The Day Arnold Schwarzenegger Kicked My A**

做一个有金刚心的芭比，而不是玻璃心的芭比。 人生路太长，风云变幻，有着芭比脸固然重要，有一颗坚韧无比的金刚心，一定不会太差！

马克思鲁迅的既定传承人 5.2/10

向内求！多觉察！ 真正的你本来就是圆满的，没法增多，也没法减少。

zz玉冰 8.7/10

虽然看的是Yuri Lowenthal第二本剧，但每一本剧都有一种吸引你读下去的乐趣。看到The Day Arnold Schwarzenegger Kicked My A**三个字，最开始想到的就是“不是吃素的人”，查了之后指的是吃有辛辣的葱韭之类的人，就让人联想到本剧简介中写到“食荤未必是吃人，但是一定是钩心斗角，争取最大利益。面对社会，面对生存，面对挑战，有人是主动食荤，有人是被动食荤，有人是被迫食荤，有人更是逃避食荤”，就像我们吃东西挑食一样，不谋而合。

今天喝豆花 7.4/10

翻开这部剧，我好像在看心灵鸡汤。列举了各位名人各大公司的工作和休息方法也不知道是不是编剧编的。总结以下就是你要睡够八小时，不要加班，中午午休，多锻炼多运动，工作干不完的要学会把活推到明天。这部剧可真是废话一箩筐呢。

〜^_^🌞 7.5/10

一、自我控制是一种更好适应世界的方式，你需要更加提升自己的这项能力，调节不良情绪，延迟满足需求，遵循正确指导，坚持锻炼等等，佛洛依德曾说过的一句话便是：个人控制能力是文明的标志之一。你做到了么？ I do。 二、自我控制的能力来自“前额叶皮层”，人类大脑的形成和进化顺序是从后到前，从下到上，大脑最原始的部分位于大脑后部和下部，这些部位自动发挥功能，无需意识的介入，例如心跳呼吸和睡眠等。前额叶皮层顾名思义位于大脑最上部和最前部，主管我们最先进最超前的思维，自上而下进行调节，使我们的冲动性和情绪性反应趋于淡化，并代之以有意识有意图的行为，在发挥执行功能方面起重要作用，其中最主要的就是“自我控制功能”。这段受教之，从原始的生理的植物神经，到高层次的社会属性的自我调节自我控制，如何把前额叶皮层训练锻炼的更加好呢？好吧，想想而已，这个蛮有意思，努力之。 努力成自己喜欢的想要的模样，让自己让身边的他们更美好更优秀更幸福~~

唐北宸🚲 7.5/10

继续更新，别停！！这剧集挺好看。编剧加油，收藏了已经～男主够可以的，争取更新个几千章吧！！！置顶～赞一个

Go on 9.9/10

好奇怪，对于这种复原类纪录片一点都不感兴趣

人在途中 6.2/10

讲的非常全面，也是我唯一一本看了好几遍的书，生怕漏下什么细节技巧，会努力练习掌握幽默技能的

午夜加菲 8.6/10

江阳TAT

輝-Lewis 9.7/10

The Day Arnold Schwarzenegger Kicked My A**好句       畏就是敬，人生无所畏，实在很危险。       头等人,有本事,没脾气; 二等人,有本事,有脾气; 末等人,没本事,大脾气。         天下的事，没有突变的，只有我们智慧不及的时候，才会看到某件事是突变的，其实早有一个前因潜伏在那里。         人号称万物之灵，是人自己在吹，也许在猪、牛、狗、马看起来，人是万物中最坏的了，“专吃我们猪、牛、狗、马”         如何是独乐乐——无事此静坐，一日是两日。 如何是与人乐乐——与君一席话，胜读十年书。 如何是众乐乐——此中空洞原无物，何止容卿数百人。

loe4 7.5/10

我佩服自己能把这么长的一部看完，暗伤啥的我都不说了，就说一个: 能不能稍微检查一下再发出来啊，每一页都有错别字或者名字搞错的。要是纠错有钱拿，我估计我能靠着这部剧集致富。

皮三 6.3/10

编剧大大前期不错也很金彩，但月往后就有点无聊了，来来回回都一样男女主时常遇险，你挖的坑还有许多，什么时候才能填完啊😱还有云兰和云枫……

船长在这呢 8.6/10

“美”是什么，又在哪里寻？是万物于心，是现量刹那中的极度丰满，是和谐的形与充盈的质，也是富有韵律的节奏，是宇宙之浩瀚也是一沙一尘一世界，无处不在无所不往，净洗吾心，芳华自现

薇薇🌻laughaholic😁 9.8/10

看两集就看不下去了，有段背景音乐怎么跟生化危机4（游戏）里面的一样啊，囧。

乌拉～ 5.0/10

第一集就很抓人，质感绝了，小演员也很真实自然，符合长大后的性格特点，二姨和乔爹更不用说了，期待后续

^*油炸小可爱 9.8/10

勤奋，节俭。自制力。 通往The Day Arnold Schwarzenegger Kicked My A**之路也是一条少有人走的路，需要极强的自制力，不盲目追随潮流，过度消费会让自己离这条路越来越远。 当借贷软件逐渐风靡，许多年轻人陷入了债务危机，为了满足虚荣心，竞相购买奢侈品，除了少部分闪闪发光的富人，大部分人，等待她们的，是高利息的债务。 幸福来源于内心，消费主义是半衰期短的投资，这样看来，想要通过大量消费获得幸福，或许会让自己过的更加迷茫。 值得我们去反思，想要怎样的生活。该如何去改善。自律会带来自由。

我有过期的黄昏 7.4/10