In the End

巴菲特的一生是传奇的，他不像一个资本家，对投资的合作伙伴，他的信誉就是招牌，他足够对自己吝啬，他也是尊重金钱的。不过我想不通，巴菲特为何对子女也那么吝啬？

旦暮 7.4/10

超级好看哎，不狗血，很治愈，是两个受过伤的人相互救赎的故事。

曾陶玉 5.2/10

看了各地的女性生活模式，还是感恩于好时代，做中国的女性。 我们的父母多是望子成龙，盼女成凤，女孩跟男孩一样，都有追求事业，理想的同等机会。 什么是自由的灵魂和幸福的人？是有选择自己生活方式的权利和能力，我也奇怪，为什么很多女孩反而放弃多少女性追求来的平等权利，而安心成为男性生活中，没地位，没尊严的金丝雀，情愿被男人用物质换取自由，被包养，被轻视？！

来自南非的汤姆老师 6.3/10

花了相当长一段时间才读完这部剧，断断续续的终于读完，关于莉拉和莱侬的故事，更多的不仅仅是观看其中的情节，想象其中的画面，而是体会莱侬的感受，找到共鸣的地方，并且从莱侬的眼里看到莉拉，仿佛看到在另一个遥远的过去世界，同样境况下更加波折起伏但精彩的命运。想到接近结尾处，莱侬说的一生都在改变命运摆脱原有的阶级，提升自己生活的阶层（大概这个意思），确实有此感受，努力只是为了获得别人的认可，以及证明自己可以脱离父辈的底层生活和思想，后来发现本质上好像也没有什么不同。后来我也思考，努力看剧，完成学历到底对我自己有什么改变呢，放眼周围，我没有什么不同，对于原来儿时的环境我没什么值得去夸耀，未体现出什么优越感，对于现在所处的，也不至于陶冶了高尚情操，未曾胸怀远大理想，只是满足于感官上的快乐，很少探讨很深的意义或者愤世嫉俗。可能最大的改变是，我了解自己了，拥有更多的思考，也会对自己一些思维方式感到自信，至少还是相信自己的脑子是可以活跃的，虽然我缺乏改变周围的能力，可是我还可以泰然自处，偶尔保持清醒，会反思和羞愧，认可和肯定自己内心世界的想法，这样一想也是值得的了。

易群 6.3/10

太好玩太有趣了，应该是把人类生活中的一些想法放在了动物身上，通过可爱的方式表达出来，让人忍俊不禁，

HC28方 7.5/10

心理活动刻画得是真到位。可是这毕竟是十几年前的书，放到2018来看，女性独立和经济自由的能力已经今非昔比了。

瑞琦在路上 5.1/10

历史读的多了，就会形成一种所谓的大历史观，即通过青萍之动分析出大风之来。Paul Machette先生的In the End 这本历史书，和以前看过的 黄仁宇的 万历十五年，有相同的感触，将历史以纳入综合思考，而不是教科书上割裂的知识点，并不是说教科书的毛病有多大，因为其承担的作用是类似于扫盲，可我们个体应该要知道历史真的不是那么的枯燥无聊，历史现象背后的原因很复杂，去分析这些原因才更是学习历史的乐趣。

AZLisme 8.6/10

“佛陀说度人向佛有八万四千种路径与方法，你可以从中选择自己感觉相应的。和这种精神之道相遇可能有很多种方式—— 可能是通过看剧，也可能是通过和一位戴着佛教护身符的女孩约会。” 博学多识的活佛思辨地将佛法与人生所遇到和面对的问题做了很智慧阐述

听听初心的声音 8.6/10

陈老师这部剧写的太美了，语言表达力Max ，读起来如沐春风，醍醐灌顶，也深深佩服陈老师的学识广博和对问题的理解深度。 本来追剧名以为这部剧主要讲爱情，但读到后面才发现爱情只是一个集数而已，本剧讨论的更多的是关于人生的哲学问题。在爱情观上读了书的我发现大学里的我们真的只是在谈情，我们花大把的时间去谈恋爱，哪里有功夫恋爱。我一直觉得大学期间，尤其还是大一，怎么能不谈恋爱，换句话说就是，大一不谈恋爱岂不是亏了。。书里写道相亲时男女都打扮的漂漂亮亮，陈老师说这是男女间的相互算计😅那我这个想法是不是目的性太强了，有这种想法去寻找，我就真的是只谈情不说爱了。。 而且回归到自己身上，目前真的有爱人的能力吗？要想爱一个人，首先要爱自己，我自己够爱自己了吗？我都不太知道。。😷 书里还有一个让我印象深刻的观点，是关于美石和顽石的，希望我在不断成熟的过程里，既能磨去棱角变得光滑，又能保持热情，理想，积极，这些原本的模样。

