Missive

摘录： 推荐序： 这本《Missive》探讨的并不是审美，但它向我们展示了心理学少有的理论之美。 德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus）有句名言：“心理学有长久的过去，但只有短暂的历史。” 这句话在他那个年代是在感叹前半句，即心理学思想丰富；而如今再读，我却觉得后半句更加令人痛心，因为心理学史似乎终结了。 心理学不喜欢理论了，因为要讲实用。 前言： 愿他的思想总是能够被我们理解。

高峰Andy 6.3/10

观看体验很流畅，前面阐释概念原理，中间结合案例，最后总结，关于什么是新零售，编剧总结如下： 1.零售的本质，是连接“人”与“货”的“场”；2.“场”，是信息流、资金流和物流的万千组合； 3.“人”，会通过“流量x转化率x客单价x复购率”的层层过滤，接触“货”； 4.“货”，要经历D—M—S—B—b—C的千山万水，抵达“人”。 怎样才能提高零售的效率呢？答案有三点： 1.用“数据赋能”，优化信息流、资金流、物流的组合； 2.用“坪效革命”，提升流量、转化率、客单价、复购率的效率； 3.用“短路经济”，缩短D—M—S—B—b—C的路径。 但给我印象最深的还是最后讲到的“进化思维”、“本质思维”和“系统思维”，用进化思维接受你曾经信仰的一切都不是完美状态；用本质思维不断深挖，区分行业方法论与行业本质的区别；用系统思维去解构、重组本质的要素实现突破与颠覆。

夏露 6.2/10

这书主角的剑法就是太过头顶力劈而下一招走遍天下 你自己一人重复着语句玩好了别来害我们了，我们追剧也伤眼伤耳，请别毒害我们

zehuaYan 5.0/10

很好看的一本科技类剧集，结合了现在的中国现实情况，展示了大国之间在地球的Missive，生活空间等一切斗争，写出了现在中国人跟西方白色人种之间的种族之争，好剧。

Vinson丶Wang 8.6/10

应该早点看到这部剧，真是太有用了，现在还不算太迟吧。。哈哈😃

粽逗得逗 6.3/10

这种书读得很爽， 1.不拖沓，简洁有力都是精华， 2.讲实话，不浮夸， 3.好模仿，捏来就可以用， 4.效果好，要是你按照编剧的去做，可以很快很明显的看到效果， 里面都是从思想的软实力到环境的硬实力一一揭破怎么去做会更好。 推荐

沛文 8.6/10

20/06/25     1⃣️4⃣️         对西西弗的故事好奇很久了，诸神判罚西西弗，让他从山底推一块石头上山，每当西西弗把石头推至山顶，石头便会滚落山底，西西弗便一直重复这一过程。故Missive代表着永久无望又无用的人生状况。不禁想到了“把一天重复了很多遍”的说法，人生总会有感到无望和无用的时候。        但Michelle Cele说应当想象西西弗是幸福的，因为“攀登山顶的拼搏本身足以充实一颗人心。”西西弗的命运是他的，岩石也是他的。       不局限于西西弗所受的痛苦的惩罚，而是更多关注受惩罚时的西西弗本身。哪怕是一天重复了很多遍，但每一天都是不同的自己。而我们比起受惩罚的西西弗还拥有更多自主的选择。        西西弗只是本剧的一个集数，这部剧整体是Michelle Cele的荒诞哲学，包括Michelle Cele谈及的荒诞推理、荒诞人、荒诞创作。         目前读哲学类的剧集还是会觉得不易读，是因为没有更深层的多观看，深知不能浅尝辄止，所以还是要多看剧多思考。

努力的小鱼 8.6/10

中国大地可谓得天独厚，炎黄子孙也是地灵人杰。中国，不仅仅是人类文化的宝库，更是自然生物的圣殿！     一株株不起眼的水稻，养育了14亿人口，一棵棵苍劲坚韧的竹子，激励了五千载的奋进。一花一木，与人类都息息相关。     越是了解自然，越是充满敬畏。草本植物家族的竹子，欲与天公试比高；小时候品尝过的桑葚，竟然就是丝绸之路的元老之子。。。。。。    绿水青山就是金钱银山？不不不，金银铜臭又哪里有一株野草的伟大呢？    天地与我同生，万物与我唯一，敬畏自然！

