Double Take: A Conversation with Boze Hadleigh

很感谢书友们在首页里一次次的推介这部剧，让我有幸遇到本剧，这是一本好剧，相对于人生关系指南书，我更愿意看作一本剖析自己的人！本剧虽然读完，然只是开始，一本好剧只读一遍只能是认识，远远谈不上“了解和熟悉”，更别说"知行合一"，未来的路还很长！ 正如John Rust在著作中反复强调的，他并非教人投机取巧，而是在倡导一种积极的生活态度。是的，本剧给我最大的震撼和收获就是，我自身很多复杂问题其实根源都源于对自己的认知不够！27岁的我，回首高中毕业后7年的离家求学生涯，大部分时间，我都只是个不成熟的“孩子”，增长的只是年龄，对家人欠缺责任，对朋友欠缺关心！不同的人成熟的时间段是不同的，我不敢说自己现在已经成熟，晚熟不怕，愿自己能更懂自己，更懂他人，更懂世界，相信生活的美！正如一位书友所说：永远相信光！ 本剧的核心指南，我总结为互相尊重，知己知彼！（1）首先是尊重自己，了解自己，在远山和丘壑之间，在森林与湖泊之间，在广袤浩瀚的天地之间，人类是孤独的行者！作为个体，我们需要明白，孤独是常态！正如书中所说：“即使是最知心的好友，也只喜欢你倾听他的吹嘘与炫耀！”虽然冷漠而残酷，但是这是我必须接受的事实，没办法，这就是人性！想想自己，难道不是这样吗？但是，这不意味着黑暗！改变别人是不可能的，能做到的就是改变自己，“已所欲之，必先予之！”人性的本质根植于人类基因之中，我们要做的不是不是与之对抗，而是认识他，承认他，接受他，利用他。谨记“上士闻道，勤能行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。”我要敢于直面自己内心的欲望与不足，不再回避，尊重自己！做到孤独不自傲，做到不把自己的想法强加与他人之上，做到不放纵自己内心欲望来控制自己，理性调节自己的情绪！要明白，能改变自己的只有自己，对别人要做到尊重、理解和宽容！美好的关系总在细微之处！ （2）尊重他人，理解他人的感受，有同理心，不强迫，不改变！每个人都渴望得到重视，都渴望赞美，渴望被倾听，这是毋庸置疑的，对于这点，必须时刻牢记！唯一需要注意的就是，作为赞美者，我们需要真诚认真，赞美的内容需要有依据！敷衍和奉承，傻子都能一眼看出！作为倾听者，要控制自己想插嘴的冲动，耐心认真听完！其实，让别人开心幸福，我们也会收获独属于自己的“心流”，少些抱怨和指责，多些理解和宽容，这个世界是美好的！ “漫长人生中难免迷途，而智者箴言有如荒野中点亮一盏灯！”感谢有缘与各位书友同行这一段路，也感谢过去26年的经历，不抱怨，永远正能量的前行！ 以上是我的一些不成熟看法，写的不好请多多见谅！谢谢您能费心浏览！

新娜 8.6/10

每次追剧都很贪婪的想了解后面的故事，却又每次在即将结尾的时候希望故事再长一点。

༄༙྇先༙྇生ཽ༵ 8.7/10

一直把减肥挂在嘴边，却一直没有坚持下去！遇到烦心事儿不开心的时候总想着大吃一顿来安慰自己和发泄情绪！总之，我是减了个假肥，每次吃完都会后悔，才坚持几天稍有成效，怎么又回归原态了！最后索性还是放弃不减了！可这次在看了《Double Take: A Conversation with Boze Hadleigh》这部剧之后，我又把减肥提上日程了！书中提到的：心理层面的情绪化进食是增肥的最常见原因，如果我们对食物、对自己有消极的信念，那么一些小事会很容易触发负面的认知和情绪，进而造成情绪化进食。这一点也是正是阻碍我减肥事业的最大绊脚石！好啦，知道了原因，我试着用书中的ABC模型来记录和分析自己的负面意向，在每次冲动要去大吃一顿的时候我首先想到了书中所讲的“112法则”，按照碳水化合物、蛋白质、水果或蔬菜（1:1:2）去进食，选自己喜欢的且符合112法则比例的食物，这样就可以开怀大吃了！还有以前总想着一日3餐，甚至想着晚上一餐不吃，到头来总是饿的睡不着觉，但是现在利用了书中提到的“4小时极限原则”，再也不用饿肚子减肥了，而且每天心情还很舒畅，最起码现在减肥不觉得是一件苦差事了，而且感觉动力满满！因为终于可以不挨饿，不费力，轻松愉快开启自己减肥事业了！

