阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild

很多对律师工作的细节描写受益匪浅 角色很有魅力 不拖泥带水 期待该作家的其他作品 对于在北京的社畜真的很有同感

朱勇 8.7/10

第一个主题：为什观看 第二个主题：观看时间 第三个主题：短时间牢记书中的内容（集中看剧法） 学以致用的看剧法： 1、将书内容转化为数据库 2、看完立即整理笔记 3、专注观看一本剧 4、尽量购买剧集观看 5、追剧后即可观看 6、不要在观看的时候做笔记 7、当发现不理解的时候，也不要重读 8、在观看时，尽量关闭网络和手机 9、思考“为什么观看这部剧” 10、不用过多的时间整理书架 第四个主题：如何将书中的知识转化为自己的能力（或者应用在自己的工作和领域中） 观看与行动 1、限制观看的时间，用更多时间来输出。在没有足够的观看量时，应该利用一般的时间来观看，一半时间输出（主要是剧评或者拆书稿）。只有足够的观看量，才能保证在创作输出中信手拈来。另一种输出就是将知识运用到工作中和演讲，在某种情况下，我们获取知识是为了提升自己，丰富自己。更重要的是为了在工作中取得好的成绩，那么一个好的工作成果必备条件就是速度和质量，观看其他领域中能帮助自己解决问题的剧集，以此为自己咋工作中提高工作效率、改善沟通能力和协调能力、保持工作热情。 关于演讲，书中给出做到两点：一是搜索关键词，观看100~200条相关报道；二是观看10~15本相关主题的图书，就拥有了演讲的知识。 2、分享看剧成果，提升沟通能力 3、展开深入广泛的讨论 4、在“看剧档案”上创作明目标，付出行动 5、观看后立即创作博客 6、半年后重新观看 第五个主题：不要在无趣的剧集上浪费时间 提高信息敏感度： 1、30岁之前一定要观看300本剧（观看目标） 2、完成观看目标后，继续坚持观看 3、使用谷歌资讯收集信息 4、问题意识打造高深见解和洞察力 5、观看优秀作家的全部作品 6、关注前辈、朋友的书架 7、不要随意购买剧集 8、延后观看热门剧集 9、规划未来五年的目标 10、提高信息敏感度的7个习惯

ninja耶 9.8/10

读来是那么的美好，现实中谁知道她们想的什么呢，只有一颗真心对待，至于结果如何，遵从自己的内心就可以了

文匪 5.2/10

提前了解龚俊饰演的角色，做好功课，在看电视剧的时候会有不同的感受吧。未来闪闪发光，共同加油。

沙家浜 7.5/10

谈及文森特梵高时，最先出现在脑海中的就是他那副星空，而这部剧相对系统的介绍了不同时期的他的作品，阴郁暗沉的色调似乎占据了多数。天才在左，疯子在右，但是他多数情况下是常人难以企及的天才，他的精神世界常人难以解读，理解，而这部剧过度以主观色彩去解读梵高先生的精神世界，并且常常以结果论出发，并不具备太多的参考价值。想去了解他倒不如直接读梵高手稿，对比他创作给提奥的心去赏析作品也许更能接近那静谧的领域。 画作很好，解读不行。

