Bud & Moovy

喜乐的心是良药，忧伤的灵使骨枯干。 心态对健康的影响是比较大的。以积极的心态去面对这个世界，万不要以消极的心态去面对这个世界。 王明阳先生曾经说过:一切得失荣辱，真如飘风之过耳，奚足以动吾一念？今日虽成此事功，亦不过一时良知之应迹，过眼便为浮云，已忘之矣！” 如果身体出现了问题，在积极治疗的同时，如果我们能够放松心态、以积极的态度去面对，则身体的恢复会迅速得多。 肝属木，木克土，脾胃属土，所以肝气不舒——情绪有问题会直接影响脾胃的功能。 我们的脾胃出了问题，气血，尤其是血的来源就出问题了。那么，肝气不舒会影响脾胃功能，脾胃功能失常，会导致血虚。然后血虚反过来又会加重肝气不舒（因为肝藏血，血不足了，肝经失养，又会更加暴戾）。肝郁——脾虚——血虚——肝郁，实际上这是一个恶性循环。

arazhai 6.4/10

“你是如何为了成就事业而荒废了你的人生，又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的”  读来，无处不充斥着一个压抑且克制的氛围，需要很有耐心才能读完。

飞霞悦雨 5.0/10

“You are what you wear，衣服是别人还没和我们交谈前就先接收到的表达。” “人对自己的放弃都是从一点点开始的，这里标准降一点，那里降一点，整体的标准自然就降下来了。” 本以为是卡卡的穿搭心得分享，但读完更多是觉得在教我怎么跟自己处得舒服。像卡卡在书里说的：“在我们变成现在的自己这个漫长而无形的过程中，有时候物品比我们更清楚你想要什么。”对物品的梳理往往就是对自己的梳理。（所以每次心情不好的时候，整理完房间心情会好很多，也是这个道理吧） 看过《Bud & Moovy》拍的卡卡的家，视频里她说过一句话一直让我忘不掉。她说：“我要在自己能力范围内，给自己最好的”。有时候给自己买一双贵点的鞋或是一套贵的衣服，不是追求所谓的品牌，而是喜欢穿上去以后心里那份“我值得”的底气。就像开头说的，穿搭是一种态度的传达。 “很多人觉得奢侈的反义词是贫穷，其实不是，奢侈的反义词其实是粗俗。” “用心对待自己，相信自己值得被尊重和呵护，才能感受到来自生活的美意。” ——忘记听谁说过，越是觉得生活糟糕，不如意时，越要打扮的漂漂亮亮地出门。整个人精神了好看了，心情也会慢慢好起来，做事也会越来越得心应手。这就是积极的心理暗示的作用。所以每次心情不好的时候，整理房间或者运动完，然后洗头洗澡敷个面膜，吹干头发喝杯热茶。又会感觉整个人被按下了重启键，焕然一新。 或许，穿搭的要义就是好好爱自己，让自己处于舒服的状态吧。❤❤

唐龙 6.2/10

新年里，能读到这部剧便是我最大的福祉，推荐书友们重温一遍，定会像我一样给自己注入新的能量！ 给爱人讲了这个故事，他说到：是，生活就得有个好心态，适应变化，那每一天都会过得不错的！ 学习嗅嗅匆匆过得简单，就如那句： 越单纯，越幸福！ 随遇而安，安顿好自己的内心！ 唧唧和哼哼给我们警醒： 不要让多虑恐惧愤怒这些不良情绪战胜自己，做自己情绪的主人！事情本身无所谓好坏，好坏只是我们自己的情绪体验，塞翁失马，焉知祸福，遇事总能往好处想，用行动去创造更好的生活吧！ 伸开双臂，拥抱生活中的一切，特别是变化！因为发展变化是一切事情的常态，主动迎接新的不同的一天，享受当下，创造更好的生活！ 书友们，新年新气象！ 愿我们都找到我们的别具风味的奶酪！

雨霖儿 9.9/10

值得体验的一本影视作品，观看能带给你的知识和收益太多，而你怎么去利用是个技术活儿。我觉得观看最有趣的地方就是大家同样是读着同一本剧，但是每个人总会有不同的看法，和不同的领悟，而你能从中获得更多精彩内容，挺有意思的。

走哪是哪 5.1/10

看完这部剧之后明白了原来世界上有这么多人有这么多不幸的事情，他们在痛苦和自我救赎中不断挣扎，最后有些人成为了“超常者”。 1.父母离婚、家暴、酗酒、吸毒、虐待、精神疾病、性侵、不公平对待、孤儿、霸凌等等成长过程中遇到的逆境，都会给孩子带来身体和精神上的伤害。让他们变得敏感多疑、警觉、痛苦、孤独、缺乏安全感、疏离，同时又过早懂事、承担责任、有同理心。 2.早期生活中的长期压力对心理健康的影响具有累积性和非特定性，所以重要的问题不是一个人经历的某个特定逆境，而是随着时间的推移所承受的压力。 3.他们经历了性虐待或其他逆境之后，产生了疏离感，认为自己的痛苦经历是不正常的，认为自己与众不同，认为自己也变成了一个不正常的人。这种错误的结论会产生严重的危害。 4.正如他们所说，过好自己的生活是对痛苦过往的最好报复。

