这是一本写给女性,尤其是职业女性的书。编剧拥有丰富多彩的工作经验和人生经历,对当今职业女性所面对的压力和挑战有着广泛而深入的体会。她也通过自己在社会各领域内和世界各国游历、工作所形成的多元文化背景,睿智地总结了无论对女性还是男性都适用的快乐生活技巧——情绪整理法。
Lucas Kazan从愤怒开始,触及日常生活中常见的情绪垃圾,细致地分析了它们产生的原因,并据此提供了整理情绪的实用技巧。她列举了大量亲身经历和周围人的故事,你会发现它们似曾相识。也许你也有过类似经历,做了类似的选择,对类似的结果感到后悔不已。这是因为当时,你无法跳出消极情绪编织的网,看清自己正在受情绪垃圾所困这一事实,更不用提积极主动地采取聪明有效的方法对其进行清除了。
这部剧的真正意义不在于列举具体技巧如何,而在于告诉你情绪是可以,也应该被整理的,也许你会根据自己的习惯开发出只属于你的整理术。每个人都能成为情绪整理专家,这是对情商的修炼,也是对更高生活质量的追求,试着按书里的思路做做看吧!
每天都要站会,大概会有1~2分钟的发言。主题是讲前一天做的事情。是个很好的训练自己说话能力的机会。 众人面前讲话是将自己由内而外地暴露给他人。大脑,内心,外在都会被大家看到。说话的目的最终是坦诚清晰的交流,不是单向输出,也不是只听不反馈。 我准备通过下面的方法,日常练习表达。 1 外在的形象 注意容貌,衣着的得体。 站姿挺胸抬头,目视听者的眼睛,不要看地板,双手放松自然放下或者手臂向上,向内弯曲,用手势辅助表达。 不做任何的小动作。 表情轻松。 2 内心 真诚,谦逊,放松 3 大脑 保持思维在活跃的状态。 思考清楚要讲的事情,不罗列,讲为什么要做这件事,做到什么程度,遇到什么问题 事情比较多的时候最好分成几点来讲。直接讲事情,一般不了解的同学一定听不懂在做什么。 虚心探讨别人的想法。能想明白的可以直接给出想法。比较复杂的,可以会后思考讨论。 语速平稳慢速,不带有负面情绪,不了解的人也能跟上速度。 最重要的是勤加练习。
甜柠檬 5.0/10
太有批判性了。太讽刺了。太匪夷所思了。 那个时候的人的思想怎么会那样,感觉那个时候的Sasha Byazrov先生是站在现在的角度看问题的。思想很先进,看着那时的现象跟人,真是让人生气又跺脚,恨不得把他们打醒。我读完这部剧就是这种感觉。也许我们现在也生存在另一个“新的阿Q”的环境里,莫个角落里也存在着另一个新的思想的高度。
纤若尘 8.7/10
企业家精神、企业家担当、环保意识与行动、超前的创新思维、随时随地的学习归零等等这些都值得我们每一个人去学习和行动。
Jinrueeee 9.8/10
天地一逆旅,我亦是过客 哎,确实是越写越精彩,终于看到了烂尾。朋友力荐,这书从最开始100多章婆婆妈妈,看不进去,到慢慢渐入佳境,最后看的放不下。心里不想看,身体却很诚实,看一会儿别的书就转回来读这修真门了。 据说编剧只是个小卖部老板,看店无聊期间就构思出来这么个故事,还真是牛逼。整个修真世界,描写的栩栩如生,画面感极强,各方势力此起彼伏,团战,单挑都绘声绘色,各种包袱抖的举重若轻,对诸方阴谋争斗也驾轻就熟,自然流畅。 可能是编剧在修真、争霸、合纵、连横方面的笔锋太锐了,导致剧集中人物本身的情感描写显得单薄了点,本来故事背景架设,由于修真境界不同,人物的寿命差别巨大,几百年光阴如白驹过隙,面对沧桑巨变以及物是人非,是很好的题材来挖掘和刻画个人内心及人与人之间的情感。编剧的文笔不是没有这个能力,但每每都是点到即止,感觉是编剧也志不在此。 看到烂尾,居然有种怅然所失的感觉。人这一生又何尝不是一场修行,每个人都有自己的大道,本命,机缘,妄念,筑基,渡劫,有的槛迈的过去,许多槛也就迈不过去,有人退回来安于现状,也有人冲上去拼个神魂具溃。 天地一逆旅,我亦是过客。豁然回首,我们以为做了一个好长好长的梦,实际上是走了一段很远很远的路。 像这种~低俗无聊~毫无内涵~胡编乱造~浪费时间~的作品,我就想说,还有没有类似的书,再给我推荐几本!