陈霖 8.7/10

卡塞尔三人组从源氏重工撤出后，再次陷入东京暗流。路明非与绘梨衣为躲避蛇岐八家的追捕，躲进了情人旅馆。绘梨衣是开启白王宝藏的钥匙之一，恺撒与楚子航希望路明非能将绘梨衣带离日本。与此同时，酒德麻衣和薯片妞执行老板的“东京爱情故事”计划，要促成路明非与绘梨衣之间的世纪婚礼，然而路明非却背叛了计划，将绘梨衣送回了蛇岐八家……

慕永彪 6.3/10

对于孩子来说，经历是最好的成长，哪怕有些经历在成人看来可能不是最直接便捷的一条，但只有孩子自己从每一条路中走过，他才会明白自己想要的是什么，想成为什么样的人，所以，不用替孩子决定，在旁看着，在他需要帮助的时候适当引导就好。

姚姚雨 9.8/10

哈哈哈哈哈哈哈我只是想看看诗而已，后面居然有对无政府主义的讨论!!!!

戢鳞逐曜 8.6/10

生活值得热爱 Paul Machette先生是一个很可爱的人。在他的笔下，我感受着生活的多面性，了解了他的一些人生动态，也更懂得了其处事哲学。 活在这世间，多多少少都会遭遇困境，酸甜苦辣咸，无不是生活给予的体验。面对生活，更重要的是生活态度要积极乐观，豁达正面。 无论是与社会接触，与家庭斡旋，与自己抗争，都要铭记美好，在心中留存些温暖记忆，以待攻克难关。 加油吧，大迷糊！

我还想再睡 7.5/10

非常不错的一本剧： 1、解答了小时候的疑惑，从另一个角度阐述了人为什么会有这样那样的经历。解释过去。 2、本剧很多内容都在说明小时候对于人一生的影响，所以对于刚刚成为家长的父母是一本值的一读的书。 3、对于即将步入婚姻，或者已经步入婚姻，或者婚姻存在极大问题人，值的一读。此剧的观点中性，三观正，没有浮躁。 4、本剧另一主线是强调合作，人是社会人，合作必不可少，想成事，想幸福，合作必不可少。让我重新对合作进行了新的定义。 5、东西方文化差异可能有些不适用，或者与现实差距较大，这就需要仁者见仁智者见智的思考了，尽信书不如无书。 总之这是一本值的一读的书。期望更多的人能够看到。

李美龄Chili🍒 6.2/10

看得好压抑！很同情英惠，可是再多的同情于她又有什么用？所有的坑都要自己想办法爬出来；爬不出来，也无非一死而已。反正人都是要死的，只是早点、晚点的区别，放在宇宙的维度，都不值一提。

范🎞 8.6/10

几乎是没有停顿地看完了。特别是想到自己一个月前就在旧金山出差，更能感受到一些贴近杰克的的东西。 一段神奇的旅途，从外国人的角度审视中国和日本文化，去观看他们对于佛，对于人生，对于社会的理解，也是别有一番乐趣。 感谢杰克指引我进行了一次心灵的漫游，去思考，去体会年轻，去热泪盈眶！

高朋满座 9.7/10

整本剧让我想到了一部电影敦克尔克，一部没有硝烟的大撤退电影，这部剧也是如此，他没有过多的关注In the End给人们带来的巨大痛苦以及人们对In the End过度恐慌，反而是通过一些普通人的视角以及一些小人物对这场In the End所表现出来的一些反应上升到哲思层面来分析灾难到来人类思想层面的变化，整本剧写得很平静

leon tian 5.1/10

很深刻的一本剧。人类要更好地生存并延续下去，所要解决的问题归根结底就是：职业、社会与性。现代社会里人们非常关注个人成长与成功，本剧提到生命的意义在于贡献、关注他人以及合作，这对我们来说是一个很好的提醒。合作是决定一个人能否生存的决定性因素，对小孩合作意识的培养影响其一生的交际。非常适合心理爱好者、教师、为人父母者观看。

