Hot Nights at the Blue Note Cafe

李老师通篇文章措辞唯美细腻，读来犹如饮一杯清冽的香茗，特别喜欢。喜欢仓央嘉措的可以看过来了。

适可而止 6.2/10

奥黛丽是一个优雅 、内心的强大，善良的天使，她的美是由内而外。

Christine Zhang 8.6/10

梅岭藏殊 金陵一梦

林建入 8.7/10

这部剧真心不错，给个好评。我们需要反思的是，如何把握好如今这新大唐的方向。

热铁皮屋顶上的猪 6.2/10

哇塞 被丫丫安利，还没来得及让她送我这部剧作为礼物，我已经一口气看完了。一路看过来，就好像在跟一个长者，一个导师在对话。虽然，洛杉矶市长就她这么一个，也不是所有人都能顺利拿到双学位，但是我们依旧要做独一无二真正的自己，我们从来都不是活在别人的眼光与舆论里，我们也成为不了任何人除了你自己。所以，并不是别人觉得你该做什么的时候你就应该去做，而是follow your heart 。  做自己认为应该去做的。

今山又 7.4/10

妈蛋不得不给五星了啊！真是颠覆，原以为还是按照经典套路来，人物关系依然复杂，而且这次我还认真做了标记（虽然也没指望能自己推理出凶手，但好歹想蒙一下的），到最后直接傻眼。简直可以媲美东方快车了。 女王写得太好了，时不时一句吐槽或者一句插科打诨，各种人物活灵活现；而且还会打麻将，服 2017年PP故事影院APP上读完的最后一本了，明年本命年咯，继续加油

Jazz&Hop 7.5/10

技术本身的确没有对错，看人们怎么用 编剧以丰富的学识和见闻阐述了“瘾“如何而来，如何影响影响人们的生活，以及一些断“瘾“的办法。 给我印象最深的是，编剧说，靠意志力是不行的。“通过纯粹的意志力来客服上瘾几乎是不可能的“。所以要通过一系列的方法去改变。 1措辞的改变，我不能用，和我不用的区别 2游戏的嵌入 3远离之前的环境 4减少使用的频率 .... 收益良多 精选摘录 在线互动跟现实世界的互动没有什么不同；只不过测量起来，前者更糟糕而已。人类通过观察他人的行为，学习共情和体谅。没有直接反馈，共情得不到发展，而这又是一项发育极为缓慢的技能。 👍 “上瘾不是‘打破’你的大脑，不是‘劫持’你的大脑，甚至也不是‘破坏’它。”萨拉维茨说，“人们是可以行为上瘾的，就连爱情的体验也一样。上瘾实际上是关于人与体验的关系。”光是不停地给人提供毒品或某种行为还不够——当事人还必须学习到，该体验是对自己心理痛苦的可行治疗途径。 👍 “上瘾不是‘打破’你的大脑，不是‘劫持’你的大脑，甚至也不是‘破坏’它。”萨拉维茨说，“人们是可以行为上瘾的，就连爱情的体验也一样。上瘾实际上是关于人与体验的关系。”光是不停地给人提供毒品或某种行为还不够——当事人还必须学习到，该体验是对自己心理痛苦的可行治疗途径。 和樊登老师的观念一样 创办看剧会的理念就是希望国人热爱观看。 如果你正在做的事情带来了真正深刻的激励，你就不会老是惦记着钱。 🍀 它还突出了物质上瘾与行为上瘾之间的潜在差异：物质上瘾公然表现出破坏性；许多行为上瘾则穿着创作的外衣，暗中搞破坏。随着夺取高分，获得更多关注者，或是在工作上花更多时间，进步的错觉会让你坚持下去，故此，你必须更加努力地挣扎，才能摆脱继续下去的需求。 原来如此啊 契克森米哈注意到，许多画家深深地沉浸在绘画创作当中，时间几个小时几个小时地流逝，他们却浑然忘我，没想到要吃，也没想到要喝。契克森米哈解释说，人体验到心流（也叫作“进入状态”）的时候，他们沉浸在手头的任务里，失去了时间观念。有些人报告说，自己进入状态时会体验到深切的喜悦或兴奋感；这种罕见的持久幸福感，似乎只有在人的能力恰好够克服挑战的时候才能可靠地出现。 🌿 我们常常忽视停止规则，因为短期而言，询问人们为什么开始做新的某件事，比考察他们为什么不再做旧的某件事更重要。如果你卖东西，你的第一个问题是可以怎样鼓励人们使用你的产品，而不是你该怎样避免让他们换用其他产品。如果你是医生，想鼓励患者锻炼身体，你的第一个问题是怎样让他们开始锻炼，而不是怎样诱使他们坚持锻炼。如果你是老师，你的第一个问题是怎样激励学生学习，而不是怎样推动学生继续学习。在你询问人们为什么停止之前，你必须先问人们为什么开始，但在推动上瘾和强迫行为方面，停止规则扮演着一个重要而又偶遭忽视的角色。 的确是 有充分的早期证据支持上述设想：小剂量的心理艰辛对我们有好处。先前解决过心理难题（但较之后面的困难更简单）的青年人，在应对心理麻烦时表现更好。 好棒 “动机性面谈的关键在于把上瘾行为的代价和好处都摆到桌面上来。我们都知道上瘾有多么可怕，但它也有好处，后者往往是整个谜团里最有意义的一部分。剖析行为的好处很棒，因为这样一来，你才能理解行为满足了什么样的潜在需求。” 从被动到主动，这样的压力就会缩小 传统上，辅导师使用这种方法来治疗药物滥用，但威尔肯斯说，它对行为上瘾同样管用。至少有一项研究证实了她的信念。它管用是因为它激励人们改变，并在整个过程中赋予人主人翁意识。当事人想要改变，不是因为上当受骗，也不是因为承受了来自他人的压力；他们是自己主动选择