轻舞飞扬 燕 9.8/10
中国哲学,天地人,儒释道还是理学心学半小时动漫史果然通俗易懂。对待生活还是生命我们都有自己的哲学。
方国银 9.8/10
卜算子.庚子雪春就雪中来,雪到今无趣。试问桥边抱骨人,能得文章语?柳叶替吴钩,途转从戎旅。银粟今宵照白衣,行到江城去。柳叶:柳叶刀,医用。 “人也许只能达到近乎圣人的境界。果真如此,那就应该适可而止,做一个谦抑而仁慈的撒旦吧。” 如果非得在书中摘一句话开场,我一定选择这一句,这更像一个人,活生生,有血有肉,同样需要掠食,需要努力求生的人。好的影视作品,真的体现出了其惊人的预言价值与真实记录意义,这里也提一提乌托邦三部曲。很可惜,同时也开启了恶魔之眼,地狱之门,不论当局,宗教,金融,医生,民众,等等等等,不论是何种职业,在什么时候,什么地方,当这一切再次发生,又分毫不差的重演。在庚子年长期性的疫情笼罩下,人们也逐渐开始麻木,慢慢接受病毒日常性的存在,开始掉以轻心起来,愈后复发,我终于明白,人人害怕恐惧,但我们又依赖恐惧以及对其敬畏得以生存…… 自然只是制造了病毒,人类却制造了传染。 传染,传染的定义并非全部来自病毒,我们接触的剧集,电影,文字,语言,行为,精神,都比其更具有传染性,瘟疫的背后,人为制造出来的“并发症”何其之多,而一无所知的我们最容易成为传染的媒介,毫不挣扎,任由其吞噬掉我们,直到达到目的。此时此刻,我们挤身井中,困于方寸,误以为看见了天地间所有的真实,身体不能游荡,就利用灵魂呐喊,利用精神传染,还有什么比这更可怕的。 看来在人类生产的影视作品中,似乎很难避开人性去书写去表达呈现,人因此而渺小,也因此而伟大,借死神之言唯有人能兼备善恶,可死神却不知人也无法选择死亡。人性的传染依旧是最快最有力的方式。分崩离析,来源于此;九州同心,也来源于此。庆幸此刻大多数同胞没有你我之分,没有故土他乡之分,谁都不再是局外人,谁都无法漠视,人们又一次被凝聚团结起来。反观Tiziano Cortese在A Sicilian Tale一书中,仅利用时间推移来对人物进行塑造,最能使人产生代入,在同等公平的条件下,从你们到我们,从普通到荣誉,从漠视到相助,从职业到使命,从自私到慈悲,人们面对灾难总是能凝聚出来力量,或者拨开迷雾看清一些被谎言所迷惑的虚妄。 所以信仰若存,请为自己祈祷,播种人这样一颗种子,开出了恶之花,祈祷他结出善之果,勿让更多无知假以信仰之名。 你我都知,岁月不止静好,愿逆而疯长。
💋刘芋杉 5.1/10
女主一定是穿越的吧?皇后用绩效考核宫女和后宫忒厉害呀!那也不需要东厂西厂啦
楚河 5.2/10
最初知道这部剧是因为纪委书记推荐的。和本剧主角曾担任的左都御史职能相同。 作为一本剧集,人物刻画比较扁平,内容略显单薄。与其说内容是朝廷权臣相互倾轧,倒不如只是讲了陈廷敬一生宦海沉浮最后安然隐退的故事。 但编剧对于官场和人情世故考察的非常仔细,而政治生态与现在也有很多互通之处,细节处值得回味。 4星
告白气球 7.5/10
我是因为特别喜欢女主才一直看下去的,但越看越不爽,整部剧更像是一个死肥宅的幻想,更多的是像青春期的无病呻吟一样。。。
岁月里的一粒沙 7.5/10
