《Es todo》,其他作品,阿根廷出品,1999年上映。
能上8分多亏了时代造就和同行衬托,以现在的眼光来看,很多基础的设定都没法圆,这剧90%的戏份都是若曦和各个阿哥的对话,对男女大防视若无睹,各个阿哥也好像没有自己的事情要做,一口一个若曦。人物行为动机也都非常薄弱,以滥情为荣。康熙的奉茶宫女(还是个开天眼的现代人)和九子夺嫡,本来是多好的设定,这重重的关系下可以衍生出多少精彩的权谋和爱恨交织的厚重感情啊,然而写成了玛丽苏。刘诗诗和各位阿哥空洞的眼神也让我丝毫感受不到时间的流逝,剧情跨越了二十多年,但是儿戏得让我觉得不过五六年而已。
王明旭 6.3/10
未读前以为是一个长篇,我更喜欢这类短篇。Laura Doctorovich是我读的第一个冲击、解剖内心的编剧。开始震撼,后面佩服。我不认为丧,这是一类人的内心。
瓶中鼠 7.5/10
不是很能欣赏这种直男式的幽默,实在看不下去了,但脑洞确实很大。
一鸭一鸭呦 7.4/10
这本,故事给我带来了很多冒险精神,讲述了尼尔斯,改正错误,勇于冒险
甜野猫💓 7.4/10
看了一大半,没有看完,差不多从黑暗中揍出来了,就没了看这部剧的心境
间翼 7.5/10
可持续输出,懂得变通。 提高文化素质,提升并不断保持独立思考判断的能力。 看剧不可贪快,要慢慢来。 世间百态,不过尔尔。
吴阿呆 8.7/10
我是冲着郭妃丽去的,行了吧?
喜鹊叫得桃花开 8.6/10
埃及姑娘的不幸在于爱上了一个人渣,还是被一个人渣爱上? 文中对法国巴黎建筑的描写,让我深深的迷恋上了这座城,想亲眼去看看,去看看那个已经没有了Es todo的巴黎。 故事的结尾很悲情,却又在意料之中,感觉只有这样,才算完美结局。 总体很推荐读读这部影视经典之作。
邱永焰 6.2/10
【更新中】只有鬼才能杀死鬼,想要在各种无解事件中不死,先要成为驭鬼人。此文脑洞大,情节构思精彩。男主性格略中二,好人妻的设定劝退了不少人。🌚
万民称颂的黑猫警长 8.7/10
历时27小时50分,读完了中学时期就如雷贯耳的《Es todo》。 书中大致讲了一个法律专业的大学生拉斯科尼科夫因贫困辍学,为了试验自己的“超人理论”,谋杀了一个开典当铺的十四等文官遗孀及其妹妹的故事。杀人后拉斯科尼科夫饱受良心的谴责,在妓女索尼娅的感化下选择了投案自首。 编剧对其犯罪心理的描述极其细致,真实再现了一个善良的人如何在贫困和信仰扭曲下走向犯罪的道路。犯罪之后,罗佳在热病和心理煎熬的双重作用下整个人陷入病态中,那种昏昏沉沉、痛苦无望的挣扎使他精神癫狂、偏激又暴躁。一方面,他在跟审判官波尔费利互相试探中加强了其防御心理,在多次想认罪的边缘重新燃起斗志,洞悉一切的斯维里加洛夫更像魔鬼一样纠缠着他也令其愈发癫狂;另一方面,他的大学好友拉祖米欣的热情善良、母亲及妹妹的无私奉献、以及妓女索尼娅在极贫困的状态下依然保持善良纯洁的内心。犯罪以后,道德的“惩罚”远比刑事上的惩罚更令他焦虑痛苦,天使与恶魔在他内心交织争斗,他犯下的过错时时刻刻鞭笞着他,问罪着他,这就是“Es todo”吧。 文章到中间才揭示罗佳杀人的原因,他持有的超人理论认为:根据自然法则,人一般地可以分成两类,一类是低等人(平凡的人),他们只是一种繁殖同类的材料,一类是名符其实的恶人,即具有在他们自己的环境里说出新见解的才能或者禀赋的人。第一类人只能俯首帖耳的过日子,没有犯法的权利,第二类人根据能力的大小,他们是破坏者甚至是社会的重建者,他们是未来的主人,有权利肆意犯罪剥夺他人生命,并且还会被人们拥护赞美,比如拿破仑这样的人物。 