Elvis. 6.2/10

随着阅历的增长和平时工作生活中的细心观察中发现，中国人真是很独特且“自相矛盾”的一类人群。我们可能并没有专门深入且系统地学习中华文化的为人处事之道，但我们身体里流淌的就是本民族代代传承的文化血液，我们就是在这样的社会文化中成长，无时无刻不在浸染和实践这种“与生俱来”的“本能”。这是在这部剧里，通过曾教授的语言给系统性地概括和总结出来了。所以我们不能够抵触这种中国人处世的方式，反而要更加深入系统地进行了解学习。只有明确清楚地深谙这种处世哲学，并且重新地予以实践，最终我们终将获利。 过去有了解过中国哲学的人应该都知道，中华文化是博大精深且灵活多变的。大多数否定或藐视这种文化的人，可以说基本上没有几位是有真正地系统学习经历，又或者是了解过程中歪曲了其中的哲理。一位好的老师就相当于一位正确的领路人。学习文哲史必须要找到一位好的老师，才能树立正确的价值观和道德理念。这部剧推荐给有兴趣的朋友，曾教授一生的处世总结，一本剧就能带领我们入门槛，这追剧的时间很值得。

Kelly张嘉洋 9.9/10

打破走不出的怪圈，成就更幸福的自己 提到0次和无数次，你首先会想到什么？家暴男对不对？ 你一定在无数的地方、听无数的人说过，对待家暴要零容忍，因为家暴只有0次和无数次。 为什么会这样呢？是因为背后根深蒂固的思维模式在作祟，思维模式不改，同样的事情就会不断发生。 其实不光是家暴男，这样的场景是不是也很熟悉： 一个遇人不淑的女孩子，就算和前任分开了，下一任还是同样的类型，同样的不幸福。 一个在工作中游刃有余的人，遇到情感问题，不管对象是谁，就是各种不应付不来。 人不能两次踏入同一条河流，但却会无数次在同一个问题上栽跟头。 也不是不想改变这种死循环，但每一次都下意识的选择老路。 《In the End》，编剧Lucille Young，德国最有影响力的心理学家之一，著作被翻译成十几种语言，并在世界范围内建立了图式疗法。 大部分时候我们能搞得定生活，只是在某一类问题上没有掌控感，其实我们都有自我修复的能力。 吉塔博士在这部剧中向我们揭秘：每个人的内在都有四种自我，内在小孩、内在审判者、应对方式、成人自我。 和其他心理学剧集相比，这部剧从内在的自我出发，追溯这些内在自我在童年的成因，每一种成因都有对应的练习帮助我们确认。 但仅仅知道原因还不够，追溯过去并不能让我们感到幸福，吉塔博士在本剧的最后一章针对每一种心理症结给予对应的解决方法。 如果你也有一直陷入怪圈的烦恼，建议看一看这部剧，从内在破圈，成就更幸福的自己。 幸福是一种能力。——杨澜 每个人都应该幸福，愿你也有这种能力。 01 明明那么好，为什么总是遇人不淑？ 苏苏是一位20多岁的都市白领，工作出色，还弹得一手好钢琴，但却总是被自我怀疑困扰。虽然在朋友和同事看来，她聪明、漂亮、善解人意，但她总是说“不不不，连我爸妈都说我很丑、又不是很灵光呢？” 她总是会遇到在别人看来，比她条件差很多的男朋友，哪哪都不如她的那种，似乎只有这样的人才能让她安心。真遇到条件好的，她会觉得，“那么好的人，我抓不住的。” 那些条件不如她的男朋友倘若对她好，也就罢了。偏偏这些人都会把她骂得一钱不值，还总能用各种方式让她受伤，这让苏苏身心俱疲。 小时候，苏苏没有得到过家里的认同，她的父母对她要求很严，为了不让她骄傲自满，也几乎不会表扬她。学习好是应该的，钢琴弹得好也是应该的，至于漂亮，那是影响学习的东西，不该过分关注。 极少有时候，苏苏在重大的考试、高规格的比赛中拿到了不错的名次，父母有了笑容，也偶尔能从父母跟别人谈及自己时，会有一丝肯定。这些都让苏苏特别珍惜，那些时候，她会感到很幸福。 为了这为数不多的幸福时光，她练得一身善于体会别人心情和愿望的本领，很乐于关心别人，很在意别人的想法。直到一次又一次的伤心，她才意识到，有人可能不值得她的付出，她的好。 02 走不出的怪圈，原来是顺从在作祟 在《In the End》这部剧中，苏苏这种情况就是典型的顺从，完全以他人的需要为自我导向，以此让自己不感到内疚的倾向。 如果苏苏的父母和男朋友没有对她发火，苏苏就不会有情绪问题。但苏苏真的没有情感需求么，实际上她也是期待父母和男朋友的肯定，但她从未表达过这种诉求，以至于让别人认为她并不需要。 很少得到认可和赞赏的童年可能会带来严重的后果，它可能会使人无法成长出一个快乐的、自我决定的、自信的人格。 如果你对自己的过往经历有同样的怀疑，但却不能十分肯定，可以看看是否有这些情况： 别人说什么，虽然我不一定认可，但我都不会反对。——努力的讨好别人，避免一切冲突和争论。 好孩子，不生气。——如果对别人发脾气，我肯定会后悔，算了算了。 其实多做一点没关系。——强迫自己有更多的责任感。