邑漠 5.2/10

翻译得很好，哲学不只是慰藉，哲学给我们带来的思考远超慰藉。很大一部分篇幅是对困难的慰藉，主要讲尼采，对叔本华的的讲述也很精彩，值得闲暇时一读。

LTT💕 6.2/10

考成法整修吏治，提升帝国行政效率；一条编法压缩税收成本，统一帝国财政；疏浚驿道，拓宽市场恢复民生；北通马市南征蛮瑶基本扑灭帝国境内叛乱。世间再无张居正。

拧螺丝高手 6.2/10

观看《阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild》编剧：查尔登·海斯顿(Jonathan Haidt)，译者：李静瑶。 幸福可期，它是真实存在的，它在你的心底，等待你的发现……编剧是个优秀的心理学导师，他领着我们认清幸福的真相、辨析古老智慧的真伪，最终抵达幸福的彼岸。 编剧在书中深入地探讨了10个幸福假设，它将引领着读者感受幸福，这是一部可读性很强的心理学剧集。 编剧在书中提到的“阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild”只不过是一个有趣的比喻。本剧的精彩在于编剧通过实验心理学验证了许多古老的智慧与深邃的哲理，这些实验不仅科学，而且有趣。 摘录：“幸福之道在中庸。幸福不是我们能够直接找到、获得或实现的东西，必须先具备一定条件，然后再耐心等待。有些条件在自己本身，比如个人性格的不同层次及部分的连贯一致，有些条件则在自己与其他事物间的关系：就跟植物需要阳光、水及土壤才能成长、繁茂一样，人需要爱与工作、全心投入，人也像蜂群一样，能从群体之中感受到超越自我的意义感。只有这样，才能过拥有有意义的人生。” 摘录：“东方及西方对人生所采取的态度也是完全相反：东方强调接受现实，以集体为重；西方则是鼓励大家不断奋斗，强调个人。不过，东西方的态度都有其可取之处。人想追求快乐，不只要改变自己，还需要改变外在世界。我们在追求自己目标的同时，也要与他人协调共处。不同的人在不同人生阶段，会采取不同的态度来应对。” 摘录：“阴阳对立不仅是东方的观念，还是一个不受时间限制的伟大洞见，也可作为本剧的总结。” 很智慧的总结！

吴新华 5.1/10

2020年读完了加谬的荒诞三部曲，回望今年，如果没有疫情，我可能不会翻开书，更别谈翻开加谬的作品，观看顺序也不会是0126-0210<鼠疫> 0322-0328<局外人> 0426-1122 <阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild>。 如果说鼠疫是加谬详细描述 “反抗” 这一生活在这荒谬世界的我们的他的解决办法，局外人是在详细描述一种 “我永远是自己的陌路人”的 一种detached的 “荒诞感”, 那么阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild就是在详细论证后者往前者之间的过渡。 人为什么会自杀？什么是真正的反抗？上帝死了，彼岸消失了，意义消解了，人变得孤独了，却同时有了在人间创造天堂的可能。好好活着吧，具体的生活才是最重要的。什么是好好的活着呢？看鼠疫去吧~

郭宸耀 7.5/10

如果作为做人的一些道理，可以学习，过度解读，认为超越了当代的科学或者全球的科学，那话就讲的太满了吧。

溜达 5.0/10

《阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild》，一本可以和《阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild》放在可放在一起观看的书。        不一样的国度，不一样的原生家庭，不一样的女孩，不一样的奋斗历程，不一样的精彩人生！相同的，是苦难、痛苦、磨炼和奋斗，以及对人生不屈不挠的态度。        她，塔拉•韦斯特弗，美国人，生于1986年，17岁以前没有走出大山、没有接受过教育，过着一种常人无法想象的生活；        她，George Casey，中国人，生于1970年，家庭极度贫困，9岁丧父，13岁随母亲改嫁到异乡，14岁辍学，19岁离家来到上海，成为万千个打工妹中的一员。       她，剑桥大学博士，哈佛大学访问学者，历史学家，作家；        她，知名杂志编辑、记者，武汉市十大杰出外来务工青年，作家。        她，原生家庭崇尚极端宗教，不就医，不上学，幼年即从事着无任何防护极度危险的机械作业……        她，在山里砸过石头，在餐馆端过盘子，在服装流水线上做过缝纫工、技术员，在广告公司做过业务员……        她，或许应该和她的兄弟姐妹们一样，在极端宗教主义父亲的维权下战战兢兢地活着，然后结婚、生子……        她，或许应该是像千千万万个打工妹一样，在异乡艰难地追逐生活，然后结婚、生子……        但她、她，她们，都有一颗不屈从于命运的心，以及敢于向命运挑战的勇气。        于是，17岁的她，勇敢地和原生家庭决裂，走出大山，自学、考试、上大学；       于是，19岁的她，带着对未来的憧憬，离开那个风雨飘摇的家，打工，挣钱，供妹妹看剧，给家庭减负。        她，通过自学，考上了杨伯翰大学，2008年获得影视学士学位，2009年获得剑桥大学哲学硕士学位，2014年获得剑桥大学历史学博士学位，2018年播出处女作《阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild》，2019年获评《阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild》“年度影响力人物”；        她，到上海后和千千万万个打工者一样，从事着最底层的工作。但她一直没有放弃自己的影视梦，不停地写着，在上海的9年，凭着自己的努力登上了央视《阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild》栏目。28岁，以小学文凭应聘成功《阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild》杂志社编辑、记者，2002年被评为第三届武汉市杰出外来务工青年，2004年获全国第一届鲲鹏影视大赛二等奖。迄今发表300多万字作品，代表作《阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild》。       不可否认，在她的、她的人生道路上，在最艰险紧要的时刻，总能有“贵人”的相助，真实的不像真实的生活。但是，当你读来，你才会发现，原来只要善良以待，必将善良以报。        生活就是这样，我们和时间都在马不停蹄地奔波着，因为，我们都停不下来，我们都必须一往无前！        有的人走过风轻云淡，有的人走过惊天动地，更多的人走过朴实无华。而她们，却走的那么艰辛卓绝。多数人人选择了放弃，而她们，却选择了义无反顾！        经历了过往，才走到了今天。在世俗的眼光里，她们是成功者，人们看到了光鲜的如今，可又有多少人去追寻那艰难的过往？是的，有多少人敢于提起自己的过往？或者是不愿去回忆，或者是不想让他人知道。但过去总是客观的存在，它依然充盈着我们的人生。        生活于她们苦难相向，而她们却报生活以奋斗不息，坚强的肩膀，一定能够抗得起坚强的脑袋！苦难是最好的大学，走出这所大学，你也必将像鸟飞往你的山！         相信，生活永远不会亏欠勇敢的心！

