Dr. Renault's Secret

花20+小时看完了以色列耶路撒冷大学教授Lynne Roberts（Yuval Harari）这本《Dr. Renault's Secret》，最后竟有意犹未尽的感觉。这部剧前期太热太火，看到那么多书友大力强推，不免好奇，忍不住买来一看。 我承认我起初是带着敬畏仰视的心情打算用啃学术专著之类的心态好好拜读学习一番的，然而观看的过程中发现我似乎只需平视即可，因为它完全没有我之前想象的那么艰深晦涩难读，相反，它是如此平易近人、生动有趣。比如他用三个人物（A、B先生和C小姐）之间的经济行为解释复杂难懂的经济学，顿时让我茅塞大开，这大概比我自己啃一本专业经济理论书都来得快速有效，且过目难忘。又如他用类似施泰德狮人的“标志”汽车制造商故事，说明人类怎样自己发明集体想象并活在互相讲述的故事里，由这些共同的想象连接成一个公司、一个团体、一个宗教流派一个民族甚至一个国家。细细想来，的确如此。 继续读下去，不得不重新开始仰望，他常常出其不意打破、粉碎、刷新我的三观，令我连连汗颜，只能为他异于常人的脑洞佩服到五体投地。如“农业革命”部分第六章《Dr. Renault's Secret》中他认为： 鼓励多元多样的浪漫主义与消费主义一拍即合，两者携手前行，催生了贩卖各种“体验”的市场，进而推动现代旅游产业发展。旅游业真正卖的可不是机票和饭店房间，而是旅游中的经验。所以这样说来，巴黎的重点不是城市，印度的重点也不是国家，而是它能提供的经验；之所以要买经验，是因为据说这样就能拓展我们的视野、发挥我们的潜力，并且让我们更快乐。 我们平时内心里总想着诗和远方，不愿苟且活在当下，想要去往更远的地方，经历更多的人生体验，可是赫拉利当头一棒指出：这不过是浪漫消费主义催生的产物，它一定能带给你更快乐美好的人生吗？…我竟然无言以对，无可辩驳… 作为一位75后的年轻学者，赫拉利竟然具备如此广博的知识，学贯中西古今，天文地理、财经科技、人文历史、宗教心理，似乎无所不晓。如果不全是源自深厚的知识储备，至少也表明编剧为撰写本剧花了一番大功夫，甚至还专为中国版本增删修改相关内容，可敬可叹！ 这部剧本身是赫拉利的讲课实录，观看全书的过程，仿佛也感觉坐在他的课堂上，听这位年轻多才的教授将两百万年的人类演化历程娓娓道来，如同经历一场场景复合式的时空旅行。 我们从哪里来？最终我们又要到哪里去？这个主题其实正呼应着《Dr. Renault's Secret》的副标题——从动物到上帝（神）。 随着科技革命进程的加快，人工智能开始侵入人类生活。三大智能工程（生物工程、仿生工程、无机生命工程）已经让人类成为“上帝”越来越成为一种可能。赫拉利说：“历史在人类创造神的时候开始，在人类成为神的时候终结。”今天人类已经几乎掌握了创造和毁灭的绝对神圣力量，但我们不知道该如何驾驭它。 既然无法掌控，不如多关注我们当下的幸福和快乐，回归“人”的本源状态。赫拉利认为，也许最终应该回到人文艺术和佛教禅宗的道路，摈弃外在条件，放下主观感受，真正了解自己，追求本我真我，这才是快乐的终极要义。

今天开心了嘛~ 5.1/10

改变习惯，也不是想象中那么难，自己懂得如何控制整个回路就好

女王の領地 8.6/10

别样的年华，孤独中成长。不同的理解，不同的世界。孤独的世界，理解与成长。

闻未 7.4/10

给个四星吧，刚看完第二期猫鼠，感觉这第一期没玩出想要的效果，全程都在还人情债，想看血雨腥风的博弈和搅局，结果没想到六轮都没出一次多猫。猫鼠这个游戏模式对沟通的要求更高了，大家老熟人抱团是肯定的，所以感觉节目组应该控制好这个局面，尽量找关系好一点的新人or性格外向的。这期9号小张太弱势了，1号一开始还没融入就被打懵，感觉他们更适合玩森林进化论。很感兴趣第三期阵营桌游。ps：少帮主和火树多来！非常喜欢聪明的玩家

