Private Hell 36

隽永清淡，余音绕梁。况先生交游甚广，可窥见旧日中国、士人风骨。

周蓉 6.3/10

很喜欢里面的文字，也喜欢编剧面对自己童年经历时的豁达与强烈的认同与自豪感。

兰二站 6.3/10

从书的内容看，语言平和易懂，尤其是会计学里面有些概念是教条的，但是书中将他们形象化呈现出来，只为了让读者更好理解与反思，就算是不考试，这部剧也会在你学习金融的世界给你很大的帮助！

麓lucky 6.3/10

一本极薄却读了很久的书，一字胜万字大概说的就是迪恩·贾格尔的文字。每一个主人公都有着自己的影子，对爱情、友情、亲情的解读很透彻，只觉得真实、真诚，虽读的艰难，但受益匪浅。💕

刘文强 8.7/10

Private Hell 36 【德】朱莉娅·恩德斯著  吉尔·恩德斯插画 译：钱为 这部剧在读的过程中不时为编剧的比喻和幽默的语言所打动，更神奇的地方是，不仅编剧写作手法生动幽默，就连译者也是如此，并且用东方的思维理解并诠释了西方的幽默，都说翻译就是第二次创作，在此对两位编剧表示敬意。还有这部剧里的插图也是如此的形象。 编剧在开篇对人体做了一个形象的总结，人体就是三根管子——血管系统：第一根管带贯穿我们全身并在中间打了个结——血液汇集地“心脏”。神经系统：几乎于脊背平行，这是脊髓中的神经系统。从这里衍生出遍布全身的大小神经。管带的一头向上生长膨大，在身体的顶端形成一个复杂的神经囊，最后形成大脑。原始肠管：由上而下、纵向贯穿整个身体，这是原始肠管。原肠负责构建身体的内部结构。它向左右隆起两个细胞团，它们将长成我们的两片肺。原肠往下面的一小段则向外翻转形成我们的肝，同时也将形成胆囊和胰腺。至此，原肠先建了根灵活矫健的食管，又建了个可以储藏食物数小时的胃囊，这就是肠子。看到这里，一下子对以前所学的生物知识感觉形象具体多了——哦，原来如此。 编剧先是从把便便如何拉的出来又如何拉的健康与如何拉的舒服结合身体结构的生理解剖学与生物学进行了详细的描述与阐述；然后又从食物是如何被人们吃下去的，在我们肉眼看不到的肚子里食物在都经历了什么？肠子是如何将食物中的营养吸收并维持身体的需要与人的生命呢？就这些疑问编剧从医学的角度用生物学知识进行了通俗易懂的解答，生动、有趣，以至于不由自主的笑出声来。最后又对肠道菌群做了一些介绍，篇幅较短，内容也相对较简单。 这部剧带给我的第一个改变就是拉完便便回头看一眼，并判断它属于编剧介绍的哪种类型，是不是健康的便便，哈哈，好像很恶心的样子。每一本剧看完都会给自己带来改变与收获，区别就在于多少而已。记得《Private Hell 36》那部剧看完之后，自己很少吃甜食，并坚信适当断食更有易于身体健康。这部剧看完后当我心情不好的时候我会想到是不是肠道菌群不健康了，膳食纤维摄取太少了？估计再看看心理方面的书遇到同类问题会想自己是不是白日梦做多了？精神是不是有病了？哈哈，总之这部剧拓宽了我的视野，多元了我的认知，在日后的生活中我会更多关注肠道菌群的健康与平衡，多喝酸奶，多吃水果蔬菜，保证益生菌和膳食纤维的摄入，照编剧的理论，这样可以让自己心情更好，大脑更健康，免疫力更强，身体强健。 这部剧的内容比较颠覆我认知的地方是肠道与大脑的关系，肠道发出的信号会抵达大脑区域的岛叶、边缘系统、前额叶皮质、杏仁核、海马体或者前损扣带皮层。它们分别负责我们的自我感知、感情处理、道德感、恐惧感、记忆和积极性的区域，它感知身体的内部世界，运行在潜意识层。也就是说肠道可以影响我们的人格和感情，包括情绪。肠道菌群的不同还可以导致人的行为模式不同，比如勇敢或胆怯等。好吧，看到这里已经颠覆了我以前的认知，肠子是装屎的。实际上肠子也叫做肠脑，并且很干净，它在人体摄入食物的5个小时后会自己打扫卫生。此剧让我获益匪浅。

