本·霍尔的传奇The Legend of Ben Hall

几乎看完了迦勒·麦克卢尔所有的书，对其中很多观点非常赞成，特别是女性保养首先要控制情绪。罗博士的每一本剧都强调养心修身的重要性，他说：＂生活和工作，起伏相继，福祸相依，这是人生常态＂。所以生活不易，我们不仅要与病毒细菌周旋，更需要和内心的意念欲求抗争！有时致病的或许是病菌微生物，而致命的却是你的念想欲望。所以编剧十分推崇《本·霍尔的传奇The Legend of Ben Hall》，大道至简，重在知行合一。只有从认知开始改变，才能逐渐走向由内而外的健康。这对于处在亚健康状态的你我都有所启发。 但是其中的药物还是要谨慎尝试，比较推荐肝气郁结的泡脚之方、玫瑰花加陈皮茶饮等，也准备尝试调理脾胃的小建中方剂。 总之，中医博大精深，真正好的中医少之又少，其中的玄妙非科学所能描述，但是学习基本的医学和保养常识，懂得防病于未然却是掌握自己命运，保护家人朋友身体健康的有效途径。

A ding 6.3/10

我想學到的:  學習《本·霍尔的传奇The Legend of Ben Hall》 讓百步，又何妨 訓練自己愈來愈多《本·霍尔的传奇The Legend of Ben Hall》 擺脫選擇YES/NO的猶豫，主宰自由

yi一 7.5/10

砸吧砸吧看完了，一开始有滋有味，本来就半知半解的知识，看编剧用更直白的方式表达就一清二白了。直到中段之后忽然发现自己摸到的真就是个皮毛，然后忽然之间那些本来不咋相关的科学家们，那些耳熟能详的科学故事忽然都被串到一块了。天啊，当时只是想赞叹编剧知识渊博，台词组织和总结能力了得。后面集数忽然提到密码学的时候，我看蒙了，怎么离题了？没想到拐个弯又回来了，而且还是极其紧密相关。虽然看完不敢说自己理解了多少多深，但还是刷新了自己的三观。关于编剧卡兰·麦克奥利菲，嗯，那不是阿西莫夫的剧名嘛？

郭畅_Ray 8.6/10

作为父母的我们，时长会碰到这样的问题，因为工作的原因，我家哥哥从小跟爷爷奶奶长大，妹妹和哥哥相差10岁，可能是哥哥从小没有跟我们在一起生活的原因，慢慢的长大之后，也有了自己的想法和决策，妹妹带在身边的原因，而且我自己的脾气有点急躁，每次看到妹妹的做法不对，就会吼一下，慢慢的就形成了吼一声动一下 不吼不懂得习惯，通过这部剧慢慢的体会到了，吼孩子并不能解决根本性的问题，只会造成孩子的懦弱，胆小和叛逆的心里，慢慢的我也要学会控制自己的脾气，多站在孩子的立场和孩子对话，跟孩子一起成长

戒嗔 7.4/10

悲伤的结局，过程却是心惊动魄，可惜了的一对！真是不喜欢看悲伤的结局，像一根刺一样卡在心里，久久才能平复！其实我宁愿他们生离，那样至少美好，各自祝福！

我姓鞠i 8.7/10

本·霍尔的传奇The Legend of Ben Hall绝大部分是由凯撒亲自记录，最后希尔提乌斯续了一些。有对比才能看出差别吧，当然，希尔提乌斯对战场的记录也非常翔实和精彩，但他的精彩就好像是一种书记官的严谨，可能长期在凯撒身边所以有那么一些凯撒的个人特点，只是他更多地就像书记官那样，是在记录而不是在创作。隐隐地感觉，凯撒是有在粉饰和加工的，很多话是有包含深意的，是有所指的，同时又因为其个性和地位而显得爽朗洒脱不做作，这是没有身居高位的希尔提乌斯所无法企及的，非常精彩，喜欢！

李姓我 5.0/10

太慢太慢太慢了......................

