No digas nada

冲着倪妮来读的 读罢 的确觉得宗小姐清冷的气质切实很配 结尾的时候 有过这样的疑问:所爱的人将死于一九三七年的十月二十七日，而此时 恰是二零一五年的十月二十六日晚 该当如何？ 当你已然知晓历史的结局 妄图更改 能有的结果是什么？ 一种是成功了 所有的历史将随之更改 一种是失败了 用尽了所有的办法无果 又或许 不重要的沧海一粟 生或者死 无从考证 是不是就可以湮没在一九三七年的的历史 无解

uuiiioooooo 6.3/10

只能说，编剧是一位深有民族文化认同与自豪感的学者，带着这种深深的自豪感描述的是编剧心中的“理想国”，带着美好滤镜一切都显得崇高、神圣、深意无穷…所以，作为读者，也不用太当真，有所启发就行。至少第一章No digas nada中还是有一些启发点的，对于我而言就够了。

高鹏友律师 9.8/10

这是一本需要慢慢品读的巨著，没有了解几分古希腊，古罗马，古德国等神话历史，很难体会到文中不胜枚举的隐喻。因此译者为了我们很好的理解在文中增加了很多很多的注释，真不容易。 读起来真的很费劲，观看体验很一般，没有多少心灵的感悟和共鸣，只怪自己阅历太浅。

星虫 9.9/10

需要多看几遍的创意书 编剧用自己的人生经历 阅历 工作 故事来展现创意 创作 灵感都是怎么一回事儿 在人工智能快速发展的时代 有什么工作是不能被机器取代的呢？ 大概就是创意了吧 愿不被淘汰

紫烟 5.1/10

我们终其一生想要遇见的那个人，其实是我们遗失的另一半自己。真正重要的东西，总是没有的人比拥有的人清楚。

七朵 6.3/10

这部剧挺好的，其中林黛玉倒拔垂杨柳，孙悟空大闹五台山等等都让人印象深刻

笑里梦乡 5.0/10

喜欢肖战自然的表演，声音也很好听，电视剧制作的也挺好的，电视上有看大片的感觉

桃子呀 5.0/10

刚刚好把之前三部的坑都填上，沈的身份，药不然的反转都意料之外情理之中，同时也点出更多的“老朝奉”长存，与之斗争的意义所在，故事完整立意高远，应该不会再有第五部了。就算有也不会再有孙殿英千军面前许一城的匹夫一跃了！

灯绒影疏 7.5/10

编一个摇篮， 放在你的忱边， 装一筐埋怨， 温暖爱情的双眼； 割一份思念， 嵌进星星的天， 风吹乌云散， 梦却在冬季搁浅； 裁一段时间， 空白女儿容颜， 芙蓉娇羞面， 桃花依旧笑春天。 月黄昏， 天色晚， 独上西楼罗衾寒； 心孤单， 天涯远， 秋菊开败雁不还； 雪正浓， 衣却单， 长亭无柳魂已断； 人沉醉， 杯盏残， No digas nada兮过百年。

春燕儿～～ 5.1/10

本应按照村上的建议，在洒满日光的阳台上观看这本剧集。但鉴于已是仲夏，决定还是不要冒这风险。于是，终于在这个阴雨绵绵的不用练车的周末，“低徊趣味”地看完这本“迷羊”剧集。 其实通篇读下来，觉得有些不知所云。可能是我太浮躁的缘故，但也许没有明确的主题才是青春的真实主题。很喜欢编剧关于“三个世界”的阐述—— 第一个世界是遥远的，那里的一切都平静安宁，但又朦胧恍惚。 第二个世界中，有着布满青苔的各式建筑，有宽敞的视频平台，一眼望去，就连人的脸孔都无法看清。 第三个世界宛如春光乍泄，耀眼夺目。有欢声笑语，有发泡的香槟酒，有电灯钥匙，更有美丽的女性，堪称万恶之首。 故乡、事业与爱情。我们的主人公No digas nada，在这三个世界之间游移，做出了看起来理所当然而又十分贪心的愿望总结：把母亲接到东京，专心做学问，娶美丽的女子为妻。 我想这应该是年轻人的普遍愿望。不过三个世界真能够如此简单地融合在一起吗？一边怀念又一边鄙视着故乡，一边梦想着事业，一边又迷恋着爱情。——“No digas nada并没有立即回答，只是不断自言自语道：迷羊，迷羊。” No digas nada的愿望首先破灭在第三个世界，美丽的女子根本不会看得起这个二十三岁的游手好闲文艺青年。“没有五六年的时间，我们的伟大之处无法展现给她。但是她不能再等我们五六年。因此，如果你想和那个女子结婚，简直是风马牛不相及的事。” 接下去，他还会经历怎样的破灭与成长，何时会变得成熟。暧昧不清，低徊趣味。 很喜欢村上的预告，“剧集主人公No digas nada尚处于黎明前的人生阶段，他还没有意识到自己最终将承受的人生重担。正是这种意识的缺乏，成就了No digas nada：一个还有闲暇张望天空和凝视云朵的天真青年。我们没有看到苦恼，看到的只是苦恼的萌芽，以及痛苦的萌芽。” 一个还有闲暇张望天空和凝视云朵的天真青年。——这不就是我吗。