二十三度半 7.4/10

看这部剧，最先的感觉是台词不错，细节刻画很细致，编剧得语言幽默风趣，很有语言技巧。 要说感受，看完这部剧最大的感受便是，一种很凌乱的感觉，不是文章，而是自己的心里很凌乱。渐渐不知追剧是为了什么了。有可能是以前看了太多的中国言情剧集，在文章中第一次出现对杰维少爷的描创作时，就隐约感到他便是Hot Nights at the Blue Note Cafe。有着和Hot Nights at the Blue Note Cafe一样的身高，以及他们一起散步，喝茶，一切似乎都有联系，但我不确定编剧会怎样创作，我习惯一直看下去，直到文末，不习惯直接看结果，所以一口气看完了整本剧。直到看到结果， 暂且可当做励志的书，女主人公茱蒂（我比较喜欢她自己给自己取得名字）在孤儿院中生活拘束无趣时，能坚持下去，认真学习，善待生活，在得到好心人的帮助后，并没有变得贪得无厌，奢求更多，而是保持一颗自然的心，快乐的活着，并不想变成一个奢靡浪费之人。 茱蒂得到Hot Nights at the Blue Note Cafe的帮助，看似充满巧合，有着幸运儿的感觉。因为其他女孤儿可没这样的好运气。但又是一种必然。茱蒂虽在孤儿院长大，但她与众不同，她坚强，好学，英文观后感创作的很优秀，为人又幽默风趣，就算没有这第一个的Hot Nights at the Blue Note Cafe的帮助，与她之后获得的这份爱情，她也一定会遇到另外的欣赏她的人，因为命运是不会捉弄自身坚强向上的人的。 除了励志，也有浓浓的言情的味道，虽没有太多笔墨创作男女主人公的接触，但从文初到文末，朱蒂都是用十分真挚的感情在创作信，告诉Hot Nights at the Blue Note Cafe他的一点一滴，而Hot Nights at the Blue Note Cafe则是一直陪伴着她。 命运不会捉弄一个好学，坚强，幽默风趣，自信可爱的人

Tanzy 6.3/10

一星不能再多了，通篇的种族歧视，通篇的傲慢与偏见，时不时又跳出几句我不是种族歧视，骗鬼呢？社会主义的中国都没有治好你崇洋媚外的病？真就白皮至上，黄皮工作，黑皮管他去死？看了一多半，把我恶心的不行

不会跨栏 8.7/10

五星，为了那一缕阳光，也为了编剧的善良。 不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都可以失而再来。剧外的遗憾，留在书中圆满。 愿你，不要轻易释怀……

乖离 8.7/10

剧集描述了，某初中女教师、单身母亲森口悠子经常将四岁的女儿爱美带到学校照看。一天晚上，爱美在学校游泳池溺亡。痛失爱女的森口查出爱美并不是死于意外，而是她任班主任的班上两个学生所为。森口没有向警方报案，申请调查，而是在学生结业当天向全班同学Hot Nights at the Blue Note Cafe，指出杀死女儿的是班里的两个学生，她在他们的牛奶里加入了艾滋病人的血液，制造恐慌情绪，在心理上折磨这两个身为未成年人的凶手，并一步步实施报复计划，以达到惩罚他们的目的。 采用第一人称进行Hot Nights at the Blue Note Cafe。通过从各自立场出发的Hot Nights at the Blue Note Cafe，多角度地揭示了爱美溺亡事件的发生经过、凶手的动机，以及整个事件的深层原因。

