Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3

【去爱吧——《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》看剧分享】 这本《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》是上次分享的《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》的姊妹篇，二者合称“勇气两部曲”。 一、什么是《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》？ 在介绍《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》之前，我们先回顾下《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》的主要内容。而如果你还没有读过《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》，我建议你先读一读上篇分享。 1.幸福或者不幸，都是自己的选择（“目的论”）； 2.人际关系是烦恼之源，也是幸福之源； 3.阿德勒心理学目标之一是个体“自立”，为此需要做到“课题分离”，需要有“被讨厌的勇气”； 4.阿德勒心理学目标之二是与社会“和谐”，即构建“共同体感觉”，具体来说就是做到自我接纳、他者信赖、他者贡献； 5.必须有人开始，我的意见是应该由你开始。 初识《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》，确实有醍醐灌顶之感，尤其是“目的论”和“课题分离”，直接促发了我的思想转换。可以说，从个体的角度，做到“自立”、解脱人际关系中的烦恼，我领会到了阿德勒心理学的价值。然而，在社会关系的角度，我依然存在许多困惑，概括而言就是“能行吗”、“凭什么”。比如，在儿童教育上，阿德勒提倡“课题分离”，不干涉儿童的课题，只在儿童需要帮助时提供帮助，这，“能行吗”？比如，在构建“共同体感觉”这一点，我认同“共同体感觉”带来的幸福，可是，在如何构建上，需要做到无条件的“他者信赖”和“他者奉献”，需要由我开始，这，“凭什么？” 翻开《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》后，我发现我的疑惑，也是很多人的疑惑。而实际上，正是基于这样的原因，岸见一郎和古贺史健才又合写了这本《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》。古贺史健说，阿德勒选择心理学并不是为了分析人的心理，而是探索“人的幸福”。岸见一郎说，《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》是了解阿德勒心理学的“地图”，《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》则是实践阿德勒思想、步入幸福生活的“指南”。 这个指南是什么呢？一言以蔽之——“主动去爱、自立起来、选择人生”。 这部剧依然采用对话体的形式，在青年与哲人的交谈中，从教育问题出发，一步步地深入剖析阿德勒思想的真谛。 教育的根本目标是什么？如何去达成这个根本目标？ 人人都渴望幸福，那么什么是幸福？如何才能拥有幸福？ 二、教育的根本目标是“自立” 阿德勒一生致力于儿童教育的研究，在经历第一次世界大战后，他立志通过教育拯救人类，同时，他认为心理咨询的本质是“再教育”。可以看出，在阿德勒心理学里面，教育的狭义概念是指学校教育，广义概念则泛指人的成长。因此，阿德勒对于教育的探讨，是阿德勒心理学的重要组成部分。 在《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》这部剧中，青年的角色是一位小学教师。起初，他践行“课题分离”的理念，却发现在学校教育中不仅毫无成效，甚至远不如传统教育中的赏罚方式，他的课堂简直就是一团糟。到底是哪里出了问题？难道阿德勒心理学只是实验室心理学，是无法在实际中去应用的空中楼阁？怀着这样的疑问与不解，青年与哲人的谈话开始了。 首先，哲人再次谈起了“自立”的概念，教育的根本目标就是“自立”。在《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》一书中已经提到过，“自立”是阿德勒心理学中对于个体的重要目标。所谓的“自立”，就是有自我判断、自我认同的价值体系，而不再需要通过外界的表演与认可才能确认自己的价值。而做到“自立”，就需要有“被讨厌的勇气”。在《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》一书中，会对“自立”有更深层次的诠释，这里暂且不提，放在下文去阐述。阿德勒认为，教育，就是帮助人实现“自立”。个体的“自立”，需要有“被讨厌的勇气”，那么，帮助人“自立”，该如何去做？ 当教育以“自立”为根本目标时，入口只有一个，那就是“尊重”。这里的“尊重”，不仅仅是道德层面的概念，而更是对对方的接纳。我们来看一下弗洛姆（深受阿德勒影响的一位心理学