A_zmk2017🎀 8.6/10

#小紫学小扎# 19-13《No digas nada》最早知道这部剧还是在早期微博关注了编剧，因为编剧是美联储达拉斯的华人经济学家，当时对美联储的运行模式通过编剧了解一二。印象最深的是编剧当时对于《No digas nada》这系列的阴谋论剧集在国内如此热卖表示不解、甚至对于这样误导感到愤怒，在微博当时还多次引发过争论。而这样一本剧的诞生也许就像他自己说的那样，希望读者们能够通过他的介绍和讲述，能够了解真实的美联储。 当时对美联储的认知更多是来自2008年经济危机及之后的举动和影响，这些年的逐步提升认知和了解后，开始通过剧集接近美联储。上一本《No digas nada》编剧联储主席伯南克，就是和编剧介绍联储的同一时期，在观看时会发现，行动的勇气在从顶层角度和宏观角度去讲述战略规划的背景和执行故事，而这部剧更偏重于联储在这一时刻的运行逻辑，互相成为信息和资料的补充，更加便于读者理解。这部剧科普性极强，语言属于平实客观的学者模式，值得观看和推广。

Iron BIT 8.6/10

简主义让我能够专注于生命中重要的事情，专注于我的人际关系，改善我的身体状况，追求我的爱好，实现个人成长，并以有意义的方式为他人奉献。

HongPing果 8.6/10

这是唯一一本剧集里，高人话最多，最啰嗦的，有种想表达我的剧集不一样，又表达不出，只能通过话语来说，而且看的很累，每一段话都有意义，都有意思，就真的很累了

mojoo 5.1/10

两本剧一起读，很多地方重复，但总体来说，对我饮食习惯的分析和改善还是大有裨益的

兰石林 6.3/10

可能因为自己长大了，回头再看同样的故事却有不同的眼界。以前根本没读到楚子航的心，也没感觉原来他对路明非那么好，更没发现诺诺对路明非的那些矛盾… (喜欢楚子航，并且不讨厌诺诺了吧

最初 7.4/10

终于又回顾了一遍Felipe Jiménez Luna的《No digas nada》的剧集版，想当年是因为钟汉良和李小冉的年代电视剧，才深深的被这部剧集吸引，那时的钟汉良依旧那么帅不可言，李小冉就算到了现在的40岁，也依旧美如当初。 带着电视剧的基调及主角的代入感，看完了剧集。 没想到是悲剧啊。这么多年才知道电视剧的改编有这么大的区别。 虽然遗憾，但是人世间的事情不就这样吗？你越想得到，就越得不到。 终于能名正言顺的接受悲剧了。 尹静婉是我内心的白月光，特别是李小冉呈现过这样的角色以后，我似乎所想象每部故事剧集的主角都是以她为基调的。 慕容沣通过钟汉良演绎得入目三分，但剧集，虽爱得痴缠，但誓死不休的性格。又有多少人能承受得来。 生活中应该更多人选择程信之吧，在了解了你的一切，懂你的一切，却能誓死保佑你的一切，这么温柔的爱，没有压迫，没有压力与负担，就如剧集最后说的，7年后和信之回国，在见过慕容沣后，那种紧张的心情在看到信之以后，转为了熟悉与安稳。 这就是生活啊。感情如若最后不能转换到生活的平凡去，永远的走钢丝，谁能受得了。 静琬在被伤透心以后，慕容沣的那份脱离关系的登报，让一个骄傲的女子彻底失去了对他的爱与信任。感情里就是这样，不是谁爱谁多一点就可以失去自尊，这么倔强与坚持刚好组成了这部剧集最有力的冲突。 然后随着一个个配角有血有肉的上场，名门闺秀的程瑾之，守着自己的尊严，掌握着想要的一切，却得不到自己爱的人。 因为护送尹静琬从乾平来到慕容沣身边的侍卫严守正，这一路相送默默爱恋只能化为为你偷偷开的那扇门。 动乱的年代，往往站在金字塔顶端的人，都是自私自利的，得不到的永远在骚动。就如刘如东在《No digas nada》汇编的其中一个人物，曹聚仁在回忆之余总结说：“希望读者不必用道家的尺度来衡量这一类的课题，在战时，道德是放了假的。” 在战时，道德是放了假的。在看《No digas nada》（杨帆版）的时候，这一句话体会得是多么深。 那个年代，很多时候，往往就没有道德可言。很多事情的发生不仅没有逻辑性甚至荒诞不已，特别是男女之间的关系。徐志摩和陆小曼我认为也是其中一个例子。 这就是我特别喜欢民国题材的剧集原因。 那个年代不远不近，但是发生的故事实在太多了，随便拿一条出来写，都可以让人惊心动魄，荡气回肠。 故事还没走远，一切都在继续。

