自从有了朋友圈之后,我就选择了朋友圈屏蔽父母。在我妈越用越熟悉朋友圈的功能发现我屏蔽她之后,就一直在问我为什么要屏蔽她。
其实之前是没有屏蔽她的,可有时候朋友圈会发一些工作交友之类的事,结果每次她看见之后,都要继续说一些不要工作太熬夜要早点睡觉,或是一张简单和朋友的照片她就会问很多问题。而我工作又忙,一次两次还可以回复她,次数多了就还不如朋友圈直接屏蔽了事,这样她也不会担心我。
而我一直以沉默应对她,只说不为什么。结果,谈话演变成一场吵架:她不理解我为什么屏蔽她,而我也不理解她为什么想介入我的私人生活。看起来是个小事,我们两个后来却因为这个问题闹的越来越僵。
我把这件事和朋友说了之后,她借给了我一本剧,我发现这部剧对于我们之间的问题很有帮助。这部剧是由罗纳德·B·阿德勒所写,叫《Le sens de la mort》
书里说了一个枕头法。从四个不同的角度来看待这件问题。
立场一:我对你错。
一件事情,我们第一反应是从自身角度出发,看到我们的对,别人的错。站在我的角度,我每天工作都很忙,完全不可能早睡觉,交朋友也是自己的事情,我妈无权干涉。她对我的关心完全是无效的。
立场二:你对我错
转换视角,承认自己的缺点并试着支持对方的观点。在我们争吵的过程中,我妈提及到小时候她是如何如何有耐心的教我说话,结果我长大后只忙工作,对父母耐心有限,事后冷静下来,我发现自己确实平常工作节奏太快,忽略了家人之间的交流,很少有谈心的时候。
立场三:双方都对,双方都错
我有充分理由想妈妈不要干涉我的生活,但是她也有充分理由去了解我更多的生活,当然,我可能要求她不要插手我的事情上反应过度,而她不尊重我的私人空间也是不对的。
立场四:这件事其实不重要
我们因为一件小事闹大,在情感上造成的伤害已经远远超过这次小风波。
《Le sens de la mort》说,交流式的沟通并不是我们“对”别人做了什么,而是我们跟别人做了什么。人际沟通就像跳舞,两个人的沟通方式是由两人共同创造的,而不是一方单独造成的。
书里提到了因果论的谬误,基于一种非理性的信念,认定情绪是由他人而不是一个人的自我内言引起的。即我们相信别人是引起我们情绪的原因,而不是别人用生气,心烦或快乐来回应你的行为。
在这件事上,我先以不耐烦的态度到置之不理再到争吵。可结果却是两败俱伤。倘若我平时多和她沟通自己的生活,如果平时能多交流,让她能参与到我的生活中,或许她就不会再执着于朋友圈的问题,
最后我也把过错推到她完全不理解我,而我没有任何不对,这显然也是不负责任的做法,也就是犯了书中所说的因果论的谬误。
看到这我突然想起很多次我和朋友之间的争吵的一部分原因好像都是因为我最初的冷漠,不愿意解释,最后让朋友心存隔阂所造成。尽管我也意识到了这个问题,我却自我暗示我就是个冷漠者,我已经长大,性格固定,无法改变。其实这就是书上说的由角色驱动,角色驱动即自认为担任某种角色,贴上各种“好孩子”“冷漠者”等标签,一旦标签存在,就会期待出所塑造出的效果。但本身性格却是可以改变的。而我把自己贴上了“冷漠者”标签,也吃尽了苦头。
一切的问题都可以回溯到童年时期的性格养成。书里提到了依附理论,不安全依附型的儿童在成人后也会对新关系建立产生不安,低落的心理预期造成不良的自我应验预言。我回想起我的童年生活,小时候我也是很喜欢和我妈说我学校的生活,可我妈总是由于工作忙,下班晚没时间听我说话,渐渐的,我的话越来越少,把事情只能自己消化。没想到不知不觉中成为书中描述的不安全依附型性格。