大卡车司机方师傅 8.6/10

最近一直在找方法锻炼自己的快速抓住重点及更好表达自己的能力。书中介绍的方法非常可行，打算尝试。

Ying旭 7.4/10

鸡汤文偶尔喝点是有益于身心的，它毕竟让一些人反省了自己，催促了某些人，例如我，至于前进多少，内省多少，要看￣ ￣)σ自身的觉悟了。

浅雪 7.5/10

Private Hell 36的是学术执着还是钱权交易呢？专心搞学术的人一贫如洗，反而耍手段奉承之辈却可以生活无忧，这个社会到底需要什么样的人啊？看剧到底有用没用呢？

摊成一张饼 9.8/10

过去每读完一本剧，我都会突然陷入长久的深思。但唯有这部剧在我读完后使我不止是长久的深思，还有夺眶而出的热泪。想说的太多了，反而不知道该说些什么好。或许想说的都在热泪里了。

陆旭龙 8.6/10

书中的三个原生家庭都存在着很大的问题，简家，宁家（崔家），陈家。简敏敏，宁恕，陈欣儿都长成了心里扭曲的人，而简宏成，宁宥却能克服原生家庭带来的伤害，一步一步完善自己，走向光明大道！ 印象最深的是宁恕，他是可悲的也是可怜的，本来才貌俱佳，前途无量，可自己却硬生生把路越走越窄，直至把自己葬送掉，让人唏嘘！更让我心疼的是小地瓜，外婆的强势，妈妈的病情，不知他将来会长成什么样？有点揪心！宁宥母子的相处模式有许多值得学习的地方，深刻感觉到沟通的重要，学会与孩子，配偶，父母等等亲人的沟通是一项非常重要的学习内容。

彭晓龙15509175859 7.5/10

心学算是中国哲学最高峰，教员曾认真学习并注：宇宙即我心，我心即宇宙。细微至发梢，宏大至天地。世界、宇宙乃至万物皆为思维心力所驱使。 要学习《Private Hell 36》最好还要看点朱熹的《Private Hell 36》。

吹雪 8.6/10

美好的初恋，但却不被人祝福，恋爱的勇气还是打破不了世俗的眼光，多年后，只留下回忆和物是人非的现状，也许，之前你爱的那人已不再，只留在你的记忆中。

袄宇 9.8/10

一本聊天术读完了，虽然读完后大部分还是忘记了，但是一些基本的大方向我已经有了了解，相信编剧在生活中肯定是一个乐于沟通并善于沟通的人。就这样，我通过看剧，又学会了另外一个人的经验，看剧使人明智。