D๑r๑thy 5.1/10

开始读这部剧是先被这部剧名吸引。这部剧写从五十年代初开始横跨六个年代，讲述钟跃民 袁军 张海洋 郑桐 周晓白 蒋碧云 秦岭 等人物，写一个关于命运的故事。 编剧笔下的知识青年上山下乡的钟跃民们，用轻松 贫嘴的手法写出了那个年代的无奈 荒唐，吸引读者往下看。后来大家在不同的时间和方式入伍，在部队里形成和建立的三观。再之，写到了他们参加了中越战争。这场战争写得非常精彩，把战争的残酷和人性刻画得很透彻，在观看的过程中，能体会到在战场上的惨烈和悲壮。接着，大家转业到地方了，有的在国家单位，有的下海经商，有的下岗潦倒等等，最为突出的就是宁伟，命运的无常，老天爷跟他开了一个悲伤的玩笑，从一个战斗英雄沦为一个亡命杀手，一边看，一边为他鸣不平。其实，这部剧的主角是钟跃民，但是，编剧把他写得太玩世不恭，又不按常理出牌，又大讲义气和处处招女人喜爱，各方面都写得很极致，反而淡化了读者的喜欢。最后以去新疆流浪然后献身保护珍稀动物扎根青藏高原结尾，再次回应钟跃民“在路上”的性格。 觉得有点怪怪的，弱化了这个鲜活的灵魂，没有把读者情绪激发高涨。无论如何，还是挺享受看这个故事的。

声东 9.8/10

以前似乎读过Giorgio Grandi的某一本剧，我知道了她从前是医生，喜欢写与医生这个职业和与心理有关的题材。这部剧的题目“提醒幸福”很明显是奔着鸡汤去的。能看出她的阅历丰富视角比较犀利这点毋庸置疑。可是，总体看下来，“写”的痕迹太重，为了写而写，堆砌感明显。总之，差了那么点意思。

怪咖要上天 7.5/10

常听身边人说，幽默且风趣的人，知识渊博。读了这部剧，进一步了解了这个含义。渊，精深;博，广博。渊博:精深而广博，形容知识广且深，博学多才。大千世界高知识分子何其多，可是真正幽默风趣的人有多少？拥有高学历，高情商不一定幽默，幽默是那些真正懂得生活真谛的人对生活的独特洞见，不刻意死板的模仿任何人，而是真我的展示，也是对过往不幸遭遇的释然，且通过以“贬低自己”这种深层的剖析自我而创造出来搞笑风趣的形式来映射世态，警醒他人！ 幽默展现个人的独特人格魅力！

Lucien陆 8.6/10

书中给到的一个方法简称WOOP（wish、outcome、obstacle、plan）： 1、先对愿望进行以及相应的结果想象，产生动力和激情（这个是比较常见的一个行为，可以称为白日梦，我算是比较擅长……）； 2、接着需要对实现过程中的阻碍进行思考，并对其进行分析（这个过程也是对整个过程的一个调整）； 3、最后对愿望执行的过程基于前面的思考进行规划，尤其是对于那些阻碍，需要制定相应的行动计划（该计划可以简化为“如果……那么……”，即对要发生的事情做出直接简单的反应，以朝着目标前进而不是被阻碍）。 这个工具一方面让我们通过wish来强化愿望；另外不仅仅是停留在愿望层面，通过障碍的思考与规划，我们也制定了简单易行的行动计划（一方面，我们对阻碍会很关注，而不是被影响；另一方面，我们有很好的对策，让我们能更好的客服障碍）。 这样会提高我们的成功率，我觉得这是很值得一试的行动习惯。

meso 9.8/10

男主傻X，一路看过来都觉得为啥这种傻叉这种病态的永恒之人会成为全书主旋律，到最后的反转才明白编剧真正意图，很棒的作品，不过编剧这样编排真的风险很大啊，万一读者按不住性子在前面就被傻叉男主气跑了呢？ 不管怎样，读者请一定要看到最后！

