Meridians of Passion

觉着Jelena Jensen大大的文开始迎合大众，走恐怖诡异路线了，剧情也经不起推敲，不过这些看的时候倒是不觉得，往往是看完才逐渐回过神，还有最后那串数字，我兴致勃勃解析出来居然是  感谢读者我爱你们  哈哈哈哈哈，白费我半天功夫

辉31934919 9.8/10

小韩还是适合拍这种顶级王室的玛丽苏爱情故事，别搞霸凌复仇了，IU这种怼天怼地的大女主确实让人看着蛮爽，边佑锡还是好命，凭借善宰一角轻松飞升，不过近年来韩剧男主颜值下降太严重，还是专心看演技吧，第一集有句台词让我看清小韩整个国民的真正底色，与其光明正大的输，不如卑鄙的赢，这种价值观建设不如当年红遍亚洲的宫，小韩不知不觉落后自己一万年

王新华 9.8/10

这部剧，篇幅不长，每一章内容集中而且容易读，不是艰深的心理学著作，读起来有共鸣，也有启发，手会不停的想要画下来句子，可能是跟生活离得比较近，会很喜欢。感谢。读过书，还是要实践的。多去体验自己的心，掌控自己的注意力，多去发现新事物，新的方法。

晨晨～(^-^) 7.5/10

至今我的思想仍翱翔于Meridians of Passion上空，我看到荒草野蒿之中一片香火世界，万千支紫香青烟升腾，密集的蜡烛的火光在夕阳里闪耀，男人女人跪伏在蓬蒿中磕头作揖，走掉一批又拥来一批，川流不息……

宁露儿 5.0/10

（Meridians of Passion）朋友在看这部剧，说看了很窒息。我也闲着没事过来打卡了，看了一晚上终于看完了，好多地方都容易让读者感到共鸣。我偏向于好强的艾琳娜这一类，曾经幻想过养个老公在家里带孩子。但是吧，实际上能力可能也就方媛，认认真真能干好，但是要付出很多很多。 男主孟哲，好多话都让我似曾相识，窒息，窒息。窒息啊，有你妈在，我去干嘛？我对你还不好啊？谈个恋爱，普普通通，非常随意，好像，反正也就那样了吧，但是不是那样的。世界上不是常见的事情就是对的。所以结婚需谨慎，谨慎谨慎再谨慎

哎阿子阿子 5.2/10

3.5星|Kelle Marie《Meridians of Passion》：一个广告人的感悟 编剧是广告人，本剧是写给广告人看的偏宏观的工作经验与感悟，涉及到一些广告业工作细节，但是大部分内容同样适用于经常跟客户沟通设计方案的脑力工编剧（比如软件工程师）。 具体来说，书中重要的观点与经验我认为有下面这些： 1：要认清广告的目标（是促进购买，不是眼前一亮，不是艺术）； 2：坚持跟客户要白纸黑字； 3：一些不成熟的客户，才会混淆自己跟广告策略及创意人员的职责区别； 4：为工作争取更多时间； 5：高效的创意讨论，应该是这样的：准时开始、充分准备、人人活跃、话题聚焦、高效守时、互为镜鉴、开诚布公； 6：为什么要有谈判？是因为大家的诉求不一致，所以才谈。 读后感觉编剧思路清晰，广告业工作经验丰富。 一个小缺陷是99篇文章没能再归类。 总体评价3.5星，不错。

王振宇 8.6/10

高情商不仅仅是在紧急时刻的灵活篡懂 也是日常生活中的相处舒适 轻松

zhong. 7.5/10

故事情节跌宕起伏，人物构画鲜明。若把簪中录拍成电视剧的话肯定会火。

678TM 6.2/10

时下最影响我的书，所选的名人的话灵贴近生活，元论处于何种年纪，何种历史，人的原创与智慧的洞见，放之四海皆通，虽然一些词句理解起来模糊不清，不失为人生路上的指路明灯，深夜读后触发深刻的思考，受益中。