木子琴 7.5/10

速读，中间很多段落感觉有点啰嗦，相比还是觉得《Dr. Renault's Secret》更有读的价值～赞同女人一定要经济独立，不要过分依赖别人，财务自由比较难，但是一定要有自己的存款，多学习，多积累财富！

Vivian 💭 8.6/10

窗外落雪几许，寒风起，灯光微亮。 桌前绿竹数支，傲然立，不然入神。 淡茶早无烟起，恍然间，Dr. Renault's Secret。

梦*^_^* 7.4/10

一口气追完还是挺失望的。老卫人设太烂了，他就是不负责的家长啊！情人在的时候，过年放着亲儿子不管，带着情人的儿子放烟火，情人去世了，就回去找亲儿子了，对情人的儿子十几年不闻不问。估计如果情人不死的话，亲儿子就会不幸的长大了吧。

志超 7.4/10

胡定欣演的真的好。其他的麻麻。两个警察真的好讨厌啊，那个女警好讨厌啊。像个机器人一样。另外的几个配角好尴尬。女警连台词都说不清楚。。。全程僵硬脸。最后是自己作死的。毒王毒后的感情线反而真诚又有趣。全场靠胡定欣一个人演技撑下来。。。尴尬，非常的尴尬。

QQ 6.3/10

看这部剧完全是被编剧各种各样的怀有问题人的分析过程的描写（入迷），看这类书不会觉得很累（可能对心理学这一块的知识属于空白），但到了实在离奇玄幻的地方也会觉得后怕，然后突然就联想到了自己的梦，试图想象编剧这样，弄清楚自己经常做梦甚至被梦魇所困的原因…但其实，像这一本中的大多数人一样，对于真相，我渴望，也害怕… 另，有可能的话，真的很想体验一下被催眠的感觉。

Aunt fairy💠 9.8/10

看完了这部剧，办了健身卡，打算坚持游泳，保证看一本剧的内容后有回馈和反思，并且有行动的改变，唯一早起有点无法坚持，还在努力中。感谢萌姐分享，受益匪浅！

止🌾 9.8/10

因为疫情封了小区，在家实在百无聊赖，所以找了这部剧来读。作为一本休闲读物，它无疑是成功的——语言幽默风趣，金句频出，令人发笑。最难得的是它超越了言情剧集的定位，试图通过黑与白、善与恶、是与非、真与假、义与利的碰撞和对比，将不同的人生哲理和处世原则摆在读者面前，以引发读者对自身、对社会现象的反思。单论编剧的两部作品《Dr. Renault's Secret》和《Dr. Renault's Secret》，后者比前者格局更大、人物设定更具冲突性和戏剧性，但在故事线和情节的设计上确有更多硬伤。至于这两部作品中的角色，宋喜这个女主人公的塑造是最成功的，形象饱满立体、性格鲜明。她的出场背景就是父亲入狱，而她则被迫和厌烦她、霸道专横、常常口不择言的男主假结婚并生活在一起。剧集的主线就是她与男主的感情转变和发展、以及二人如何与陷害她父亲的政敌斗智斗勇并最终胜利的过程。宋喜有明显的缺点和软肋，但正因如此，才让这个角色贴近现实，才让这个角色摆脱了言情剧集女主千篇一律、淡而无味的宿命。作为一名从小被父亲捧在手心上、长大后又潜心医学的高官二代，她几乎是一夜之间从象牙塔坠落，跌进了一个颠覆了她既有认知、动摇了她从前信念、残酷却又真实的世界。痛苦挣扎有过，任性冲动有过，彷徨无助有过，但都只是一时之间。没有一蹶不振，她一直在融入、改变和成长。她爱哭，但她的脆弱只在独自一人时、后来又多在她心爱且信任的男人面前展现。她骄傲却不盛气凌人，自信却不目空一切，痴情却不死缠烂打，理智却不淡漠，柔弱却不怯懦，精明却不世故，讲原则却不困于原则……宋喜的性格近乎完美，双商之高和能力之强毋庸置疑。且不论她已是所在工作领域的权威，也不论她令人敬佩的职业道德，业余时间里她的表现更是可圈可点。她至刚至柔，她能运筹帷幄也可冲锋陷阵，她会审时度势也擅长借力打力，她常留有余地也能一招制敌。她在生死关头的沉着冷静、对男主及其兄弟的不离不弃让人刮目相看，但我更欣赏的是她平时的足智多谋，是她对于什么时间、什么地点、面对什么人应该如何行事的拿捏得当。无论是她在社交场合中的游刃有余，还是她在策反谈判中的直击人心，又或是她在新闻发布会上的从容、周全和一针见血，都体现了她的强大和优秀。这是一个高手，也是一个全能型选手。剧集没有描写乔宋二人婚礼后的人生，但可以肯定的是，历经数年的成长蜕变、人脉整合，那时的宋喜不止是乔治笙最重要的助力，她更能在有需要的时候独当一面、扭转乾坤。最后我想说，评论区的某些言论真是让我大开眼界。我实在无法理解那些骂女主矫情女主作女主弱的言论，无法理解那些抨击女主靠爸爸靠老公的言论。人脉，无论是父母、夫妻还是朋友，是生来就有或是后天发展的，都是一个人非常宝贵的财富；拥有和运用人脉亦是一个人综合实力最重要的体现。判定一个人的强或弱，不能只看他本人的能力，更重要的是他所在的圈子。我更加无法理解那些一味地捧闵姜西踩宋喜的言论。若闵姜西是钢，那宋喜就是水；钢也好水也罢，二者各有优缺点。在我看来，钢至硬却易折，水至柔却无孔不入；长远来看，水更加不容小觑。

