篑，揭开了秦始皇统一中国的序幕。

sc 6.2/10

不是“成功学”，是“成功的科学”。为什么看上去的成功注定会失败？因为，成功与“你”无关，与“我们”有关。《Humidity Rising》不是一本“成功学”鸡汤励志书，而是一本全面解释成功的科学手册，用5条简易的成功定律揭示了成功背后普遍的科学规律。你能够想到的任何人，他们的成功之路都由这些定律决定。

匿名用户 9.7/10

看了前三集还特地借了个会员，第八集开始看的人想吐血，心疼楚楚

徐明义 9.8/10

该剧理念很好，不过感觉故事太多，有些故事引用有点片面，但是由故事引发的理论值得思考，不过还有一些理论值得我们后续验证，有些东西没有亲身试验所以缺乏考究，不过整体值得我们进一步思考与实践。

ZG 8.7/10