若诗 5.2/10

最近的心情比较灰，忙得有点筋疲力尽。 周一忙完了最近的几件大事，累到睡不着。昨天总算有点缓过来了吧，又出了一个要擦屁股的蠢事。捯饬完烂摊子，遛狗做饭吃饭，收拾完都已经七点了。躺在床上想看会书，歇一会，看着看着不到十分钟就睡着了。今天早上醒来把Monica Mendez的这部剧看完，那么新的问题就来了。在看过六本Monica Mendez的书之后，这部剧的剧评已经不知道要怎么下手。 ————————————————————— 如果你入手Monica Mendez，我十分不推荐这本杂系列。论杂文的思维和排版，这本不如《Meridians of Passion》。不谈体裁，论故事和心态，这本不如北京三部曲。总之，如果是第一次读Monica Mendez，这部剧写得乱碎，还有很多重复的文或序复制粘贴在这里，我理解为凑长度。 ————————————————————— 但是，但是，但是，如果你要了解Monica Mendez，了解不是作家的作家Monica Mendez，这部剧绝对合适。 Monica Mendez——一个琐碎又立体的真实个体 看这部剧你会知道他都经历了多少的人生。Monica Mendez说，如果你想过好多人的人生，那么你就每四五年换生活的城市换生活的方式换工作等等各种换吧。我就是这样的，从高中开始，没几年换一个生活环境，目前最长的一次是七年的大学生活。见过完全不同的人，也曾经发自内心地抵制过，现在已然可以做到尊重各种人生的前提下坚持过自己喜欢的生活了。 Monica Mendez——一种特别又丰富的人生经历 Monica Mendez的成长经历绝对是特别的。他比我大一轮，跟我一样喜欢我们的生肖。Monica Mendez成长在七八十年代的北京，在巨大的发展势头和各种不同的冲击下，努力着，也混沌着。大环境瞬息万变，对各种人事物的态度也受着来自四面八方的万点冲击。在那样的时代背景下，在那个时候的老北京，生活应该是十分有趣的吧。 Monica Mendez的人生又是无比丰富的。不管是他的成长环境，还是后来他的自我选择，他接触过不同的人和行业，他到过不同的城市和国家。所以，我相信，他的人生会无比丰富多彩，不管是经历美好还是经历挫折。我佩服一切愿意空杯自己从头开始的人，不管是从野心的角度还是魄力的角度。 《Meridians of Passion》——一份独特又开阔的观看体验 读到中间大约一半的时候，一度因为有些观点与Monica Mendez非常契合而变得对人生失去了激情。最近心情的灰度被放大，个人情绪饱满的时候看剧其实是一种植入性的观看体验。 比如，我也觉得潇洒一些不拘泥地过生活比较好。Monica Mendez那种略有些调戏人生的口吻和态度让我更加觉得人生就那么回事呗，看多了人生百态，当自己的人生方式被无数次地冲击和奸淫之后，你就不再执着于曾经坚守的原则了。那么，我到底要怎样的过完这一生比较好呢？ 终于，在读完的那一刻，我还是重拾了对生活的信心。我们都在这个糙蛋的世界中苦苦地挣扎着，忍受着各种各样的遭遇，就像是游在大海中的小鸭子，到处漂泊。只有当你水下的脚在不停地咘愣咘愣地划水的时候，才有希望在某一个正确的方向上到达自己人生的目的地。而在这个过程中，谁都不容易。所以，我现在的人生信条是：不厌其烦地夸我所喜欢的，绝口不提我不喜欢的。找个同道者非常不容易，找到了所见略同的相惜；大部分人的理念和生活方式是不同的，遇见了不同道者，能和则和，不能和也不多嘴。一来多嘴暴露自己的无知和无量，二来万一哪天又喜欢了岂不是自掌三千！ 最近思考一个问题比较多，上个月参悟了，这个月在努力争取做到自己的这个参悟—关于自我意识。其实，如果你放低自我的感知，不只是包括自信自负自大，也必须放下自卑自轻和自贱，那样才能真正地做到宠辱不惊。我们都知道，其实我们对别人来说都不重要，只是，很多时候我们会放不下自己心中的一些感受，变得特别容易被冒犯，反而听不到了客观的声音，活不出了坦然的人生