他在棺材一样的狭小的出租屋里,每天过着吃不上饱饭的日子,身为一名法律专业的大学生却没有相等的财力支持,见过世界的繁华与污垢,了解了这个世界运行的规则但却没有能力实现。接受过高等教育和极端贫困的生活现状令他滋生了极端的想法,为了三千卢布他决定杀掉一个尖酸刻薄于社会没有贡献的老太婆,为了掩盖罪行又在惊慌失措下杀了她善良可怜的妹妹。正如他自己说言,他不是杀了老太婆,他是毁了自己!那套超人理论我很难否认它是错误的,因为现实世界确实是双标的,杀人越货干坏事的人掌握权势之后被万人敬仰,穷人被逼得走投无路在大街上吐血惨死(卡捷琳娜太太),路人却漠视嘲笑。如果拉斯科尼科夫足够有魄力,足够狠心,是否也可能干出一番事业,成为那种被人厌恶却家财万贯的斯维里加洛夫呢?或许编剧也给了我们答案,即便是强奸幼女、作恶多端如斯维里加洛夫最后还是受不了道德责罚而选择自杀。所以拉斯科尼科夫只有两个选择:要么认罪,赎罪,要么自杀。因为他本质善良,他的极端信仰跟他的本性是冲突的,他做不到问心无愧。 先写到这吧,陀老的书太丰富太多需要深入挖掘解读的地方。如果你去读,一定会有很多共鸣之处,但是很多想法大家也都说到了,我就不赘述了,希望能从这部剧中看到自己心中的“Es todo”,自省,且警戒自己,足可。
Hannya 5.1/10
女主不错,可男主演技不大行……而且男主设定还是历史教授,其实学历史的反而会对史实辩证看待,这看着更像一个写野史骗流量的营销号写手🤔还有点咋咋唬唬,奇了怪了虽然设定可以很好发挥,但是看不进去
Juli安na🐾 7.5/10
文笔流畅,辩解敏捷,风趣幽默,读起来轻松愉快,引人入胜,举重若轻道出人性,历史,哲学,越来越喜欢老易了
任聪 7.4/10
读的最轻松的一部剧集,充满现实世界的真实与残酷,也留下了浪漫主义的希冀和思辨。直面生生死死,没有谈情说爱,牵动人心的故事还在急诊icu继续上演,而剧集看到这里恰到好处,期待下一部,也期待剧的呈现。
Susan-廖银娟 6.3/10
这部剧从很多方面阐释了情商对每个人的重要性,生活中无处不体现一个人的情商!情商既为人处世的一种本领!要成功首先要培养自己的情商,无论是自身学习提升,还是效仿成功人士的经验!寻找最适合自己的!才会让自己变得更有魅力和竞争力!
环云之间 7.5/10
书还是很好看的,三天我就看了五百多章,不过内容稍显单调,不是在开飞机就是在开飞机的路上…😂
蓝色海岸 7.4/10
说了好多心里方面的问题,但是每篇的篇幅都不长,有些感觉分析的不透彻。不过有些集数说到点子上了,对人帮助比较大。
迦月 Yami 9.9/10
翻译的文风不理想,从剧名就可见一斑。伯克希尔大学》会是一个达意的剧名,可是却选择了用巴菲特和芒格的名字吸人眼球,这就是偏离本质走捷径,译者的肤浅浮躁由此可见,书中很多公案都在其他地方见过很好的译法,看完纯粹是因为原著的题材好。
阿米尔和哈桑 8.6/10
很舒服的一本剧,以易卦开启每一章,很新颖。 每个人物都鲜活饱满,喜欢如意无忧无虑,却真心实意忠诚的守护着陛下,喜欢吉祥为了哥哥能安稳一生的默默付出。喜欢怕猫的孟不离,跋扈的荟蔚郡主,性格古怪的公输蛙,一步步成长的女主谢长晏。在男主彰华的启蒙下,一点一点培养出自己的性格,走出属于自己的路子,不依附于任何人。
钦瑜 6.3/10
结局在哪里,花了那么多钱充值,连个结局都看不到,太坑了,还属于大结局篇,骗子PP故事影院!
