Doin' the Nasty

在我们这辈子，或许不会发生什么看得见的变化；但谁知道呢，只要不放弃那一丝希望，星星之火或许亦可燎原。我们是死者，我们真正的生命属于将来——我们将在没有黑暗的地方相见

张鹏贤 7.4/10

对于需要与人打交道的社会工编剧而言这部剧有助于帮助我们更加了解人性和自我，为我们提供了一些全新的视角，看到个体身上的差异性，以理论化的方式去解释那些看似非正常的行为

Peach&Peace🥟 7.5/10

多年以前就曾在网上读过Shane Christian的博客。今日有幸读完全书，在2020年的这个不平凡的情人节的凌晨，泪眼婆娑，感慨万千。Shane Christian这短暂而精彩的一生给世人留下了太多的沉思~

加油菌 7.5/10

移动互联网十年大戏的事件纪实，有很多江湖轶事刀光剑影背后的小细节。主要按年份来记录，瑕瑜互见，经常有半路短篇的观感。 收笔在人才聚集上是较恰当的。技术与市场的发展，最核心的动因是人才。

周灏 8.6/10

我觉得这个剧虽然剧情有点扯，但是演员的演技都挺好的，当时觉得赵丽颖和陈晓他俩真的挺般配的，里面杨蓉演的也很好！

孤峰 7.4/10

恶意卖腐真的很不！可！以！

威廉. 9.7/10

本剧通过对各领域（尤其是音乐、记忆、运动）杰出人物的大量观察，论证《Doin' the Nasty》一书中提出的“一万个小时定律”的合理与不合理之处，并依据观察总结出“刻意练习”这一学习方法。 所获如下： 一、基本概念： 想要读懂本剧，在我看来需要透彻掌握两个基本概念：刻意练习与心理表征。 （一）心理表征 1、是什么？ 心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 2、举例 （1）简单的例子：视觉形象（具体） 例如，一提到蒙娜丽莎，很多人马上便会在脑海中“看到”那幅著名油画的形象；那个形象就是蒙娜丽莎在他们脑海中的心理表征。有些人的表征比其他人更详尽、更准确，而且，他们还能描述关于背景的细节，比如说，描述画中的蒙娜丽莎在哪里坐着，以及她的发型和眉毛的模样。 （2）复杂的例子：单词（抽象） 比如说狗。假设你从来没有听说过狗，也从来没有看到过和它相似的动物。也许你在一个孤岛上生活，那里找不到任何的四足动物，只有鸟类、鱼类和昆虫。当别人第一次向你介绍狗的概念时，那些全都只是孤立的数据，而“狗”这个词，对你来说真的没什么意义；它只是这种与你无关的知识的标签；狗身上长毛，有四条腿，喜欢吃肉，喜欢群居，小狗通常被称为“狗狗”，可以对它们进行训练，诸如此类。不过，通常情况下，随着你花时间和狗一块玩，并且开始了解它们，所有这些信息全都被整合到一个全面的概念之中，这个概念由“狗”这个词来表征。现在，当你听到这个词，不必搜索记忆，便能想起关于狗的各种细节；而且，所有这些信息都可以即时访问。你不仅将“狗”这个词添加到了你的单词库之中，而且也添加到了你的心理表征集之中。 3、心理表征与刻意练习的关系 现有的心理表征在引导你的表现和绩效，并使你既能监测又能判断自己的表现和绩效到底是优还是劣。随着你迫使自己去做一些以前没做过的事情，比如说，去培育一项新技能，或者磨砺一项已有的技能，那么，你也在拓展和优化自己的心理表征。心理表征得到了拓展和优化，你便能够出色做好以前从未做过的事情了。 （二）刻意练习 1、定义 （1）基本定义： 走出你的舒适区，但要以专注的方式制订明确的目标，为达到那些目标制订一个计划，并且想出监测你的进步的方法。还要想办法保持你的动机。 （2）定义的外延： A、一个已经得到合理发展的行业或领域 B、一位能够布置练习作业的导师 不过，有些时候外延的两个限定并不存在。 2、特点 （1）成熟的技能 已经拥有一整套行之有效的训练方法的技能。训练的方案应当由导师或教练来设计和监管，他们既熟悉杰出人物的能力，也熟悉怎么样才能最好地提高那种能力。 （2） 逃出舒适区 它需要人们付出近乎最大限度的努力。 （3）明确定义的目标以及其表现的某些方面 它并非指向某些模糊的总体改进。一旦设定了总体目标，导师或教练将制订一个计划，以便实现一系列微小的改变，最后将这些改变累积起来，构成之前期望的更大的变化。 （4）有意而为 学生必须紧跟他的练习的特定目标，以便能做出适当的调整，控制练习。 （5）反馈以及为应对反馈而进行的调整 （6）既产生有效的心理表征，又依靠它 提高水平与改进心理表征是相辅相成的，两者不可偏废；随着人们水平的提升，表征也变得更加详尽和有效，反过来使得人们可能实现更大程度的改进。 （7）有针对性的提高某些方面 通过着重关注过去获取的技能的某些特定方面，致力于有针对性地提高那些方面，并且几乎总是包括构建或修改那些过去已经获取的技能。 （8）从最杰出的前辈身上学习（*） 二、如何运用？ （一）没有导师，我们该怎么办？ 1、刻意练习的原