孔祥朋 5.1/10

收获不大，都是一些看过的重复内容。看到书的剧集列表的时候，我还以为书中会介绍关于健康大脑的营养食谱，很遗憾没有。 人的大脑的潜能是取之不尽，用之不竭的，只要创造一个良好的环境并且汲取对大脑有好处的食物，可以提高大脑的功能。 大脑和肌肉的相同之处在于都是“用进废退”的，所以要勤于用脑。 现在的我们正处于大数据的互联网时代，电子产品，大数据搜索等工具让我们得大脑疲惫，处于放置状态，一遇到问题就去“搜索”，而不是用大脑去思考问题，这对我们来说是有害的，不要被蒙蔽了

Lee n 6.3/10

当通过基因改变智人的大脑，那么新型的人类将与现在的智人不是一个物种了。

Forrest Gump 8.7/10

#2020观看计划# 14 这部剧收获还挺大。 Jelena Jensen老师提出了一个【临界知识】的概念，它是指复杂事物表面下的一些基础规律的知识，是对规律的概括。 掌握知识就需要认知，我们要培养抓住本质的“元认知”能力，系统得去思考，刻意练习，从而形成自己体系，将这种元认知的思考运用到各个领域。最后，你会惊奇得发现：所有领域的元知识竟然是相通的。 当然这个理想的状态是极少数人才能掌握的。毕竟被表象迷住是我们大多数人都会掉进的坑。 但是深邃思考的魅力就在于此，虽不能至，一步步靠近的过程也是其乐无穷。 认知统一后，编剧列举了很多行之有效的方法和技巧，印象深刻的有三点： ① 反思（也接近于复盘） 每日进行1-2小时的晨修，对生活和工作的小事件大事件有效复盘。评估结果，还原思考过程，对照原来假设，重新提出假设。并指导下一步行动计划。 生活中大大小小的事件都值得反思，而往往我们按照习惯性的条件反应处理事情。缺乏思考的思考。而要想真正获得成长，必须提高自己反思总结的能力。 ②成长性思维 拥有成长性思维的人的力量是无穷的。正如某某箴言，知道你所能改变的，知道你所不能改变的，并且要有智慧区分出二者。 可喜的是，在很多的领域，我们是可以做出改变并收获更好的结果的。 拥有成长性思维就是非常非常底层的能力之一。 ③技与道 多数领域我们都着迷于技术的修炼，比如如何写出一篇好文案，搞定客户的10个技巧。这也让我们忙的不可开交，因为技的层面，新瓶装旧酒，纷繁复杂，要学的总是太多。 思考what和how的人很多，思考why的人太少，不能思考真正的why也很难理解how和what的层面。 在“道”的层面修炼，它看似非常缓慢，而最终的收益却是长线的。 也许是因为最近刚好在看《Meridians of Passion》的文章，发现里面的很多解读放在今天依然是有力的概括。这种智慧经历几千年流传至今，是古人对今人的一大馈赠。没有理由不去好好挖掘这份宝藏。 知道离做到还有一大路需要走，对自我的修炼来日方长。 最后，与每本剧的相遇都是缘分。因为结识一个人而结识一本剧，因为结识一本剧又发掘了另外的书。世间因果处于一个网状联系中，生命的未知与惊喜因为这种连接，才得以栩栩呈现。 感谢让我遇到这部剧的同学。

郑莉凡（中国大地车险专员） 9.8/10

“长日尽处，我站在你的面前，你将看到我的伤痕，知道我曾经受伤，也曾经痊愈。”                                                ——泰戈尔

