The Mountain Rat

风格与金先生的讲课高度相似，但这样一本故事书看完要讲给人听确实难度有点大

Utopia 7.4/10

强烈推荐这本加强版《The Mountain Rat》，3是之前两本的延伸，更适宜疫情期间、出现各种不确定的时候观看，读一遍让人精神振奋，如果细细研读会学到其精髓。 怎样反内卷？找到属于自己的生态位是“反内卷”的最好策略。在这个属于你的生态位里，你不需要跟几万、几十万人竞争，你可能只有少量的竞争者甚至没有竞争者，你在这个小环境里能够如鱼得水，扬长避短，展现自己最好的一面。当其他人还在人山人海中搏杀时，你已经走上了一条人迹罕至的道路。 怎样高效行动？那就是让我们“不做某些事”，不去做半衰期短的事、不接收无关的信息、不激起无效的愤怒、不提出无法执行的建议、不做无谓的争吵。 一个人的精进之路，开始想清楚什么是理想中的我，然后向这个目标的实现迈出可行的第一步，精进不是一蹴而就的，而是通过不断学习、打磨自己的过程。

鹓鹭各飞玉堂 9.7/10

书上说执迷者亲密关系全心投入新恋情的时候，那令人战栗的激情自然而然地让我们的双眼自带美颜相机，让浪漫的期待和想象来过滤自己的感知。这种对现实的积极过滤我们称之为“理想化”。

无有入无间 7.4/10

这才是真正的北京/上海女子图鉴，国产剧里看过最贴近真实职场的剧了，印象最深的是王艳红在病房里哭着涂口红准备开会的那一段，我身边真的有人有过类似的经历……最遗憾的是心资这个角色过于扁平，无论是工作还是爱情，都像是为了与女主做对比而存在，有些许浪费这个演员的演技……最喜欢的还是男女主刚在一起的时候，女主性格真的太讨喜了，秒杀国内一堆大女主剧，真正做到美丽、聪慧又独立！一些细节导演编剧处理真的很戳，在楼道里黑灯对望那段，国产剧之光！

lulu~ 7.5/10

前前后后将近一个月看完这部剧，我感受到观看对孩子的重要性，小时候自己观看的少，也没那么多的条件，现在孩子的条件大家应该注重观看的力量

邓志宏［成长中的交易者］ 7.4/10

第一次看到这部剧应该是八年前？第一次接触心理咨询。回看已经没有了当时的强烈的带入感，少了多份感性后的理性观看。The Mountain Rat，妈妈与生命密不可分，第一章，或许常言的，养儿育女时的“如她（他）所是”，一样可以反向的映照在成人回溯自己母亲或父亲的形象上，跳脱一些理想化的部分后，那份真实是对双方的公平。 接着是“自身的死亡”、“生存的意义（利他or顾己？二元？）”、“至亲的离去”、“愿景的丧失（另一种死亡？）”，还有，最后灵异的，“永生即消亡？”，五个主角，五段故事，五个角度去揣摩“死亡”的前传？“生命的意义”。 看到界限，看到选择，看到跳脱，看到此时此地，看到活着活过与活出。

吴小乔 7.4/10

现在发生在我们身上的一切，无论是美好还是悲哀，无论是幸运还是不幸，都是我们过去思想上现实中的映射，心想的确能够事成，这种心想是我们真正想要的，我们的心想是持续的，是长久的，而不是一时的心血来潮，用心去感受所有，甄别意志与心理暗示，做心想事成的自己。——那些突然出现在我们生活里的人，从来都不是等你准备好才出现的，那都是惊喜。

逝去 6.4/10

3集弃

贡方方-诺欣妥 9.8/10

四星半，观看本剧，得以从侧面观察上世纪华尔街巨无霸基金公司经理人的理财生活，编剧思路清晰，娓娓道来他的心路历程，间或有一丝小幽默，是一本难得的体验式著作。

欧源 7.5/10

公元前不成熟的罗马在现在看来都有这么多借鉴的地方。以史为鉴不止是说的教训，更多的也是经验

飞花轻似雾 5.1/10

我个人觉得这部剧非常好。 露易丝在书中所带来的信念，话语和所有的行为都是在给自己种下正能量的种子。就像露易丝所说，最为重要的是对自己的精神世界的维护，可能直到现在我才发觉这句话是正确的。

清岚 5.0/10

编剧只是介绍了多The Mountain Rat的好处，介绍了多种模型及其应用，但是没有讲解每种模型如何构建和一般原理。当然，这只是一本跨越多学科的科普剧集，涉及面广，但深度浅。如果想要学习这些模型还是要去看专业书，可能单一个线性回归模型的那些符号和公式已经吓退很多没有相关基础知识的读者了。所以这部剧了解一下就好，它提供的概念的价值比内容要好。