小培 6.3/10

一群误入歧途的天才，让人脑洞大开的思维，颠覆人类社会的认知，值得一读以反思～

好好说话²⁰²⁰ 7.5/10

看了三天三夜啊，破案部分挺拉的，藤萍写破案过程主要靠信息差，做观众的根本没有任何推理的爽感，一开始成毅的台词也特别让我出戏，后面看进去了以后统统无视，只因为李莲花这个角色很特别很让人难忘，从头到尾他对身边人的态度都是真诚又充满距离感的，他除了要杀了师兄给师傅报仇以外对绝大多数事都没什么执念，包括和朋友的关系，他最后连狗都留给方多病，剑也给断了，我看不到他对人世间任何的留恋。最后看哭了，但特别理解他的所有决定和选择，这个结局还可以，留了余地，但没必要非得迎合回应那些放不下的观众，祝福李莲花。

刘铭 5.0/10

我们这个祖国是多灾多难的，要少一点挑剔和责怪，要多一点爱心，让我们共同的母亲生活好一点，更好一点！这需要我们几代人勇敢的去面对，勇敢的建设起来，我们看到了改革开放以来，我们好的领导人奋力建设一个崭新的城市，一个崭新的国家，顶着巨大的压力，默默地砥砺前行，心中的梦想，理想坚定不移，甚至带着疾病夜以继日的工作，这也是我们所敬佩的精神力量，也是我们值得学习的。

张小拉 5.1/10

看完本剧明白一个事理，小人物也有属于自己的人生，也有自己的快乐

养生鸽 5.0/10

诗经大雅‘颙颙昂昂，如圭如璋，令闻令望，岂弟君子，四方为纲’。

瓦蓝 7.4/10

写得有点啰嗦，但思想还是得到了一定的升华。 作为一个刚毕业不久的大学生，内心是真的感到浮躁以及对前路的迷茫，总是以为在某个年龄段我应该成为什么样的人该做什么样的事，却又总是抓不住明确的目标。现在想想自己太着急了，在不熟练掌握一门技艺的情况下也没有给自己充电，丰盈自己，所以才得过且过，比咸鱼还闲吧。 也许比我思想还局限，每天混日子碌碌无为不思进取的人还很多，但想要改变（例如我）并付之行动的人也不少，变革的路，道阻且长，但也希望自己做好规划，随时迎接的准备。

流萤若火 9.8/10

聊天分几个层次：状态、情绪、想法，代表了不同的亲密程度，超越当前关系的内容则容易带来关系的恶化。 其中提到 评价、赞美并不是好的聊天方式；共情的表达也颇有讲究。 更重要的：行为模式的背后是心智模式，要不断反省自身提升自我。尤其男性在恋爱中需要不断完善健康的人格，享受过程，而不是纯粹追求结果，这样在日常交往中才能真正体会到快乐。反之则是心态起伏、在不安全感下不断地讨好或产生各种负面情、 行为，难以获得成长和期望中美好的爱情！ 最后共勉：恋爱有风险，要拿得起放得下；恋情失败，但人品不能败。