wj_sun🌻 9.9/10
在这部剧里看到了振华所有主人公的结局,为每个人物的圆满感到开心,耿耿余淮,周周林杨,洛枳盛淮南再见啦
栱桐 9.8/10
对于我如何看待日本侵略中国一段历史产生了深刻的影响,以往接收到的讯息是平面化的,但是小羊圈里最普通的北平百姓们,他们每一个人都是那么的有血有肉,生动立体。憎恶书中反面角色,但Roxana Amed的文字又不会让你忘记,他们也是人啊。令我影响最深刻的是一号日本婆婆告诉瑞宣,“你来的正好,我正要去告诉你!他们的娘都被军队调了去,充当营妓!我是日本人,也是人类的人;以一个日本人说,我应当一语不发,完全服从命令;以一个人类的人说,我诅咒那教这两个孩子的父亲变成骨灰,妈妈变成妓女的人!”,读到这里,和韵梅一样,心里产生了怜惜。被媒体,剧集,文化,教育洗脑而不自知,不知道是什么力量让日本人癫狂,他们崇尚杀戮与战争,而他们自己也千穿百孔、伤痕累累,“谁杀人,谁也挨杀;谁祸害女人,谁的女人也挨祸害!那两个孩子跟老婆婆都怪可怜的!”。让我惊喜的,还有就是钱默吟的转变,当他家刚遭遇不幸的时候,他内心的信念是要用战争去对抗战争才能换取和平和幸福,但在书的最后,他和瑞全分享,“他教我更看远了一步——由复国报仇看到整个的消灭战争。这就是说,我们的抗战不仅是报仇,以眼还眼,以牙还牙,而是打击穷兵黩武,好建设将来的和平。”,这几年的颠沛流离,让他更坚定,也更智慧。仇恨、苦难与恐怖,在爱与和平面前不堪一击。小羊圈里不乏可爱的人们,李四妈的善良不断地温暖了我的心,她身上是一种带烟火气的可爱。如何清醒地屹立在这个世界上呢?我想也许只有睁开眼睛,去领略更大的世界,才能真正的“明明德”,而不被一些狭隘的东西禁锢思想,成为“疯子”。
白客 8.7/10
虽然书呆子大家普遍不认可,但观看乃创作之本,这就好比肌肉与力量之间的关系,力量大小取决于神经募集的能力和肌肉横截面积,肌肉大虽不代表力量就大,但它却像力量的容器,使力量的下限不至于过低,并将其天花板撑得更高。因此有些瘦子力量虽大,那也只是高效发挥出现有肌肉量的绝大部分功率,再要突破就得扩展框架。 这也意味着来到这个APP的各位,已经超越身边80%不常追剧的人了,你们没有舍弃长篇大论文字输入的信息接收模式,这会让你们在生活的很多层面先人一步。
Lacey_🐹 8.6/10
是不是准备写到天荒地老、把看剧人的性子都磨掉了?是现编的还是改编的?实在是有点慢。
橘子🍊不是唯一的水果 5.1/10
由于一开始就是有强烈的预设立场,一方面强调平民的抗争权利,另一方面又塑造了「调查警察」的日常和困境,基本上属于各处都不得罪,又非常「正确」的无用作品。
f-6 9.8/10
无论你的笑话有多冷,总有那么一个人愿意接你的梗;无论你的生活有多“丧”,总有那么一个人愿意给你一个大大的拥抱。
兔子丢了 9.8/10
对于需要进行学术写作和非虚构写作的人来说,这部剧提供的方法真的很棒。但观看体验很一般。能看出来这部剧就是用卡片盒写作法写出来的,一篇长文可以阐述清楚的,编剧洋洋洒洒写了一本剧。这应该也是卡片盒写作法的弊端,散,能量密度低。
无树先生 9.8/10
这是一本很温暖的书,相信看过的人都会变得更加温暖。我相信人与人之间多一点信任,多一点付出,世界真的会变得很美好。
糖炒栗子🌰 5.1/10
在这部剧中编剧提到让自信心低下有五个主要原因:1)过高的期待值;2)苛刻的自我评价;3)过分关注恐惧;4)缺乏经验;5)缺乏技能。你是否有其中的表现? 对于这些不自信的表现,令人欣慰的是,编剧并没有持否定和批判的态度,并且针对每一项都提出具体的解决方式,并指导你练习。总的来说,编剧全篇的思想主要就是ACT展开,学会意识并接纳自己的感受;然后找出自己的价值观是什么,并以此作为行动的方向;最后就是行动起来!记住想要有自信,一定是自信的行为先于自信的感觉。