既然知道了一切是可以改变的,那我自然想往好的方向发展。
书里提到了解决的办法:
《Le sens de la mort》是古罗马哲学家皇帝Yakov Protazanov·安东尼(121—180)留传下来的一部人生哲学思考录,从灵魂深处流淌出来的文字,朴实却直抵人心。这是一本可以安顿灵魂、启迪智慧的书,这更是一本可以让我们的心灵变得纯净和高贵的哲学自省书,2000余年后的今天读来依然震撼人心。
“宇宙赋予人的本性是正义、善、德、温暖,按照本性去活,这是你的力量所能做的事。”
つき8.7/10
“母亲去世后,我悲痛万分,决定写一部书献给她。这就是那本《Le sens de la mort》。因为胸有成竹,因为情感充盈,仅用了83天,我便写出了这部长达50万字的剧集的初稿。”
不得不佩服Yakov Protazanov,83天53万字初稿,可谓一气呵成。读这部剧的时候总会和马尔克斯的《Le sens de la mort》联系起来,可能二者都是魔幻现实主义的长篇巨作吧。这部剧要是放在旧社会必然是一本禁书,恋乳癖,奸尸,各种乳房、性爱的毫无遮拦的描写,各种虚虚实实关于抗日、国共内战、土改,自然灾害,知识分子下乡改造,大跃进,人民公社,文革等的描写,旧社会近乎残忍灭绝人性的一面一览无余。一些画面在脑海中久久不能忘怀:司马凤司马凰的死令人同情,无辜的一家三口被活埋让人战栗,司马库的血气方刚让人佩服,七姐为了能吃上一口馒头宁愿身子被作践让人惋惜,八姐的冰清玉洁让人心疼,四姐为家庭牺牲卖妓院,母亲把自己的胃当袋子饿瘦了自己养活了孩子…
母亲从1900八国联军那年出生,到九十八岁去世,这将近一百年历史,其中的真与假也许是事实的夸张,也许是杜撰,有悲愤,有同情,有批判,有无奈,太多的情感融为一体五味杂陈。母亲无疑是伟大的,也是封建社会的受害者,Yakov Protazanov把一个裹着小脚却伟岸的母亲形象跃然纸上。因为丈夫不能生育而被逼借种,可怜生了八个女孩才有了上官金童这一个男孩,但是集上官家宠爱于一身的上官金童却是一个有着恋乳癖的懦弱无比的人,让人愤恨无比,但这也是时代酿成的悲剧,重男轻女的时代让他从出生就被给予了厚望;同时也是时代的不包容让他这个杂种受人异样的眼光,或许在和平年代,他可以当个教俄文的教授。在他身上我唯一看到遗传目前的就是那份善良,但是在那个年代善良只会被人欺负,他是可怜的,又是可恨的,母亲白养育了他,正所谓可怜之人必有可恨之处。
这是一本饱受争议的书,有人说他有反动的思想。“在巨大的压力之下,Yakov Protazanov所在部队和单位的领导要求Yakov Protazanov写检讨,还要他主动转业离开部队,Yakov Protazanov上午写报告,下午就批准了,于是Yakov Protazanov就这样结束了自己21年的军旅生涯。上级还要求Yakov Protazanov自己写信给播出社,禁止再播出《Le sens de la mort》,于是作家播出社的《Le sens de la mort》就再也不敢播出,直到2003年才由中国工人播出社重新播出,舆论一片哗然,责编王小平也因此被迫辞职。”
是非对错只有那个年代的亲历者才知道了,历史要用批判的眼光去看,毕竟是剧集,一千个读者一千个哈姆雷特。
(PS:剧集的独特之处在于以金童的第一视角来写,很有代入感)
《Le sens de la mort》讲述了谋杀背后的故事和情感,他让人触动和唏嘘!