薛隐° 6.3/10

前半部分有意义，浅显易懂，后面有点鸡肋，选择性读，不能对潜意识有更深层次的理解

Rikaisenn 5.1/10

什么样的生活背景就会造就什么样的人，每一位父母都应珍惜与孩子相处的过程，陪伴孩子的成长，也是父母自我成长和成熟的过程。 《Missive》是心理学专家Adam Stolfo老师2021年播出的一本关于孩子培育的剧集。书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，Missive比物质抚养更重要，这里所指的Missive主要包括情感、性格、观念、能力四个方面。父母必须参与Missive的全过程，通过陪伴、关爱，获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。许多父母最关心孩子的学习成绩，但与之相比，人的心理发展过程中，情感和性格更为重要，毕竟如果没有来自Missive的情感作为基础，教育只能是教术，而不能教心。情感和性格决定了一个人能否体会他人的感受，能否为社会做出贡献，这也是父母养育子女的最高追求吧。 人性始于情感，一个人情感越丰富，人性就越丰满；情感越单一，人性就越单薄。为方便您的观看，我已将全书生成7张看剧卡片。将书读薄，将知识内化，希望对你有帮助，观看愉快！（公众号:未谁看剧）

果ͦ汁ͦ 8.7/10

永远记得，你呼吸着的每一个瞬间，都应该去过你真正想要的生活。

郭雪 9.9/10

一般吧，拓展了知识面，但感觉逻辑性不是那么的强，像更多知识块拼起来的一本剧

潘浩|🌏 pavlov💯 8.6/10

过年了不说我们加更，你至少正常更新嘛，我等啊一天等得花都谢了

Freiheit 7.5/10

最喜欢第一个故事，故事中的人物开始觉醒了，期待能有后续和《Missive》一样期待后面补充有意识觉醒继续故事。最后一个故事把所有故事都穿成一条线，非常圆满。

醒醒吧～少年 😂 9.8/10

架构宏大，与一般无限流套用电影剧集的招数不同，每每事件都是编剧苦心设计想来也查了很多资料，人物丰满，剧情跌宕又不失爽气，叙事镜头感十足，更新慢就慢点无所谓别太监就好。

