Jânio a 24 Quadros

自己的心和平了，世界就和平了，原来，周围的世界，是自己心的投射。

think more 8.7/10

阿瑟克拉克的短篇剧集集。 观感一般啊，还看过他一部中长篇《Jânio a 24 Quadros》，都不是我喜欢的风格，看来是无缘了，唉。

傒 9.9/10

整理下有用的方法… ①模块化背诵 ②学习的本质是复习，而不是掌握新知识 ③一下子接触大量新知识的后果就是，其实什么也没学到 ④人类学习是排除法，由模糊到具体，需要不断辨析差异才能掌握知识 ⑤学习需要循序渐进，背书最好先背重点知识，再背框架，最后补充血肉。有个理解过程。 ⑥睡眠充足，睡前学习。 这书里面的好多方法都是我知道的。现在已经加深了印象

倾倾子襟 6.2/10

审美毕竟是一个感性的东西。但是对于艺术的鉴赏，却需要很多理性与文化背景的思考。

柒梦。 9.8/10

每个人的思想深处都有内隐闭锁的一面，同时又希望获得他人的理解和信任，有开放的一面。”要想赢得别人的理解，首先自己应以诚待人。当你自己把心打开给别人看时，对方感受到我们的信任之后，也会放下防备心理，把我们当作知心朋友，乐意诉说他的一切。

恬恬小姐 6.3/10

嘻嘻哈哈，大晚上的睡不着觉，写点东西吧。😁😁😁😁😁 第一次听《Jânio a 24 Quadros》就是在赵薇演的木兰的那部电视剧，我虽然没看😂但据我某个电视迷姐姐说，超级好看，不过有的地方还是和剧集不一样的，比如木兰与荪亚的婚姻，在剧集中，他俩的婚后生活还是很和睦，很恩爱的，可是电视剧中据说他俩婚后过得并不好，我想可能是木兰最初是爱着立夫的吧，也不能说爱，应该算是一种喜欢，崇拜，同道中人的感觉，所以在电视剧中，他俩的婚后生活肯定是可想而知的“不姓胡”啊！虽然Jânio a 24 Quadros写了很多角色，但我最喜欢的还是木兰，也许从一开始的识甲骨，到之后走丢，而后又引出了一系列的亲情爱情中，都是由木兰而起吧。在我心中，木兰就是我啊崇拜的偶像啊，首先长得俊，然后呢知书达理还认识甲骨文，性格开朗不沉闷，对人又好，简直是现在的女神级别了吧😁。要说我我认为的最可怜的人物，那便是曼娘了，虽说是与那平亚情投意合，到头来不过是冲了喜，当了一辈子的寡妇，到了生命的最后却被挨千刀的日本鬼子给玷污了，哎，真是好命苦😭。对于莫愁，虽然一看这名就有点走戏(老是想起吴莫愁和李莫愁)，莫愁和木兰性格就有所不同了，书中也写到莫愁是比较温柔沉默，但也足智多谋的女子，并且生着圆圆的惹人疼爱的脸，在那次初识一块爬山时，我便认定木兰和立夫是一对，可故事的演变还真是让人想不到啊，对于木兰是深深隐藏了对立夫的喜欢，而立夫，我认为他应该没有对木兰那种感情吧，我认为立夫是个直男😂或者说他更喜欢研究他的书吧，所以对于他与莫愁的婚后生活，也是十分满意。看到这里，我觉得:哇，幸亏没有出现姐妹矛盾，😂。 时局在改变，生活也就跟着在改变，被迫离家，流离失所，就是在这种窘迫的情况下，木兰仍旧一路上帮助他人，这更提升了她的形象😘   故事结局并不美满，但也不是很差，而且更贴近现实啊，她们在每一个战场的背后也在尽着自己的绵薄之力，更是这种绵薄之力让残酷的战争之余，还流露着一抹温情。 啊啊啊，不写了不写了，明天又是美好的一天吧！

路智明 8.7/10

毫无悬念的爽剧，太无聊了，真不知道那么多高分是怎么来的

行走珠峰的喜羊羊 8.6/10

阅毕2日，半小时复习前两章，做些之我见总结。 一、认知压力 1、生为苦，苦就是压力。其大有三：知觉的苦，比喻疼痛/不快的苦/不被理解认可的苦。 2、压力源自大脑感觉。“三大脑”，技能、危机管理的“工作脑”/掌控快感的“学习脑”/指挥、平衡的“同感脑”。分别由甲肾上腺素能、多巴胺能、血清素能神经主导。三大压力对应与三大脑的功能紧密相关。 3、压力反应有身心两条路径，交叉并存，相互影响。 4、压力反应有自我调节机制，适度压力有益身心。过度、持续的压力则损害身心，需有意识治愈。 5、情景压力可以传递，正能力很重要。 6、压力反应治愈之法。总则一，心理上疏导/总则二，生理上修复、增强功能或者切换相关神经的功能。 二、大脑结构功能初认识：大脑由中心向周围进化 1、脑干—生命脑，自律性功能，呼吸等 2、丘脑下部—生存脑 3、大脑边缘系—感情脑 4、大脑皮质—心智脑 “心”包括两部分，大脑边缘系“感情脑”和大脑皮质前运动区“三大脑”。 “心”的功能完善路径：人际交往—模仿—认知—理解他人，确立自我。 “忍耐心”：读懂他人才能对他人忍耐。 小孩，忍耐心差，大脑皮质前运动区发育未完全，“读懂他人”的能力未完善。 大人，忍耐心时有失控，疲劳、压力积累，大脑皮质前运动区功能削弱，“三大脑”功能失去平衡。

张良臣 6.3/10

很少有引起共鸣的时刻，略显空洞乏味，不喜欢。一开始就想给三星，可后面几篇感觉还不错，本着对峰终定律的尊重想给四星的，可是又被最后的剧集给毁了。婚姻是爱情的坟墓，说的当是浪漫的爱情，成熟的爱情当是婚姻里的样子，相知相伴，相濡以沫。罢了罢了，不喜欢。

张石磊 9.8/10

看着写了很多，但其实没有什么太大的价值，建议快速地过一遍就行

崔玉奇 5.1/10