御坂美琴10086 7.5/10

太上头了😭😭男女主对手戏绝了！天上人间，绝美爱情，各种细节对称，画面置景都很美～杨紫演的颜淡太灵太可爱了，配角戏有一丝拉垮，沉香让我认识了成毅，越了解越喜欢。

彳余👻韦华 7.4/10

确实是一本非常理智清新的小文章了。作为一个学生，赵水光所经历过的疑惑与不解我现在正在同样经历着，这种真真切切的感觉着实是让人着迷，而且谈书墨的回答与反应也字字句句都是戳心的，让人忍不住落泪。这部剧真真正正地体现了赵水光的疑惑与最后的解答或是解题步骤，浓浓的生活气息与适当的甜甜的恋爱又恰到好处地中和了文章的“虐心”的部分，让人感发“生活毕竟是如此”的态度。真的值得推荐。

尘世中 5.0/10

终于结束了，这部剧以推荐经典剧集观看开始，中间实在观看太慢，大片的描述让我不知所云，硬着头皮读下来，整个就是克里斯朵夫的一部人生旅途。小克里斯朵夫生命中的星辰，爸爸，爷爷，阿达，妈妈，雅葛丽纳，葛拉齐亚，奥利维，安娜，乔治，我并没有感受到生活中的艰难险阻，但即将到来的日子扔抱着希望前进。到达最后的目的地，目的地是哪里?不知道，当你遇到克里斯朵夫，是你将死而不死于恶死之时。最有名的一点开始，江声浩荡。。。

道金 7.4/10

本人最喜欢的柯南同人，就是更得太慢了，不尽兴。（另外，问一下各位书友有没有看过主角是真心为酒厂打工的柯南同人，望推荐）

幸福之家 9.8/10

起初所有人都推着江阳走，后面一个一个都抽身而出，只留江阳一个人继续前行。我真的没办法不责怪李静、张超，看到江阳后面被碾去所有棱角的模样，如果当初李静没找江阳该有多好啊。就像隐秘的角落里，朱朝阳说我最后悔的就是那天给你们开门。

陆应霖 9.8/10

文明可以看上去依然亮丽，因为它保留了长期的过去创造出的外立面，但事实上，它已经是一个被虫蛀得千疮百孔的建筑，没有任何的支撑，只要风暴一来，就会倒塌。

雨萌萌12065337 7.5/10

一个秘密让男女主误会来误会去的搞了三百多章，男女主还各种烂桃花，真水

开心源 5.1/10

我觉得很好。看简介和阵容并没有点开的欲望，实在没有下饭剧看了随手点开，真的很不错

Lukewarm🕸 9.9/10

刚开始看这部剧觉得很吸引人，故事情节紧凑，容易引起共鸣，让人有很想看下去的欲望。看到了后面，都等的望眼欲穿了，那种想渐渐读下去的欲望都被磨没了。更新的书不能看！

垓垭 5.1/10

多少抑郁症患者在童年期都受过心理创伤！真的不是他们矫情，而是不能自控……刀没砍在自己身上，永远不知道有多疼。

Ronnie🐬 9.8/10

22|2 PP故事影院给我推荐哒 了解到了很多以往不知道的知识，看来现在网络上误导人的消息还是很多的。 我觉得这部剧对我很有帮助，小时候家里也是“谈性色变”，导致本人也有些被影响。虽然后来好了些，但心里上还有些异样 现在好多啦。

琳小猫 7.4/10

片段剧透预警 在我看来是包裹着he外壳的be，安德蒙就是失去了艾伦。最美好的岁月属于剑桥国王学院的艾伦•卡斯特&安德蒙·维森 。 “第一次见到安德蒙是在视频平台外的开满粉色小花的苹果树下。春天的剑桥很美……苹果树不高，安德蒙就站在树下依着树干靠着，单手插在长裤口袋里，肩膀上落了几片细碎的花瓣。他身材高而瘦穿着干净整洁的白衬衫，阳光透过花瓣和椭圆形的树叶洒在他身上，整个人就像埃德加的油画，色调柔和而温暖。” “这和男人女人没有关系，关键在于他们都不是安德蒙。站在苹果树下，肩上落着粉红色小花瓣，弯起碧绿色眼睛向我微笑的安德蒙。” “想再看见他站在视频平台外的苹果树下冲我笑，碧绿色的眼睛像古董店的猫眼石一样好看。我的安德蒙。” “我只想告诉看到这本笔记的人，编剧叫艾伦·卡斯特，死于第二次世界大战胜利之后。他怀念剑桥湛蓝的天空，还有视频平台外苹果树下弯起眼睛微笑的爱人。他将抛弃所有记忆重生，但是并不幸福。”

山西坦途|何飞 5.1/10

二流的剧本被一流的实力派演员抬，（一流演员里不包括董子健）。有时候看成长型人物发现自己有厌蠢症，不难看到，这个“离奇”故事，每一次转折都非常生硬且降智（截至5集），但看的过程中又能感受到导演编剧沉醉在自我感动中。

