The Kid

Elliot Aronson is an eminent American psychologist who is best known for his groundbreaking experiments on the theory of cognitive dissonance and for his invention of the Jigsaw Classroom, a highly successful cooperative teaching technique which facilitates learning while reducing interethnic hostility and prejudice.

汪宇 7.4/10

看完这部剧，大概就知道为什么玛丽·碧克馥拍电影沉闷乏味了。他把各个时期的电影混杂在一个语境下妄论，全然不顾文艺诞生之背景，信息简单，言语就有失偏颇，何谈专业？玛丽·碧克馥的剧集也是如此，纠缠于细节之中管中窥豹，细节固然精细准确，也是王家卫用之所长，其实自身视野难见方寸之外，难成气候，看了比看他的剧集和电影更觉时间难熬。

Phoenixmo亦陌 9.8/10

一个人如果不能主宰自己，那么他将永远都是一个奴隶。他可能会成为自身负能量的奴隶，也可能会被别人的The Kid所俘获，永远居于一种附属的地位。人若控制不了自己，自由便无从谈起…

小叮 5.1/10

心思缜密 动人心魄 冤冤相报何时了 冥冥之中自有安排 再缜密也有破绽百出的时候 值得一看

Luminary^～^ 6.3/10

对自我有了更多了解，也增进了知识，写法有趣诙谐，看起来容易，这种科普很有必要，推荐给集美看

渊🐋 5.1/10

图式疗法：如何用图式疗法，改变人生惯性，改写人生新起点 心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能的幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难，哲学式的耐心和坚定。——荣格 在结构主义、机能主义和行为主义各大心理流派的推动下，人们进入了心理治疗的新时代。我们可以感觉到，结构、认知、行为等心理学理念不断融合在一起，对过去的追溯和对当下的改变已经成为普通人理解自我、改变当下的有效方法。在这种情况下，以深度自我察觉为中心，通过改变认知以促进个体当下行为发生变化，创造出更适应环境行为，补足性格短板，改写人生脚本的图式疗法走进我们的视野。 德国最有影响力的心理学家之一玛丽·碧克馥是德国汉堡盖亚集团的心理主治医师，她致力于研究图式疗法，诸多作品已被翻译成十余种语言，在世界范围内广泛流传。在这本《The Kid》里，玛丽·碧克馥以影响个体内在的4个思维模式、行为方式为切入点，系统讲解了图式疗法在内在小孩、内在审判者、应对方式出现情况时，该如何通过刻意练习让自己成为一个不被坏情绪淹没、有良好自控能力、能自我接纳的个体。 01图式疗法：什么是影响内在的四个模式 在图式疗法看来，个体的思维、感觉和行为都受各种模式的牵引，而个体的强弱点也深藏其中，这正是我们哪怕撞了南墙也不回头的原因。基于此，对个体起影响作用的四个模式就显得尤为重要，它们分别是内在小孩、内在审判、应对方式和成人自我。 内在小孩指个体突然出现负面情绪时，内在沉睡的刺激或情境被唤醒，以“小孩”的态度来面对问题。 内在审判者，指的是我们的内在会存在一个来自记忆深处的声音，这个声音会让我们忽视自己的需求，它或指责我们、要求我们事事完美，或贬低乃至仇恨我们、让我们感到痛苦，内在审判者使我们时刻感受到自己是不值得被肯定的、不值得被爱的。 应对方式指的是处理负面情绪的一种方式。当这种方式以顺从、回避或过度补偿出现时，则说明我们的应对方式出现了问题——那不是应对，是自我欺骗。 成人自我指我们能很好地评价并满足自己和同伴的需求，我们既能健康、得体地安排自己的生活，又能做出正确的决定、解决问题、保持良好的人际关系。成人自我通常和幸福的内在小孩联系在一起，是心理治疗期望达到的目标。 玛丽·碧克馥告诉我们，内在小孩和内在审判者都来自我们曾经被抚养、教育的方式，如果我们小时候的需求没有很好地得到满足，不能从环境获得安全感、不能从抚养者身上感受到爱与温暖，我们就会形成受伤或被宠坏的内在小孩，而小时候那些环绕在我们耳边的话语，也会演变成坏体验，最终不良行为将伴随我们一生。 02利用图式疗法，我们能摆脱过去的纠缠，成为全新的自我 安德里亚从小和修女们一起生活，她的一举一动总是在修女们严格的管控下，美味的事物、温暖的亲近与拥抱等自然的需求都是不被允许的，即使犯了一个很小的错误，她也会受到严厉处罚。长大后的安德里亚一次次地重复“我做不到”、“我不够聪明”、“你确定我对你来说不是多余的？”……她不相信能够被接纳，任何赞美的话都无法穿透她那厚厚的自我贬低的心墙。 在心理治疗师的帮助下，安德里亚回想起被她藏在记忆深处的美好：只和她相处了几个月的卡蒂修女风趣而热情，曾带给她一段难忘的骑车旅行经历。这种尽可能和幸福的内在小孩发生联系的方式，帮安德里亚抵抗住了惩罚性的内在审判者，强烈的情感和感官记忆帮她架起通往当下的桥梁。 生活当然不是一帆风顺的，因此为我们的生活减轻压力，找到那个阳光、愉快、嬉闹的幸福的内在小孩就显得尤其重要。利用图式疗法，我们能够诱导出幸福的孩子，为我们改变当下提供积极的、有效的渠道。 03图式疗法如何引领新行为模式 利用图式疗法告别坏感受与不良