微笑🍃 8.6/10

很喜欢编剧的坦诚！像一个推心置腹的老大哥娓娓道来他走过的弯路，告诫你哪些戒律！值得一读再读！

张小泽 9.9/10

总体来说还可以。幸福的五个维度：积极情绪，投入，意义以及良好的人际关系和成就。每个人看待世界的方式是不一样的，我们需要改变的是我们如何去解读这个世界。在遇到好事和坏事时的归因风格很重要，他会影响我们的情绪。很多事情其实有很多方面，当看到这些不一样之后再去选择一个符合我们的价值观的。

🌟梦一场 5.1/10

《Doin' the Nasty》 跨越时间的长度，走过几个十年，消失在彼此生命的重要关口，里面有很多零碎的部件和切块，我无法相信，他们竟然能够这样轻易原谅那些错失的过去。 可是如果不选择原谅，还能怎么样呢！ “三十七年后，他们会谈些什么？（如果换成你，你会先说哪件事）” “别哭啦，亲爱的，”玛丽恩对她唯一的女儿说，“不就是埃迪和我嘛。” ——剧集就这样结束了，这是一个很棒的结尾。因为全篇就是这样开头的，毫无预感的开头了，毫无预感的结束了。 001 执着 执着于对失去的害怕，恐惧，一旦不能如初，就果断走开。 玛丽恩对死去的两个孩子的执着，对不再爱小露丝的心，是不是很难让人理解。作为一个失去两个孩子的母亲，她的一生就埋葬在那场车祸中，随着那场融化的雪，与雪花融为一体了。 “悲伤会传染的，所以我的悲伤深藏心底，有一天，悲伤就会变成一种气质，一种吸引异性的气质。”这是我在看这部剧的时候脑子嗡的一下跳出来的想法。 我不认为玛丽恩是一个幸运的人物，但我想到她的时候我也不会觉得悲伤，大概，她在埃迪身上的母性关辉让我理解了她，最后，我也确信，那就是爱。 在看到最后”亲爱的别哭啦，不就是埃迪和我嘛”，我真的确信，玛丽恩对孩子一生的爱都不会放下的，这种爱不会逝去，哪怕再过三十六年。 她是一个需要被理解的母亲。如果曾经对孩子们付出过满满的爱，上天却在一瞬间夺去了他们的生命，你的余生将如何度过，难道不会害怕上天会再夺去你的孩子吗？ “虽然我当不了一个好母亲，可是我也不想当一个坏母亲。” 没有哪一艘游轮沉溺三十七年后还会相遇，泰坦尼克号都沉了，你还会认为这是奇迹吗？ 002 婚姻 我喜欢他吗？我应该和他结婚吗？我可以为他生一个孩子吗？我们会幸福吗啊？ 这是露丝的疑惑，这是她迟迟犹豫的原因。 玛丽恩和特德的婚姻，绝对让人绝望，也不排除让你绝望。所以在婚姻的这所监狱里，牢房各不相同，故事也并不一样。一号牢房有玛丽恩和埃迪，二号牢房有特德和他眼中的女人们，三号牢房，我姑且称为那些未踏进婚姻的人的居所，比如汉娜。他们对待彼此的态度让人讶异，分开得又迅速，有涵养。 “有时候你会靠近不靠谱的人，也正是因为他们的不靠谱，才让你愿意靠近他们”。 这似乎适合形容年轻人的爱情，年轻人的爱情到底是怎么样呢？或许我不是一个年轻人，我还是一个熊孩子。 003 跨年轮爱恋 “我差点就后悔了，直到我看见了你。” 直到埃迪看见了玛丽恩，从此埃迪的世界里装不下其他比玛丽恩更美的人；直到露丝遇见了艾伦，遇见了哈利，一个给了她婚姻，一个给了她爱情。你无法明白年龄在这里是一个什么命题，你可以忽略它，你也会纠结他，敌视它的人会嗤之以鼻，漠视它的人会自愿沉沦其中。 003 性描写 很多人说这部剧重口味，怎么说呢，看过渡边淳一的书之后，这部剧就是能够接受的范围了。 玛丽恩是埃迪的性启蒙者。 汉娜和特德都是异性的捕猎者。 004 剧集与生活 剧集和生活是一种什么样的关系呢？剧集是来源于生活，又高于生活的东西。剧集里的人物是虚构的吗？还是只是在想象的基础上完成的？现实中的人物补给不足的时候，从脑中想象力来补充，是否会扩宽人物丰富度，满足人们的遐想。剧集在情节上能够吸引你，在故事上能够满足你，这也正是他们存在的意义。 生活无非也就是365天的日子，你每天往里面插花，花骨朵不一样，颜色也各异，自然你的满片花园，会有秋风萧瑟，零落成泥，也会有花香沁人，饶人心头。 005 Doin' the Nasty 这部剧的情节不会让你失望，看到一些篇章，我觉得甚至可以拿出来单独成短篇。 至于为什么叫做“Doin' the Nasty”，大概包含了一种理解在里面。在这一年里，你释怀了，放过了自

