Jet-Lag

正如海报设计的，第一部是一个背着吉他的小女孩，第二部是一个拿着冰球帽的男孩。在我心中认定这两个人物是玛雅和班杰明。虽说这部是讲述出柜的故事但又不只是描创作这个事情正如第一部也没有仅限地描述玛雅被性侵一样。第一部结尾我们在猜测这些少年十年后成为了什么，在第二部好像给了更加明确的答案。正如玛雅在与班杰明告别时给他创作的词一样，班杰明是被祝福的，他对玛雅说了她对他说过的话，不要让他们看到你在哭泣。这两个小宝贝都是受到了伤害，班杰明可能更坦然一些，他本就是一个眼神悲戚但内心狂野的小男孩。他很酷。玛雅也很酷。安娜也很酷。维达也很酷。这些小镇的少年们都很酷。

红日 BG5TVW 7.5/10

值得一看。编剧预测的很多事情都已经发生，但还是太乐观了，人类没有那么聪明，报复性消费还是来了，资产大幅上涨富人更富了。要想迎来新生，还是得先毁灭，可能只能推倒，才能等到重来了。准备好一个动乱的世界吧，本世纪中页可能更类似上世纪前半页的状况。

🍀🌷🍀丽 5.1/10

这部剧写的很现实，艾利森以一流政治家的直觉，赋予修昔底德陷阱以深刻的历史、地缘政治和军事的意义。与其他学者不同，写得很有趣。他指出娴熟的治国方略和政治敏感性可以使这两个超级大国避免战争。

萤火虫虫 8.6/10

1.书名就很有趣，我觉得选择看这部剧的人多多少少都受到害羞的困扰，所以追剧过程竟然有种对症下药的感觉。 2.津巴多是个有趣的老头子，专业性这么强的一本剧，写的很生动。 3. 这书警醒我的三个点 害羞和含蓄，谦卑这些形容词没啥联系，害羞是“病”，是心理障碍 我有时候通过“卖萌”获得工作上的便利是不可取的，我所想呈现出来的个人形象不是那种涉世未深的毛头小子，我想追求的是那种值得信赖，有思想的职场人形象 低自尊感容易害羞，所以需要经常性对自己做分析，优缺点，做的尚可的，做的不足的。自尊自爱才能落落大方 4. 接下来空闲了还是要多去社交。。人终归是社会性动物

四水 6.2/10

开始几章挺有意思的，但是又想水字数，又把节奏推进太快，设定的细节全靠主角脑补，后面就开始各种加料，想用刺激继续留住人，兄弟们看看前80章就可以了，后面需要看个人口味

大园 6.2/10

读下来能感受到编剧的真诚和切切期盼，期盼每个读到的人能去试试书中的方法。确实，在很多人的概念里，意识、心理层面这些东西是悬着的，不信所以也不会试。 于我而言，全书只记住一条，“情绪不佳时，也可以持续去做真正重要的事”，这就够了！

包子鱼 8.6/10

怎么能有这么高的评分呢？就说故事还行吧，不过太啰嗦了，情节推极慢。个人觉得很一般的剧集。

最优解 5.0/10

很早之前见过这部剧，一直没时间看 ，很早之前对汽车的认识，看完这部剧得到了纠正

草木11 9.8/10

天地不仁，以万物为刍狗;圣人不仁，以百姓为刍狗。能带人穿越世间苦难的，也只剩爱和信念了吧

什么吸吸冻. 8.6/10

我觉得就这一天更一章的速度，我或许从头再看一遍，不然剧情忘干净了，也许还能多储存几章一起看

董小姐 6.2/10

4.5星，要言不烦，干货满满，科普到位。以政治经济社会的历史维度和财政体制、土地管理视角考察当代中国央地关系的变迁及城市化历程与机制，编剧抓住80’财政包干制和90’分税制两个变革转折，通过地方政府行为实践的微观实证研究（如“项目制”央地深入基层社会的治理手段），描述中央“集权走向分权”、央地间不同地位（财权、事权）、目的（全局严控、约束激励vs经济至上、以利为利）导致的紧张角力、地方与资本联手形成利益主体不断突破上层约束、地方由经营企业到经营土地、城市的过程，并提出21世纪以来“土地、财政、金融三位一体”城镇化模式下的房地产主导的“土地城市化”（不以工业化、人口城市化为必然）现象和失地农民、农民工等重经济轻社会的现象背后的“悬浮型政府”转变为“保姆型政府”的治理难题的担忧。改革开放路漫漫。