流浪的心 疲惫的梦 8.6/10
同样有治愈能力的书,不管是对自己还是对别人,都能够起到一定的作用。不管有没有执迷行为,都推荐看一下,为了更好的爱与被爱。
愤怒小雄 7.4/10
能上8分多亏了时代造就和同行衬托,以现在的眼光来看,很多基础的设定都没法圆,这剧90%的戏份都是若曦和各个阿哥的对话,对男女大防视若无睹,各个阿哥也好像没有自己的事情要做,一口一个若曦。人物行为动机也都非常薄弱,以滥情为荣。康熙的奉茶宫女(还是个开天眼的现代人)和九子夺嫡,本来是多好的设定,这重重的关系下可以衍生出多少精彩的权谋和爱恨交织的厚重感情啊,然而写成了玛丽苏。刘诗诗和各位阿哥空洞的眼神也让我丝毫感受不到时间的流逝,剧情跨越了二十多年,但是儿戏得让我觉得不过五六年而已。
王明旭 6.3/10
未读前以为是一个长篇,我更喜欢这类短篇。Laura Doctorovich是我读的第一个冲击、解剖内心的编剧。开始震撼,后面佩服。我不认为丧,这是一类人的内心。
瓶中鼠 7.5/10
不是很能欣赏这种直男式的幽默,实在看不下去了,但脑洞确实很大。
一鸭一鸭呦 7.4/10
这本,故事给我带来了很多冒险精神,讲述了尼尔斯,改正错误,勇于冒险
甜野猫💓 7.4/10
看了一大半,没有看完,差不多从黑暗中揍出来了,就没了看这部剧的心境
间翼 7.5/10
可持续输出,懂得变通。 提高文化素质,提升并不断保持独立思考判断的能力。 看剧不可贪快,要慢慢来。 世间百态,不过尔尔。
吴阿呆 8.7/10
我是冲着郭妃丽去的,行了吧?
喜鹊叫得桃花开 8.6/10
埃及姑娘的不幸在于爱上了一个人渣,还是被一个人渣爱上? 文中对法国巴黎建筑的描写,让我深深的迷恋上了这座城,想亲眼去看看,去看看那个已经没有了Es todo的巴黎。 故事的结尾很悲情,却又在意料之中,感觉只有这样,才算完美结局。 总体很推荐读读这部影视经典之作。
邱永焰 6.2/10
【更新中】只有鬼才能杀死鬼,想要在各种无解事件中不死,先要成为驭鬼人。此文脑洞大,情节构思精彩。男主性格略中二,好人妻的设定劝退了不少人。🌚
万民称颂的黑猫警长 8.7/10
历时27小时50分,读完了中学时期就如雷贯耳的《Es todo》。 书中大致讲了一个法律专业的大学生拉斯科尼科夫因贫困辍学,为了试验自己的“超人理论”,谋杀了一个开典当铺的十四等文官遗孀及其妹妹的故事。杀人后拉斯科尼科夫饱受良心的谴责,在妓女索尼娅的感化下选择了投案自首。 编剧对其犯罪心理的描述极其细致,真实再现了一个善良的人如何在贫困和信仰扭曲下走向犯罪的道路。犯罪之后,罗佳在热病和心理煎熬的双重作用下整个人陷入病态中,那种昏昏沉沉、痛苦无望的挣扎使他精神癫狂、偏激又暴躁。一方面,他在跟审判官波尔费利互相试探中加强了其防御心理,在多次想认罪的边缘重新燃起斗志,洞悉一切的斯维里加洛夫更像魔鬼一样纠缠着他也令其愈发癫狂;另一方面,他的大学好友拉祖米欣的热情善良、母亲及妹妹的无私奉献、以及妓女索尼娅在极贫困的状态下依然保持善良纯洁的内心。犯罪以后,道德的“惩罚”远比刑事上的惩罚更令他焦虑痛苦,天使与恶魔在他内心交织争斗,他犯下的过错时时刻刻鞭笞着他,问罪着他,这就是“Es todo”吧。 文章到中间才揭示罗佳杀人的原因,他持有的超人理论认为:根据自然法则,人一般地可以分成两类,一类是低等人(平凡的人),他们只是一种繁殖同类的材料,一类是名符其实的恶人,即具有在他们自己的环境里说出新见解的才能或者禀赋的人。