Backdoor to Hollywood 6

初读大概看了一眼的感受是这是一本“数学书”看来想看懂很难，会尝试没事闲暇看看，不求看懂只为了屏蔽视频，信息时代让人麻木的神经

进击的阿倩 8.6/10

人类生命三大意义，由于地球源有限必须工作，由于人群居必须处理社会关系，由于无法单性繁殖所以产生两性关系。所以编剧通篇讲的总结起来就是两个字:“合作”。由于种种客观原因人类必须合作（竞争），自卑等精神问题便是由于太关注自身所致。对我有用的发现则是自己是被宠溺而导致自卑的。我的兴趣中心只有自己，无法理解合作的重要性，并且一直追求成为“第一”，潜意识认为只有成为最重要的人物才是我的人生意义，这样的我便可以予取予求。而一旦现实打脸，我发现有更多比我优秀的人，我便以为自己从此无法做的更好，认为自己该甘居人后，这不是我的锅，不怪我自己不努力，于是自我设限，产生自卑，之后自卑产生的压力使我为保护自己采取一系列补偿性行为，为了找回优越感而不去面对困难，故步自封，更在意“不失败”而不是“争取成功”，目的便是无需费力改善环境就能得到优越感。  共勉

就取这个名 6.2/10

很难坚持下来的习惯应该是富有的吧，至少在时间沉淀的过程中就是宝贵的吧，所以试一下，也许我也会有很多富有的东西，那是一种眼睛看不到的…因为我相信厚积薄发…

CrazyS 5.1/10

经济、政治、理想、历史、文化、思想统统联系到最终点生活，刚开始以为Backdoor to Hollywood 6是一本青春哲学剧集，其实不是，杂文内容丰富，设计广泛，见解新颖，对于我这种从没看过经济方面的书的小白来说，让我意识到了自己的要补课了，因为经济基础是决定上层建筑的根基，多了解些也会更有助于我来认识这个世界吧

天涯游客 9.7/10

不比他是谁好看太多了吗！！！

Y🌀P 7.4/10

近一个月连续高强度的工作，事多、需求急、压力大到短期内下巴长出三颗大痘…… 坚持，事情总会有取得卓越进展的一天！ 总算，本周相对轻松了不少！ 利用周末和午休/睡前挤出来的时间，看完了上下册。 那一趟与自我对话、接纳自我、和过往爱恨恩怨和解的旅程，何尝不是人生旅程的缩影？ 人，终究要经过一番斗争才能自我解脱！

林依水笙 8.6/10

全新的感悟。较之西藏生死书的中阴，我更喜欢此剧中描绘的光明轻盈幸福的所在，它让我放松，抛弃恐惧，也更加理解以往学到的“一切都是最好的安排！”因为我们一直被很好的照顾着。所以，有生之年，尽己所能去培养爱心、仁心、慈悲心，播撒光明与爱！

Sugar啦芬 5.1/10

1.还记得第一次看《Backdoor to Hollywood 6》时的震撼，不是震惊于她的观点，而是她的文辞论据之有力。从生物学、精神分析学、马克思主义，再到法国妇女古今处境、神话、影视作品、生存感受。波伏瓦全方位论述这三个字：第二性。 2.看过波伏瓦传记后，我认为波伏瓦也有厌女症，她也在不断对抗厌女症。 3.最辛苦的那条路才是最安全的那条路。直面自己，找回自己的超越性。

