Saagar

不知道是不是因为这部剧大部分是练字时听的，感受不是很深刻。还有一种理由是，这种野火生活中多多少少有所耳闻，不是特别新奇。不过每个时代都需要领跑者，需要思想的先锋。

瞌睡少女 9.8/10

郑老师客观分析了Saagar中国所面临的挑战和形势，对目前错综复杂的国际国内环境进行了深度剖析，令人豁然开朗。

小竹子 8.7/10

总觉得前面的描写太冗杂很零散情节不集中，对卡顿的描写有距离感，或许这部剧的主角是反抗与觉醒的人，但仍觉得有些缺少主心骨，后面是高潮部分，有戏剧性的反转，但对比下来，仍觉得前面很冗杂。

SiriusinBlack 6.2/10

娓娓道来。从快变量、慢变量，从大趋势、小趋势，解读影响中国社会的变量，切片方式的尝试虽然并不成熟，但的确很有观看性，理论探讨咱先不说，确实很好的方向。 古老中国走到现代，大国博弈不可避免，内在的民族性格；科技兴国就不可能不走技术赋能的路，从后进国家的应用技术到中美矛盾下倒逼核心技术攻关；互联网时代下，新旧交替，新旧融合，也是减少社会震荡的自然应激反应。当赶超战略基本完成，自下而上的活力也会内生，人类需要温暖的共情，也会要求社会的正面反馈，重建社群，温暖他人就是温暖自己。或者，这是逻辑支点吧。 太阳既不留步，也不赶路。虽然有太阳就有阴影，但我们依然在一起坚守，无论悠悠几千年，又是悠悠几万年，这个民族的路途，总值得期待。弦记。

嘎嘣脆~ 9.9/10

思路跟方法是对的，不过这部剧是为了推广付费课程的，我买本剧再去付费，套路挺深。

高高🇨🇳 7.4/10

将现实生活中的普遍现象细腻地描绘了出来，真实又残酷，唏嘘沉默。大部分篇章写出了婚姻生活的琐碎和不幸。印象最深刻的是《Saagar》，主人公来发的人生经历让人泪目，他身边那些欺负他以捉弄他为乐的人显示出的丑恶的人性也令人后背发凉。

BT.zhao 6.2/10

真的好看,讓我覺得葉長櫻及安成蹊是真有其人一樣,並非虛構出來,令我一直想快啲追看下去,非常心急,我曾經去找實休書去買,但我買不到，很可惜!希望每日多多發送章節給我,真的真的好看，謝謝你給我一個很精彩的故事.

Zh123! 9.8/10

我看前半段的时候没注意到是谁演的，关于欧阳萸的形象，一直模模糊糊，后来发现小菲是由赵薇饰演，欧阳由刘烨，可能因为没见过刘烨年轻时候的样子，总觉得没那么合适。

沉默媞菳 7.5/10

首先我想说的是，这碗鸡汤我喝的很开心，每次心情不好的时候都会打开看看，看了之后心里就会轻松很多。 我是一个很敏感的人，别人的一句话一个眼神就会让我想很久，一直压抑着自己，过了很长一段时间才能缓过来，所以我一直很羡慕那些每天嘻嘻哈哈的人。看了这部剧我才发现有时候真的是自己想太多了，我不应该这样下去，把烦恼不开心不快乐统统抛掉，悲伤不用掩饰，开心也不要让自己憋着，让自己彻底的释放。 工作中学习中我们总会被大大小小的事困扰，甚至有时候寝食难安。如果你现在发现自己每天都过得不开心，不妨问问自己，你为什么会不开心？今天刷微博看到孙俪发的“我怕死，但我更怕窝窝囊囊的活着。”一瞬间就被这句话吸引，然后我就想我要在我现在的工作岗位做到最好，虽然现在我还一直因为不受老板重视而每天让自己生活在痛苦的人。我上周的状态确实是每天马马虎虎，我之所以那样就是表示自己内心不服气，但我发现如果我每天去工作为的只是让老板看到自己，那我该多累，所以我想调整自己的状态，把工作当成是自己的，有些事就是得自己做，逼自己去做去学。我希望一段时间以后我的心态能调整过来。 书中提到的冥想的方法我觉得真的很有帮助，每天都要给自己一段时间与自己相处，。不管你现在面临的是什么，希望你都可以坚持下去，因为你不知道下一秒会发生什么。