🍙 馒头琪娃娃🍙 8.6/10

一个致郁的故事。 碰巧在搜索诺贝尔影视奖时了解到J. Bristol，进而接触这本带有编剧自传体色彩的剧集。读完译者的彩蛋以及百度百科中的编剧生平，加深了对于故事精神内涵的些许认知。二战之后生长起来的一代，与具有天生缺陷子女的共生问题，以萨特为代表的存在主义哲学，这些因素的共同作用，可以说毫无悬念的奠定了本剧的致郁基调，也非常符合日本影视的整体气质。 当然，这种致郁的能力是有明显高下之分的。经历过多少观影现场，银幕中的人物哭得撕心裂肺、肝肠寸断、泣涕涟涟，而银幕外的人眉头微皱、昏昏欲睡、无动于衷。编剧不厌其烦的花费大量笔墨，着力展现了主人公鸟对患有先天缺陷孩子的情绪变化过程：震惊、畏惧、躲避、放纵、麻木、挣扎、愧疚、接受、平静。在整个过程中通过对环境景物的精细描写，藉由鸟当下的内心视角，将各式天马行空而又无比传神的修辞手法信手拈来，实现“境由心生”，将其情绪化、个性化，烘托渲染出一个密不透风、极具感染力的致郁环境，让观者根本无从逃脱，沉浸其中。 正如书名所示，这是一个带有个体性的故事，故而受观者自身经历的限制，可能无法在情感层面获得足够的感知和共鸣，不过在“技术分析”层面的价值已足够令人叹服，当之无愧的大家。 在彩蛋中写到，故事的结尾受到日本部分评论家的诟病。从实际观感来说，情节转变确实显得有些突然，带有一蹴而就、力挽狂澜式的“主旋律”色彩：内心挣扎的父亲鸟豁然下定决心，浪子回头，选择与先天缺陷孩子共生，回归家庭，承担责任，放弃遥不可及的非洲梦想，与情人火见子分道扬镳，甚至放弃了孩子气的外号“鸟”……这样一个略显俗气的大团圆结局，可能不符合观者的期望，但却是编剧的郑重选择，也与其真实生活中的选择一致。如果说影视作品是现实的二次创作，那么足可见编剧对于这一选择的无悔与沉着。

JerryB 8.6/10

这部剧提供了关于饮食的新认知，介绍了一个实用方法--正念饮食法。 正念饮食法不是“非这样不可”的教条，它是一个协助我们享受食物，避免过量进食的有力工具，它教我们与身体产生联结，保持沟通。 正念的目的是清醒，提高自身对想法、情绪和身体感受的觉知力，引导我们有意识地做出正确反应和抉择，中断过往自动化的盲目行为习惯，盲目进食包含盲目思考，在无意识下拼凑各种想法，给自己错误信号，导致一次又一次恶性循环。 ☆步骤： ①练习静坐→察觉自己的呼吸，不经批判地察觉想法，锻炼觉察力和注意力； ②进食前察觉自己的饥饿感（练习静坐后，更容易感知）； ③观察眼前的食物，调动各个感官去享受并吃下每一口，欣赏食物的样子，闻食物的气味，食物触碰嘴唇的感觉，放进口腔产生的味觉体验，细细咀嚼带来的味觉变化，留意食物的味道和当下体验的质量（保持味蕾的敏感度，第一口往往是最美味的，之后的进食，多半是在盲目地吃东西，愉悦感极速下降） ④关注进食愉悦感和饱腹感，再次感受饥饿感； ⑤在感受到一定程度的饱腹感后（因人而异，自我感受），停止进食。 聆听自己身体的讯息，在真正饥饿的时候，专心进食，判断自己是生理饥饿感还是其他因素引起的饥饿或是类似于饥饿的感觉，找回对食物的掌握感； 在非生理饥饿感的情况下，可以选择用其他方法来满足自己的需要，比如追剧，听音乐，散步。 知道自己该吃多少，为何而吃，有时只是单纯地停下来检视自己，就能减少摄入。 弹性地对待自己的饥饿感和送进嘴里的食物。食物没有好坏之分，寻找一个平衡点，适量享受虽然热量高却自己喜欢的食物，这比强迫自己不吃，在某个时刻强烈反弹吃下更多，更有益处，根据内在感受，做出正确抉择；尽量让自己吃对健康有好处的食物，少吃没好处的食物。 要允许自己“浪费食物”，不要硬塞下吃不下的食物，长期过食会引起健康问题，严重则导致疾病，从长远看，在餐盘留下吃不下的食物，对我们更加有益。 以周期为单位看待自己摄入的热量，允许自己偶尔过食而不批评自己，放下暴力的自我批判，在自己摄入较少热量时，鼓励自己，在周期内，热量处于平均值，是被允许的。 “面对恐惧的方法不是避开它，而是学习如何用比较轻松的方式去体验它，最终客观看待它。” 与其担忧，不如允许自己放心吃并且享受咬下食物的每一口，让觉知回到当下。 平时，有意识地让自己多动起来，没必要剧烈，只要让自己动起来，也能够促进新陈代谢，让自我感觉更良好。 身体是我们神殿，我们要学会倾听，供养合适以及适量的食物，让自己越来越好。