Zccc 8.7/10

Jerome Tanner的书，总会给人温暖的感觉。不记得上一次看这部剧是什么时间了，但再次翻看，还是忍不住的喜欢。我喜欢美好的结局，好多人都说悲伤的结尾容易让人记住。但谁说美好的结局就会被遗忘呢～美好的不代表虚幻，也不代表都是故事而已。现实中同样有很多美好，只是他们的美好不被别人熟知罢了～这个时代浮躁、负能量爆棚，所以需要美好的东西，来还以温暖！知道这个社会充满着很多会心一笑的事情。喜欢小西的台词、喜欢男女主角的故事～晚安

故人乡 9.9/10

精神寄托是每一个人的终极基础！徐天的每个计划都是有寄托的。

四興 7.5/10

非常好看 花了56个小时总算看完了 花费了不少书币 但值得 就是喜欢这样充满智慧 悬念 又阳光的故事

娇气撒旦🥱😴🤤🤯 8.7/10

及时在2020年的今天，这部剧想传达的思想也不过时。 预言性创作，需要对生活有相当强的洞察力，和对社会的理解力。 多说不益，奥维尔🐂🍺！

Acid 6.3/10

我们总是——同时也只可能——从他的作品里找到一个主人公，一个保持了纯粹性却长不大的“永远的少年”。即便我们从封闭的自我走向了广阔的社会，走向了成熟，而不能不向他挥手作别，但这个“永远的少年”也总是会在内心深处唤起一种深深的战栗和乡愁般的情愫，让我们管窥到人性的渊薮，点燃我们潜在的创造激情。

菓 7.5/10

是的，从存在我们很难发现爱，感受又是不具理性的，又有短期性和遗忘性，但是，又没这么对立，爱是存在的目光和注视，爱是存在的承载，爱与存在确实分离的，这是伊甸园的另一种我觉得更本质的启示，所以我们眼里看到的，就是我们渴望发展的方向，我们要更好的去发现优秀人的优秀。不是去看别人比自己差的，不如自己的地方。

顺其自然「海港渔需」 5.1/10

内涵丰富，促然难懂，虽字斟句酌亦十分难得一二，已感大得毗益。奈天资劣顿，当经常温习，以期开阔视野，通达道理，明晰规律。书中释义详细，附注丰富，但是个别的历史故事引用有失考究，略显遗憾。

孙健恒 9.9/10

故事的场景只那么几处：廊檐下，茅草屋不远的山路上，躲轰炸的防空洞里；故事中的人物无外乎那么一些：李家，奚家，石家，甄家，袁家，几个躲战乱的知识份子，三两个副官及唱戏的名伶，以下江太太为首的＂麻将太太团＂；故事的情节似乎只有那么两部分：躲敌机拖家带口挤防空洞，知识份子家里屡出桃色新闻上演一连串鸡飞狗跳。 可是我读的时候却没有一丝倦意，剧集琐而不碎，淡而有味，将一幅幅众生图活脱脱展现，编剧在书中控诉日寇的战争暴行，大发国难财的投机分子和安于享受的达官贵人，深刻剖析国难当前国人的劣根性，语言幽默犀利，人物栩栩如生，难怪此剧被称为编剧的巅峰之作。

Littlebob 5.2/10

为什么那么多人迷恋权势 因为权势代表话语权 说你对就对，说你错就错 权势＞是非 丝毫不给你任何自证的机会 旁人也不会在意事情的真相 到最后你也懒得解释 意志薄弱的人会信念坍塌 意志强大的人会重新振作

威威 Соня 8.7/10

早年看过原著，看了两集剧，改编的还可以诶，有趣温馨，选角一开始不满意，但阿瑟和孙千比我想象中的有cp感，越看越配，可再观望一下

Yong Rong 雍容 8.7/10

在王明心学里，世界只有一个，那就是被他赋予了意义的世界。也就是说，无论是理还是物，都必须经由我的主体意识的投射，才能产生意义。知，就是意义的寻求和确立，本身就是一种行动；行，就是意义的展现和完成，因而也就离开不了知。

Quasars 8.6/10