joy唐 9.8/10

絮絮叨叨，啰哩啰嗦，就是这样，把高公馆的大宅，细细致致刻画的活灵活现，封建礼教下的地主家的一团乱麻。 值得推荐。

郑哲炜 5.1/10

古今中外，侃侃而谈；盛世华章，令我忘餐!于老具有深厚的文化功底，再加上见多识广，热爱旅游、热爱生活、热爱写作，无怪乎散文水平炉火纯青。读于老的散文，生动而有趣，恬淡闲适中获得心灵的安宁。

沧海蝴蝶 7.5/10

广为接受的观念是一个人的成功遵循20/80法则，即20%取决于智商，80%由其他因素决定，其中最重要的是情商。 戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力：（1）认识自身情绪的能力；（2）妥善管理情绪的能力；（3）自我激励的能力；（4）认识他人情绪的能力；（5）管理人际关系的能力。我把这五个能力简单归纳成：认识自己、管理自己、激励自己、认识别人、管理别人。同时，我提出了情商树的概念：树根是情商得以提出的基础理论，树干就是情商，树冠就是五个能力。         其实，成功除了智力以外，还有情商、财商、运气等等，但是情商确实重要。会做的不如会说的，这是大家在职场经常碰到的现象吧！你技术再好、工作再认真还不如领导在老板面前的言语，要是领导在老板面前经常谈到你的优点，那你职场就有希望了，要是领导在老板面前尽挑你的毛病，那你职场生涯也就那样了，尽管你没日没夜踏踏实实埋头苦干！！！因此，情商绝对是相当重要的！ 倾听是维系夫妇感情的技巧。理解并回应对方补救性的姿态，有利于婚姻的健康。尊重和爱可以瓦解婚姻中的敌意。在夫妇关系中，一方要对另一方真正产生同理心，其自身的情绪反应必须保持冷静，这样其生理才能达到反映配偶感受的水平。  在夫妻/男女朋友沟通方面，情商也能定乾坤，在有些男女争吵时，不理智的话语有可能会导致一个人的生死。 童年期常见的煎熬，比如长期受到忽视、得不到父母的关注或关怀、被遗弃、受到排挤等，也许不会上升到创伤的高度，但这些痛苦的记忆肯定会给儿童的情绪脑打下烙印，导致他们将来亲密的人际关系出现扭曲，充满泪水和愤怒。 教育孩子时，不要随意打骂孩子，把孩子当做自己的附属物，否则，以后就有父母的好看了。经常父母都是高高在上，对孩子没有耐心，特别是辅导作业的时候，其实很多孩子的性格就不知不觉被父母左右了，有的甚至是一生的遗憾，所以父母还是要多学点。多提高自我情商！ 爱与工作是标志着人全面成熟的双重能力，情绪力量是婚姻存亡的关键。防止夫妻反目的关键因素是情商。 自我科学课程主要要素·自我意识：观察自身并识别自身感受；建立表达感受的词汇体系；了解思想、感受和反应的关系。·个人决策：审视自身行为，并了解行为的后果；了解思想或感受是否主导决策；把这些认识运用于性行为和毒品等问题。·管理感受：监测“自我交谈”，捕捉自我贬低等负面信息；意识到感受的成因（例如，伤害引发愤怒）；寻找途径应对恐惧、焦虑、愤怒和悲伤。·应对压力：学会通过练习、指导性意念、放松技巧减轻压力。·同理心：理解他人的感受和担忧，推己及人；欣赏人们感受事物的差异。·沟通：有效地谈论感受，善于倾听和提问；把他人的言行与自身的反应或判断区分清楚；传递“我”的信息，而不是一味指责。·自我表露：认同开放的价值，建立人际交往中的信任；了解什么时候可以透露私人感受。·领悟：识别自身情绪和反应的模式、识别他人相似的模式。·自我接受：感到自豪，并以积极的态度对待自身；识别自身的优点和缺点；学会自嘲。·个人责任：负责任，识别自身决定和行为的后果，接受自身的感受和心情，遵守承诺（例如学习的承诺）。·自信：不卑不亢地表述自身的担忧和感受。·群体动力：合作，了解何时及如何发挥领导作用，何时跟随他人。·解决冲突：如何与其他孩子、父母及老师进行合理抗争；协商妥协的双赢模式 我觉得自我科学这门课程真的很有必要在各个幼儿以及中小学展开，可以早日替孩子培养情商，提高应对不如意的能力，提高抗挫折性！