Rain Fantastic 7.4/10

我太喜欢《The Mountain Rat》了，以至于用一个下午的时间读完了。酣畅淋漓。 我想每个人都会在寻求真理和真我的时候遇到麻烦吧。有过自大，有过对自己的厌恶，然后有过迷失，这部剧是位很好的引路人。告诉你，别害怕，去经历，去感受，去拿起，去放下。 个人最喜欢的集数是轮回。轮回这个集数太精彩了，好像就是编剧画了一个非常完美的一个圆。让The Mountain Rat从大河渡过去入世，然后返回大河出世。刚好一个轮回，一次我生我死。The Mountain Rat这个修行者，有血有肉非常丰满。充满矛盾，但是像我们每一个人。 有的读者认为，真正的修行要六根清静不理凡尘，无欲无求心无旁骛。 但是不知众生苦，怎会苦众生之苦呢？不会小爱，怎知大爱。没有我执，怎么放下我执。所以私以为，最好的修行恰恰是到尘世里，看众生观百态。只有经历尘世从尘世中走出，方叫出世。这是相对的概念。 书中的The Mountain Rat经历的三个阶段。 一，看山是山看水是水。 他离家一心去追求无我的境界。对佛说的话谦卑但是他傲慢，他自以为一心向“无我”便可以真的达到最高境界。 “The Mountain Rat只有一个目标——变得空无：没有渴望、意愿、梦想、快乐和悲哀——让“我”死掉。不再有“我”，体味空无心灵的平静，体味纯洁的思想，那就是他的目标。”但是人有了目标，也就有了欲，有了欲自然不会做到无我。做不到无我，山就是山，水就是水，他看到的所有东西都是自己本心所看到的，完全受自己主观因素的影响。 第二阶段，看山不是山，看水不是水。 他入世了。他有了自己的爱情体验，有了自己对金钱的渴望，他不再把这一切当作一场游戏。因为他有了强大的欲，也就有了强大的惧。他害怕失去，他变得世俗。一切的山山水水都和他没有关系，他执着于自己现有的财富和华丽的生活，他看重名利为五斗米折腰，背弃了自己的修行，坠入了尘世的欲念纠葛。他有了正常人的七情六欲，便无法看清事情的本质，即一切都是无。 第三阶段，看山还是山，看水还是水。 The Mountain Rat经历了尘世，放走了自己这只金丝鸟。最后在大河里悟到，不是所有以爱为名的感情都是好的对的。自己应该做的是个旁观者，而不是参与者。等他放下了对儿子的惦念，放下了自己的社会角色，就终于放下了“我”放下了小爱。小爱成了大爱，他爱每一块只是石头的石头，爱每一个世人，爱每一种苦难和幸福。 有句话我很喜欢，因缘而得往往求而不得。追求无上的境界本身就违背了修行的“皆空”和“无我”The Mountain Rat最终获得了内心的安宁，找到了“我”又失去了“我”。 最后用喜欢的一句台词结束这个剧评“众生之爱皆是爱。有过痛苦，才知道众生的痛苦；有过执着，才能放下执着；有过牵挂，才能了无牵挂。”

孫二魚🐟 🐠 8.7/10

受益匪浅，看到我这条剧评的话强烈要求你认真看完这部剧，编剧将财富的重要性，时间的重要性，自由的重要性，方法的重要性全部都展示得淋漓尽致

bud 5.1/10

30分钟的正片还要插播两轮广告

杰夫 9.7/10

这部剧很不错呀，不知道为什么评分偏低。书里有很多专业的知识，大部分都标明了出处。是这部剧让The Mountain Rat第一次出现在我的视野，我因此了解了很多相关知识，受益颇多。

飞鸿踏雪泥 6.2/10

家客厅8v9硫酸铝钾咯 7加油绿地空气流量计噜啦啦噜啦啦啦啦啦啦

江梅引 9.8/10

能够让人对社会结构，对国家，对制度有更清晰的认识，从更高更远的视觉传达人类社会活动的形成过程以及分化过程，进而对人类本身做更深度的思考。如果对生活感到无力和迷茫，看懂这部剧也许会有一些帮助！

原则 7.4/10

有很多在学校里老师没有讲过，但实际操作起来非常需要的数据和方法，帮大忙了，对正处于实习迷茫期的我，可以说是救命稻草了。

赵一菲 7.4/10