第一类人只能俯首帖耳的过日子,没有犯法的权利,第二类人根据能力的大小,他们是破坏者甚至是社会的重建者,他们是未来的主人,有权利肆意犯罪剥夺他人生命,并且还会被人们拥护赞美,比如拿破仑这样的人物。 他在棺材一样的狭小的出租屋里,每天过着吃不上饱饭的日子,身为一名法律专业的大学生却没有相等的财力支持,见过世界的繁华与污垢,了解了这个世界运行的规则但却没有能力实现。接受过高等教育和极端贫困的生活现状令他滋生了极端的想法,为了三千卢布他决定杀掉一个尖酸刻薄于社会没有贡献的老太婆,为了掩盖罪行又在惊慌失措下杀了她善良可怜的妹妹。正如他自己说言,他不是杀了老太婆,他是毁了自己!那套超人理论我很难否认它是错误的,因为现实世界确实是双标的,杀人越货干坏事的人掌握权势之后被万人敬仰,穷人被逼得走投无路在大街上吐血惨死(卡捷琳娜太太),路人却漠视嘲笑。如果拉斯科尼科夫足够有魄力,足够狠心,是否也可能干出一番事业,成为那种被人厌恶却家财万贯的斯维里加洛夫呢?或许编剧也给了我们答案,即便是强奸幼女、作恶多端如斯维里加洛夫最后还是受不了道德责罚而选择自杀。所以拉斯科尼科夫只有两个选择:要么认罪,赎罪,要么自杀。因为他本质善良,他的极端信仰跟他的本性是冲突的,他做不到问心无愧。 先写到这吧,陀老的书太丰富太多需要深入挖掘解读的地方。如果你去读,一定会有很多共鸣之处,但是很多想法大家也都说到了,我就不赘述了,希望能从这部剧中看到自己心中的“Es todo”,自省,且警戒自己,足可。
Hannya 5.1/10
女主不错,可男主演技不大行……而且男主设定还是历史教授,其实学历史的反而会对史实辩证看待,这看着更像一个写野史骗流量的营销号写手🤔还有点咋咋唬唬,奇了怪了虽然设定可以很好发挥,但是看不进去
Juli安na🐾 7.5/10
文笔流畅,辩解敏捷,风趣幽默,读起来轻松愉快,引人入胜,举重若轻道出人性,历史,哲学,越来越喜欢老易了
任聪 7.4/10
读的最轻松的一部剧集,充满现实世界的真实与残酷,也留下了浪漫主义的希冀和思辨。直面生生死死,没有谈情说爱,牵动人心的故事还在急诊icu继续上演,而剧集看到这里恰到好处,期待下一部,也期待剧的呈现。
Susan-廖银娟 6.3/10
这部剧从很多方面阐释了情商对每个人的重要性,生活中无处不体现一个人的情商!情商既为人处世的一种本领!要成功首先要培养自己的情商,无论是自身学习提升,还是效仿成功人士的经验!寻找最适合自己的!才会让自己变得更有魅力和竞争力!
环云之间 7.5/10
书还是很好看的,三天我就看了五百多章,不过内容稍显单调,不是在开飞机就是在开飞机的路上…😂
蓝色海岸 7.4/10
说了好多心里方面的问题,但是每篇的篇幅都不长,有些感觉分析的不透彻。不过有些集数说到点子上了,对人帮助比较大。
迦月 Yami 9.9/10
翻译的文风不理想,从剧名就可见一斑。伯克希尔大学》会是一个达意的剧名,可是却选择了用巴菲特和芒格的名字吸人眼球,这就是偏离本质走捷径,译者的肤浅浮躁由此可见,书中很多公案都在其他地方见过很好的译法,看完纯粹是因为原著的题材好。
阿米尔和哈桑 8.6/10
很舒服的一本剧,以易卦开启每一章,很新颖。 每个人物都鲜活饱满,喜欢如意无忧无虑,却真心实意忠诚的守护着陛下,喜欢吉祥为了哥哥能安稳一生的默默付出。喜欢怕猫的孟不离,跋扈的荟蔚郡主,性格古怪的公输蛙,一步步成长的女主谢长晏。在男主彰华的启蒙下,一点一点培养出自己的性格,走出属于自己的路子,不依附于任何人。
钦瑜 6.3/10
结局在哪里,花了那么多钱充值,连个结局都看不到,太坑了,还属于大结局篇,骗子PP故事影院!