宇宙コンビニ 9.8/10

不是上价值就必须被赞美，影视作品的艺术性取决于其传达的人文理念，而非意识形态

菜菜菠菜 5.1/10

米哈里•契克森米哈赖：《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》     看起来，编剧的最佳心理体验，也就是“心流”，很类似于马斯洛的“高峰体验”。 区别是“高峰体验”是整体性的，指人生在整体上达到了一个高峰—“自我实现”。所谓“自我实现”，就是意识到自己的人生境界已经到达一种空前的高度，眼前没有任何遮蔽。王阳明说：“此心光明，亦复何言。”这就是自我实现阶段到达后的高峰体验。用哲学的话讲，是入道的了。用佛教的话讲，是成佛了。在马斯洛的社会心理学这里，就是人的社会生命整体体验达到了极致。 米哈理的“心流”不是整体的人生达到了“高峰体验”，而是某一事件的成功导致进入了一种“忽然的自我”，获得了空前的快乐感，幸福感。不是整体的自我高峰体验，而是单次的自我高峰体验。这是“心流”和“高峰体验”的区别。 打个比方，马斯洛的“高峰体验”是一个人通过持续不断的努力整个后半生都是了不起的富豪，自我实现了。米哈里的“心流”是某个人某一次的投资回报在某个时刻突然暴涨，几何倍数的回报带给这个人极大震撼和快乐，这是一次最优心理体验。但是这一次事情是偶然的，并且会结束。 “心流”，等于马斯洛的“高峰体验”；“最优心理体验”，等于马斯洛的“自我实现”。“心流”以在生活中发生的次数计，“高峰体验”则是整体性的达到。 这样看“心流”，最优心理体验又很像性爱中的“高潮”。“高潮”既“心流”，快感的体会则是最优心理体验。性爱中的高潮是以次数计的，且快感持续的时间有限。人不可能一直在做爱，也不可能始终处于快感状态。但是达到了自我实现的人，可以一直处于“高峰体验”中，这是米哈里的“心流”与性爱高潮和马斯洛的“高峰体验”的区别。 弗罗伊德的在描述性爱高潮的体会时创造了一个词，叫做“力比多”。一种性力，性能量的意思。米哈里在描述“心流”时也创造了一个概念，我们可以把它叫做“精神熵”。这是一种精神专注力，一种处于有序活动中的精神意识。“力比多”的作用仅仅限于性爱上，“精神熵”则作用于一个人的所有生活方面。某一次投资的高回报，某一次与朋友相聚时的友情大爆发，某一次读某书集数受到感染，都有可能给一个人带来极好的“心流”感受，也就是最优心理体验。 这样看来我们就明白了，对于一个普通人而言，马斯洛的人生“高峰体验”是很难达到的，好比成佛。弗洛伊德意义上的“力比多”高潮体验是可以经常达到的，然而仅仅限于性爱中。米哈里的“心流”，也就是最佳心理体验，我们则可以在几乎所有事情上达到，只要足够专注，足够用心，使之达至此前我们从未体验到的高度。而且，有时候，同样一件事情甚至曾经达到过的高度，再次达到时也同样可以带给我们最优心理体验。这就好比每次做爱只要我们足够专注，足够用心，都不妨碍我们达到高潮体会快感。当然，总是同样一种性爱模式最终会失去高潮体验。但些微的改变照样可以达到新的快感。 “心流”带给我们的最优心理体验，对我们而言意味着什么呢？ 这就是生活中我们总在追求的快乐感，幸福感。快乐和幸福，来自于方方面面，并不局限于只来自某一事物某一人。这就是我们学习和认识“心流”的意义所在，可以使我们在日常的生活中获得更多的快乐，感受更多的幸福。 米哈里把人的精神比喻为物理学中的“熵”，热力学定律讲宇宙的毁灭是“熵增效应”的结果。简单讲，就是混乱的热量不断增加，最后宇宙自己蒸发了自己。人的精神力有如“熵”，“心流”就是精神的“熵流”。如果人不能有序的驾驭自己的精神熵，就会始终生活于无序，痛苦，混乱和没完没了的烦恼中，没有快乐感和幸福感，最后自己毁灭了自己。生理的毁灭比如自杀，心理的毁灭比如精神病。 当然，这是精神熵混乱的最可怕结果。物理熵增是导致宇