HoHo🎀 5.1/10

印象中的苏东坡，第一反应就是《Saagar》里的佳句。而这16个小时观看以后的苏东坡是才华熠煜的，是个旷古奇才，是情深意厚的，是不忮不求的，也是也温柔敦厚的。 苏东坡是个禀性难改的乐天派，是悲天悯人的道德家，是黎民百姓的好朋友，是散文作家，是新派的画家，是伟大的书法家，是酿酒的实验者，是工程师，是假道学的反对派，是瑜伽术的修炼者，是佛教徒，是士大夫，是皇帝的秘书，是饮酒成癖者，是心肠慈悲的法官，是政治上的坚持己见者，是月下的漫步者，是诗人，是生性诙谐爱开玩笑的人。 他的情事，首先是能给他以忠言箴劝的妻子王弗的早逝。一辈子深爱而不得的堂妹，至今连名字都没有留下。第二任妻子王闰之，在他事业最高峰时逝世，前两任妻子没有看到他最难熬的凄风苦雨的时候。 侍妾朝云，两人年龄相差悬殊，这忘年恋也颇让人艳羡。她一路追随苏东坡，在他最潦倒的时候，流放海外（琼州）的时期不离不弃，侍奉侧畔，后来二人共同的居所名曰“朝云堂”，在苏东坡的眼里，朝云是永远纯洁善良的女子。“称赞朝云，说不像白居易侍妾小蛮，因为小蛮在白居易老时离开了他，而是像通德，她终生陪伴伶玄。他颇以朝云的孩子夭折为恨，他把她比作天女维摩，敬拜佛祖。”最后她不幸染疫逝世，她是虔诚的佛教徒，临终前还在念着偈语： “一切有为法，如梦幻泡影。 如露亦如电，应作如是观。” 最后葬在异乡的海岛上。

王书龙 6.2/10

陈嘉玲真的好俗，连名字都俗过大多数电视剧女主角名。但就是俗女，才体会到人生最简单的快乐。太完美的剧，从头爱到尾！

谢艳 6.2/10

原来认真的读完一本剧，仅仅需要几个小时。希望那个你并不是一个过客，未来的路还很长，我在未来等你。

Lunio🇨🇳Starry 5.0/10

不论第几次看这部剧，都仍然还是会被感动得热泪盈眶。 最喜欢的事这部剧海报背面那句话，“为什么这么痛苦，这么难过，都还是不能放弃跑步？因为全身细胞都在蠢蠢欲动，想要感受强风迎面吹拂的滋味。” 这也是我微信运动的海报。 坚持跑步的第五年，自己仍然对跑步有着持续热烈的热情。朋友说，当我谈起跑步时，我的眼中都会有光。最开始开始跑步的原因，很不能免俗，就是为了减肥。可是越到后面，越发现，跑步可教会我的东西实在太多了，它教会我坚持，教会我学会观察自己，教会我朝着目标心无旁骛地前进，也教会我不断实现和不断突破。越跑，跑步带给我的自信就越强，自己也越来越自律，是跑步带给了曾经那个自卑胆怯平凡的我予救赎和光明。未来，我将继续跑下去，继续以我的方式，持续迈向更好的人生。 其他摘抄的笔记： 跑步不只可以早一点抵达目的地，划过皮肤的风和越来越激昂的心跳。也令他觉得痛快又舒畅。 没有短跑选手那样取决于肌肉构造上的先天优势，靠天天努力不懈也能一点一滴增强实力。 长跑需要的“努力”绝对大于“天分” 这种全心全意投注在同一件事上却不以为苦的个性，绝对很适合长跑。 我要榨出这副躯体的最后一丝潜力，装上强而有力的弹簧，跑得跟风一样快速、轻盈。我要跑到天涯海角，跑到别人以为我周遭的氧气特别充足，以为我永远不会疲累。 长跑时还得兼顾速度的提升，这样的痛苦绝非一般人能承受的；耐力赛跑过程中的呼吸不顺，以及全力冲刺后的剧烈心跳，会在同一时间袭向跑者。这种痛苦，就像一个人明明已经溺水了，却还得硬撑着打水球一样。 她从来不知道，原来跑步的姿态是这么优美。这是一种多么原始、孤独的运动。没有任何人可以帮上忙，不管加油的观众再多，或一起练习的队友就在身边，这些跑者都只能自己一个人，用尽全身的能量继续跑下去。 好舒服。踩在脚下的跑道，迎面划破的风，就在这一瞬间都只属于我。就这样一直跑下去吧，这是只有我才能体验的世界。