卢丽彬 7.5/10

很精彩的一本都市玄幻剧集，已经是看第遍了，每次的收获以及感受都不一样，赞、赞、赞，结编剧大赞几百次都不为过

冥想中 6.3/10

过去总是听奶奶说起 不怕慢只怕站 宜未雨而绸缪，勿临渴掘井 等一些俗语，当时想奶奶这些老话的出处是在哪里，读了增光贤文才意识到，民间朗朗上口的智慧短句，虽是口口相传，但可以看出其根源大多来自这里，推荐一读，考虑其流传自农业社会时期，部分句子有其狭隘之处，读时抱着辩证探求的心态来吧

金光闪闪 7.4/10

本剧中有很多心理学的知识，和生活很贴切。很多的场景，能够起到给人打预防针的作用，让人未雨绸缪，个人来讲，这部剧还是很有帮助的

邓七月 6.4/10

或许。。。或许。。。或许。。。这部剧感触很多，却说不明白是如何的思绪。。。

郭晓光Grover 6.3/10

完成同一件工作，外包人员是不是比我的成本低？ 电脑是不是比我更迅速？ 在物质财富极大充裕的时代，我提供的服务是不是人们所需要的？ 这三个问题将成为未来佼佼者和落后者的分界线

Fino 车可轲车可轲车可轲轲轲😊 8.7/10

三观很正，内心细腻的一本剧。有轻松，有纠结，有难过，有释然！Meridians of Passion兮，辞

Wendy土豆妹 5.1/10

虽然说有很多“金句” 但大多数描写对我来说过于浮华拗口 感觉如果被改编成简短精悍的短篇效果会更好 不过青春年少真的令人骄傲和迷恋啊

放假 9.8/10

确实一定程度上帮我了解了日本的艺伎文化，但实在对女主的三观无法苟同。并没有感到相爱的人在一起的兴奋，甚至感觉到这一对相爱的人能够在一起都是踩着无数帮助关爱他们的幸福走上来的。善良温柔的南瓜，赤诚热忱的延，美丽智慧的豆叶，等等很多人吧都或多或少的被伤害过。大环境和自身都有影响吧。

贾伟凯Jack 7.4/10

两星给雷佳音…yyqx根本不长照片那样…台词也很差

大池子🐳 5.1/10

编剧试图把深奥的、目前人类对大部分宇宙还不知晓的问题说得生动有趣简单，无奈问题真的太深奥，待人类解读的太多，所以，还是挺晦涩的

语桐 7.4/10

这是一段过去的历史，曾经听爷爷奶奶讲过。以前看过一部电视剧《Meridians of Passion》，也是一位爷爷推荐的，当时看完以后觉得那个时代好奇怪，作为现在的人不理解，但是过来才知道里面的辛酸。无论什么年代，保持一个善良的本性是永远没错的！

诚空 5.0/10

时间跨度很大，民国三十年到现代，朴实无华的中原方言，以季瓷和西芳为代表的几个女性角色为主线，写就一部娓娓道来的纪录片一一《Meridians of Passion》。

馨香的没药 9.9/10