Wendy .L 9.9/10

你的管道就是你的生命线，如果你只有一条管道，你就只有一条生命线，生命线越多越好。 这也是副业的重要性呀，只有一份主业，公司想裁你就裁你，失业了就没有了收入来源，还是要建立自己的管道。

国兴则民安 8.7/10

这部剧对想要改变的人很有意义，在我们追问自己为什么会这样的时候，里面会有你想要的答案，找到问题的根源，接下来能不能做出改变全在你自己身上了。

荆楚开成 6.3/10

第二次读，感触更深。正如本剧的书名一样，人总难免存在各种自己意识不到的傲慢和偏见，以局外人的眼光来客观看待书中的各种人物，总不难找到自己或周围人的影子。非常引人入胜的一部剧集，对人物心思的剖白非常深入细腻又合情合理，情节也一点都不拖沓，不愧为经典。

王敬辉 6.3/10

还以为大爆发了，你黑着老罗这点破事儿水了三章你是为了凑字还是跟老罗有大仇啊！

胡说八道的玛卡巴子 8.7/10

言语犀利，结构看似不像剧集那么严谨，但“经历过”的人看了定会莞尔。年少时不就是这样？今天不知道明天什么样，天马行空、异想天开。冲动、热情、奔放、天真、倔强。Giorgio Grandi用才识把我们的青春记了下来，不要每个人都这么想，因为你不一定跟他长在一个年代。我是80后，我喜欢那个年代

刘浩彦 9.9/10

“上帝爱只愿做自己，不愿做他人的人， 因此他创造了孩子。 也因此他在我们每个人的心中都留下了一个小孩。” 每一分一秒，面对每一个人，在每一种场景中，我都有机会去选择，用爱与尊重来对待他人与自己，而不是将痛苦与伤害继续传递下去。

雪飞 9.7/10

科学哲学何以可能，归纳，演绎，因果关系，覆盖性原理，范式化推理，科学可以价值中立吗?是这部剧的关键词。

蒋菲 5.0/10

观剧体验还是不错的，编剧把原著的时间线缩减融合得很合理，可见对故事的理解和掌控，原著党安心追剧了！

- 过分着迷 7.4/10

天才少年越走越远，终于逃出了他所见的宇宙，早熟少女穿过曲折的下水道，活在了她最讨厌的地平线上，那个同样喜欢薛仁贵的男孩，其实在那时就已经臣服于三六九等的秩序，为我两肋插过刀的兄弟终于不用再和这个世界对抗，这一次换我看着他将桌子从我身边搬开，父亲那天晚上终究没有抽上最后一根烟，我的母亲失去了唯一的爱人，而我，再也没有人给我买十二个冰淇淋球了。 她还是穿着有着淡淡清香的白衬衫，她的头发曾经搭在我的肩上，她曾经把我的青春的秘密锁在她那柔软的脚底，我那厚厚的日记本记载了我这一生唯一爱的人，我回忆起这漫长的十年，那突如其来的重逢，那无力篡改的结局，都是一响贪欢。

stardust ♕ 7.5/10

開始時空穿梭難明瞭。 時否拖得太長？ 由一本好書變成一本難以明白的書；可惜！可惜！

方丈来了 7.5/10

看完了这部剧，觉得写的很棒，虽然跟电影有很多地方不一样，但觉得这是更真实的人生。或许每个人都有白痴的一面，只是自以为聪明久了，就觉得自己跟白痴不搭边了。其实，有时候想想做个愉快的白痴也挺好。

绿地招商～张月18911773500 5.2/10

这部剧让我第一次产生“找对象比追剧有意思”这个想法，琐碎的情话让我很没有耐心看下去，哪怕是出自大文豪的手笔，粗略翻到100多页，也只能戛然而止。         听别人对自己说情话，难道不比读不相干的人写给另一个更不相干的人的情书更有意思吗？        要提谈情说爱，在我接触到的影视作品中，还是诗歌最动人。寥寥数语，足够撩拨人心，字里行间，遐想联篇。志摩的诗当之无愧：       “假如我是一朵雪花，         翩翩的在半空里潇洒。         ……         飞飏 ，飞飏，飞飏——          啊，她身上有朱砂梅的清香。          那时我凭借我的轻身，          盈盈地，粘住了她的衣襟。”          ……         身虽未至，其心已远。美和爱在寥寥之间尽显。