糖豆豆豆豆子 8.6/10

比主人公大不了多少，没有资格去评说什么，但可以在心里与自己废话废话，这部剧读完很奇怪，好像什么都说了，又好像什么都没说，同时也很特别，因为它充斥着“他妈的”所谓的“脏话”（我想，会有部分读者因此而读不下去的，很正常），很理解，因为这不过是一种内心情感或情绪的发泄方式，以言语形式，编剧敢写，主人公敢骂，很真，很痛快，受不了此等“粗俗鄙陋”言语文字的读者，请绕边走，编剧也不希望你们对此产生误解，另外，对本剧抱有期待，是一种错误的选择，无所待，才全面盛开。编剧将时间段限定得很窄，即主人公到下周星期三回家这么短短几天内的时间，却将主人公心理活动充分挖掘了，展现了一个十七岁少年独特的内心世界，很细碎，掺杂不停的回忆，少年对周遭世界所恶胜于所喜，所恶之处在于大多数人都如此装模作样，如此虚伪不已，放今天看，大有人在，了解社会学，谅解，正常，搁少年心中，真他么恶心，很真实，同时希望一个人逃离，去西部，很可能就像中国古时的桃花源，接近尾声，为聪明可爱的妹妹留下，思忖，很可能便是第二次见妹妹前，曾经的语文老师给他说的那句话—— 一个不成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而轰轰烈烈地死去，而一个成熟的人的标志是他愿意为了某个理由而谦恭地活下去。 起到了决定性作用。最后，主人公说，他所提及的每一个人，无论是曾经多厌恶恶心的人，居然都让人怀念，细想，很有意思，因为这些人开发拓展了你的情感边界，最后边界大了，自然包容，编剧心地广阔善良，由此可见。留下来，主要是为了妹妹吧，所喜爱的人，这个理由，他愿恭敬卑贱的活着，长大了，成熟人，大概就是为他人愿付出自己的一切，承载那些几乎不可能承载的东西，这样看，婚姻何其有幸，又何其有必要。愿世间万物，各安归属，为爱成熟。最后，对主人公，也是编剧，摘摘帽，点点头，因为他在这样一个混沌的世界里，心地依旧纯良，想保护那些可能奔向悬崖边上的孩子们。好了，废话不多说，戴上帽子，继续行走，有机会再回来看看——凌寒独自开。

