Tödliche Schatten

后半段很压抑，是明知结局，做尽一切却依然只能眼睁睁看着末日到来的悲痛和无奈…姐姐失去挚爱一生抑郁；曾经的爱人无论怎么做万般皆是错，半生孤苦；挚友身陷囹圄，十年不得自由；爱人渐行渐远，此生再不得见，最后竟是幼时玩伴给她一个短暂归宿…看完就相信刘诗诗会出不了戏，这的确是她用了心的作品

史大宝 6.4/10

以全球的视角从新解读资本主义和全球化，棉花作为全球性的商品和工业革命的发射器把全球联系在一起，本剧从工业革命之前讲起一直讲到现在，一部资本主义全球史。棉花产业使西方进入工业化，资本的原始积累是血腥和黑暗的，奴役黑奴剥削农民压榨工人，这就是西方文明进入现代化的过程，怪不得西方会说新疆棉花压榨强迫劳动，因为自己的棉花产业就是这样发展起来的，才会以己度人。

啊品🍃🌸 8.7/10

这是一个MV合集

灬缝兜大夫丶 9.7/10

在天涯追过，重新再读一遍。承一和姜师傅不止是书中人，而是一种情怀。

松松果 7.4/10

翁达杰用炽热，或者说“时而为火”的语言，在沙漠里灼烧了一个又一个洞，逐渐拼贴而成的地图景观式的爱情故事，反而已经不再重要。

春天的微风细雨 8.6/10

2021年的第2本剧，读之前以为这是本科普兼养生类的书，但没想到还挺重口的，哈哈哈…不过总体来说还是挺实用的。读完这部剧最大的感触就是为自己的无知感到羞愧，也为生命的无常感到无奈，一个人很可能不经意间就感染了病毒，因为一个没护理好的小伤口导致某个器官发生癌变……我们的身体是强大的但同时又是脆弱的，身体的免疫系统、神经、激素每天都在努力地保护着你，想想自己之前那些不健康的饮食和作息，我真觉得好对不起它们啊，以后还是对自己的身体好一些吧除了灵魂，身体也需要你负责任的生活方式啊。 还有一点，就像书中说的: 其实所谓的禁忌根本没有什么意义。什么屁啊💩啊这些东西在科学面前不都是光着腚的吗，就像网上的一个段子说一段亲密关系大多都是从一个屁开始的，说的好有道理，但脑补一下那个画面就觉得好好笑啊 ————这两天分别收到了来自学校和学部的春节大礼包happy~/Beijing

稻荷寿司 7.5/10

《Tödliche Schatten》 情感忽视是如何隐藏在我们的生活中的，它不存在于发生的事情中，恰恰相反，它存在于不曾发生的事情中。父母对成长中的孩子的情感需求一直充耳不闻、视而不见，从而造成了情感忽视。编剧列举了造成情感忽视的12种类型的父母。 1. 自恋型父母 2. 专制型父母 3. 放纵型父母 4. 离异/丧偶型父母 5. 成瘾型父母 6. 抑郁型父母 7. 工作狂父母 8. 照顾伤病家属的父母 9. 成就/完美导向型父母 10. 反社会型父母 11. 孩子即父母 12. 都是为你好型父母 这12种类型父母极易给孩子造成情感忽视，如果孩子不能确信自己对父母是重要的，如果孩子经常因为自己对父母关注的需要而感到羞愧，她将会成长为一个忽视自己情感需求的人。情感忽视的一个不幸的特点是，它会自我传播。情感上被忽视的孩子长大后会形成一个对他们自己以及他人的情感盲点。当他们自己成为父母，他们不明白自己孩子的情绪，他们抚养的孩子都会有相同的盲点，继而重蹈覆辙。如果你的父母是上面列举中之一，那么你可能有情感忽视的问题。编剧在第一章也列出了有情感忽视问题的人的特征，可以自行参考。被忽视后长大的孩子，会隐藏，否认自己的情绪，不懂得识别情绪，会给自己的生活带来很大困扰，严重者会有抑郁和自杀倾向。所以编剧提出情绪的重要性，让我们积极面对自己的情绪，IAAA(识别，接纳，归因，行动)法则，能很好的帮助我们处理自己的情绪。 编剧在第五章和第七章告诉我们如何改变现状，并给了具体操作方法，尤其第七章自我关怀，让我们更加注重自己的内心世界并且爱自己，因为你越关心自己、爱自己、理解自己、重视你自己的情感世界，你就越能关心、爱惜、理解和重视孩子和他们的感觉。也就能终止情感忽视的恶性循环。每一章都干货满满，强烈推荐，也许你没有情感忽视的问题，但是编剧讲的识别情绪法则真的很适用任何一个人，聪明的人用情绪帮助自己思考，也用理性管理自己的情绪。关键在于采用健康、平衡的方式来对待情绪。聆听情绪想告诉你的事，然后想想如何应对能使你的处境、你的生活，和你周围的世界更好。