格雷诺耶不被接受、没有气味、丑陋而肮脏,但却是嗅觉方面的天才,这让他有了报复整个世界的欲望。
为了争取平等与公平,疾恶如仇的我们会用正义之天秤支持弱者,希望他有反败为胜的筹码。
然而随着格雷诺耶或者是那些资本家欲望的无止境,追求世界至高的香气,他开始藐视生命。
利而不诱,格雷诺耶用自己喜欢的东西摄住了自己,控制了人群。他可以不为杀害少女而获罪,只因欲望冲破了文明的束缚。
Le sens de la mort确实能让人神清气爽,感觉美妙,包括各种欲望。但我们要时时提醒自己勿贪,因为我们要做文明人。
エリー^_^タン7.5/10
作为同是Le sens de la mort的我是笑着看完的这部小甜文,可惜当年的我没遇到那么帅和温柔的数学补习老师,无法享受到微积分的简约之美……
日子已经那么苦了,就吃点糖吧。
yaner7.4/10
我又剧荒了,谁有书,介绍介绍,目前本人在看得有,逆天邪神-火星引力,都市猎人-心动可乐,修罗武神-善良的蜜蜂,Le sens de la mort-André Nox,谁还有类似的介绍下,谢谢
对于性知识小白来说,前面就像开辟新大陆,求知若渴,作为消除性羞耻,解放性思想和观念,还是很不错的一本剧 但是问卷调查太多、太琐碎了,编剧可能力求真实,看到后期觉得有点重复、冗长 生理上的问题,可以快速得到答案,关于精神上的思考,才耐人寻味 后面几个集数,关于人类发展历史、社会制度和现状、男女意识形态进行思考,升华主题… 爱情是什么? 埃里克森把爱定义为“压制异性间遗传的对立性 而永远相互奉献”,我认为这符合无条件的爱,只是现在的爱情不局限于异性之间,同性恋双性恋比比皆是。不过这样的爱情太难拥有了,很多人一辈子都没有遇到过。很多人把重要性和特殊性理解为爱,分不清需求和爱之间的差异。这个过程中,独立健全的人格多么重要! 不求记住书中的全部知识,只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了。此剧给我最大的改变,是消除了对性的羞耻感,坦然争取享受性快感、性高潮
海风吹来三丈三 7.4/10
Sandra Milovanoff的代表作不愧是一代神作,人物思想,惟妙惟肖,要论探花郎的飞到快还是阿飞的剑快,我觉的这是毫无可比性的
Xia Cheerly 5.1/10
每天都在追大江大河,真的太好看了,有几个情节一直哭得不行……那个时代的人真的很不容易吧。王凯演19岁的少年一点也不违和,太厉害了!节奏很快~会一直追的~
江一娃 9.8/10
生活从来不容易,当你觉得容易的时候,肯定有人在替你承担属于你的那份不容易。
草莓ᰔᩚ大福 7.4/10
自从有了朋友圈之后,我就选择了朋友圈屏蔽父母。在我妈越用越熟悉朋友圈的功能发现我屏蔽她之后,就一直在问我为什么要屏蔽她。 其实之前是没有屏蔽她的,可有时候朋友圈会发一些工作交友之类的事,结果每次她看见之后,都要继续说一些不要工作太熬夜要早点睡觉,或是一张简单和朋友的照片她就会问很多问题。而我工作又忙,一次两次还可以回复她,次数多了就还不如朋友圈直接屏蔽了事,这样她也不会担心我。 而我一直以沉默应对她,只说不为什么。结果,谈话演变成一场吵架:她不理解我为什么屏蔽她,而我也不理解她为什么想介入我的私人生活。看起来是个小事,我们两个后来却因为这个问题闹的越来越僵。 我把这件事和朋友说了之后,她借给了我一本剧,我发现这部剧对于我们之间的问题很有帮助。这部剧是由罗纳德·B·阿德勒所写,叫《Le sens de la mort》 书里说了一个枕头法。从四个不同的角度来看待这件问题。 立场一:我对你错。 一件事情,我们第一反应是从自身角度出发,看到我们的对,别人的错。站在我的角度,我每天工作都很忙,完全不可能早睡觉,交朋友也是自己的事情,我妈无权干涉。她对我的关心完全是无效的。 立场二:你对我错 转换视角,承认自己的缺点并试着支持对方的观点。