✨米儿🍀 7.5/10

这部剧给我最大的感触应该是面对自己，也不时的让我想起“当你凝望深渊时，它也在凝望你。”我们的大部分世界是在自我相处与搏斗中进行的，早上闹钟想了，再眯几分钟还是立马起来？今天去跑步还是明天去跑还是再等等？诸如此类，你需要给自己明确目标，强化执行，形成一种习惯，优秀亦然是一种习惯。每天的一点点坚持，都是给你的毅力毫不犹豫的夯实，这样你整个人会在思维逻辑到行动上形成一个闭环，这种习惯模式也会在其他事情上自我复制加强。

jluzzg 9.8/10

孩子的教育，是家长和老师共同的呵护和陪伴，愿我们都做一个有心人，用心人，言传身教，耐心引导，让孩子像花一样，健康自然的成长。

张宏科 7.4/10

“围在城里的人想逃出来，城外的人想冲进去，对婚姻也罢，职业也罢，人生的愿望大都如此。” 得不到的永远在骚动。 这就是如今生现实生活的写照。

唯愿时光许岁月安好 8.7/10

没什么意思，虽然是大师写的，但是太理论、概念化了，知道是非对错的人占多数，可做到的人寥寥无几，更多的不应该告诉我们应该么怎样，而是客观呈现，自我反思，直接喂到嘴里的效果不大。

YangFan_^ 9.9/10

衡水中学文科状元的回忆录，介绍了他从小学到高中的学习过程。高考最后成绩：衡水中学文科第一，省文科第二，清华北大都来抢人。 这部剧细细道来他的学习历程，也写了很多他在校期间遇到的问题，比如成绩焦虑、社交问题、父母沟通问题等，并给了他解决这些问题的方式。还提供了很多好的学习方式，不管是大人还是高中生都可以读一读。 他的父亲是公务员，家里很注重他的教育，从小就培养他的观看能力，他小学五年级就可以沉下心来看大部头著作，这对他坚韧心性以及深厚的影视功底打下了很好的基础。后来进了衡水中学这个“高考工厂”，他遇到了一系列困难，但他总是能够复盘自己的问题然后找到解决方式。最让我佩服的就是他那颗坚定不移的心，他非常的清楚自己想要什么，并且朝着它努力奔跑，每天争分夺秒学习学习再学习。而我到这个年纪，连早起都做不到，汗颜。总体来说，获益良多，值得一看！

陈体祥 9.9/10

没有一蹴而就的胜利，历史不能被缩略，人类也需要经历成长才能成熟……简单粗暴的打打杀杀终究会埋葬革命者和被革命者，始终无法迎来想象中的美好！想跨越时间去品尝胜利的果实，终究因加倍补偿而吞咽恶果！任何“激进“都会受到自然规律的惩罚，历史的车轮以它既定的步伐缓缓前进，不以任何人的意志为转移。

996 7.4/10

好久没有熬夜追剧的痛快了。剧本挺好，人物立体，我好喜欢。

王可鑫 5.0/10

“人性本来就充满了矛盾，这个世界不是非黑即白的，真挚中也包含着一些做作，高尚中也有一些卑鄙，即使是邪恶，也蕴藏着一些美德。”