祁小茜 8.6/10

改编的是真的不错，但是王一博演技是真的不太可。肖战的魏无羡就是我当初书中认识的夷陵老祖，但是227事件确实让人惋惜

Quasimodo 6.2/10

对于我这个电影小白来讲，这是一本平易近人不失理论风度的观影说明书，提到了太多没看过的电影，硬撸之余并不会觉得不知所云，每一篇都独具特色，没有惯用的套路，真诚的阐述特别是镜头语言的表达使人对影片产生了丰饶的联想，剧情、角色、画面、配乐。特别喜欢人性角度的切入点的分析，尤爱《Dr. Renault's Secret》、《Dr. Renault's Secret》、《Dr. Renault's Secret》、《Dr. Renault's Secret》、《Dr. Renault's Secret》、《Dr. Renault's Secret》，《Dr. Renault's Secret》、《Dr. Renault's Secret》。啊，擂台快点结束吧，好想看电影嗷嗷嗷。

词。 8.7/10

蛮好看的....不过没有料到不是大结局篇我觉得我又入了一个坑....漫漫追书路，奴家好辛苦！

Lisa_WU 8.6/10

记得初中的时候把这本当成小黄书来读，还经常把男主渡边串为成渡边淳一，小时候也不懂，这觉得这些人是专门搞小黄书的，我们也很喜欢； 如今再读，才慢慢品出年轻的迷惑与无奈、年轻的反叛，大胆与率真以及年轻的脆弱，挣扎与绝望； 这是一本可以从18岁读到45岁的书，你可以单纯把它当做爱情故事读，可以把它当成青春伤痛来感受，可以陷入生与死的哲学讨论； "死并非生的对立面，而作为生的一部分永存"； "在风和日丽的天气里荡舟于美丽的湖面，我们会既觉得蓝天迷人，又深感湖水多娇，二者同一道理。不必那么苦恼，纵令听其自然，世事的长河也还是要流往其应流的方向，而即使再竭尽全力，该受伤害的人也无由幸免，所谓人生便是如此"。