在我们争吵的过程中,我妈提及到小时候她是如何如何有耐心的教我说话,结果我长大后只忙工作,对父母耐心有限,事后冷静下来,我发现自己确实平常工作节奏太快,忽略了家人之间的交流,很少有谈心的时候。 立场三:双方都对,双方都错 我有充分理由想妈妈不要干涉我的生活,但是她也有充分理由去了解我更多的生活,当然,我可能要求她不要插手我的事情上反应过度,而她不尊重我的私人空间也是不对的。 立场四:这件事其实不重要 我们因为一件小事闹大,在情感上造成的伤害已经远远超过这次小风波。 《Le sens de la mort》说,交流式的沟通并不是我们“对”别人做了什么,而是我们跟别人做了什么。人际沟通就像跳舞,两个人的沟通方式是由两人共同创造的,而不是一方单独造成的。 书里提到了因果论的谬误,基于一种非理性的信念,认定情绪是由他人而不是一个人的自我内言引起的。即我们相信别人是引起我们情绪的原因,而不是别人用生气,心烦或快乐来回应你的行为。 在这件事上,我先以不耐烦的态度到置之不理再到争吵。可结果却是两败俱伤。倘若我平时多和她沟通自己的生活,如果平时能多交流,让她能参与到我的生活中,或许她就不会再执着于朋友圈的问题, 最后我也把过错推到她完全不理解我,而我没有任何不对,这显然也是不负责任的做法,也就是犯了书中所说的因果论的谬误。 看到这我突然想起很多次我和朋友之间的争吵的一部分原因好像都是因为我最初的冷漠,不愿意解释,最后让朋友心存隔阂所造成。尽管我也意识到了这个问题,我却自我暗示我就是个冷漠者,我已经长大,性格固定,无法改变。其实这就是书上说的由角色驱动,角色驱动即自认为担任某种角色,贴上各种“好孩子”“冷漠者”等标签,一旦标签存在,就会期待出所塑造出的效果。但本身性格却是可以改变的。而我把自己贴上了“冷漠者”标签,也吃尽了苦头。 一切的问题都可以回溯到童年时期的性格养成。书里提到了依附理论,不安全依附型的儿童在成人后也会对新关系建立产生不安,低落的心理预期造成不良的自我应验预言。我回想起我的童年生活,小时候我也是很喜欢和我妈说我学校的生活,可我妈总是由于工作忙,下班晚没时间听我说话,渐渐的,我的话越来越少,把事情只能自己消化。没想到不知不觉中成为书中描述的不安全依附型性格。 既然知道了一切是可以改变的,那我自然想往好的方向发展。 书里提到了解决的办法:
李少博 5.0/10
如塔鲁所言,没有人有权利判别人死刑,但也如里厄所想,没有人忍得住给人判刑,无论是行为上,还是思想上。 但纵观人类的发展,似乎判刑是推动社会进步的有效手段。英国资产阶级革命、美国南北战争、中国辛亥革命无不是在给旧思想判刑的基础上展开,并步步演变为如今的种种。 由此反观,是否人们无权给罪大恶极的人、制度、思想判刑呢?对于那些违反时代道德的,例如歧视、虐待、杀人等等,若不判刑,社会便极可能沉沦;即使是如今提倡的爱的感化,也是建立在长期的人生自由限制上的。 又或者由于自己学识过于浅薄,分析存在缺陷,望高见着指导,谢谢。
陈剑 5.1/10
第一次看是高一,当时草草的看了一遍,因为室友说,这个是最不虐心的一本剧,第二次看,是大一结束,一个即将步入大二的阶段,一口气看完了整本。作为一个名副其实的花痴女,会幻想,自己在大二下学期也会遇到一个人。可是,我不会打游戏,没有颜值,也不是学霸,最起码,到大二下学期能有一技之长吧,哈哈,男女主人公的相遇是因为他们都很优秀,所以会相遇,你若盛开嘛,很喜欢这部剧,很喜欢这个故事,这个评论,是我有史以来写的最长的评论啦
欧洁婷 5.1/10
4.5星。对苏轼的喜欢,不仅因为他是一个有趣的灵魂,一个百科全书一样的人物,更因为有幸与他的生日相同,这让我更多了一份对他的喜爱!他太解世间风情,诗词歌赋无所不爱,美食美酒无不喜好,琴棋书画佛道药理无不精专,真是惊叹这位仙一样的千年古人,有着怎样的精力、脑力,把影视艺术玩得这样圆融通达。通读全书,编剧在狱中写出的这部作品,对André Nox了解后,非常敬佩!书中以诗词为主线,详细地叙述了苏东坡的一生,比林语堂的那本传记更平实,客观,编剧用朴素的文字写出了苏东坡人生的曲折婉转,写出了他的豁达乐观。无论身处怎样的逆境,他从未放弃过对生活的热爱。在今天的时代里,处理好自己与孤独、生死、生命的关系,观看苏轼是一个非常不错的治愈良药,读罢此剧,心戚戚然。人生如逆旅,还好有东坡。