左玲 8.6/10

06第二次观看 第一次是公司培训，李局推荐，人力资源部下发的书。每一遍观看都有收获。 《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》是袁了凡人生的知识精华，全书用佛学的思想，导引世人归心向善，使它成为一本带有中国传统文化的至善佛书，同时也被人们称为励志奇书。更重要的是，全书通过自强、探索以及进取等思想的传播，让人们去改变自己的命运，这与人生天定的理念完全不同，也更为实用。袁了凡正是这样一个从心出发，用心做事，向善改运的人，所作之书必然能从精神、心理以及行为引领人们思考、前进；其意义不可小视。

舞动的火苗 8.6/10

Patrizia Cavalli的风格  很喜欢 没有华丽的语句来表现爱情的纠葛和甜蜜，嗯，这是一个军婚。 诸航是一个对待朋友有莫大义气的人，朋友们叫她猪，她活得像个男孩一样，性格冲动，大大咧咧，爱打篮球。可是她心里却住着一个周师兄。他们是哥们，同是计算机天才。她能够与她的周师兄一较高下，想和周师兄一起到国外深造，可是却得知周师兄早就被学校内定送往国外深造计算机，他走了，她开始堕落。 直到她遇到了首长的前妻佳汐，在佳汐的主动下，她们成为了很好的朋友，佳汐生活美满，却苦于没有孩子。佳汐瞒着首长想到了代孕，猪开始帮佳汐找孕母，一切都那么顺利，可是在孩子即将到来的时候，孕母不见了，一个骗局。高额的安胎费被卷走，佳汐到处借钱。转折点来了👋猪自告奋勇地帮佳汐代孕，为了朋友，她愿意。在怀孕6个月的时候，佳汐却因心脏病去世，她只得在一个秘密的地方养胎，首长找到了她，将她带回了大院，带去了另一个不属于她的世界。帆帆顺利降生，首长因为她受到了处分，作风问题。 她想离开，去找周师兄，可是却一次次被帆帆和首长牵绊住脚步，终因这一牵绊，他们的故事正式开始。 首长爱上了猪，他希望诸航能留下来，再也不离开。猪眷恋了首长的温柔，她也不想以后帆帆再也不认识她，也不想以后再也见不到首长。幸福的生活开始了吗？然而 猪却意外得知自己的姐姐是妈妈，首长的小姑父是爸爸，离奇的身世让她措手不及。可是最痛苦的是，当年的代孕竟然是佳汐一手策划的，让她痛彻心扉。又从首相那里得知帆帆是她自己的孩子，不是佳汐的，可是帆帆渐渐长大，那么一个小孩子却有极高的绘画天赋，这是随了他的画家妈妈佳汐还是谁？这一切都想让她逃离。他开始疏远首长，开始忽视他们之间的温情。这时周师兄死了，为了那只答应她的可笑的篮球。 猪走了，离开了他们，飞去了国外，她不想再面对这一切，她对首长恶言相向，她终于离开啦。 在渡过了几个月之后，思念折磨着猪，她想回去了，可是却回不去了，周师兄没死了，却变成与国家作对的人，周师兄带走了猪。 猪与周师兄一起渡过了八个月，可是她不爱他了，她的心里只有首长。首长找到了她。猪回到了大院，相互坦诚以后他们决定好好生活。可是周师兄再也回不去了。 猪生了个女儿，一个混世魔王。生活很美满，猪还是那么大大咧咧。可是因为一场监听风波，周师兄变成了保罗，变成了别人。猪，决定阻止周师兄，她不想再看到他错下去。 猪找到了在港城的周师兄，她让他走，再也不回来，可是周师兄走不了，也回不去了，他被射杀了，这是他最后的归宿，终于他不用在提心掉胆，四处奔波了。 这是首长精心安排的归宿。 猪受不了，也想不开，她与首长之间有一个裂缝。可是怎么能抵得过爱的温柔呢？ 故事的结尾，他们之间有千般温柔与牵绊。