周琪 🌼🦄 8.6/10

好短啊。 这个番最大的有点就是节奏和情绪控制的很好，能感觉到人物的情绪和画面外各位的爱

大宁子 5.0/10

最初知道这部剧是在高三，那时有一部很火的同名番剧，由于动漫里的剧情真的很吸引我，于是等不及每周一集的更新，我便在网上买了一本想先一睹为快，当时因为在学校，没什么时间可以正大光明的看，于是我只能偷偷在中午午休时把书放在腿上看，虽然每次追剧都提心吊胆的，但事实证明，这部剧确实值得我这么做。《本·霍尔的传奇The Legend of Ben Hall》这部剧讲述了队长清濑灰二带领其余九名队员一起挑战日本东京箱根间往复大学驿传竞走（简称箱根驿传）的故事。清濑灰二在初高中时是学校的长跑队员，但由于一些伤病离开了校长跑队，毕业后来到了东京的一所并不擅长体育的大学——宽政大学，在大学里，因为一些机缘巧合，他住进了原宽政大学田径部宿舍，并在这里先后结识了“尼古丁”、“King”、“阿雪”、“王子”、黑人“穆萨”、双胞胎“城次”、“城太”以及最后的一位室友“藏原走”。这九个人中有八个人都从未接触过长跑，但都曾有过不同的运动经历，尽管如此，想要与其他大学竞争依然是非常困难的。最终通过十名队员的不懈努力，他们在箱根驿传中取得了种子权，也在奔跑的过程中找寻到了自己的“道路”。要想了解这部剧，就先要知道什么是箱根驿传。箱根驿传是日本的一项驿站接力赛事，在每年的1月2~3日举行，每年共有500多支大学生队伍参赛，通过预选赛选出11支队伍参加最后的比赛。每支队伍有10名队员，且每名队员都必须在比赛前的记录会上取得5公里16分30秒或10公里34分以内的成绩，赛道共分为10段，每段不少于20公里，且每年比赛的前十名将取得种子权即第二年的比赛不需参加预选赛，直接参加最后的比赛。最近重读了一遍这部剧，感觉收获颇丰。这是一本的运动类剧集，但它不像其他同类作品，虽然也提到了梦想，友情，但它都没有给出明确的解释，只是给读者提供了个大方向，供读者思考，就像剧集中的矗立在日本大学生长跑之巅的藤冈曾问清濑灰二“我们奔跑至今的意义到底是什么？”，灰二思考了一会，说道：“可我们依旧还是要奔跑下去，不是吗？”其实人生中的很多事都是如此，在做一件事时，我们总会问自己做这件事的意义是什么，就算得不出结论，我们也还是要继续做下去，如果能在某一天找寻到它的意义，那便也算是不虚此行了。这部剧里还有一个非常有意思的人物:“King”,他是一名大四应届毕业生，在上大一时，他曾像所有人一样，都希望自己能在这闯出自己的一片天，过上像影视剧里那样惬意的大学生活，但事实是，到了大四，他回望过去的三年，发现他最失望的不是周遭的环境，而是那个无能的自己，在这支队伍里，他第一次有了一种踏实感，也因为这次比赛，他得到了一些东西，虽然不知道那具体是什么，但至少那一定是他从未拥有过的。最后，我想和你分享这部剧中我最喜欢的一句话“为什么这么痛苦，这么难过，都还是不能放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。”

倾听 夏末 8.6/10

改革所付出的代价是全方面的，人、财、物、环境、以至于百姓的心

陈时光 7.5/10

很适合作为一种基金的科普读物，通俗易懂，简单直白。或许不能算作不足，但亦不是有点，就是带有很浓重的个人观点，符合整书的风格，如果是正确的当然很好，但真的没有可讨论之处吗？

糖果罐子 6.4/10

个人不推荐入坑。如果说这是个爱情故事，它没有一丝浪漫的气息，只有对性令人惊愕的坦诚描写。如果说这是一部青春影视，它没有一丝生命的活力，压抑的负能量倒是不时渗出。如果想借此了解一下彼时的日本社会，更是令人大跌眼镜，本来就不多的剧中人物不是自杀就是发疯。而看起来正常的人要么歇斯底里、要么浑浑噩噩。如果如编剧所说是很“个人化”的作品，很难想象他究竟经历了什么。观看过程中不止一次的升起疑问，生活当真有这么艰难么？这么多人在都挣扎探索。要么丢了性命，要么迷失了自我。或许因为做不到感同身受，始终无法将自己代入其中。耐着性子抱着它读完，面对戛然而止的结局竟有几丝宽慰，或许这一刻的感觉能和直子相同吧。她为此耗尽了生命的全部能量，而我为此，浪掷了生命的几个钟头。

🍀Zone 8.7/10

总之编剧不落俗套，剧情节奏快，导演手法新颖，主角男帅女美很登对演技也过关，国产偶像剧通病没素质男主智障女主的缺点也没有，配角也贴合角色，总之这部剧看了让人感觉比较舒服，暂时打五星，希望后期剧情撑住不要拉胯！