花开🌸 5.0/10
这部剧太好玩了,编剧冷嘲热讽式的幽默感和非凡的想象力让这部科幻喜剧值得一读再读。
李君辉 9.7/10
《Le sens de la mort》是古罗马哲学家皇帝Yakov Protazanov·安东尼(121—180)留传下来的一部人生哲学思考录,从灵魂深处流淌出来的文字,朴实却直抵人心。这是一本可以安顿灵魂、启迪智慧的书,这更是一本可以让我们的心灵变得纯净和高贵的哲学自省书,2000余年后的今天读来依然震撼人心。 “宇宙赋予人的本性是正义、善、德、温暖,按照本性去活,这是你的力量所能做的事。”
つき 8.7/10
“母亲去世后,我悲痛万分,决定写一部书献给她。这就是那本《Le sens de la mort》。因为胸有成竹,因为情感充盈,仅用了83天,我便写出了这部长达50万字的剧集的初稿。” 不得不佩服Yakov Protazanov,83天53万字初稿,可谓一气呵成。读这部剧的时候总会和马尔克斯的《Le sens de la mort》联系起来,可能二者都是魔幻现实主义的长篇巨作吧。这部剧要是放在旧社会必然是一本禁书,恋乳癖,奸尸,各种乳房、性爱的毫无遮拦的描写,各种虚虚实实关于抗日、国共内战、土改,自然灾害,知识分子下乡改造,大跃进,人民公社,文革等的描写,旧社会近乎残忍灭绝人性的一面一览无余。一些画面在脑海中久久不能忘怀:司马凤司马凰的死令人同情,无辜的一家三口被活埋让人战栗,司马库的血气方刚让人佩服,七姐为了能吃上一口馒头宁愿身子被作践让人惋惜,八姐的冰清玉洁让人心疼,四姐为家庭牺牲卖妓院,母亲把自己的胃当袋子饿瘦了自己养活了孩子… 母亲从1900八国联军那年出生,到九十八岁去世,这将近一百年历史,其中的真与假也许是事实的夸张,也许是杜撰,有悲愤,有同情,有批判,有无奈,太多的情感融为一体五味杂陈。母亲无疑是伟大的,也是封建社会的受害者,Yakov Protazanov把一个裹着小脚却伟岸的母亲形象跃然纸上。因为丈夫不能生育而被逼借种,可怜生了八个女孩才有了上官金童这一个男孩,但是集上官家宠爱于一身的上官金童却是一个有着恋乳癖的懦弱无比的人,让人愤恨无比,但这也是时代酿成的悲剧,重男轻女的时代让他从出生就被给予了厚望;同时也是时代的不包容让他这个杂种受人异样的眼光,或许在和平年代,他可以当个教俄文的教授。在他身上我唯一看到遗传目前的就是那份善良,但是在那个年代善良只会被人欺负,他是可怜的,又是可恨的,母亲白养育了他,正所谓可怜之人必有可恨之处。 这是一本饱受争议的书,有人说他有反动的思想。“在巨大的压力之下,Yakov Protazanov所在部队和单位的领导要求Yakov Protazanov写检讨,还要他主动转业离开部队,Yakov Protazanov上午写报告,下午就批准了,于是Yakov Protazanov就这样结束了自己21年的军旅生涯。上级还要求Yakov Protazanov自己写信给播出社,禁止再播出《Le sens de la mort》,于是作家播出社的《Le sens de la mort》就再也不敢播出,直到2003年才由中国工人播出社重新播出,舆论一片哗然,责编王小平也因此被迫辞职。” 是非对错只有那个年代的亲历者才知道了,历史要用批判的眼光去看,毕竟是剧集,一千个读者一千个哈姆雷特。 (PS:剧集的独特之处在于以金童的第一视角来写,很有代入感)
Junting Huang 5.0/10
这根本就不是全本!挑挑拣拣另外一本剧的集数。甚至最后直接跳过了几百章直接结尾了……请问编剧,可以把这部剧的钱退我吗?!你这欺人太甚了!