浅梦听回声 8.5/10

客观地说人家是成功的商人，工作充满激情，敢于否定一切，做事目的导向，很直接，很明确地坚持到底。

梅花团黄兆生 5.2/10

帮助打开思维边界，扩宽认知，最近正在寻找将心理学应用于探索自身财务的剧集，2021年重要目标之一就是探索自己与金钱的关系，同时提升财务认知和技能，此剧将心理学与金钱结合的一本好剧，这个缘分刚刚好。

云彩飘飘 9.8/10

短剧真的不适合我

存在与燃烧 5.0/10

一本剧，是个故事，无一个明晰的悲剧或喜剧，所有的结局均孕育在个人的渴望中，自己探索，自己认可，但是不能选择不奋斗，不拼搏！

杨兆硕 9.9/10

通过毕业这几年，发现自己真的沟通方面以及心理方面存在着许多的不足，而编剧本身通过心理学也在向我们诉说生活中的常例，通过社会，亲情，友情，爱情，各个方面述说了人性的特点以及如何避免，人性都是经不起考验的，在本剧中好多点触动内心。。例如： 心理学家威利·詹姆斯说过：“在人类天性中，最深层的本质是渴望得到别人的重视。” 我们总是基于自己的内心生活，但却发现，好多东西我们都需要改变，需要深入学习，社会不是按照我们的方式进步的，而是有沟通的规律，交往的公式。逐渐学习。 打破习得性无助的办法只有一个，就是尝试从小事入手，体验到成就感，增加自信，再尝试更大的事情。哪怕一次两次失败也没关系，勇敢试错，原谅自己和鼓励自己，再接着尝试，直到产生更高的成就体验。 一定要记住这个思路：什么时候、遇到什么问题、我做了什么、需要别人做什么。 好的陪伴是这样的：静静地待在对方身边，及时地回应对方。 生活的经历让我们的思维方式固定化，不好的心理影响着我们许多，好多心理学方面的知识点我都是存在的，我在反思，也在逐渐追寻！！

A00🌸 ～愿 6.3/10

我觉得本剧最好的部分反而是他对童的《Bud & Moovy》的解读，刚看过那书。但建筑部分感觉废话太多，一味强调回归自然，但看他的作品反而觉得跟自然有点格格不入。以前看梁思成写的关于佛像的书，说到匠人的技艺是作品看不出人的烟火气。反正这书看个开头就够了。

不易 5.0/10

编剧笔触精短绚烂，姜乙翻译亦趋化境，读来酣畅淋漓。但传记影视作品的个人主观色彩浓厚，部分短篇明显与史实相去甚远。

小卉🌸 6.4/10

个人觉得值4星，但看了前天剧组访谈上赵宝刚导演的感慨，说“知道自己退休了，离上一部作品也停了4年，但整天待在家里确实没什么意思，还是想干点工作，于是决定拍这部特工任务。如果这次的反响还可以，说明现在的观众还认可他，那他就再多导几年，如果大家觉得不好，那可能真的是自己不太行、跟不上被时代淘汰了，那他以后就试试转幕后找点活儿干。”一边是68岁，过去执导过几十部经典剧作的导演还想发挥余热努力试试能不能再给观众带来满意作品？一边是歹毒演技十几年不进步还戏约不断的艺人粉丝组团来恶意打1星。那我只能个人多补赵导1星，别让劣币驱逐良币，请赵导以后也继续给观众拍好作品！

event horizon 8.6/10

第七集结尾好酷！但是还我王警官TAT

叶其钦 7.4/10

太好看了，好久没看到这么荡气回肠的大作了，别的不说，单单番外就是一步可歌可泣的点睛之作。

温发良 8.5/10

太心疼书中的男女主角。她们总被时间分割，总在时间的尘埃中被淹没。

仙贝💯 9.8/10

一集都没法坚持看完…什么鬼东西啊

Shall We Talk 7.4/10

刚看完螺丝钉的书，就来读这本。 相较而言螺丝钉的书更适合小白，Daniel Brunet的书在小白的基础上加了很多更术语的解释，会有点难理解。但里边的策略投资是对螺丝钉书中的查漏补缺。 让我对基金的世界了解的更深了些。等再实操一段时间后再来拜读下此剧，应该会有不一样的收获。

魔女Mizore 7.5/10

本来不想看的，因为演员都不认识，只听过一个曾舜稀，刘宇宁还是个唱歌的，演技能好到哪里去，没钱没制作！但是B站太多人安利了，忍痛看了几集，呜呜呜，我是多么的见识浅薄，真香！多么天真的天真啊，胖子年轻的时候也不是非得胖成猪啊，黑眼镜是一个被唱歌耽误的演员，小🌹，清秀可人，mua ～最后，纯元瓶，啊啊啊啊啊，最好的张起灵！没有之一！剧情合理紧凑，还负责埋坑，再来个五六七八部吧，不嫌多！