@雪 5.1/10

细心品味，这篇文章把我带回自己家的回忆几许，我算是和编剧一样福气的拥有同样对我爱护有加的婆婆妈，所以我并不羡慕马老师，只是从马老师的点滴故事里，仿佛又看到了我的婆婆妈，她70岁那年的夏天，突发心梗离世，刚好那一天我刚刚下班到家，看到家门口的救护车🚑就飞快的往楼上跑，但是仍然没有说上一句话，我抱着已经失去了心跳的婆婆妈泪水连连的喊着医生快救救她啊，可是婆婆妈的手渐渐的变凉了，眼睛也闭上了，嘴唇和指尖都是淤紫的……我和姨婆婆两个人给她换上了衣服，我一直抱着婆婆妈，看着她渐渐的僵硬……一起度过了美好的12年，尽管没有过够，可是这一生，婆婆妈和亲妈一样爱我并使我无法体会婆媳矛盾那种悲哀竟然令我每次想到她都因万分感激和想念而泪眼模糊，所以我深深的眷恋马老师的每一段文字，逐字逐句的读着每个故事，不得不说，能够拥有这样的婆婆，应该是三生有幸～

程大敏🐅 7.5/10

社会我宝儿姐

SuperDarry 8.6/10

童年的记忆啊！！

向着太阳💞 野蛮生长🍬 5.1/10

我喜欢这部剧，书里描写的人物性格鲜明 描述的故事情节饱满感动人心

邹兵 7.4/10

Hans-Michael Rehberg用“长物”经营起来的这个世界，包括空间规划、器物赏玩、景物观赏、茗茶蔬果、美观装饰。它不是汲汲于利益增殖，而是观赏把玩，超越于现实蝇营狗苟之上的一种美学生活的经营。

Siliva 6.3/10

很多时候我们都存在严于律人，宽以待己的毛病，一件事情如果是发生在别人身上，我们就会站在道德制高点，以圣母的姿态来讽刺、批判别人的所作所为，但是当我们自己做了之后，我们往往都会最大程度的安慰自己，放过自己，这也是为什么如今的网络世界存在如此多的键盘侠，圣母的原因，归根结底是源于自己的认知和眼界的有限性，是没有认识到自己的无知。我想这也是我应该反思的地方，当看到一件事发生的时候，也许我应该把自己当做当事人，如果是自己经历那些事，自己又会怎么做呢，这也许就是“未吃他人苦，莫劝他人善”的含义吧。说话之前，不妨先换位思考，把自己带入他人的角度去思考、去感悟。 人生而自由，但只有有节制的自由才是真正的自由，自由不是为所欲为，不是毫无顾忌，而应该是有所束缚，我们不能因为自由而放纵自己，人内心都是有邪恶的一面，每个人心中都会有邪恶的想法，如果我们不对自由有所束缚，让心中的黑暗肆意释放，那么这不是自由，是毁灭。 最后附上让我感触最深的一段话，愿共勉： 人生本是希望与失望的综合体, 失望是有限的,希望却是无限的。春夏秋冬, 四季变迁, 春有春的妩媚, 夏有夏的热情, 秋有秋的丰硕, 冬有冬的肃穆, 每人都有各自的季节, 每个季节都有不同的特点, 各有各的精彩, 不要与他人比较, 因为季节不同。 “凡事都有定期, 天下万物都有定时。”每个人都有属于自己的剧本, 演好自己的剧本, 不自怜、不自夸, 方能不负此生。

大风起兮 5.1/10

用细节展示的历史，让感悟来得更真切，对人类社会的变迁有了不一样的感受。而且笔触幽默，让人在颔首微笑里穿越时间之河，回望百年前的生活。大赞👍

小书女 8.7/10

书的内容信息量很大 适合放长线观看 不只有详细的事实 也有编剧主观的对商业的分析 启发性很强

王博文 8.6/10

很喜欢这种构思的剧集，一个家族祖孙三代人的命运的描写观看的畅快淋漓，也牵动着心。克利里家族的成员都不懂得如何去爱和表达，命运多舛，也是到最后朱丝婷得到了属于自己的爱情。读的时候有部分找到《Tödliche Schatten》多家族的感觉，推荐各位一读。