黄捷 7.5/10

一、赤壁之战关羽为何私放曹操？诸葛亮导演好戏一箭三雕 “赤壁之战”可以说是孙刘联军扭转败局的一个关键点。曹操自从官渡之战击败袁绍以来，兵精将广，势如破竹，已成不可阻挡之势。三国英雄，曹操的功绩首屈一指，讨伐董卓，剿灭黄巾军，除袁术，破吕布，灭袁绍，定刘表，天下诸侯，莫敢争锋。只剩下孙刘两家，余者在曹军的征讨下都如秋风扫落叶。 如曹操所言，如果国家没有我，正不知几人称王，几人称帝。汉朝末年，群雄并起，逐鹿中原却没有酿成春秋战国时期长时间军阀混战，诸侯割据的局面，帝国基本上维持统一，曹操功不可没。 对于曹操的评价，乱世之奸雄不一定，治世之能臣却很中肯。汉朝末年，三国初期，要维持这个摇摇欲坠的帝国统一，曹操不可或缺，绝对不能死。这也就是为什么在《Saagar》中曹操多次命悬一线，却又总是能够化险为夷的原因。 赤壁之战，孙刘联盟之前，刘备被曹操追赶得如丧家之犬，无处容身。弃新野、走樊城，败当阳、奔夏口，好不容易在江夏站住脚，还是刘琦的势力范围，此时如果不尽快找到一个强大的外援，不出三个月刘备就会被曹操消灭。江夏紧挨着孙权的江东势力范围，曹操追着刘备打一直打到孙权的家门口，孙权感到压力很大。如果对于刘备挨打坐视不理，今天刘备挨打的局面，就是明天孙权挨打的局面，唇亡齿寒，在实力悬殊的情况下，三方势力中处于较弱的两方必然会联合起来对付较强的另一方。 诸葛亮与鲁肃一拍即合，刘备和孙权也觉得必须联手对付曹操。孙刘两家联兵抗曹的统一战线就此形成，而且必须坚定不移地执行下去。 无论对于刘备还是对于孙权，赤壁之战只能胜利不可失败，存亡在此一搏。在东吴大将周瑜的统领下，孙刘联兵周密部署，万无一失。周瑜还利用蒋干和曹操玩起了早期间谍战，曹操作为腹黑派的开山鼻祖，精通权谋之术，居然在双方虚虚实实的间谍战中输给了周瑜，斩杀了自己方面的水军统帅人才不说，还被庞统坑了个铁索连环，最终被假投降的黄盖一把大火，断送了曹操南征东吴的全部希望。 曹操从未输得像赤壁之战一样彻底，孙刘联军的胜利，也基本奠定了后期魏蜀吴三分天下的局面。 深挖陷阱待虎豹，准备香饵钓鳌鱼，且看孙刘两家如何调兵遣将。周瑜召集诸将听令，首先教甘宁直取乌林地面，截断曹操粮草，第二吩咐太史慈直奔黄州地界，截断曹操接应兵马，第三让吕蒙去乌林接应甘宁，第四唤凌统率兵前往彝陵牵制曹兵，第五又让董袭领兵三千直取汉阳，第六则让潘璋接应董袭。六路兵马分兵自去，周瑜坐镇中军，黄盖则率火船正面突破曹军战线，韩当、周泰、蒋钦、陈武四个人率战船接应。 刘备这边，因为兵微将寡，就寒碜得多。诸葛亮与刘备、刘琦升帐，军师诸葛亮调遣兵马，派遣赵云领兵三千前往乌林小路截杀曹军，又让张飞领兵三千截断彝陵小路，在葫芦口埋伏，糜竺、糜芳、刘封三人领战船前往三江口为吴兵助阵。刘备屯兵樊口，刘琦则退守武昌，单单把力敌万人的上将关羽晾在那里。 云长在侧，孔明全然不睬。气氛显得很尴尬，当然这是诸葛亮一贯的套路。关羽终于忍不住了：大家都有了安排，为什么今日上阵杀敌，就没有我的份？诸葛亮卖个关子：本来有个关隘要你去把守，又有些违碍，总觉得派你去不合适。 这个关隘就是华容道。诸葛亮料定曹操战败之后，必然要从华容道退回许昌。于是派遣关羽埋伏在此，截杀曹操。关羽立下军令状，领命欣然前往。刘备表示很担心：吾弟义气深重，如果曹操走华容道，恐怕会被他放了。果不其然，关羽放走了曹操。这，正是诸葛亮想要的结果。 当初曹操攻打刘备，占领徐州，刘备走投无路投了袁绍。关羽无可依托，在张辽的劝说下情非得已投降曹操。为了笼络关羽，曹操费了不少心思，金钱美女送了不少，亲赐锦袍不说，连吕布的坐骑赤兔马也