刘晓虹 7.5/10

翻开这部剧，始于孩子写作业磨蹭而气的我“离家出走”的时候。总体而言，这部剧还是超过我的期待，以一种平和的心态给出了很多积极的建议。 读罢此剧我认识到避免大吼大叫，首先要调整自己的心态。第一，识别出自己的应该思维，我认为孩子应该回到家第一时间写作业，写作业的时候应该很专心，半个小时就把作业全写完。如果孩子达不到我的要求，就会对孩子生气发火。其实这是我的应该思维，我没有考虑到孩子实际的写字能力和专注力水平。如果认识到这一点，就可以少发火，多用积极的方法去引导孩子完成目标。 第二，控制好自己的情绪，我观察到很多时候陷入生气吵闹的境地，是因为我把压力和焦虑传导给了孩子，按理说父母应该是容纳孩子情绪的容器，而不应该让孩子承受父母的压力和焦虑。 以上是两点感悟，书中的干货也不少，控制情绪积极处理问题的ABCDE5步法，制定家庭规则，使用定时器，和召开家庭会议，都是有建设性的措施，相信对于正面引导孩子可以起到较好的作用。以下为本剧的摘抄，让我们在成为合格家长的道路上共勉 记住：孩子不是你的敌人。你的孩子需要你给予关注、安抚、规范、引导、宽慰、温柔的抚摸，以及成功的机会。而且，和你一样，你的孩子需要很多时间和很多次练习才能掌握他日常学到的技巧。 作为家长，你的工作是教给孩子很多东西：与人友好相处，尊重他人，遵守家庭规范，以安全的方式探索世界，善良慷慨，以及养成能让他终身受益的健康习惯。 当你感觉被孩子激怒时，可以尝试以下5个步骤： 1.自问（Ask） 2.呼吸（Breath） 3.平静自我（Calm yourself） 4.确定孩子的需要（Decide what your child needs）     1.同理心（Empathize） 确定孩子的需要 ◎ 想一想孩子的个性和年龄。你对他是否抱有合理的期待？ ◎ 他需要的是一个结果？一个拥抱？需要你为他重新指出方向？需要鼓励？或者需要一个清晰的界限？ ◎ 他的行为向你传递了什么信息？ 同理心 ◎ 将自己置身孩子的处境，尝试感受他的情绪和想法。倾听他想诉说什么。 ◎ 告诉孩子你能理解他的处境和感受。 ◎ 现在你就可以更好地确定孩子的需求。 4C是以尊重为基础的管教的核心要素： ◎ 沟通（Communication） ◎ 选择（Choices） ◎ 结果（Consequences） ◎ 连接（Connection） 一次给一个指令。如果你一次说了很多事，孩子很容易忘记你的要求。 所有的孩子（以及成人）都需要获得鼓励才能应对生活的挑战。 可以总结出一个公式：“我的感受是X，因为你做了Y，所以，请你做Z。” 举例:妈妈，我特别生气，因为杰德把我搭的房子弄塌了。我需要一个他进不去的地方。 如果孩子感觉自己对生活有掌控力，他就不太会跺脚、打架、哭闹或者做出其他要争夺控制权的行为。在适当的时候提供选择，将能够减少吼叫和争执，同时加强孩子做决定的能力。这样做，也能够让孩子感到自己的行为和想法是重要的，他的存在是有意义的。 觉察到这一点的时候，我意识到这是在削弱自己的权威。一旦我听到自己又犹犹豫豫地说话，并且发现这样做毫无意义时，我就不再这样说了。 制订家庭规则 以管教为基石，让行为承担后果，这样你就能够为孩子建立家庭规则和确定对将要发生的事情的预期。如果你的孩子能够理解规则，他就会比较愿意接受结果。你可以从孩子很小的时候就开始这么做，并且随着他的成长做出相应调整。 和孩子一起讨论不遵守规则将会导致的结果非常重要。你不可能预知所有的情境及后果，但提出一些基本规则，让所有人都有所了解，这样做能有效减少吼叫和争吵。 尽量让结果以解决