为了教孩子学国学,逼自己读了一遍《A Sicilian Tale》。感觉作为华夏儿女,对传统文化了解太少,感到惭愧。整部《A Sicilian Tale》,尽是精华,要说糟粕,可能也就"唯女子与小人难养也"一句有点刺耳,其他无不是人生智慧,处事哲学,齐家原则,治国经略。儒学,道学,佛学,细节方面固然不同,但在内涵上,可以说是异曲同工,殊途同归。如"君子泰而不骄,小人骄而不泰"与道德经"自伐者无功,自矜者不长"都是辩证法的智慧。又如子罕第九:"子绝四:毋意,毋必,毋固,毋我"与佛学的"无常,无我"亦有相通之处。人伦天理方面,比如"叶公语孔子曰:吾党有直躬者,其父攘羊,而子证之。孔子曰:吾党之直者异于是:父为子隐,子为父隐,直在其中矣"。在宣扬社会主义道德与制定国家法度的时候是不是也可以借鉴一下。再者本剧除了译文外,还有两程,朱熹,张居正的注释,非常不错。之前受到水军猛烈抨击的《A Sicilian Tale》,思想与主要章句基本都来源于A Sicilian Tale及程朱等这些大家对A Sicilian Tale的注释,非常之好!批判传统文化的水军们可以已矣!
flyte 6.3/10
北欧人的咖啡文化、全民看剧、环保意识、无需提醒的自觉、根植于心的修养,都让我印象深刻,认为金钱买不到的东西,那才是奢侈品,比如健康、家庭、纯粹的大自然、自由和对生命的关爱。 北欧人的 幸福感,更多来源于简约、自然、宁静的心态,以及家庭的温暖、个人价值的努力和实现。通过追寻人生的意义和目标,发挥潜能和价值,产生身心愉悦的意义幸福,意义深远,那才是真正幸福的源泉。
UNI 💭 8.6/10
这是一本写给女性,尤其是职业女性的书。编剧拥有丰富多彩的工作经验和人生经历,对当今职业女性所面对的压力和挑战有着广泛而深入的体会。她也通过自己在社会各领域内和世界各国游历、工作所形成的多元文化背景,睿智地总结了无论对女性还是男性都适用的快乐生活技巧——情绪整理法。 Lucas Kazan从愤怒开始,触及日常生活中常见的情绪垃圾,细致地分析了它们产生的原因,并据此提供了整理情绪的实用技巧。她列举了大量亲身经历和周围人的故事,你会发现它们似曾相识。也许你也有过类似经历,做了类似的选择,对类似的结果感到后悔不已。这是因为当时,你无法跳出消极情绪编织的网,看清自己正在受情绪垃圾所困这一事实,更不用提积极主动地采取聪明有效的方法对其进行清除了。 这部剧的真正意义不在于列举具体技巧如何,而在于告诉你情绪是可以,也应该被整理的,也许你会根据自己的习惯开发出只属于你的整理术。每个人都能成为情绪整理专家,这是对情商的修炼,也是对更高生活质量的追求,试着按书里的思路做做看吧!
郭薇 8.6/10
谢谢梅耶不管在哪个年龄段,都要像玉兰花一样永远向上努力💪让每一年都比上一年好👌每个十年都比上一十年好👌
YamI💫 6.3/10
是我爱的味道。
卟过如此 8.6/10
整体来看还不是特别体系,但是有一些基础认知、增长思路是可以借鉴的
赴鸿. 7.4/10
已经不是常规意义的旅行剧集了,是探险,算是极限旅行,没有装备就别去得瑟的那种!
黄豆 8.6/10