田漱卿 9.7/10

请诸位赴死

小宝桃桃 5.1/10

这部剧对我意义很大，对我和男票的感情生活有很大的指引作用。感情小白强推，让你看到情感链条的本质和人性底层的渴求。这对于建立一段舒适健康的情感关系就像地基一样，当然，生活是奇妙的世界，书不能完全指导我们的生活，更何况是弥足珍贵的感情，所有都是经历而成的故事，这部剧也书只是我们窥见感情相处的视角，找到你感冒的点，有所启发，有更大更高的认识有助于我们的生活，就是最棒的事情啦。我在读的过程中也是现实生活的挣扎混沌期，书中的示例很有共鸣，由此也看了很多关于感情，情绪沟通类的剧集，心性开阔了许多，收益的不光是心理舒适的自己，还有周围的人们。总结来说，一段感情一次争吵……时刻提醒自己想要的结果是什么，放远想问题，大家不会被情绪搞的太受伤。相处的鸡飞狗跳，擦枪走火时，书中的某一个从你自己的记忆闪过，你可能就把那个炸毛发飙的小仙女或者小王子缓和到了……祝你读来有用。 进入主题啦，说到Saagar大家都不陌生，只要对人敞开自己到一定程度都可以说是Saagar，其中尤为男女之间的能量和冲击是最高的。我们可以怎么做来构建Saagar呢？Saagar的终极意义是什么呢？下面就让我们走进这部剧——它从甜蜜期“月晕效应”，中期的磨合“幻灭“，再到后期的“内省”三个阶段来讲的。 那首先，月晕阶段，双方的感受都是最好的，相互吸引坠入爱河呀！对方在你眼中就是闪闪发光的男神女神啊，缺点都是可爱独特之处，就像月亮本不发光，而这都来自于你内心“小太阳“的投射，被爱冲昏了头，对渴望爱与被爱的需求。 第二阶段，幻灭。然后，当对方渐渐的没有都满足你的时候，会想说——哎！他(她)以前不是这样的呀！怎么变了？变的不重视我甚至会觉得不爱我。前期的那个理想男神或女神形象崩塌了。而理想的形象其实来源于儿时到现在一直以来的幻想 ，比如…………构建了蓝图。 有这样一个人出现与理想不符，就会想要改变他(她），采取一些方式，把这叫做偏差行为，偏差行为一般有四种方式:吸引注意，权利斗争，报复心理，自我放逐。第一个，吸引注意，比如撒娇卖萌，装可怜之类希望你多陪陪她啊。第二个，权利斗争，特别想对方改变 ，比如说话，语气，穿着之类，就想自己说了算，那老这样对方不乐意啊，就这样争夺自主权。第三个，报复心理。比如记仇翻旧账，你不听我的我也不听你的，互相伤害。第四个，自我放逐。这时候经历了以上的痛苦相互折磨会想放弃，就破罐子破摔，觉得自己不被爱，对自己充满否定。 放弃预示着你进入了内省阶段。让自己停下来想想现在的结果是想要的吗？能心平气和的沟通吗？真的无法解决问题吗？将注意力从人转移到问题上，转移到自己的情绪和内心上，发现自己的需求？为何某些时候某些事情自己情绪反应很大，是不是曾经有这样的经历，觉得自己不重要，被忽视。那一切都是过往不曾得到的就想在对方身上弥补回来的一种投射。发现自己的根源就得会开始对自己的感受负责，你难过伤心的是因回到了过去的创伤里，对问题本身而不针对人去批判。当然，如果最后是真正的觉得在一起对对方来说是一种折磨，那就分开，如果以爱去包容，为两个人的快乐负责，那就继续在一起。关键是对自己的觉察~当难以接纳的时候是否可以以爱的心包容，多的同理心去爱真实的自己和他(或明天她)，对自己的感受负责。我们需要能鼓励我们超越自我，激发人生意义和方向遇到考验时给予帮助的Saagar，灵魂关系。 除此之外还有更多情感关系的剖析和分解，非常多干货。建议方法:不要“穷人思维”，找到目前刚需（单身狗安慰下，我们一起学习做一个爱自己爱他人的爱人好伐）或者很有兴趣的一个点用起来，对后续内容的汲取更有动力喔。

A,家和づ萬事兴 7.4/10

14年以来的三次跳槽，从主管、经理跳到了总监。每次确认Offer到入职之间的这段时间，我都会把这部剧翻出来再读一下，此剧对我的价值胜过千金。 英文AZW3、中文Mobi、腾讯看剧、纸书各版本都算刷过了。唯一的槽点应该就是译名了，就直译第一个90天就好了，或者土味一点的“新官上任三把火”。放个“创始人”在这让人不明所以，还以为是创业剧集。

毕锦春 8.7/10

这部剧前两章都在给读者传达一种正确的运营观念，确实有时候大家太急于寻找方法而忘记我到底为什么这么做，然后分别从用户，产品，社区等维度深层次解读，结合案例讲解方法，最后还有对运营的职业规划建议，以及互联网下该学习什么，如何寻求更多的机会，提到ABZ方法，令我印象深刻，或许AB大多数都有考虑，可是Z确没有考虑过，虽然内容有些多，但确实帮我建立了运营的概念

和平大地 7.5/10

贾樟柯的电影伴随着中国社会几个重要的时间段 没有经历过那个时期的人 通过电影也能了解个一二 我们在看电影 电影里的人在看我们

强子在奔跑 7.4/10