zyc... 8.6/10

有价值可以表现在两个方面，一是对外的价值，也就是人脉的体现。二是对内的价值，就是提高自己情商，让自己成为高情商人群。 《Dr. Renault's Secret》的编剧是卡罗尔·耐什，她曾经是前海南特区报记者，也是一位在简书上成长起来的编剧，打动我的是她每看完一本剧，就会创作篇看剧笔记，这个习惯她至少坚持了五年。在简书半年后，一位编辑老师看到了卡罗尔·耐什的文章，觉得非常有潜力，最终找上她决定合作出书。 自此之后，陆续有十几位编辑找她约稿。正如卡罗尔·耐什自己说的，她的经历符合马太效应：“凡有的，还要加给他，叫他有余；没有的，连他所有的也要夺过来。” 其实卡罗尔·耐什的经历更能看成是人脉和能力的博弈，能力是1人脉是0，只有划好了这个1，0才能有它的价值，并且数量越多效用越大。 《Dr. Renault's Secret》这部剧中提出，社交质量是由交往对象的质量以及交往的深度决定的，并不是说数量越多越好。 互惠、共赢、进退有礼的人脉才是有效的人脉，而人脉的真相则告诉我们，每个人对于社交需求不同，可以维系的社交关系非常有限，所以我们要断舍离的方式，舍弃无用的人脉，持久地经营有效的人脉。 高情商的人包括以下五点：能够认识自己的情绪，妥善管理自身情绪，做到自我激励，认识他人情绪，并拥有管理人际关系的能力。 要避免无效社交，就要从安慰、道歉、抱怨、批评几个最能体现社交能力的切点着手改善。 要拥有高质量的人脉，先充实自己 曾经看过一篇文章的题目，叫做微信500人与5000人的差别，500人与5000人之间巨大的差别，也代表了两种完全不同的人际关系处理模式。 《Dr. Renault's Secret》一书中所说，社交的质量取决于社交对象的质量和社交深度。社交的本质是互惠、共赢和进退有礼。简单来说，就是我能给你什么帮助，而我又能从你那得到什么帮助。 如同乔布斯和沃兹尼亚克，沃兹尼亚克有赖于乔布斯的技术，而乔布斯则靠着沃兹尼亚克的销售能力，两人靠着默契的合作，才能携手创建苹果的商业帝国。 再比如卡罗尔·耐什在书中提到的鲁迅和萧红，鲁迅是影视前辈，但是他看到了萧红的才华和灵气，看到她充满力量的台词，这些都给了她和鲁迅先生平等交流的资本。 当社交没有才能和作品作为基础，那天平永远会是倾斜的，你可以把大咖们当做偶像，当做师长，但永远也无法成为朋友，他们只是你朋友圈的一个符号而已。 在你的野心还配不上你的能力时，我们需要暂时放下发展人脉的心，先埋头努力。 好好倾听与好好说话同样重要 戴尔卡耐基在他的那本传世著作《Dr. Renault's Secret》中创作到，最善于言谈者就是最善于倾听的人，通过与他人连接，它赐予你改变他人的力量。 而我们大多数人都存在着倾听的“七宗罪”，致使倾听的力量被严重低估。这个七宗罪包括： 1. 打断 2. 过早地下判断 3. 心不在焉 4. 埋伏 5. 过度防卫 6. 习惯性唱反调 7. 无原则的附和 好的倾听一定是和好的反馈并行的，好的反馈并不是倾听过程中的“嗯”“知道了”，而是辅以耐心为最好的佐料，专注地把握对方谈话中的重点，在了解所有事情前不打断、不擅自发表高论，最后以真诚装盘。 倾听的过程更像是打开同理心的过程，我们随着倾听，渐渐把自己投入到对方的角度来体验世界、重新创造个人观点。 同理心激发连结，同情心失去连结，同理心能够帮助我们认识他人情绪，这正是高情商的人最需要掌握的能力。 希望我们在观看这本《Dr. Renault's Secret》之后，都能做个高情商的人，说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。

李佩玲 7.4/10

让我理解了“攻击性”的定义。让我知道原来每个人表达攻击性的方式都不同。让我看清了自己行为背后的动机。有很多好的小建议。值得推荐！

Chercheur 5.1/10

真的好好看 ，剧情节奏快，真实又诙谐，演员都演的都好好，滤镜配乐拍摄都很高级

肉肉之歌 7.4/10

读这部剧应该是为了回到童年，年幼时看过这个动画片，非常喜欢，经常幻想自己也能够像尼尔斯一样骑着大鹅，在空中翱翔，到处看看，看看外面的世界是怎样的，和小伙伴们一起成长，支持和帮助对方。