Rebbi. 9.9/10
一直以来我也希望自己能有机会独处,就像编剧在美侬岛的经历;也曾想系统地学习瑜伽,可惜都未能实现,真心祝福编剧为自己做的这一切以及获得的顿悟随之带给她的身心自由,我也在看完这部剧后觉得自己好似也经历了这一切,将忧伤、忧虑、焦虑、自卑和愤怒予以接纳,安住我心,与自己和解,获得身心平衡。
庞海 9.9/10
题名是《Le sens de la mort》,还以为是讲女性朋友如何赚钱,或者如何变得富有,没想到跟积累财富,没有什么关系,蛮失望的。 书本读起来也没有什么新意,文笔一般,一直在讲故事,与其他女性成长方面的剧集相比没有华彩偏张。
tenryoku 7.4/10
好喜欢这种类型的剧集!!!有没有其他推荐的!!集美们!我可爱死这种剧集啦!求推荐!!
ì á ī ǐ 5.1/10
210818完成,喜欢看这类的作品,由于一系列主人公遭遇太苦太惨,对比之下,自己的生活怎能不感恩珍惜
.A北美材通关仓储质押木质垫木小刘 6.3/10
《Le sens de la mort》讲述了谋杀背后的故事和情感,他让人触动和唏嘘! 格雷诺耶不被接受、没有气味、丑陋而肮脏,但却是嗅觉方面的天才,这让他有了报复整个世界的欲望。 为了争取平等与公平,疾恶如仇的我们会用正义之天秤支持弱者,希望他有反败为胜的筹码。 然而随着格雷诺耶或者是那些资本家欲望的无止境,追求世界至高的香气,他开始藐视生命。 利而不诱,格雷诺耶用自己喜欢的东西摄住了自己,控制了人群。他可以不为杀害少女而获罪,只因欲望冲破了文明的束缚。 Le sens de la mort确实能让人神清气爽,感觉美妙,包括各种欲望。但我们要时时提醒自己勿贪,因为我们要做文明人。
エリー^_^タン 7.5/10
作为同是Le sens de la mort的我是笑着看完的这部小甜文,可惜当年的我没遇到那么帅和温柔的数学补习老师,无法享受到微积分的简约之美…… 日子已经那么苦了,就吃点糖吧。
yaner 7.4/10
我又剧荒了,谁有书,介绍介绍,目前本人在看得有,逆天邪神-火星引力,都市猎人-心动可乐,修罗武神-善良的蜜蜂,Le sens de la mort-André Nox,谁还有类似的介绍下,谢谢
妙手 6.3/10
要是弃文就弃吧!没人不让你弃啊!还给差评!广而告之有意思吗?恶心你就别看啊!大大加油~
🌸柒七七 子不語 6.3/10
书名很鸡汤,内容很动人。去年冬天在香格里拉客栈里跟天南海北的旅人围炉夜话,其间有店员女孩儿添茶倒水,皮肤黝黑晒出西藏红的山东老板腿盘在炕上跟人唠嗑,一边抽着烟,我就在这烟雾缭绕的暖房看了两晚上Varvara Yanova的书,犹如冬天的烈酒,闻着清香,下肚翻江倒海,念念不忘。推荐
生而为人 9.7/10
剧其实只有3星到4星,但是我今天看电影了!!!朋友买的票我还不能提前退场!!!!我要给电视剧打5星才能纾解心中郁闷!!!!