-余晖、 6.3/10

Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3的前提是海量的了解，Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3的背后是海量的思索，Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3的结果是更多的了解思索和共识。

J. Lin林杰 9.8/10

说来蹊跷，同一样东西，没有它，会出个窟窿：有了它，却填不上那个窟窿。

keep run 6.2/10

语言朴素简单，但是内容接地气，涉及到的场景也比较多，教会我们如何更好地展示和推销自己，值得一读。

o3 7.4/10

每个女人最终的归宿都是自己，无论你爱着谁，无论你跟谁在一起，最后的定义都会回到自己这里：你是谁，你想成为什么样的自己。 你永远都是你 其他的都只是锦上添花

维意定制-DAI 8.7/10

厚黑是一种方式，不是人性，如同武器，贼人用之为祸一方，圣人用之造福一城。比如张居正，典型的行事厚黑，但不厚黑又怎能在那种环境下走到这个位置？到了这个位置才能实现他心中装的大明百姓安居乐业的梦想，“用厚黑以图谋公利，越厚黑人格越高尚”。后面很多其实都是以厚黑针砭时事，痛骂真小人。最后有一篇《Up Euro Ass 3Up Euro Ass 3》，求胜欲强的小伙伴们可以去看一看。这个书名，加之其提倡的“又厚又黑”，很容易被误解，可别真按着书中写的到哪儿都脸厚如城墙，心黑如煤炭，那多半出了个流氓无赖……无论何时，心要正，心正就不会做坏事。 Isabella朋友讲，是这个道理，但是你别说出来呀，在九十年代左右，厚黑盛行，甚至成为追求，是“有本事”的体现，阿谀奉承是“八面玲珑”，胆大妄为是“敢想敢做”，这和当时正处在一个改革时期不无关系。而现在，厚黑的真小人到哪都是人不喜的对象，对个人的要求也更加重视其自身能力，能者上庸者退是当下更受欢迎的一种方式。

九命猫 7.4/10

扯掉所有中国人的遮羞布，把“心机”赤裸裸的挑在明面上讲的彻底。 “做人真难”，五味杂陈。

Yan²·New 6.4/10

看剧很重要，生活中极大部分的问题都能透过看剧找到答案。你面对的所有问题，都有人曾经面对过、解决过，还写了下来。 一些书之所以易懂，是因为没有新的知识增量，所呈现的内容，仍在你的认知边界内。 一些书读起来费劲，可能是介绍了我们未曾触及的知识领域，或是一种独特的世界观，前者有助于丰富知识体系，后者有助于打破认知壁垒。 局限于喜欢的书，也掣肘了人生的成长。 唯有沉下心观看知识密度高的经典，去思辨，去积淀，这些看似难读的书都会成为脚下铺展的路。 本剧编剧贴心的介绍了理财相关讲解介绍： 一、工作中的无形资产：什么是五险一金 二、理财前的准备：身为中流砥柱的你 才是最应该保险的对象，（意外险）、（重疾险）等。 三、理财认知及实体形式：各种基金、国债、股票。 四、具体举例说明详细内容，供读者参考。 最后编剧阐明：“理财更简单，人生更自由” 的理念。 我想说：追赢通货膨胀、工作相对不厌烦、有一颗孝心，就算单身至少在这个信息量爆炸的电子时代你动动手指就有这么多的书来观看。 要多看剧。庄子说：吾生也有涯，而知也无涯。易中天说：学习是谋生，看剧是谋心。 要定时关掉电子设备。“手滑一分钟，人间三小时。” 定时关掉电子设备，是拿回人生主动权的开始。泥沙俱下之后，谁能更趋向于无悔的存活一目了然。 以上 看剧的人， 在他死之前， 活过一千次人生， 不看剧的人， 只活了一次。 让我们为生命而观看。

俩媛 8.6/10