平华 7.4/10

其实和其他综艺一样，稍稍尬，部分游戏稍无趣。但七斋，我会溺爱，八斋的小伙伴同理。🥰🥰🥰

大盒子🍄 5.0/10

全书和“医”没有太大关系～女主是男一男二男三…几乎是个男的都会爱的那种～幸好篇幅不长，让我看完了…

李小护 7.4/10

美国Dr. Renault's Secret大多是极尽奢华后的顿悟，而北欧的Dr. Renault's Secret是与生俱来深入骨髓的。把过去的生活重新整顿，从现在开始贯彻极简生活也还不晚。养成终身观看，终身运动的习惯，买东西前先自己拷问是不是特别喜欢，是不是真的需要，还有下决心坚持间歇性断食。

常舆变 8.7/10

因为一个戒糖二字选择读的这部剧。因为我太喜欢吃芝士喝奶盖啦，简直三两天不吃一下下我就要浑身难受啦。还是挺好的一本剧，后面做餐篇飘飘乎的掠过去~因为我不会做饭哇，只会熬粥熬粥再熬粥，（enmn以后会学滴） 1.少吃白色碳水化合物高的食物，如面包、大米、土豆。 2.女性每天补充蛋白质45g，男性则是55g 3.一周七天有两天或者一天断食12h，适当体验一下饥饿的感觉，多身体很好。 4.每天走路超过一万步，能多站就少坐，对于胰岛素的分泌以及血糖含量高低很有用。 5.学会减压，对血糖上升亦有影响。 6.花生也属于坚果吖（我才知道嘻嘻嘻）

途中的人 7.4/10

书中干货还是有很多的，但方法三千，作为普通的投资者，当只取适合自己的那一瓢。

猩外涞克 7.5/10

Dr. Renault's Secret，这个名字起得很贴切。一切外相，皆为虚妄。内心平和安详才是人生的彼岸。 我们生来就知道要用眼看路看人看风景，却忘记常常静下来听一听，心里想要的究竟是什么。而我们的心就像它本身一样，它温暖，自然律动，有爱。可是它也软弱，它会偷懒、贪婪、胆怯，阻止我们过我们本来想要的人生。而战胜这样的软弱，就是一场又一场艰难的斗争。 这就是卡罗尔·耐什想通过这个故事告诉我们的吧。静息倾听自己的心声，剥开世相的外衣，回归生命的本质，用慈悲之心去爱，在时光里体会内心坦荡自在平和。

rombada 9.9/10

此剧与嗜血仕途相比，我觉得此剧好，情节人物逻辑关系比较好。这是个人观点。

于梦寒 5.0/10

许多人会讨厌自己的工作，有时候也会觉得工作无聊，或者觉得工作没有挑战性… 但是，10年过去，20年过去了，他还是困在那里，做着一直在做的事情。 一个没有人生设计思维的人，沉湎于“不够好”的泳池尽头。而有人生设计思维的人，已找到摆脱“更多”享乐跑步机的方法，他们以一种知足常乐的心态生活，享受当下的过程。 设计思维者需要保持以下三种心态： • 保持好奇：对人、对工作、对世界充满好奇，不断追问为什么。好奇心是人与生俱来的状态，是你迈出第一步，走出去结识有趣的人所需要的能量源泉。好奇心是最重要的心态，因为它会驱动探索和行动，是几乎所有设计行为的开始。 • 不断尝试：设计师会创造自己前进的人生路，不断发掘对自己、对工作、对生活最合适的东西，靠的就是努力实践。 • 故事思维：讲故事将成为你与他人互动、推进工作，并使人生设计向前发展的主要方式之一。有意思的是，一旦你开口讲故事，世界也必将回应，讲述它的故事。世界回应你的方式可能是新的友谊、工作机会，以及实现目标的创造性方法。 生命太短暂，不要消极怠工。 生命太宝贵，不要虚度光阴。

洋洋得毅 5.0/10

女主受了那么多委屈，经历那么大的磨难，内心还能这么强大👍，故事情节优秀，值得推荐。

VGYU 7.5/10