苏粤 7.4/10

太精彩了！但也太凄凉了。为何结尾是一一个不相干的种花女结尾呢？！书里的人物都活的太累了，太难了。

榆山 9.9/10

不必拍这么长

Ting-X- 9.8/10

输掉自己的人 赢的最多

张快快🍫 9.8/10

我们都知道很多是好的东西，所以想着这个也学一点，那个也学一点，结果只有涉猎，没有精于专项。 我觉得画画很好，比如画画可以 1，学画画可以陶冶情操 2，如果以后想往这方面发展的话可以通过画画考学 3，学画画可以抒发情感，画画也是表达自己的一种方式 4，画画可以锻炼耐性，如果非常好动坐不住的话可以通过这种方式锻炼 5，多学一点没有坏处，也可以促进别的方面的发展 我觉得钢琴也不错，英国作家雨果说过，开启人类智慧大门的三把钥匙是：字母（语文）、数字（数学）、音符（音乐）。 1.演奏钢琴时调动了人体很多的器官，通过手、眼、耳、脚、口、脑、身的并用，能锻炼人的协调能力，反应能力，记忆能力，学钢琴的同学一般学习成绩都不错。 2.培养人的气质，陶冶人的性情，锻炼人的毅力，培养独立思考和解决问题的能力等。 3.学钢琴的孩子自信、自立，精力容易集中，做事不马虎，将来更容易成才。 棋艺 1.学习棋类对孩子的智力发育有促进作用是无庸置疑的，棋类更重要的教育功能是提高孩子的抗挫折能力，使他们变得更顽强，更勇敢；能客观地评价事物，尤其是客观地评价自己。 2.是因为学棋的过程就是成功和失败的过程，可以说，棋艺的提高是由一次次失败带来的。能在这样激烈的争夺中进步、得到快乐，能不是心理健康的吗？ 3.苏联著名教育学家苏霍姆林斯基就认为，细腻的观察力、对事物的概括能力、发现问题和解决问题的能力、对美的事物的感受能力，以及孩子们的交往能力、合作精神等都只能由学习棋类来完成。 4.科学研究也证实了以上的观点。在我国的调查的结果是：学棋一到三年并取得过省市名次的孩子，综合素质普遍为同龄中最优秀的。 阅看剧籍 1、培养耐心，追剧其实没像我们想象的那么简单，其实追剧很多时候没那么容易的，我们要花时间下去，而且还要花费精力，特别是耐心，没有耐心你是看不下去书的，特别是那些不好懂得书。 2、丰富知识，书里的有丰富的知识，有些知识生活中是要经过很久才会明白的，那么追剧的话，你知道了就稍微体验下就可以知道了，所以书里的知识是无穷的。 3、提高修养，很多时候我们的无知不是因为我们笨，而是因为我们的知识面不够广，所以很多时候我们会说错话，甚至做错事，书里的知识可以帮我们提高修养。 4、养成好习惯，看剧是好的习惯，坚持每天读点书是不错，特别是在这个物质和精神都很丰富的时代，看剧是需要培养的好习惯。 等等还有很多的爱好和学习方向。 学习没有错，但是广泛的学习是否就是对的，这才是你需要考虑的问题，想当然，你只是为了哗众取宠，或者随便打发时间，那就另说。 但你是为了真正的提升自己，就要做到坚持刻意的练习，而不是三天打鱼两天晒网的游戏。 你要明白你的动机是什么。 更要明白动机之后的刻意的练习。 什么是刻意练习？ 把目标拆解到不能在拆分，比如我现在要学习英语，听0.5小时，最少读5遍。 背3遍需要20分钟，自己造句3遍，不会说的还要百度继续背，最少也要30分钟，这就需要每天至少1.5小时，而我怎样有1.5小时，这就需要早起，必须做好时间管理。 突破自己，才能进步，要不然只是重复了旧的思维。 人类的身体，有一种偏爱稳定性的倾向。 单个的细胞和组织，在尽最大的努力，使一切保持相同。 换个思维考虑，正是因为这样，我们在尝试走出舒适区的时候，为了保持那种安全感，大脑，以及身体各部位会为了适应外部施加的压力而做出相应的改变。 理解了这一点，那么当我们训练某一项技能的时候，如果只是简单的重复，并不会取得进步。 而是反复的去挑战极限。 反复的让自己走出舒适区，并能够从自己的挑战中获取正向反馈。 这种方法，就叫做 "刻意练习"！