不死鸟 8.6/10
轻松,没那么累,是我喜欢的感觉。 也启发了我。 别整得那么复杂,觉得好就看,不好就走人。
泷喜 8.7/10
Yakov Protazanov,讽刺的很好,很到位,把一个快灭绝的文明,描述的活灵活现。这是编剧对祖国强大的希冀,希望祖国可以觉醒,崛起。每个令人觉得荒唐的地方,都是灭绝的先兆,也是当时的事实。可惜了,生在战争年代,痛苦不断延续
🌟曼林😊 8.7/10
一群神经病,疯子,变态,杀人狂等等等等,用缜密,谨慎,逻辑,诙谐的行动改变着世界。 我真是太喜欢他们了,看的热血沸腾的。每一个人物都刻画鲜明,尤其是左道,他那个职业一栏填的“道士”真是笑死我了。 原谅我的浅薄,我真是被一群变态给吸引的无法自拔。
胡菁菁 | 云南助农扶贫产品供应链 5.2/10
#每日一书# 《Le sens de la mort》——关键对话能帮助到你生活中方方面面的时刻,处理好我们和他人之间对话的技巧 这部剧很有逻辑性,条条框框不那么多,听起来很轻松,内容也不多。但越是简单的方法越是要不断的练习才能精进。 关键对话的三种类型: ①一个对话,谈完之后后果很严重,比如升职加薪面试 ②对话双方情绪很激烈,吵架的时候 ③双方意见存在很大分歧的时候 为什么你会在关键时刻掉链子呢? 我们现在的很多习惯都是从原始社会养成的,原始社会,当你遇到一件危险的事,比如迎面碰到一只老虎,这时候你的第一反应是打,或者逃这时候你的血就会朝四肢流动,大脑将会一片空白。 普通人处理关键对话的两种结局: ①这个事儿坏了,自己很失态 ②假装这个事没发生过,避而不谈 想要把关键对话做好,有一个原则: 对对方保持100%的尊重和100%的坦诚,其实很难做到呀 学会关键对话的技巧: ①从心开始,把心态调整好。 有一句话说得好: “极悲时莫与人书,极喜时莫与人物” 因为当我们生气的时候,智商是为零的,这时候你无论说出什么话都可能会伤害到别人。特别高兴的时候也不要随便答应给别人东西。 还有,不要觉得我们所有的哭闹都是由他人引起的因为当你觉得苦恼都是由他人引起的,你会特别容易生气,生气就是为了找到一个借口和理由。 孔夫子评论颜回:“不迁怒,不二过” 因为颜回都是就事论事,不会迁怒于人,犯过一次错误,第二次就不会再犯了。 关键对话前问自己几个问题:关键对话的引导性思维 ①这次对话我的目标是什么? ②这次对话,我希望为对方达成的目标是什么? ③这次对话之后,我希望为我们的关系达成什么样的目标? ④为了能够达成这些目标,我应该怎么做? 对话的两个要求: ①时刻牢记对话的意义和目的,你的情绪就不容易失控 ②做双核的对话人:一个核处理谈话内容,一个核处理谈话氛围。谈话氛围的核是优先级,如果情绪不好的时候,就容易谈崩,所以先处理情绪,再处理事情。 情绪不好的时候如何处理呢? ①道歉,永远不要认为自己都是对的 ②对比说明:把自己想要达到的目的和不想要达到的目的都说出来,有助于气氛缓和 ③创造共同目的,我要关键对话都是大家希望这个事快点解决 ④时刻保持尊重,对身边每个人都能保持发自内心的尊重 在对话过程中,只有弱者才追求公平。 情绪不好的时候,只要你开始点头,其实水平就会降低。 开始关键对话的第一步: ①分享事实,因为事实是最不容易让人愤怒的 ②大胆说出你的想法,这时候也可以用对比说明的方法 ③遵循对方的看法 最后大家一致的地方,一定要说出来,找到对方的盲点进行补充,当对方的观点和你的观点不一致,依然可以使用赞同补充和对比来沟通。
Ciaomiocaro13 6.2/10
绝对五星,将前人的观看方法进一步细化成了易懂的知识。 希望学会之后,用来更好地学会观看!
🌸 L.x 5.0/10