黑夜黎辉 7.5/10

这是一部深及灵魂的人性之书。 正如同样以真实故事为背景的《Backdoor to Hollywood 6》，书主林的极端人生经历，令人不断地联想起同样陷于人性挣扎的黑帮《Backdoor to Hollywood 6》。 本剧真正打动人心的是，编剧并没有试图去装扮漂白他越狱囚徒这个生活本型。相反地却是手持利刃，毫不掩饰地展示他的作奸犯科，毫无遮拦地剖开他的扭曲人性，将他灵魂的挣扎赤裸裸地展示给身处平静生活之中的读者众生... 书中的林一直挣扎奔走在撕裂的双重人格之间。林的一面，是持械抢劫、越狱潜逃，亡命天涯远至大半个世界之外的印度。藏身在肮脏的贫民窟，混迹于残暴的黑帮群：买毒卖毒，走私贩假。多行不义，及至投身战场。不惜一次又一次地上演与警察猫捉老鼠的游戏, 一次又一次地豪赌探试生命的极限。“以对的理由，行不对的事”。 然而林的另一面，却是一直企望在残暴的恶周围挖掘出脆弱的善，在充满仇恨的世界里搜寻到温柔的爱。林感动于社会底层的人性善良，留恋在新朋好友的仪义呵护... 然而，林苦苦追求的作为爱的化身卡拉，却是在历经苦难之后对爱早已惧怕生厌，心中唯剩仇恨与冷漠；与此相对的，是林对爱的执念：纵使镣铐加身、满盘虚假，仍然相信这世间有爱.... 这一残酷的错位，从一开始便注定了林水中涝月、与爱无缘的悲凉结局... 在林的世界里，罪与罚、善与恶、生与死，一切都在反复交织缠绕，并一路拖曳着读者往复穿行于恐惧与安宁、仇恨与爱恋、痛苦与幸福之间。好似读者也被一起捆绑在林的过山车上任凭情感的大起大落，恍然间可窥见天堂与地狱其实仅仅是相隔一线... 追随着这幕壮丽宏大的悲剧，与林一道去完成心灵的浸洗。 令人感叹唏嘘的是在本剧的未尾，编剧劫后余生依然坚信：“每个人的意志，都有改变自己命运的力量... 不管人置身在哪种赛局里，不管运气多好或多坏，人都可以靠一个念头或一个爱的行为，彻底改变人生”。 也许这便是读此剧的魅力：可使人抵达行走不到的地方。

🎿 🐢 大玲玲🐷 🐰 9.8/10

关于今天读的书里面的一个点。 降低期待值。Wow，实在是太触动我心了！ 因为我发现有的时候就是因为过于期待自己或者是过于期待对方的一些行为表现。 会给自己产生莫名的压力与愤怒 那么干脆把期待值降低，烦恼就会少很多了。 「如果你尝试将自己与某一种类型匹配，那么你一定无意识地排除了人格中其他无关的特质。一旦你将自己定义为某一特定类型，你就会根据该角色给自己设定界限，进而忘记自己还有改变和成长的潜能。 」 人们总是说要成为更好的自己，或者是找到真正的自己，那么这个自己又从何定义呢？或者说想要成为更好的人，那么这个人到底是自己定义，还是说环境所影响的呢？ 或许我永远找不到什么才算真正的我。做好当下的事就足够了。 不给自己设限，人生便有无限的可能。

Alice 柯君 8.6/10

这是一本很优秀的悬疑推理剧集！情节跌岩起伏，有反转回旋，也有关于国家法律法规与人性间灵魂的拷问！对于国家法律中的死刑制度，我是坚定不移的拥护，但从未想过那些面临绞刑的死刑犯也会胆怯、颤巍，可当他们杀害无辜的时候又何曾遏止呢？也更加没有想过那些受命执行死刑任务的“死神”会遭受到内心如此煎熬与折磨，甚至影响至幸福家庭与一生……印象有些特殊的是南乡在第2次执行死刑任务，我也在内心略微产生了迟疑，就连受害人家属都宽恕凶手了，那对于严格执行死刑制度又是为了给谁一个交待和安抚呢？是否还要不顾内心煎熬与幸福生活相斥而秉公执法？我也有些许无可奈何，法律虽可以揭露罪恶，却不能消除罪恶！但幸运的是，南乡正二与三上纯一最终身心都得以救赎！