Sara サラ 8.6/10

生命本来就是不安全的，只有死去才安全。 想一想，在这一生中到底怎样去认清自己，怎样去认真对待生命，我们的人生都在不停的做选择题，接受或拒接！或随波逐流，随易而安！有时候会觉自己到底是这一年中是活了365天还是一天，不得不承认，年龄越增长，越会去思考这些，必然的！怎么才能到找到开来往灵魂深处的那达帆船，去敲醒它，去刺激它，我们都是平凡的，但不想平庸。

E.Wu 9.8/10

结局呢？！坑！

唐梓洺 8.6/10

五大定律。1、能力表现驱动成功，无法衡量能力表现时，社会网络驱动成功。2、能力表现有界，成功无界。3、未来的成功＝初始成功×社会适应度 4、团队成功需要多样性和平衡性，功劳归属基于他人的看法而不是能力表现 5、好的想法坚持不懈的去实施

金筱筱 9.7/10

深夜读完，尽管仓促，还是有话要说。 1，作为已经十多年的“资深”的文科生，观看大刘的作品不能不说面临了一种潜藏的遗憾，那就是，大刘笔下那些丰饶的细腻的严谨的物理学知识、天影视知识、宇宙学知识等等诸如此类的知识于我这个“理盲”而言是陌生的，这种陌生源于我的无知，所以，必然的是，我也就不会像大刘的那些铁杆粉丝一样读到其中的妙处能身临其境，严谨的逻辑和超凡的想象刺激着他们的观看神经，每每读到精彩处，他们肯定都忍不住大呵一声，大刘啊，真他妈牛逼啊，绝啦，绝啦！ 我是一个诚实的孩子，我实话实说，我木有。说起来好悲哀，但事实确实如此，不可更改。理科僧永远也感受不到文科僧的这点痛，就好比，你永远也无法得知女人的脑子里到底装了些什么。唉………我的这一部分观看乐趣就这样戛然而止，死在了起跑线上。实在伤不起。 2，当然，剧集毕竟是剧集，科幻影视也归属剧集的大范畴。我不想用“虚构”这个词，太影视化了，不好，我想用“想象”这个词。毫无疑问，大刘是有超强的想象力的，他天马行空，他纵横捭阖，这么说，大刘一定不同意，因为这太空。大刘的想象依托的是丰饶的细节，他把许多常识揉到一块，以逻辑顺序和剧集规律排列组合，在一个无限的时空里，想象就如同是一只飞翔的风筝，飞啊飞，飞啊飞，可不管如何，风筝的另一端一定有个线头，这个线头被拴在了厚实的大地上。我也一直在“想象”，剧集创作有个潜意识的层面，即，场景和画面，可大可小，可具像可抽象，可有限可无限。宇宙就是一个大场景大画面，无限延展，当大刘的笔尽力呈现宇宙这个场景时，我的心（或者说我的注意力）一直在“再现”，对，没有人听错，确实是“再现”，我尽管用目光仰望星空，可我的脑子里一直在“想象”场景“再现”场景，我努力安慰自己，好吧，这是地球，就在这里，这是太阳，在我们头顶，这是冥王星，微弱得近乎不可见，这是Jet-Lag文明，哇，你们啥时候来入侵地球啊？好期待。