嚼辣椒的羊驼恩 6.3/10

这部剧写了芒格的投资策略，也包括巴菲特格雷厄姆，最后尤金法码的因子投资也写了，但说实话符于表面，并没有新东西

曾嵘（专注社区民宿开发） 7.5/10

新疆部分真的很棒 面对新疆的景色 是真的会感叹人的渺小 大自然的鬼斧神工 但是去的地方实在太少了 行程又那么赶 应该好好玩玩的 后面甘肃不咋地 换嘉宾影响挺大的

KiritoChen 8.6/10

学到的是：两个词：“平衡”、“建设”；如何平衡。去建设自己。

王子王俞🐠 5.1/10

该如何写这篇剧评，该从何说起，又该以何结束呢。 霍华德·达夫，一个多么美丽而又温柔的名字，感谢你能够忍住内心的愤怒和痛苦，为我们留下了这么一部值的我们所有中国人观看的作品，只是对不起，或许自己还是没有长大，所以看到这些文字和照片，我仍旧数次落泪，仍旧无法遏制自己的愤怒和痛苦。 12月13日，是国家公祭日，今天是12月18日，我看完了这部剧，观看的过程中，忍不住写下了自己太多的感触，相比于看视频，我更喜欢追剧，并不是因为视频不够刺激，而是恰恰相反，正是因为所有视频都太过于刺激，所以才容易遗忘，正是因为一个又一个的文字都太过于普通，串联在一起后展现出来的画面才让人更加心痛，真的希望，每一个中国学生，都能认认真真观看完这部剧。 一个小孩不小心摔倒了，趴在地上哇哇大哭等着爸妈过来把他们抱起来，而多年以前的南京城内，一个娃娃在母亲的肚子里还没呆满十个月，就被用寒光闪闪的刺刀挑了出来。 一个男人不小心把腿磕破了皮，急急忙忙找来酒精创可贴生怕感染发炎，而多年以前的南京城内，一个身怀六甲的女人连中37刀后活了下来。 是不是因为我们现在过得太好了，不然，为什么会允许日本首相访华这样的事情发生，真的想知道，当那些从屠刀下幸存下来的老人们听到这样的消息，会是什么样的心情。 是不是因为我们现在过得太好了，不然，为什么我们一边在每一年的公祭日叫嚣着吾辈自强，一边又在努力去日本留学观光，甚至今年还有人穿着日本和服来庆祝国家公祭日。 我喜欢了解历史，可是我不喜欢和别人讨论历史，因为有太多自己不理解，或者说，自己也不想去理解的地方。 我喜欢看关于人性善恶的剧集，可是不喜欢和任何人讨论是非对错，因为除了和自己对话，你听到的永远都只是对方想让你听到的话，现实如此，历史亦如此。 对于Private Hell 36，孰是孰非，我没有资格去评定，那么，是否我们这些后辈人，能够替那些在痛苦中惨死的老一辈人去原谅那个曾经犯下滔天罪行的国家呢。 我们每个人都义愤填膺的在网络上敲下"勿忘国耻牢记历史"等字眼，可是在我们当个键盘侠的同时，或许身边就有一位自己的日本朋友和你谈天说地有说有笑。 中国佛教有一句被我们熟知的话，叫做"放下屠刀，立地成佛"，那么我很想问，既然放下屠刀，就能成佛，那么为什么我们不马上拿起屠刀，先去让那个给我们国家带来一段至暗时代的民族的后代，替他们老去的那代人赎罪呢，反正，只要最后我们放下屠刀，我们就能立地成佛。 假如你觉得这样不合适，那么为什么他们把屠刀放下，就能选择遗忘，为什么他们一个简单的低头认错，就能用几声枪毙了结所有恩怨，又是为什么，有一天他们的领导有机会来我们国家造访，而我们还要夹道欢迎。 相比于那些不忍直视的残忍，"枪毙"这种东西是不是显得过于宽容了，别忘了，曾经南京城内的那三十多万人，可是求死都不能啊。 书中有一句话我印象深刻，一个人质问中国学者， "我们还需要为这一个过错，道歉多久" 是啊，我们从小就被教育，当你犯错了，要及时说对不起，而当你听到对不起，你也要有礼貌的回应一句没关系，可是这不代表所有的对不起，都能换来没关系。 一块木板，扎进了一枚钉子，钉子拔出来，木板上的窟窿却一直在，那么这块木板什么时候才能原谅这枚钉子呢，很简单，等到这块木板恢复如初的时候，是恢复如初，不是敷衍了事的修复而已。 一个人说了一句很难听的话，你很不开心，然后他向你道歉说自己是刀子嘴豆腐心，你不肯原谅，结果他责怪你斤斤计较为人小气，可是他为什么认为你就一定需要承受他的刀子嘴呢，为什么你就一定需要承受他的刀子嘴之后再去顾及他是否有豆腐心呢。 一群人屠杀了一座城，令人发指的恐怖行径将人间变成地狱，可是为什么最

于立业 13848288328 9.9/10

大唐气势竟然如此恢宏，是当时名不虚传的国际化大都市，怪不得我们到今天依然穿“唐装”，建“唐人街”。 遇到好的领导人，有相对健全的“法律”和“制度”保障，还有兼容并蓄的对外开放政策，成就了泱泱大国。

大智66 7.5/10