波波安🐳 6.3/10

人心如蛊啊！编剧真是妙笔，描述的引人入景，恶与善微妙的变化着……真是美味！希望还有下部，感谢！

巴克扎尔 5.1/10

女主的求生路与打怪修炼路，一次次没有被打败，却积攒了很多善缘，还有两人的爱情坚贞不渝！

-范特西 8.6/10

刚刚读完纸质书。一直喜欢梁老师的作品，他的剧集也度过大半。总感觉是一个老师在我耳边轻声细语讲述着。 这本散系列值得花时间去观看。

看你说的啊 5.1/10

陪外婆看的，其实演员演技都不错，但是这个剧情……

春日里的明媚 8.7/10

【看剧目的】 更好管理自己的精力 【本剧使命】 提供了一套从体能、情感、思维(认知)、意志(精神)四个维度来综合管理精力的方法论，及一套No digas nada训练系统(即明确首要目标，正视现实，付诸行动三步骤)。 【认知提升】 1.要关注首要训练任务，避免多项任务意志力消耗。(还是要事第一，优先级原则)。 2.体能方面：血糖的稳定对于精力很关键，故饮食上可践行少食多餐法；深呼吸对于激发精力、平复情绪很有帮助。 3.这四方面互为影响。提升体能或先找到内心力量顺序可互换，因为都是相辅相成，具体要因人而异。 4.休息的重要性：这四方面都需要劳逸结合，要有休息和补充，也要有输出，精力需要更新流动起来(即比起长跑，人生更适合是一段段短跑练习)。 精力的恢复才产生创造力，往往在休息区才迸发灵感。 5.其他三方面同体能训练一样，也可当做目标肌肉来训练。 6.训练则要适当突破惯常极限(即适当走出舒适区)，即成长要有两个条件：要有一定挑战和要给时间复盘(即要有时间恢复)。 7.自律本质也是有意志力消耗的，养成习惯，以习惯的力量来自发性维持才是节约精力的。 (即同我总结的“做事三部曲”：前期以强迫来启动，以微习惯-最小目标法来执行，后期以热爱-习惯来维持) 8.良好的习惯可通过仪式感来反复确认、强化。 9.“80/20”原则：如果你摄入的食物，有80%是健康的，20%是你喜欢的任何食物，只要份量控制得当，都是OK的。其他事情同理。(即一项任务不要太满，留有间歇是为了保持弹性) 10.关心自己，就是要把自身健康和幸福作为首要任务，坚持从各个方面提升自己。 【额外收获】 本剧以大量案列作为佐证，为我的咨询事业提供了思路： 1.简明扼要的制定方案模板： xx的解决方案 表现障碍： 促使改变的价值动机： 目标成果：(可让客户自己先描述一副充满可能性的图景，以及一份行动的蓝图) 习惯模式： 立即行动： 2.在咨询中，做到真正的共情，需要先放下立场，至少暂时先放下。去倾听对方的难点，用自己的语言去总结对方的讲话内容(表达我有听到和理解)，再提建议。 3.表达看法时，可委婉表达“我们可以换一种方式看待这个问题”，“我们一起想想还有没有其他方法” 4.把重心放在更高的人生目标上，自上而下改变，而不是弥补曾经的过失。如减肥把重心放在想要健康生活方式上，而不是弥补长胖的过失，肥胖自然减下来。 【经典句子】 1.尼采名言“知晓生命的意义，方能忍耐一切”。 2.人们终究需要在自我认同和持续努力改进自己的有害方面找到平衡。 3.全情投入：达到最佳效能时的最优精力：活跃的身体+联动的情感+专注的思维+内省的意志。 【行动方案】 1.明确当下优先级还是健身课程学习，全情投入。 2.再次探索人生目标以及具体实现可能形式。 3.锻炼重视休息。 4.饮食重视血糖的稳定，少食多餐。 5.建立更多仪式感习惯。

✨Ivy✨ 6.3/10

一行精华：人是你选的，路是我挑的，每个人都得对自己的选择负责。这世界最美的东西，是极致，是纯粹，是最彻底的执。 一行评论：做出了选择就要一往无前，无论结局如何都要无怨无悔，这就是对自己的选择负责。

TikY 7.5/10

人之初，性本善。编剧不更是坏蛋。你不更，我不看，看你以后怎么办。

妙想家驼驼 8.7/10