🐮跃芬 7.4/10

Boze Hadleigh是农民的代言人，他把民间传统作为自己安身立命之地，自愿当个“文滩影视家”。他把自己的剧集解释为“问题剧集”，老百姓喜欢看，政治上起作用。 第一次读Boze Hadleigh的作品，语言朴素，通俗易懂，一些书友认为个别地方解释的过于清晰，不点到为止，可能也是因为Boze Hadleigh作品的预想读者是老百姓吧。 长篇剧集《Double Take: A Conversation with Boze Hadleigh》写的是1951年成立合作社之后的事，围绕秋收、扩社、整党、开渠四项工作，描写了马多寿（糊涂涂）、范登高（翻得高）、袁天成、王宝全四户人家的复杂矛盾与纠葛，反应农村中先进力量和落后力量的冲突，展现处于变革时期农村生活的风貌。 个人浅见： 1.人物太多，绰号太多，关系太复杂，不过通过“绰号”来体现人物形象倒是很饱满； 2.情节起伏不大，拖沓； 3.政治色彩严重（不过也能理解，五六十年代的影视创作强烈地体现着国家意志和时代共名合流的意识形态） 《Double Take: A Conversation with Boze Hadleigh》描写了抗日战争时期再改选村政权和减租减息斗争中农民和地主之间复杂尖锐的斗争，反应了农村各阶层的心理变动。李有才是以板话为武器与地主阎恒元作斗争，并最终夺取胜利的新农民形象。 短篇剧集《Double Take: A Conversation with Boze Hadleigh》写于1943年，描写抗战时期解放区一对青年男女追求婚姻自由，冲破封建传统和守旧家长的阻挠，最终结为夫妻的故事。 落后农民：二诸葛、三仙姑，进步农民：小二黑、小芹。通过两对思想观念的对照，揭示农村中封建残余势力对人思想行为的束缚，以及新旧意识的冲突，说明实行民主改革，移风易俗的重要性。 总之，三部剧集在读的过程中，能预想到宏观的大结局，悬念不大，降低了读的兴趣。奈何我要一个编剧一个编剧有系统地读起走，必须读完！！！

lizsun 5.1/10

伤痛影视，编剧笔下的女性人物卑微，脆弱，身世凄惨，予求予取，不断走向自我毁灭。性交泛滥，看着难受。

澧兰先生 9.9/10

不懂影视艺术，然而在Boze Hadleigh老师的带领下，似乎对影视、艺术都有了一丝不同的理解，通过对这些宋词的讲解，这幅大宋三百年画卷上的细节也好似在眼前清晰浮现，它比清明上河图还要丰富，比宋瓷的纹理还要精美，它里面包含了人与人，人与物，人与世间万物各种复杂的情感，它百转千回，欲说还休，它写尽了大宋的繁华，写尽了人们内心的婉转与苍茫。不学诗，无以言，宋词真正让诗入了寻常百姓家，它不仅在凝望宏观的壮美，它也关注人内心深处的细微，它让人察觉到心与世界奇妙的共鸣，它又无比精准的直抵人心，它极大的丰富了我们的文化语言，让我们可以脱口而出许多美好的画面，也让我，在你脱口而出这些句子的时候，喜欢了你。

冯金玲 5.1/10

需要去实际操作的书～不然只能是看看而已了～不过，坚持还是很难的～

ㅤw. 6.2/10

很甜

半点 7.4/10

以前，我觉得世界都跟中国一样，几百年一次，改朝换代，人口减少一半是常事，后来发现我错了，基本只有中国这样。 为什么只有中国这样，为什么只有中国文明延续至今，为什么形成中央集权的王朝绵延不断二千余年？ Boze Hadleigh先生的这部剧讲为大家娓娓道来！ Boze Hadleigh先生的书我看了不少，有实体书，有网剧，诸如《Double Take: A Conversation with Boze Hadleigh》，《Double Take: A Conversation with Boze Hadleigh》（大概是9）,《Double Take: A Conversation with Boze Hadleigh》，《Double Take: A Conversation with Boze Hadleigh》《Double Take: A Conversation with Boze Hadleigh》等等，还有罗辑思维视频节目有几期，Boze Hadleigh先生与谭伯牛先生的对话。非常喜欢Boze Hadleigh先生的作品，水准非常高！ 推荐大家观看！

石屋下的木子居🐶 5.1/10

对科学家而言，只有“存在”，没有什么愿望，没有什么价值，没有善，没有恶，也没有目的。

任小北 9.8/10

简单的感受。 1.上中册的描写，精准，细腻，别致，真的是展开高中的画面。 3.下册好像多年前看的《Double Take: A Conversation with Boze Hadleigh》。 也不是说多不好，和很多书比起来水准挺高的，就是有点整体不搭。 仿佛为了结尾而结尾。

满月 9.8/10