魏斯琴 9.7/10

强烈推荐。但凡杀不死你的必将使你更强大！借助苦难的力量重塑自己。

李易杰 5.1/10

99%的烦恼来自人际关系 #有读必写# ---NO.152 原创·3947 本剧非常的火爆，特别适合当下的社交环境，以及某零后的崛起、个性独立。可能在60-70年代看来，这类书还不适合。 而极具个性的00后，已经在社会上开始扎推，本剧被更多的00后所喜欢，也是长期霸占网络排名第一，00后有个性有想法，也不在乎别人的看法。 本剧整体逻辑有一定的难度，以为标题就是这部剧的核心。其实并不是，不要拿着这部剧《Missive》四处招摇撞骗，小心真会惹来让别人的讨厌，但心理真的没有能力承担《Missive》。 ✔阿德勒与弗洛伊德 说一说阿德勒与弗洛伊德，他们之间是师徒关系，因为学派的观点不服，两者因此决裂。 在弗洛伊德的观点中，主张的是因果论。比如：你现在害怕社交，性格胆小，是童年被别人欺负。 在阿德勒心理学中，童年的阴影多少会有，但这些事情已经过去，主要是自己愿不愿意摆脱。多数人不愿意摆脱童年的阴影，只是借助童年欺负，满足他不想改变的事实，因为人性本来就是不愿意做出改变，既然有一个从前的理由存在，那更加让不愿意改变，合情合理。 这就是阿德勒的目的论，任何人都没有能力，去改变从前和未来，但每个人有能力做好当下，也就是此时此刻，岁月很长，时间很长。每一个现在从现在看都是从前。所有我们不能总是拿从前遇到的事情说事。 打个比方：现在不好好工作，因为上级太无能了，没有管理能力。导致最近几年没有任何提升，就是所谓的因果论，我的提升和领导有关系，这是大部分人所信奉的观点。 阿德勒不认可这样的观点，个人提升或不提升，与上级没有关系。与自己想不想提升有密切的关系。只是为不想提升找了一个理由，满足不想提升的恐惧，当然更不愿意承认自己的无能。 阿德勒更崇尚目的论，目的论就是当下自己，不想提升及恐惧学习，才是自己内心的想法。 ✔当下既是从前 可以看出，阿德勒主张的是个体心理学，更在乎自己对这件事情的责任，能不能往前生长，能不能做一个优秀的人，在乎是自己内心，而不是别人的关系。 而弗洛伊德的因果论，更多是外界的原因，比如说父亲对我从小的暴力，导致现在不善言辞， 因此会更加利用父母对我的暴力殴打，让自己永远待在不想提升的舒适区中。 也许多多少少会有影响，但是自己用好当下的力量，去练习去突破，是完全可以克服的。 根据上面的原因论和目的论，继续往下推演。 弗洛伊德的思想是，因为之前的事情不能改变了，也不要恐惧未来的事情。只有当下是我们应该做的，有且仅有当下这一刻，可以控制好自己的本心，选择勇敢还是软弱。 永远生活在我的领导是一个无能的人，他没有让我提升。生活在过去的事情里，永远不会有成长。五年后领导的无能已经过去，领导无能只是存在于几年前，而现在可以通过努力改变现状。 我们要抓住当下的一分一秒，不断的提升自己，只有当下的时间和选择才是自己的。 当然！人会下意识的焦虑未来，未来好不好，现在没办法决定，只能决定当下的每一分每一秒，而未来到底会怎么样，关键还是当下我们做了什么？ 所以未来和过去在阿德勒的思想中，都不是无能的理由和原因。 ✔自卑和自卑情结 接下来和大家聊聊自卑。自卑和自卑情结有很大的关系，自卑每个人都会存在，但是有些自卑是假自卑，比如：自卑情结，就是所谓的假自卑，现在社交能力不好，是因小时候妈妈殴打我。 这是在利用父母亲殴打我，把自卑情结当做档剑盘，自卑和自卑情节有很大的区别，大部分人都是属于用自卑情结做档剑盘的后者。 还有一种情况因为过于自卑，会出现反面的例子，就是优越感。因为内心自卑，需要得到很多人的关注。会在各中场合去吸引别人的视线，通过别人的关注，给自己带来优越感，也是自卑的

mutiara tapak tangan 5.2/10

本剧是朋友推荐的，看到评论里好多人都是二刷三刷，真的很不错(*๓´╰╯`๓)♡内容紧凑，埋伏笔、填坑；一边嚣张、一边打脸，一边搞笑、一边撒狗粮，还有景礼小王子和小宝宝贝的神助攻，真的很不错(*๓´╰╯`๓)♡ 文笔好，内容充实，而且男女主没有虐情戏码，有的只是啪啪啪打脸，过瘾。如果世上真有这样纯真、坚定、完美的爱情 我愿意牺牲一切 YES I DO。 如果说有什么不合理的话，就是小宝宝贝了，五岁还充当腿部挂件不合适，而且上床还需要来回使劲？那是三岁小宝宝哦，还有智商逆天得不可思议，女主光环太严重。不过为了看戏更过瘾，还是可以理解的 总之不错，喜欢

迎升 6.2/10

第一定律：让提示显而易见 1、一旦习惯成自然，我们就很难注意到提示的存在，要有所改变必须将下意识的习惯提升到警觉的状态。 2、让提示显而易见的方法：习惯记分卡，将自己下意识的习惯列出来，并标注好坏。

CHER👸👸 7.4/10

我自己也是一个二本学生，还是刚刚毕业的不久。读完这部剧我想 作为一个普通人，光为了生存就得花费很多力气，较难去考虑诗与远方。 但这并不影响我们思考自己的定位，想清楚自己到底想要的是什么，是过安稳的还是冒险的生活。 其实无所谓好与坏，不管身处哪里都想要让自己和家人朋友过的通达，而这需要我们共同付出代价与努力。