哈哈虾条 5.1/10

粗糙的半文言台词是当下的通病，男性角色妆发看的人焦灼。人物妆容打光该自然一点才好。剧情浅显，依旧是古装为言情做嫁衣。片尾曲朗朗上口。

晖 9.9/10

剧情略显老套，爱恨情仇，家国大义，好在文笔细腻，人物错综胶着，倒是值得一看，家到国，国到家，格局似乎想往大了去，不过最终还是着眼于言情

Kyoya🍓 7.5/10

龙教授八十年代从美国留学归来，回到她所见的最缺乏气质，最丑陋，最杂乱的都市。只因为自己出生在台湾，身边的亲朋好友还有下一代都会在这片土地生活。虽然现状让人痛恨，但自己仍然无可救药地爱着这片土地。 所以龙教授拿起自己的笔，呼吁大家一起关注脚下这片土地的成长，唤起每一个人的“公民意识”。再渺小的个人，如你，如我，一样可以为社会发光，发热。我们不做大人物，总可以做个有用的小人物吧？ 庆幸中国有龙教授这样的良心学者，莫妮卡·布雷多是当代的民族脊梁！

展晓鸥（Maggie） 9.8/10

从姑姑的追剧清单里看到这本，译文没有过度修饰，读起来节奏轻松。 美国和法国，两个基因大不同的国度。感受是，经历给体会这个世界的有趣之处带来更多可能。

刘汀 6.2/10

这部剧非常好，揭示了数学被创造出来的过程，这种创造的过程远比琐碎的事实陈述要重要，大部分的教科书都是在不断地灌输数学知识，死记硬背，让人感觉数学是复杂，无聊，天才的游戏。他们总是试图让学生感觉自己愚蠢，不聪明，反复强调一种学习的顺序，学习的基础。 但是，抛却那些古怪而无聊的考试题目，数学本身是简单而有趣的，每一个人都能够根据自己的经验去发明数学概念，因为数学就是从生活中来的。 我感觉这部剧适合掌握了加法和乘法后的所有阶段的数学学习者观看，当然，观看时很重要的一点，不要把他当做教科书，而要视为一本行动指南。 思想是不可能通过别人灌输而获得的，必须通过自己的思考和行动来感受他。

芋儿骝。 8.6/10

看了第二遍，还要再读，为莫妮卡·布雷多先生文章的历史纵深感、现实立体感和精神的温度👍

knave. 5.1/10

月亮，喻诗和远方；六便士，喻眼前的苟且。主人公痴迷绘画，也算是文艺界人士吧。他的老婆也是经常举办家庭文艺沙龙，夫妻俩居然尿不到一个壶里。原因大概两种可能：一、夫妻俩没法同时“诗和远方”，总得有一位关注“眼前的苟且”；二、文艺界大部分人士都是跟文艺不搭界的俗物，是主人公极端鄙视的对象……

🐳。 9.9/10

一个女性成长的刨白，真诚地解刨自己的成长史，以促成读者的成长。看完这部剧，我整个人都是震撼的，不是说编剧的写作技巧有多好、辞藻有多么华丽。只是真诚地把自己的成长过程写出来，帮助编剧认识自我、提升自我、突破自我成为最好的自己。 这部剧适合高敏感、职业生涯困惑、想活的成长的读者学习，可以从中汲取力量，获得成长的力量！

虾尾 7.4/10

好战略的三个要素 1评估形势 认清事实 发现趋势 2制定整体性的指导原则 找到结构性和系统的支点 充分发挥出和放大自身的优势 3连贯性的行动 协调时间和资源让行动具备协调性 逻辑自洽 充分发挥路径依赖的优势

周子恒 7.4/10

主旋律作品的悬浮感，角色都非常脸谱化

渝漂邕上 9.7/10

起初几章语言真实简洁到美的地方，从游击队兴起逃离后的带雕像的房子对面、瓦雷金诺简直是医生此生的成熟幸福时～但既无法实现苦苦想背负十字架的强烈愿望，亦无法强迫自己守住强烈的爱情，他敢为之抗争的就是守护自己的天赋，但这稀薄的敌人也足够拖延住他⋯想起红与黑中的一句：你的祖国，它是如此野蛮～

强 7.4/10

手工咖啡工具书，介绍了咖啡豆的分类、处理方法、烘焙、研磨成粉、萃取原理、手工咖啡工具介绍、冲泡方法以及faq等等，非常全面，让我对美式咖啡有了一个初步了解。 这也是我未来会时常回顾的一本剧

蜂鸟蛾 9.8/10