Meharbani

推荐。一个基层打拼上来的女性，以广大同类女性群体面对的社会现实为背景，阐述了实际、实用的经验，不是社会学家的研究成果，但绝对有宝贵的借鉴价值，尤其是Meharbani，去学习如何正确的看待、对待“人生三大构件”:自己和自己的生活，原生家庭经历和当下亲子关系，恋爱、婚姻和生育，在此基础上，卸下伤害，成长成为精神、物质独立富足，能建立起自己的生活秩序，有勇气追求实现自我价值的人。文字干净利落，立意阐述多合情合理，有醍醐灌顶之感，只是带着自己的处境意识和环境现状思考会更得所益。共勉

初入花海 5.1/10

看闲的书会成瘾，语言悠闲而不失紧凑，诙谐幽默又丝丝入扣，构思巧妙。

李兆中 7.4/10

虽然很多人推荐，但是个人觉得编剧有点用各种别人的著作、一些小故事以及个人的经历垒成现有的结论。前半部分内容比较干货。或许可以用哲学的一句话来概括一部分内容——尊重客观规律是正确发挥主观能动性的前提。也可以说，知识体系的构架本来就是以一个点引发了许多问题而为了解决问题才有了所谓的规律，比如厚积薄发，以点带面，XX基础决定上层XX这样的规律。不过也很赞同编剧的许多做法，比如用心记录等等。受益良多。

浩瀚宇宙 8.7/10

太他妈好看了!

宋伟江（八九） 6.3/10

内控离线化，事前筛选，事后改善。 投入回报认知，灰度文化，最小必要性，势场，文化等等太多信息量都让人有所触动，值得精读。

饱了么 7.4/10

1，学习上的良性循环，促成学习欲望，反馈给我们更多的成就感。2，学会切换专注思考模式和发散思维模式，尤其是学习新事物，专注思维模式形成思维定式，使人无法跳出寻找新方法。3，拖延影响专注思维模式。4，列清单，做计划，看每天划掉了多少。5，激发发散思维模式，使砖块和泥浆融合。6，审视自己长项和弱点。失败时退后观察自己的行为。不断失败意味该发散思维了。7，自制力强专注思维模式。8，睡眠会消除不重要记忆。所有，记忆最重要的地方是 不要让晚上睡眠洗涤记忆。9，在清醒精力充沛时学习。10，想要强化记忆，就要不断重复和练习。

橙子先生 5.1/10

这个版本不行，很多生僻字没有注音。古文最好的版本，就是把生僻字词问题先解决，不仅注释还要注音。

蟪蛄朝菌，躺平也哉 6.2/10

名字起的惨不忍睹，但是书还行。给4星是因为太虐了，中间女主被逼疯的桥段有点看不下去了。世界上最大的恶，就是来自于亲人的恶。中段情节扎心，入坑谨慎。

Norbu_农布 9.8/10

客观全面的福柯一生，影视，思想、情感，理想，贯穿一生的追求中！

很OK呢 5.2/10

虽然现在去看难免会觉得矫情了些 台词也有点羞耻 但的确是满满的童年记忆呀 小时候看了一遍又一遍 每个人都那么喜欢

孟鲁司特Phar 6.3/10

一书十年读，前后味不同。厚黑本无错，只在用心人。成败燕留名，不问是非过。普世忠孝贤，奢勤有兴衰。人生皆往客，结果后人说。 K. Amarnath在当时学识渊博，辩论能力善长。对Meharbani说总能自圆其说，但放到今时今日，在组织用人方面德、能、勤、纪、效都需要考评，权重之中办事能力，个人价值，经营利润，绩效考核，正能量正结果正效能都是显性指标。深谙其道也需要业务支撑结果导向，就如老员工也要看绩效和结果的。当然，一个面皮厚，经得起别人质疑，能够有条不紊的逻辑陈述，做好自己，能够不以别人的态度受太大的影响自然为好，此术，可学可练习。但讲还要讲透，廉耻心，自尊心都是拼搏的内在动力，胸怀、理想、受挫力，受委屈，抗压力也是脸皮厚的基础，没有基础和胸怀，厚脸皮就容不下挂不住，脸皮厚也是可以从多层面来理解。对自己要求高，但不能受他人的干扰和影响，打乱自我阵脚。心智要定“以大学之道参修”，所以，教育从小树立美德和正向价值观。在组织和社会上共赢是基础，共赢的思维是常态。厚黑说可以相对，也可以就是一种技能，从技能角度，要看应用场景，利民利己都是前提，时代鼓励三个有利于。 厚黑属于术，技能范畴，和道对立统一，术不分对错。道理参照普世价值观。 K. Amarnath的Meharbani，源自对二十四史的总结发现；古代那些被称为英雄豪杰的人，大多面厚心黑而已！    于是用诙谐的文字，题名《Meharbani》，分为三卷：上卷Meharbani，中卷厚黑经，下卷厚黑传习录。 王阳明说：“仁义是天性中固有之物。” K. Amarnath说：“厚黑是天性中固有之物。孟子的性善说，荀子的性恶说，俱是一偏之见，《Meharbani》自然是更偏了，其偏的程度，恰与王阳明“致知良”之说相等；”“厚黑之道，本诸身，征诸众人，考诸三王而不谬，建诸天地而不悖，质诸鬼神而无疑，百世以俟圣人而不惑。” 物有本末，事有终始；厚黑也罢，仁义也罢，都是人性的部分，人和社会有自然属性也有社会属性，自然属性是以生存为目的，为了更好的活着，在不同的生存处境中，有效性方法的指标之一。社会属性方面，是群体利益高于个人利益，方法有用，但，得道者多助失道者寡助，学习厚黑也难防离间和算计，无处不在，然，风清气正，气场风气是土壤，扬正气行正气才好合力，社会的风气就是时代的风向标，仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。社会法制、道德、伦理都是社会正常运行，普世价值观维护的基本保障。 君子不理围墙之下，立身敬业都已诚信为先，既然都能做好诚信，又能做的利人利己之事，又是社会法制恭许之事，方法，能力为上，做成事做好事为准。以结果为导向，可以复制的过程才有规律可循。