wj_sun🌻 9.9/10
在这部剧里看到了振华所有主人公的结局,为每个人物的圆满感到开心,耿耿余淮,周周林杨,洛枳盛淮南再见啦
栱桐 9.8/10
对于我如何看待日本侵略中国一段历史产生了深刻的影响,以往接收到的讯息是平面化的,但是小羊圈里最普通的北平百姓们,他们每一个人都是那么的有血有肉,生动立体。憎恶书中反面角色,但Roxana Amed的文字又不会让你忘记,他们也是人啊。令我影响最深刻的是一号日本婆婆告诉瑞宣,“你来的正好,我正要去告诉你!他们的娘都被军队调了去,充当营妓!我是日本人,也是人类的人;以一个日本人说,我应当一语不发,完全服从命令;以一个人类的人说,我诅咒那教这两个孩子的父亲变成骨灰,妈妈变成妓女的人!”,读到这里,和韵梅一样,心里产生了怜惜。被媒体,剧集,文化,教育洗脑而不自知,不知道是什么力量让日本人癫狂,他们崇尚杀戮与战争,而他们自己也千穿百孔、伤痕累累,“谁杀人,谁也挨杀;谁祸害女人,谁的女人也挨祸害!那两个孩子跟老婆婆都怪可怜的!”。让我惊喜的,还有就是钱默吟的转变,当他家刚遭遇不幸的时候,他内心的信念是要用战争去对抗战争才能换取和平和幸福,但在书的最后,他和瑞全分享,“他教我更看远了一步——由复国报仇看到整个的消灭战争。这就是说,我们的抗战不仅是报仇,以眼还眼,以牙还牙,而是打击穷兵黩武,好建设将来的和平。”,这几年的颠沛流离,让他更坚定,也更智慧。仇恨、苦难与恐怖,在爱与和平面前不堪一击。小羊圈里不乏可爱的人们,李四妈的善良不断地温暖了我的心,她身上是一种带烟火气的可爱。如何清醒地屹立在这个世界上呢?我想也许只有睁开眼睛,去领略更大的世界,才能真正的“明明德”,而不被一些狭隘的东西禁锢思想,成为“疯子”。
白客 8.7/10
虽然书呆子大家普遍不认可,但观看乃创作之本,这就好比肌肉与力量之间的关系,力量大小取决于神经募集的能力和肌肉横截面积,肌肉大虽不代表力量就大,但它却像力量的容器,使力量的下限不至于过低,并将其天花板撑得更高。因此有些瘦子力量虽大,那也只是高效发挥出现有肌肉量的绝大部分功率,再要突破就得扩展框架。 这也意味着来到这个APP的各位,已经超越身边80%不常追剧的人了,你们没有舍弃长篇大论文字输入的信息接收模式,这会让你们在生活的很多层面先人一步。
Lacey_🐹 8.6/10
是不是准备写到天荒地老、把看剧人的性子都磨掉了?是现编的还是改编的?实在是有点慢。
橘子🍊不是唯一的水果 5.1/10
由于一开始就是有强烈的预设立场,一方面强调平民的抗争权利,另一方面又塑造了「调查警察」的日常和困境,基本上属于各处都不得罪,又非常「正确」的无用作品。
f-6 9.8/10
无论你的笑话有多冷,总有那么一个人愿意接你的梗;无论你的生活有多“丧”,总有那么一个人愿意给你一个大大的拥抱。
兔子丢了 9.8/10
对于需要进行学术写作和非虚构写作的人来说,这部剧提供的方法真的很棒。但观看体验很一般。能看出来这部剧就是用卡片盒写作法写出来的,一篇长文可以阐述清楚的,编剧洋洋洒洒写了一本剧。这应该也是卡片盒写作法的弊端,散,能量密度低。
无树先生 9.8/10
这是一本很温暖的书,相信看过的人都会变得更加温暖。我相信人与人之间多一点信任,多一点付出,世界真的会变得很美好。
糖炒栗子🌰 5.1/10
在这部剧中编剧提到让自信心低下有五个主要原因:1)过高的期待值;2)苛刻的自我评价;3)过分关注恐惧;4)缺乏经验;5)缺乏技能。你是否有其中的表现? 对于这些不自信的表现,令人欣慰的是,编剧并没有持否定和批判的态度,并且针对每一项都提出具体的解决方式,并指导你练习。总的来说,编剧全篇的思想主要就是ACT展开,学会意识并接纳自己的感受;然后找出自己的价值观是什么,并以此作为行动的方向;最后就是行动起来!记住想要有自信,一定是自信的行为先于自信的感觉。
流浪的心 疲惫的梦 8.6/10
同样有治愈能力的书,不管是对自己还是对别人,都能够起到一定的作用。不管有没有执迷行为,都推荐看一下,为了更好的爱与被爱。
愤怒小雄 7.4/10