这是云天明送给程心的星星，亏大刘能想象出来，他妈的，这是光速飞船，这是黑域…………，严格意义上讲，我不该如此，因为这种“再现”注定徒劳，因为我的想象更多的依托了我的“三维世界观”，或者说，“三维宇宙观”，太拘束，太死板，太具像，一句话，太单一，而大刘笔下的宇宙也好世界也好宏观也好微观也好，始终处于一种变化之中，始终处于一种相对之中，进一步讲，大刘的场景描写超越了时空，不在一个时域，也不在一个世域，他妈的，宇宙不是单纯的，它很复杂，起码于仅有几万年的人类而言，宇宙神秘又未知，令人遥想！所以，从这个层面讲，《Jet-Lag》以及许许多多的科幻影视作品真的可以打开人的眼睛和格局，给麻木的人当头棒喝，让人们看到人类是何其渺小，微若尘埃。试想，宇宙的茫茫黑暗中，驾一艘飞船，如一叶扁舟，在浩瀚的无限的时空里，微小如无！！！ 3，如果摒弃了时空，没有什么可变化，似乎，一切或许也就不存在了，但绝就绝在任何物质任何人事都被锁在时空里，于是，谈一谈人性也无可厚非。对于人性，我一直持悲观态度，大刘在《Jet-Lag》中，似乎也比较悲观，沧海桑田，人性总那么让人绝望，战争、抢夺、自私、骄傲、愚昧、贪婪、冷漠……欲望驱使下（或者可以换成《Jet-Lag》里的私欲和罪），什么事也能做得出来。相互的不信任只是表象，深层次里，利益（源于自私）才是终极祸源。大刘谈到了信仰，不知道是不是为人类寻求出路，毕竟宗教信仰可以在《Jet-Lag》中就终极目标和人类走向提供某种思路和参考，不谈几年十几年甚至几亿年，回到永恒本身，宗教应该阐述得最为清晰。当然，有人会问，如果时空不存在呢？我只能说，去问上帝他老人家吧。他老人家在《Jet-Lag》开头就说了：“起初，神创造天地……

荆棘里的花 7.4/10

我觉得挺好的，看哭好几次

冯宗宝 6.2/10

这一本拖了比较久的时间才看完，尽管编剧言语幽默，但内容却是非常沉重，明朝的内部党争和对外战争，皇帝不管事，致使奸臣当道，忠良被害，生灵涂炭。

西雅-没有图 7.5/10

还是值得一看的， 大三那会儿实验课看这书，书都被老师给没收了…

赵蓉 6.2/10

怎么感觉猪脚和刘老道在搞基？  编剧是兔爷么？  太恶心了  离开了刘老道就要死要活的  第一本膈应到我要吐的书  艹

顺其自然，慎独。 9.8/10

在剧集的所有女性人物中，最令人钦佩的应该是玫兰妮，她弱小纤细，却能在最需要勇气的时候，表现出惊人的强悍。哪怕玫兰妮的生命像游丝一般细弱，她也能为大家呈现绵延无尽的坚韧。正是在玫兰妮绵绵若存的性格衬托中，斯佳丽的个性才得到了不断的张扬。

砂锅 8.7/10

墨子曰:君子不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容，镜于人，则知吉与凶。

北落师门²⁰21꧁⁶⁶⁶ོ꧂ 7.5/10