给你一颗超威的心 6.3/10

翻译得不好，但知识性很强，可以系统的了解对欧洲文明产生关键影响的美第奇家族

承唸 9.8/10

唯愿这世间的病痛来得越晚越好！ 对于健康人来说，生，有无穷无尽的意义，对于病痛者来说，生的第一意义首先是不要让病痛把自己压垮，然后才可能有点别的意义。

bonboru 5.1/10

放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权。不再强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。 一、理解孩子叛逆的原因。 孩子并没有所谓的叛逆期，孩子在童年期、青春期都可能有叛逆行为，叛逆不是某一个特定阶段的产物，而是可能贯穿孩子的整个成长过程。孩子叛逆的原因主要有以下： 1.家长方面的原因：家长在教养和沟通方式上的错误，引发孩子的模仿和对抗。 （1）吼叫和打骂：孩子短期可能暂时屈服于大人，但长远会助长孩子的叛逆行为，学习情绪发泄的方式，有样学样，加倍奉还。 （2）批评、嘲讽和威胁：用攻击性的语言，否定孩子的想法、感受和价值，损害孩子的自尊心，感到被打压，孤独无助，对父母产生怨恨。 （3）唠叨和说教：会让孩子感到得不到信任，认为他们不能掌控自己的生活。他们会拒绝倾听，对你厌烦，拒绝按照你的指令来行动。 （4）停留在过去，翻旧账。 （5）引发内疚：让孩子为自己的想法、感受和行为产生内疚，他们可能会慢慢疏远，不爱和你说心里话。 （6）习惯性的否认和忽略孩子的感受，对孩子撒谎，用过于严厉的方式惩罚孩子，让孩子产生怨恨。 2.来自孩子的原因：情绪管理能力不成熟。家长要做好孩子的情绪教练。 3.来自外部的原因：被同伴拒绝，成绩不好，外貌焦虑，兄弟姐妹的冲突，来自他人的心理打压，信骚扰…… 二、如何理解孩子。 父母对孩子最好的示爱方式就是理解孩子，这是帮助孩子建立安全感和价值感的重要前提。父母需要向孩子证明你是理解她的，当孩子情绪失控的时候，要让她感觉到她依然是被爱的，仍然是有价值的，她才会尽快走出战斗或者逃跑的模式，变得冷静下来。 理解孩子的关键，是要倾听孩子的心声，重视孩子的意见，避免情绪过激，让沟通可以更加顺畅。不要把注意力放在孩子的叛逆行为上，而要把关注点放在孩子的害怕、挫折、沮丧、失落等情绪上，尽最大的善意去倾听，很多时候，孩子的叛逆只是虚张声势而已。就是算最叛逆的孩子，也不会否认他们对父母的爱，当你表达出关心和理解，孩子就不需要通过叛逆行为来引起注意。 父母误解孩子有十大陷阱： 1.期望孩子做没有准备好的事情，对孩子有过高的期望。 2.对孩子偶尔不良行为上纲上线：不要对孩子的错误行为大惊小怪和悲观失望。 3.忘记了责备和批评会给孩子带来多大的伤害。 4.忽略了充满爱意的行为的疗效。 …… 你越理解孩子情绪的不成熟性和局限性，就越能和她合作解决问题，而不是发生冲突。只要更多看到孩子的优点，并且率先做出改变，才能造就一个不叛逆的孩子。 三、学做情绪教练。 大吼大叫是一个边际效益递减的方式，吼叫得越多，孩子对吼叫的免疫力就越强。吼叫不会让孩子的行为有所改变，只会妨碍要处理的事情。他们还会模仿，以牙还牙，通过吼叫来释放情绪。 应该用平心静气的方式，带着温柔和善意去和孩子沟通： 1.成为主动的倾听者，而不是教训孩子。 2.运用幽默的方式来沟通。 3.通过理解让自己平静下来。 4.记住自己才是控制局面的人。 5.学会识别出愤怒的信号，提醒自己冷静。 …… 学会控制情绪，才可能成为孩子的情绪教练。 四、超越权力之争。 在与孩子发生言语冲突、观点碰撞的时候，很多时候并非是一个是非对错的问题，而是双方争输赢、争面子、争权力，这样会导致两败俱伤。当陷入这种权力争斗的陷阱，双方都会感觉受到伤害。 1.改变心态：面对叛逆的孩子，不要试图去控制、强迫，相反，要学会给孩子赋权。当你冷静、坚定、不以控制为目的地表达看法时，效果可能更好。用情绪化的方式进行权力之争，会把自己降低到和孩子一样不成熟的情感水平，就算赢了，也会输掉尊重。强制会妨碍孩子认识自己的责任，如果孩子不用对自己的行为承担责任