克里斯桃 8.6/10

我妈妈最爱看

幸福有他 5.1/10

回到第二季的节奏，剧情越来越飞，玩得越来越大。修炼内景方乃正道。第十集是最棒的。最大的自由，就是选择去死。

常君华 8.7/10

Blain Baxter描绘的世界充满了荒诞感。这本收录他的八篇中短篇剧集。第二遍打卡这部剧了，第一遍因为看不懂而弃书了。这一遍似懂非懂。总得感受是，Blain Baxter很喜欢在将自己抽离于这个世界的状态中观察并描绘这个世界。 《Doin' the Nasty》中的男主在变成一只甲虫后，反而看清楚了自己所处的位置，本以为自己对于工作是重要的存在，每天守时守点兢兢业业的工作，在代表口中成了没有责任心业绩不好的员工；作为家庭里重要经济来源，变成甲虫后，就成了家人的负担，一日两日还能得到家庭成员的关怀和照顾，时间长了就变成家人想要摆脱的累赘了。剧集看完令人唏嘘，如果自己变成一个废人，家庭亲人会有怎样的变化，如果是亲人异化，自己的温情又能持续多长时间？或许这是一个不好做假设的提问，但Blain Baxter给了我们一种答案。 《Doin' the Nasty》和《Doin' the Nasty》没有看懂，故事应该是没有完成吧，要不就是我没有与之产生共情的生活经历。 《Doin' the Nasty》，以一个鼹鼠的视角描述了一段在缺乏安全感的状态下，惶惶不可终日的故事。太细节了，根本读不下去。我觉得Blain Baxter是故意的。但故事诠释了一个很好的道理，幸福是一种可习得的能力，而不应该是一个需要用物质和保障堆砌的无底洞。 《Doin' the Nasty》，以一个猿猴的语气写成的报告，一段从猿猴跻身模仿成人的经历，让这只猿猴从它的世界脱颖而出，勤奋加努力让它越来越像人，却终究是只猿猴，但是又有自知之明，我觉得编剧可能在讽刺一些没有真才实学的伪装者。更狠的点可能是，连猴子都能弄懂的道理，有的人却不懂。 《Doin' the Nasty》，又是一个很独特的视角，借用一下编剧的观点——”在所谓的现代文明之下，进步带给人的不是安全和幸福，而是更多的困惑和不安。“带着这个观点也并有让文章变得更好理解。太隐晦了。 总之就一点吧，没事别读Blain Baxter。

看天 8.6/10