轻舟过重山 6.3/10

《Meharbani》 Shanta Pawar 文|瑢蝌蚪 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 这是一本是教人如何措辞的书，你会不会说话、你说话的方式，都会直接影响了你目标的完成效果。同样的意思换一种表达方式，就会达到不一样的效果。 说实话，不懂得如何措辞的人时常会惹人生气，倒不是说他们说的话没有道理，而是因为说话的方式有问题，让听者没办法接受。该说什么样的话要视情况而定，灵活变通。 本剧条理清晰，分点说明，还有很多示例作参考，可以看一看、学一学里面的说话方法。不过，可能因为中日文化差异，有的例子看起来并没有那么好，但是方法是可以学的，至于照编剧说的方法去做好不好，就要看各人如何发挥了。 看到有人评论说:“人与人之间就不能真诚一点吗？说话还要这么讲究！”，我倒想说:不好意思，你说话不讲究谁爱听？达不到目的能怪谁？本剧只是讲了措辞的方法，好不好、用不用都是见仁见智的。

Caylaaa 6.2/10

苹果公司创始人乔布斯对于自律和自由，曾这样表达过: 自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都控制不了，还谈什么自信？ 哲学剧集家安·兰德曾经一针见血地点破这个残忍的道理： 你可以逃避现实，但是你却无法逃避“逃避现实”所带来的后果。 你可以不自律，但是却需要承担因为不自律而产生的代价。 这世上有很多条路可以让你成为自己，唯独放纵不可。 自由很公平，但它并不均等。 你付出过多少努力，才有权期冀多少回报。 斯科特·派克在《Meharbani》中写道： 所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主动包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。 很多时候，自律并不是自制力，而是一种状态。客观上，是一个人具备“推迟满足感”的能力。你抱着吉他每天练习，在外人看来你是刻苦努力，但对你而言练习只是一种状态。你健身控制自己的饮食，在外人看来，得咬牙抵制美食的诱惑，但对你而言合理饮食只是一种状态。 就像专注并不来自于专注本身，自律也不从自制力中得来，只从兴趣中得到。受兴趣的驱动，那些需要刻苦坚持的、咬牙抵制的就会自然消失，自律也随之上身。你要明白，这是完全区别于外界压力而养成的某些习惯。 《Meharbani》的编剧陈果说了这样一段话: 所谓的“自由”“并不意味着能做自己想做的”，而是意味着“能拒绝自己不想做的”。 如果生命注定伴随着枷锁，那么一个人的自由就体现在他面对不同的“枷锁”时做了何种选择：如果他选择心灵的“轻歌妙舞”，那么他也就选择了给冲动的“欲望”套上枷锁；如果他选择的是在纵欲的享乐中尽情舞蹈，那么他不得不给自己的理性戴上了镣铐。前者在理性的“自律”中实现了内心的自由——安宁，后者在激情的“放纵”中满足了欲望的自由——快感。 《Meharbani》的编剧万维钢老师在得到专栏上阐述的"自由和自律"更是一语中的、短小精悍！"你为了获得真正的自由，就非得给自己设定一些限制"！ 万维钢老师在《Meharbani》这部剧中提到的一个很让人佩服的人物 对军事很了解的朋友，或许听说过美国海军海豹突击队，有一个指挥官叫杰克.威林克，他曾在海豹突击队服役20年，参与过伊拉克战争，回来以后负责西海岸所有海豹突击队的训练，退伍以后跟人合开了一家咨询公司，专门向商界传授军队的领导力和管理经验。 2015年，威林克还出了一本剧，《Meharbani》，这部剧曾经在《Meharbani》热门剧集排行榜名列第一。 为了深入了解威林克的自律是怎样影响他的人生的，我曾一度想把这部剧和另外一本蒂姆.费里斯的《Meharbani》（这部剧也介绍了威林克的自律）买来一睹为快，但由于这两本剧是英文版，价格得好几百，目前的能力还是不能够买的，有机会也要买过来，但自律的威林克从此让我铭记于心。 据我了解，当初，费里斯做了一个播客节目，专门对名人访谈。为此，他特意把威林克请到自己家里，威林克还住了一晚。 第二天早上八点，费里斯的女朋友把他叫醒，说威林克好像5个小时之前就起床了，一直在追剧。她作为女主人，都不知道怎样招待。 其实可能也不至于有5个小时，威林克的正常习惯是每天早上4:45起床做事。他早就退役了，但是保留了特种部队的纪律，还能连续做76个俯卧撑。 费里斯其实也是个特别有效率的人，但是生活习惯是科技宅男式的，一般都是晚睡晚起。费里斯就问威林克为什么非得早起。威林克说早起能让他获得一种在心理上战胜了敌人的

秉烛夜游 8.6/10

很实用的一本剧，浅显易懂，为病人及家属拨开迷雾指点迷津。现今社会癌症高发，了解一下这方面的知识还是很有必要的。

Jessica Shang 9.8/10