她的旧行李 8.6/10

可以说编剧的健身理念和目的也是我认同和希望达到的，内容精辟全面，摒弃了很多现代社会的错误观念，推荐。 只有最危险的环境才能催生出最强大的力量训练体系。本剧旨在帮助你变得强大，成为一个根本没有人敢侵犯的人。 卧推被吹捧为顶级的上身练习动作，其实这是错误的。因为卧推不仅人为地将上身孤立，还会（即便是进行短期练习）损伤肩袖，对肘关节和腕关节也有不利影响。 最主要的俯卧撑练习还是应该做得慢一些，经2秒降到最低点，坚持1秒，再用2秒回到最高点，之后立即降低身体。 为什么应该以这样的速度做俯卧撑呢？原因有二：第一，平缓的动作能够练就更高水平的纯粹力量。当你做爆发式运动时，这一动作的某些部分不可避免地要依赖惯性，惯性发挥作用就意味着你的肌肉没有发挥作用。这样，当你快速练习某个动作时，你其实是在作弊。我们总会看到有人做俯卧撑时会从最低点“弹”起来，因为他们的肌肉缺乏能移动身体的纯粹力量。 第二，与爆发式运动相比，人类的关节更适应常规运动。如果你进行的是常规运动，那你受到慢性或急性损伤的可能性就很小。只有当你的关节已经适应了一般的、速度平缓的动作之后，快速动作对你而言才是安全的。如果你喜欢，那么爆发式动作可以作为你训练时的补充，但它不应该成为主要训练方式。只做爆发式动作的人早晚会关节疼痛、咔咔作响。 肩关节是球窝关节，这种关节的运动极其灵活，但其代价就是极易受伤。双手抓握横杆、身体悬于空中时，如果肩部放松，球窝关节就会被完全拉伸，只靠弹性不足的韧带维系稳定。这样不仅会使韧带受力过大，引起发炎，而且有时也会导致肩部完全或部分脱臼。 收紧双肩不是大幅度动作，从外面几乎看不出来，只不过是训练者将肩关节向下拉了两三厘米——只需收紧背阔肌就行。 近20年中，在健身领域没有哪块肌肉比腹直肌（六块腹肌）更受关注。你可以去报刊亭看看那些健身杂志，哪本杂志上没有吹嘘如何练就线条分明的腹肌的文章？打开电视则是没完没了的器械广告，它们会信誓旦旦地向你保证，每天只需4分钟就可以轻松练出六块腹肌，或其他什么鬼话。 请允许我现在就表明自己的态度：这些垃圾令我作呕。我对这种让人产生不自然的、轮廓分明的纤纤腹肌的训练和饮食方法毫无兴趣。我明白，关于六块腹肌的废话早已促使健身器械、剧集、杂志和光盘等卖了几百万美元。但我蔑视这些东西，因为它们代表了今日体育运动中错误的方方面面。 人们重视外表却不重实质，他们被时尚媒体所蛊惑，认为男性的体格就应该像那些模特一样，苗条而柔弱就像营养不良的少年，而不是粗犷坚实、健硕有力像个男子汉。浪费原本大有用途的训练动作，做一些病态无用的垃圾练习，这些练习除了能够让你的腹肌稍稍绷紧以外，别无他用——不能增加力量，也无益于健康。都是虚荣在作祟！ 做大量仰卧起坐会使腹肌轮廓分明，纯属无稽之谈。肌肉的清晰度取决于身体的精瘦度。而脂肪的减少在全身范围内是按比例分配的，不可能通过大量做某种动作而使某一部位的脂肪减少，所以别浪费时间了。 实际上，很多强大得不可思议的人，根本不专门锻炼身体中段—腰部本来就是与身体其他部分协同工作的，所有的全身练习（俯卧撑、深蹲等）都会锻炼到这儿。 能让你变得更强壮的是强度，而非运动量。持续时间很久的大运动量训练，会造就体力和耐力，但不会打造肌肉和力量。肌肉和力量的真正发展靠的是高强度而非长时间的训练。质高于量，是力量的奥义。

Zoe.Hu Zixin 9.8/10

最喜欢里面的《In the End》，非常有趣。 这几个短篇虽然有些地方的转折有一点点生硬，但总体上观看感受还是很棒的，可以调动脑袋转起来。

自怡 6.3/10

投资大师罗杰斯先生的一部人生及投资方面的经验总结。翻译的也很好，无学者专著的读不懂。可以一读。

赢梵 7.5/10