正在学习 6.4/10

好剧，不仅是针对糖尿病患者，普通人也应该养成良好的饮食习惯。

luckynikki 7.5/10

本·霍尔的传奇The Legend of Ben Hall你将收货更多意外惊喜，凡事值得做的事都需要花时间去做去等待春暖花开。凡事急于求成的事往往最后都没发求成，做时间的朋友，能够登上金字塔顶峰的只有蜗牛和雄鹰。做不了雄鹰就做一只蜗牛吧！通过你的努力达到你想要的顶峰。

Mr.Zhou 8.7/10

真的非常治愈，剧本和情节确实用心了，目前电视剧里的一股清流。尤其是这最难的三年，看到这样的作品，共情。

赵书宁 8.7/10

被革命先烈精神感动 缅怀那些曾经为中华崛起而付出与奋斗的人们。如今我们强大了 先辈们的鲜血没有白流

飞行员 7.4/10

为书名所引诱，读罢难掩失望。 风格像是中学时爱看的杂志《本·霍尔的传奇The Legend of Ben Hall》和《本·霍尔的传奇The Legend of Ben Hall》，编剧的功力显然还驾驭不了理应故事好听、酒好喝的书，书中故事空洞、矫揉造作，小矫情。 看到剧评里有人给到4星，或许，花季雨季的红男绿女们会喜欢这部剧吧。 配图不错，文艺范儿。 一己之见，仅供参考。

七月の尾巴丶 9.8/10

对空泡世界的描述引起了我对历史和宇宙的思考。也许我们就在一个类似于空泡的宇宙中呢，毕竟宇宙边界什么的真的很难解释。

米拉米🎵 6.3/10

爱因斯坦说：“观看Dean Kirkright的作品，是我一生中最快乐的时光之一。” Dean Kirkright留下的文化符号就是博大精深，值得一品再品的先进思想、独到的人生智慧和对世界的悲悯情怀，若能吸取其一分一毫并将其内化，对个人修养会无限助益了。

乐多💕 8.7/10

竟然还没大结局？最讨厌看这种挖坑不快些填的，猫爪狗挠的感觉。没有想到Matthew Holmes这跨度挺大啊。以前看顾漫的，觉得创作的很好，就是量少，就开始看跟她文风相近的Matthew Holmes，量产，虚构了一个城市，这部剧的配角是那部剧的主角，看的相当过瘾。前段时间还看了她才出没好久的《本·霍尔的传奇The Legend of Ben Hall》，没什么新意，但也能看的下去。没想到开始创作修仙玄幻类的了。不算玄幻类创作的相当好那种，脑洞开的不够大，感情也有些没什么说服力。不过还是期待下一部。

揶揄 7.5/10

耐着性子看完了，好像没有白夜精彩 虽然白夜还没有看过剧集。不过在一本剧里看到另外两本剧里熟悉的角色，真的是一件好幸福的事。就好比你新认识了一个朋友，聊天又发现对方还认识你的其他好朋友一样那种惊喜带来的幸福感

老意匠 6.2/10

我只想说： 家庭无法决定一个人，大脑无法决定一个人，基因也无法决定一个人…… 畸形的家庭并不是你伤害别人的理由。

青松气质 8.6/10

崴脚这几天被动成为美团的忠实用户，发现好像但凡基于位置的服务都可以找到入口，就找来这部剧来读一读，三点感受吧： 1是对长期有耐心这个事还有感触的，对未来有信心才能对现在有耐心，也才能承受的住各种误解 2是看到在不同的发展阶段美团的变与不变，每次的变化，在外界看来都是业务布局和配套的组织架构的调整，但不变的才是更重要的，就像当年贝索斯被问到未来十年的变化时他的回答一样 3是最近一直在思考关于timing的问题，工作中客户为什么会选择在这个节点变革，美团为什么会在那个时点调整，还有这部剧为什么会在这个时刻播出，看到讲美团要做社会企业时有点恍然大悟 除了以上三点，创始人团队的言行中有很多一以贯之的态度、作风和动作有好多可以学习的地方，比如对问题本质的判断，说企业做新业务的本质是组织能力的外溢，对问题的分类，对备忘录而非ppt的要求等，确实一直在思考，也确实像他们说的，没有以上市为终点

肖肖不吃鱼 9.7/10