奶茶小琦 6.4/10

唉，热巴颜狗也忍不了，剧情演技服化道特效雷点太多了。

Memorize mint 8.6/10

个人的命运在时代的车轮面前轻如微尘，尊贵如玛丽皇后，也难逃断头机的厄运。 一件历史事件的爆发必有其根源，或许正如编剧所说，命运所赠予玛丽的，早在暗中标定好了价格。我们总是太年轻太天真，时间的成本又是那么昂贵，不可承担。 从历史角度来评价，这可能不算是一本严谨的历史著作。可是从做传角度来评析，这部剧给读者呈现了一个不同视角的落魄皇室的命运。

lik 7.4/10

旁征博引历代古人对孙子兵法的注解，加上现代管理学和竞争环境的视角，客观和趣味共存。值得一读。

灯哥 6.2/10

看了很长时间终于看完了。小鱼儿与花无缺终于认亲成功。小鱼儿爱上了苏樱，花无缺也终于等到了铁心兰。每一个人物形象都很饱满。名作之所以为名作，读起来的确比泛滥的剧集令人神往。我本不爱看这全是字的书，却一下看了有上百集数的这部剧，本来是因为喜欢最近播出的《The Kid》电视剧，可视频网站更新有些慢，忍不住开始看原著，后来发现原著剧集竟比剧吸引人得多。其实还想看到每一个人物接下来会经历什么样的故事，天可怜见故事到此结束了，莫得办法，去追剧了！

杨志浩😼 7.5/10

亨利·B·沃斯奥在The Kid畔的生活虽然孤独，但并不寂寞。他深邃的思想启迪着无数的人们，借用他的一句话说：如果我能做到知人之深甚于自知，我就不会如此喋喋不休地谈论自己了。

花卷小姨 9.8/10

不得不说这是一部经典的台湾偶像剧 看了两遍 在没有看过韩版日版泰版之前 这应该是我比较喜欢的剧了 当然了 我个人更喜欢韩版

季牵徙. 8.6/10

很详细的解释了各种环节吧，但是也是简单的介绍，真去买房还得是找个靠谱的律师咨询

鲜森 8.7/10

有点尴尬吧，配音连口型都对不上

蘇蘇 9.7/10

《The Kid》这部剧所探讨的核心问题：在数时代，组织如何在数字化中，通过自我管理，与个人，环境，客户形成利益共同体，更好地在新的商业模式下生存。 从企业和个人两个角度，把数字时代的企业管理和个人成长知道拆分为：数字化及其对组织的影响、新个体、新组织、新价值和新知识5个部分。 这部剧不仅仅是写给大企业的，对于想要充分发挥个人价值的小个体来说，也有积极的指导意义。 无论是企业亦或是个人，只有认清自己所扮演的社会角色，看懂趋势，终身学习，才能更好的发挥潜力，实现价值。 赋能，共生，协同！

[email protected] 9.7/10

阿猫阿狗都跑出来写三国，然后写了本狗屁不通的东西。老老实实说相声去吧

定邦 7.4/10

#445# 陈孝正是个可怜的人，太敏感，也太没有安全感了，我始终觉得郑微和他的大厦并不是不能共存的，他出国完全可以告诉郑微，为什么当郑微说可以等他的时候，他却说或许他等不了，在他和郑微在一起的时候，其实他已经离不开她了，为何折磨自己，也伤了爱他的人呢。说到底，也许他自己也不自信自己会给郑微幸福，自己给不了自己安全感，又怎能护所爱之人周全呢。 是不是在一段感情里，女人都倾尽所有，奋不顾身，而男人都会思前想后，寻找退路？施洁对林静，一个全心投入，渴望感动恋人，一个只是抱着结伴同行一段路的想法，林静一句“我们散了吧，我想我找到了自己想过一辈子的女人”，就这样，散了。郑微对陈孝正，也是倾尽全力的去爱，而陈呢，最后在爱自己和爱郑微中，选择了爱自己，去奔赴自己的远大前程。阮阮对赵世永，一个为了爱情即使对方撒谎也选择自我催眠的去相信对方，一个却不敢承担责任，听从家里摆布。其实，不过就是一个愿打一个愿挨，只因为是你，所以受伤也无所谓。 青春，终将逝去，那些年的爱恋，轰动，都会随着时间的推移，成为过去，正因为那些过去，日渐成熟的我们才知道什么是该静静去守候的。只有阮阮的青春永垂不朽，定格在了幸福的时刻，没有看到青春时所爱之人的失约。