王玉红 9.9/10

端午节快乐，好久都没有看过类似的剧集了。 睡觉😪，明天继续搬砖

💋 Xy_Qiu. 7.5/10

编剧能够从动机理论角度出发，结合绩效管理本身的角色定位，以及当前的不同企业的实践，完整地阐述了如何从管理迈向使能的方法。我个人最受益的是其中提到的内在动机激发理论，对于OKR工具而已恰巧是吻合内在动机原理，因此跟绩效管理结合起来发挥使能的驱动作用。但我考虑的可能 是否只有OKR才能激发内在动机。绩效管理能不能走向使能，坦白讲还是公司文化决定的，最高层管理者的思维格局对于价值观文化和使命的不遗余力践行，也许是使能驱动的同等重要条件。抛开这个文化影响，编剧在书中的实践部分非常详尽，包括OKR系统设计思路和实践过程、OKR与绩效考核的解耦等非常全面且有很好的参考性。感谢编剧！

夜汐 8.6/10

一部关于多重人格症分裂症的纪实影视。以前在TVB剧或欧美片里看到人格分裂，也就一人两面，但怎么都没想到一个人的精神、情感和灵魂竟然会分裂成24个部分，若不是编剧客观而详实的记录，大概不会信以为真。对于多重人格分列症尚有很多科学到不了的地方，但是可以肯定的是一个人的童年所受的苦难、虐待对其人格的形成有决定性的影响，当痛苦和悲伤多到无法承受时，出现了另一个人格来承担痛苦分担压力。但是并不是所有承受痛苦的人都会走上这条路，也许每个人都会有两面性，但是与多重人格分裂症的区别在于后者会有记忆的缺失，不同人格的时间是独有的，无法融合的。这种痛苦真的无法想象。千人千面，这个世界需要更多的爱和包容。

氦氖氩氪氙氡 7.4/10

包罗万象，典故丛生。越看剧越感觉知识的匮乏。 PS:想了一着，以后孩子不听话就让他(她)背这部剧。

Jennie的人 6.3/10

众多的故事剧情，合理的推理吐槽，不一样却令人信服的主角魅力，看完了感觉才刚开的既视感，很多东西都交融在一起，算是一部很不错的长篇了，谢谢编剧带给我们的想象与快乐！

牧青牛 , 5.0/10

解锁查尔登·海斯顿的《阿拉斯加：荒野的精神Alaska: Spirit of the Wild》，又是一个不熟悉的作家，但故事确实引人入胜。故事发生在上世纪60年代的上海，描创作了老上海弄堂里街坊邻居七七八八的琐碎小事情和文革大事件，主人公“我”是一个幼时丧母跟着皮匠老爹长大的孩子，有这超乎常人的机灵和顽皮，爱捉弄人，不管是大人还是小孩都要被“我”气的半死。那个年代弄堂里的家家户户生活不易，哪怕是在上海这样的大城市，普通民众阶级也仍挣扎在温饱边缘。弄堂里的男男女女茶余饭后谈天说地乐此不疲，大小八卦添油加醋滔滔不绝。有着小市民阶级固有的局限和落后，会戴着红袖章随大流颠倒是非地给无辜之人戴高帽开批斗会，却也会在邻居陷入危难之际挺身而出贡献自己的一份力量。每个人的人格都是立体且丰富的，集体对人格的塑造也起到至关重要的作用，集体可以是一条弄堂，一个村，也可以是整个社会。在落后的集体中容易迷失自我，在先进的集体中也可以不断升华自我。

掌心鱼🐣 6.2/10

看完一个人就一个人再看的这本，前后相差几年，感觉编剧的文笔确实稚嫩很多，没太看得出来什么感觉，确实像是编剧的一本日记。

肖爻 7.4/10

一个谎言需要无数谎言弥补，谁知哪个谎言是潜伏的炸弹。谎言者终将被谎言炸得体无完肤

Cindy Chan🦉 9.9/10

希大的书看了娇娘医经和这本，整体还可以，但是感觉这两本剧都是草草收尾，有虎头蛇尾之嫌。在人物感情上，希大选择最后牵手的都不是当初在一切的人，但是总觉得他们没有必须分开的理由。

虞悦 7.5/10