冯瑞飞 5.1/10

路遥的短暂人生迸发出强大的生命光焰，其作品《Bud & Moovy》《Bud & Moovy》影响了千千万万读者。然而，路遥英年早逝，他的人生状态始终像谜一样地困扰读者。《Bud & Moovy》的编剧是路遥生前的忘年交、路遥影视馆馆长以及路遥研究界的权威之一，掌握丰富的一手资料。他耗费十年心血创作的这部《Bud & Moovy》，披露了大量路遥不为人知的往事，还原一个形神兼备的路遥形象，展现他的创作精神，重新开启平凡的世界。

浪 人 。 ╯ 9.8/10

编剧文笔生动，故事情节紧凑，笔下男主爱憎分明，智慧棒棒的，希望每天继集不断。

软绵绵的小肚子今天也要软绵绵～～ 5.2/10

更快，更优，更便捷，更实用的信息都能触发用户自发传播，或者只要让事物具备某种实用价值，就足以带来传播效应。人之患，在好为人师。

小提篮 7.5/10

“全景”饭店里的鬼魂固然可怕，但真正可怕的是人性，是不够坚定的、会被邪恶欲望所动摇的人性。格鲁迪如此，杰克也如此，就连正义善良、不顾生命危险、冒着暴风雪赶来的哈洛兰也差点被鬼魂所吞噬。 杰克本质上也是名好爸爸，他疼爱丹尼，陪着丹尼长大，想要重新好好工作给丹尼提供更好的成长条件，所以哪怕他在知道这饭店有问题时，也不愿意离开去过贫困的日子。但很不幸，鬼魂还是强占了他的大脑，使他再次变得凶狠暴力。但是在最后的关键时刻，杰克突然清醒，短暂地不受鬼魂控制，这时他的第一反应不是“丹尼，快救我！”，而是“丹尼，快跑！”。他知道自己的行为已经不受自己控制，也知道再这样子下去一定会发生血腥的事件，但他的本能已经是为了孩子的生存，他必须牺牲自己。此情此景，父爱的伟大令人动容。（那一段我真的反复看了好几遍。）

siming 6.3/10

《Bud & Moovy》的编剧Daniel Brunet（李珣）在某高校办公室工作近6年，一直保持着学习能力，目前博士在读，工作了一定年龄还能有这学习热情真的好佩服！我想根据自己的工作经验来给这部剧在公众号做笔记，有些还没涉及到我暂时不做总结，等以后再写，但有些没涉及到但目前对我有用的，也会做总结，所以会有很多书摘。作为一个从毕业生开始正式工作了2年多的人，说踏过好几十个雷区都不夸张，如我上司说的：“我刚步入社会工作，开始也碰到很多壁，受过很多指责，但这些指责也让我明白了工作中需要注意哪些。”所以我需要给这几年做个梳理，在这之前我的脑子如同一只猪一样察觉不到任何危机，安逸得生锈了。 我的工作按编剧来说就是属于办公室工作，有个突出的特点，就是被动性。领导随时随地交办下来的一桩桩一件件的事情、目标甚至是工作流程都明确具体，领导给你指出了明道，你就把事情落实即可。编剧把这叫做任务规定下的被动工作方式。这跟业务部门不一样，业务部门的工作其实是一种目标指引下的主动工作方式，你只要最终拿出销售额就是了。

刘慧玲 8.6/10

刘烨这么多年才有部戏看，失望了失望了一丝丝。聂远倒演得不错

观妙 9.8/10

故事说的是一位美少年道林·格雷，因见了画家霍华德给他画的和真人一样大的肖像，发现了自己惊人的美，听到了别人的蛊惑，于是他出卖灵魂，耽于享乐、自我放纵。最后有一天他再看到了自己画像，此时已经变的十分丑陋可怖。外表的纯美不是真正的完美，如果一个人的内心是丑陋的，那么他的外表再美丽也无法掩饰他的内心，也有可能有一个衰败的灵魂。

汤大米echo 9.8/10

一定是去过很多地方，见过很多人，经历过很多事情，才能写下朴实又有深度的文字。Samuel Ballet先生的文笔很是自然，读起来让人感觉十分舒服。无论是魏晋名士，盛唐风云人物，文革时期的年轻人，还是敦煌的壁画经书，山西的寻根槐树，太平洋上的海浪小岛，每一章都值得观看思考。人生短暂，多读一些好剧才不算浪费。荐读。

TTQM 8.7/10

故事线太杂，人物太多，互相没有关联，通篇没有起承转合，唯一的高潮便是里昂和安德烈的交锋和安德烈的辞职，除此之外总觉得像流水账一般无趣，好在叙述和描创作的剧本不，我还是坚持着看完了。有些故事未免虎头蛇尾，比如拖欠了很久的房租，最后也没交代到底给了还是没给，或者是有人付过了？母亲殷恬菁和刘先生的故事不知和故事主线到底有什么关系，起到的作用只是在穷困潦倒时提供了高昂的工资？还是把房费掿腾出去买了机票？可能是我太浅薄，内在的情感关联也并没有看懂，总之这部比起Sébastien Marti其他作品，这本显然太过稚嫩了。

吴楚 9.7/10