爱兔子的老鼠🐭 🚀 5.1/10

前天晚上看完了《The Kid》。这是我第一次认真想写“读后感”。 起初看这部剧，其实也并不知道书的内容是什么，只是一直喜欢纪实影视，喜欢真实的记录。 看起来，发现这部剧内容很丰富。信息容量很大，而且有点“宏大”。看完，觉得虽然读得过程有点苦涩，但是，很值得读，去经历感受那么多人的人生，于我，是有意思的事情。 主要有下面几点感受： 关于教育与成长：不同的统治者会有不同的治理策略，上层不断变更，就会社会动荡，生存理念改变……昨天要“天下为公””集体最大“，今天可能就要“个性解放”“自由发展”，我们都是我们的社会教育体系的产物，在那个框框里，你只能看见我们的统治者想要你看见的世界，却并不一定是真实的世界；而你所树立的生存价值观，是我们的统治者想要你具有的生存价值观；换一类统治者你就会成为另一种形状；没有什么是一定的，没有绝对的对错，没有绝对的是非，没有……但是，其实，真的给我足够的自由，让我看见坐够多的真实，其实我也并不知道我想要选怎样的生存理念、选怎样的路要走。我现在就是处在这样的状态。高中毕业后这些年，我一次次戳破我曾经的教育给我建的“楚门的世界”，看见这个世界更多的真实，有一天，当我真的完全如我原本所想的那样打破我最原初“被”构建的那个世界、回到最最原初的那个没有任何观念的我、只是在观看的时候，我发现我面前有那么多条路给我走，但是我却不知道我该怎么选。现在的我就是停在那里看。我看见很多并没有冲破原初教育的人活得很好，好过我，那一刻，我不知道我当初那样的努力求索有怎样的意义。我不知道我读那么多书、经历那么多思考、辛苦求索、痛苦冲破都是为了什么。我站在那里很迷茫。既然冲破了又不能活得更好又不知道怎么选，那我为的是什么呢？懂这么多道理看这么多世界有什么用呢？ 关于“我”与历史：我今天成为今天这样的我，不只是我所经历的事，我所生长的家庭的、我所生长的社会的缘故，还因为我所生存的这个社会的历史。我的背景里有我父辈的观念思想的渗入，我的父辈的背景里有他们的父辈的东西的渗入；我成长的环境是我的父辈创造的，我父辈的成长环境是我父辈的父辈创造的……我们每个人是整个国度、整个人类的历史的浓缩。很神奇。以前这个道理也听到过也理解，就像说我们中国经历了五千年的封建制度，很多观念根深蒂固，至今一直影响着渗透在我们每个中国人的骨血里，但是这些当初于我只是道理，我看了《The Kid》才真的有了感性的感知，对这种道理才有了更加真实的触感。 关于信仰：在动荡的时代、在社会变革那么猛烈的时代中生存的俄罗斯人，他们心中有着深深的不安全感。很多不同的人生，很多……很多比影视艺术作品更加令人震撼的故事与情感情绪。有的依然相信共产主义，有的崇尚资本主义……其实怀疑共产主义是我看这部剧才了解到的，我从来没有怀疑过马克思的主义，我觉得共产主义是遥远的完美，可能我们真的没有办法完美达到，但是我一直都觉得我们是可以无限趋近的。我相信这个社会发展的规律，我不知道这个世界上还有人怀疑这个规律。有些人在那动荡的时代依然爱依然……我发现在那样的时代、或者说，无论什么时代，最幸福的那一类人是“只是关心粮食和蔬菜”的吧。其实社会，微观看来，是与我们民众没有多大关系的，那只是那些政治家们玩儿的游戏，只是这个游戏有点大，要以我们这些民众做资源、做火力。宏观看来，会影响我们每个人的成长，因为我们是他们的棋子，他们会对他们的棋子好一点还是坏一点，会让我们这些棋子被约束得多一点或者少一点，大概就是类似的区别吧。性质大概不会不同。就是这样吧。所以，我想——之前心怀天下、想着“修身齐家治国平天下”的我，想——国家，与我无关吧。沉湎

古古 9.8/10