腾跃教育杨老师 5.1/10

编剧后生可畏。大概率是能源系统笔杆子。内容理论涵盖全面，可能与编剧有差距，有些内容仅能草草翻过。内容还是没得说。

一鹿陪我走过晗冬 8.7/10

两个人都不完美，但他们是最适配的。

GaoYichao 5.1/10

不错的启蒙工具书，由点到面，给予很大启示，实操时会再次拜读，像优秀学习，在路上！

带猪躲冬天🌝 7.4/10

应该不会再读Champagne了 唯一的惊喜就是结构吧 整体的故事性很足也有批判性 但可能期望越高失望越高 诺奖得主给我并没有形成想象中的震撼 觉得也并没有比其他中国编剧有更高明 没有感慨，没有启示，也许也没有收获

Super-L 8.6/10

看完之后受益匪浅，里面的问题都很贴近现实，如果每个话题的篇幅再长一点就好了。 日常出现的这些问题，透过现象去看本质，就会发现处处都是权力的压制。 还有就是，从文中的解读来看，《Backdoor to Hollywood 6》值得多读几遍，才能深刻理解其中道理。

住在二零三的不易女孩 8.6/10

从报道看到帕慕克为了避免制片方胡改，卖版权时放弃高价格，保留了深度参与剧本的权力。摄影和音乐非常美，演员演技也都很好。比起原著，的确社会背景展示地略少了一点。无论如何，依旧很喜欢，没有辜负原著。

So ist es immer 9.8/10

我爆哭！！看介绍以为是一个人讲大龄女性生存斗争的剧，没想到是一个温情的娓娓道来回忆的剧，一家人真好，爱妈妈爱爸爸爱爷爷奶奶，最后一集爆哭，“妈你会对我失望吗？”“你不会，我就不会啊”哭！！！

咖啡凉了。 6.3/10

看了几张看不下去了，搞不懂为什么这剧集可以排男频第二。你说他是爽文吧，就像给不知道女几(后面用女n)的爷爷治病一样，不应该写女n的家人不信任男主，然后那个治病的医生知道男主医术高超，然后女n家人被打脸吗。 这剧集的人设从开头就崩了，如果真的是隐士，就不会开口说那一句女n的爷爷有癌症;如果说不是隐士，那怎么可能会没人知道他的名声，还是同一个市。就这一点，人设直接崩 你说人设崩就崩吧，看着爽就行了。可是我看了大概20章，说实话，看着很憋屈。你说这不是爽文，是扮猪吃老虎吧，这男主是不是有点高调了。 还有男主的智商问题，活了5k年，活哪里去了，不说70/80的老人，就说40/50的人，考虑问题都比男主全面，但凡这剧集读起来爽一些，或者文笔顺畅一些，亦或者构思严谨一点，反正随便有一点做到中上，我都不会这么吐槽，槽点太多了就说这么多了 仅代表个人观点，可能会有人说，不看滚就好了，别在这里刷存在，但我之所以看见这剧集，是因为他在微信观看男频第二，在我眼里他不配第二，所以我要在这里劝一下还没看到人，不要试毒了，会死人的

nimo 8.7/10

明知情节为杜撰，但还是为结局感到无比沉重，好几天不想再看剧。

ⁿₐ 9.8/10

读的时候感觉清醒，读完也不知道记住了啥，悟到了啥，可能潜移默化地有点吧。

flag什么的说不立就不立 6.2/10

把一个晦涩难懂的理论描述清楚，不仅是科学家原来创作的好，也和编剧再译的创作紧密相关。谢谢他们把这么精彩的内容带给不懂这个理论的读者，他们为我们这些普通人理解宇宙理解微观世界打开了一扇窗。虽然不明白窗外的风景是不是依然和人类原来设想的一样美丽，但是它神秘而深奥的解释令人着迷。我喜欢这些小小的弦带来的美妙旋律。

Cherrycao 8.7/10

怎么这么好看！我要换老公了~

 H.field 7.4/10

读此剧时恰巧同时在读吕思勉先生的《Backdoor to Hollywood 6》，于是乎免不了忘记时空而做了对比，足见古今治学之差别。。。

单单ss就是我 8.6/10