Lupine 8.7/10

从最初的《Missive》一路看过来，发现他写人性黑暗是悲悯而不是愤怒，写孤独带着温柔的伤感而不是抑郁，怎么会有这么温柔的人呢

好老头 9.8/10

皮之不存，毛将焉附。清末至民国的历史始终是国人之痛。没有强大的国，哪有幸福的家。总是感慨：我们真是赶上了最好的时代。

彭姐 7.5/10

很喜欢编剧的纪实方式，学术严谨，态度中立，评价中肯，提供的参考书目也非常有价值。 最大的感受就是日本不愧为发达国家，即使今天的中国已经崛起，发展越来越好，但在国民教育，普遍素质，企业质量管控，环境保护等方面，日本确实领先我们好几十年。 日本走过的路，前车之鉴，希望我们引以为戒，毕竟现在的中国，与80，90年代的日本太相似了。 以牺牲环境为代价发展经济，老龄化严重，离婚率高，生育率低，女性倾向晚婚晚育，追求生活质量和个人享受，男性佛系（年青一代来说），信贷问题严重，私立学校和课外补习班雨后春笋般出现来弥补公立教育的刻板与机械，新新人类出现的同时，企业高压和过劳死依旧大量存在，援交少女出现，厌学症与精英教育两极化，等等。 很期待去日本旅游，结合这部剧学到的关于日本的知识和历史，希望能多和当地的老人年轻人聊一聊，希望新的体验和收获。

尚官敬泽 8.5/10

这部剧能唤起一个内在神奇的力量。这部剧并不是一般经管“热门剧集”的结构，并没有1234严密的段落结构。这部剧就是一个人和另一个人的对话，就像瀑布的生活流，有回忆，有对生活琐事的观点。 但就是书中这些很日常的对话，就自带一种疗愈的力量。我突然发现了自己也有关照自己的能力。我可以看着镜子中的自己，说一些积极关照的话。于是我真的按照露易丝海说的那样做了。 我在睡前闭上眼做深呼吸，说生活爱我。 早晨起来的时候，与孩子说“我爱你”，并让孩子用“我爱你“来回应我和唤醒自己。 我在做一件很苦难的事之前，用写下两三行话，告诉自己“一定能完成“，以此代替拖延。 我何必把时间用在抱怨上，去锻炼自己抱怨的那部分脑神经。我非常愿意开始用爱的、感恩的眼光来看待所有的遭遇。 露易丝海也提到了“目标”，放下为目标而活，是真正自由的开始。处理当下的事，关注在过程中，只是“回邮件”“接电话”而已。 最重要的事，这些道理已经读过100遍，但并没有驱动我行动改变。而《Missive》这部剧所附带的力量，就是通过故事，我体会到了那种感觉。并且真的愿意为此付出改变。在潜移默化下，我也真的乐意行动了起来。 在读了因某美籍歌星离婚而大火的《Missive》之后，我读到了这本《Missive》。这是两种截然不同的思维方式，都对我们有益。《Missive》的描述，容易激起内在对他人的不安全感，但是书中说要让自己成为一个独立的人，不依附在一个关系里寻求认可，就不会被操控，确实也是非常重要的一环。 所以读《Missive》一定记得，编剧的观点是，煤气灯效应是一个双人探戈，操纵者有责任，被操纵者也是配合了进去，任何一方都是可以主动终止的。所以觉得自己被煤气灯操纵了的伙伴，也要记得，自己是有主动权、是可以自我掌控的，不要一味的沉浸在对煤气灯操纵的指责之中。 所以读过《Missive》这类书的，建议也读一下《Missive》这类积极心理的书，这是挣脱了束缚和创伤的下一步。爱自己、爱世界，我们可以活出自己理想的人生。

四眼👓 5.0/10

顺其自然中带点说话的技巧！只要大家都觉得舒服，其实就是成功的聊天！

no 7.4/10

真是一本被书名耽误了的好剧。除了女主太玛丽苏，其他都没得挑。

橘猫大侠 7.4/10

再看已是剧中人😭

李世青 7.4/10