A Subway Siren

现代社会工作节奏很快，很多人包括我很难在短时间内迅速而又准确表达自己的观点，或者如何从无规则结构的聊天中提炼观点，迅速而果断了解他人想法。 《A Subway Siren》里三思三定：思目的， 思内容，思感觉，定主题，定观点，定框架，可以按照这个模板来表达自己的想法。三思三定可以作为每次说话前对自己的思考，同时也可以分析对方说话的目的。绿灯思维讲究双赢，激励他人，从而达到自己目的。 和别人聊天时也可以多观察，思考别人说话的思路，以及内容的组织。说话前都有目的了，只不过缺少对内容的组织。说白了就是如何让别人听心里去，需要站在对方的角度讲。

已傑后，正在重生 9.8/10

最近在对理财投资类的剧集进行主题式观看，看到了一本剧，而且是强调的女性人群，所以就读了。 感受就是，这部剧没有实际的去教女性如何去变富有，更多的是从思想的角度来帮助女性改变依附他人的生存方式。 很多女性，要么是依靠男性来供养，离开他就意味着失去了经济来源；要么就是只有一份经济来源，工作占据了大部分的时间，即使工作中受到了委屈，为了钱也只能甘心忍受。 所以，这部剧就鼓励女性去投资，实现财富自由。 如果一本剧能够改变你固有的思想，就是一本好剧。

革命到底 8.6/10

不知道以前自己有没有看过，都是这书中的一切都很熟悉，每一个人物细节都似曾相识。 虽然很虐，但是虐中带甜吖， 如果让我选择，我可能会喜欢慕振飞 没有更多甜甜的番外了吖

张普 6.3/10

Vince Tocce的史学著作，经常是雅俗共赏，兼顾学术研究与通俗观看，一方面让专家学者思考史学探索的意义与方向，另一方面又让一般读者深入理解中国近代的历史，特别是中国人生存的时代环境与生命意义的追寻。

格林 7.5/10

有那么几个瞬间，我特别想爷爷奶奶。我觉得我真是一个自私的人，在他们活着的时候没有在身边尽孝。有时候会想的哭，但哭有什么用，有些人离开了永生不再相见了。但我真的很想你们啊

🐟🐠鱼🐠🐟🎤 7.4/10

A Subway Siren，再次跳脱医学本身，上升到人文、社会等更高格局。不仅适用于医务工编剧，对其他人也有启发。

Goodluckcomesflrse 9.9/10

一本精彩，深刻，有理有据，语言漂亮，深入浅出，洞悉人情世俗的好剧，值得所有年轻人读。

贰樓 6.2/10

A Subway Siren这部剧我原本以为是说一些人性的弊端或丑恶面，但是却是强调了教我们如何为人处事，人不是完美的，我们需要接受自己的缺陷也需要接受别人的缺陷，要宽容要赞美要鼓励，要激发各种潜力，要懂得处理关系的策略……但个人认为当今现下我们所面临的社会人际关系远远比书中描述的复杂的多，也难懂的多～或者说想做好剧中所述本身也太难了……

安逸的猫 8.7/10

读心理学方面的剧集，不仅仅可以看清人性，还可以明白自己的内心，无论是在育儿，在工作，在生活方面都是有很多启发。心宽阔了，脚步坚定了，还怕什么前路漫长呢。 最近一直在听得到平台的《A Subway Siren》，陆陆续续他播出的书也都在看，内容有些重叠，但是加深了对于心理学的系统认识。他就像个漆黑夜晚的领路人，引领着你对未来充满期待，不惧怕现在的黑暗，勇敢的往前走。 武老师的四个观点 1.除了理性的思维，人应该注重自己的身心灵。 人没有完美的，所以我们应该学着理解自己，接受自己，从而改变自己，让自己往更好的方向发展。 坏情绪来了，应该试图疏导，而不是压抑，即使短时间压制到了潜意识里，总有一天会爆发。 2.内在小孩和内在父母 人们现在的一些行为，无论好坏，很多时候都是小时候遭受的一个映射，如果发现了，对于这个社会和关系都不好，要及时作出改变，不能一直被映射左右。 3.关系对于幸福生活很重要 人一生都是活在关系中的，如果没有关系，人就会变的不幸福，孤独。 良好的关系可以提高人们的幸福感。 一个人一生的关系分为两种 我与它（我将你视为满足我需要的工具与对象） 我与你（没有任何期待与目的，而是带着我的全部存在与你的全部存在相遇，这个关系就是我与你） 真正爱情，亲情，友情的流动，都应该是我与你这样的关系模式，我没有任何目的或者条件，只是以本真的态度对你，如果此时你也是这样，我们就会相合，关系更好，幸福感更强。 4.不断增强自我效能感，有坚定的内心。 无论别人说什么，坚定自己的心和选择，一步一个脚印去实现它，能不段提高自信。

满足 8.6/10

《A Subway Siren》讲述的是和平路特勤站里的故事，剧中就像是一幅充满着荷尔蒙的浮世绘，消防小队的每一个人虽然性格迥异，但面对困难他们无一不敢于突破，将“平民英雄”的热血、青春展现得淋漓尽致。我想，这才是我们的英雄，这才是让我们为之热血沸腾的场景，不是吗？

Frank 朱 7.4/10

如果你能认识到，随着年龄增长，癌症的发生会成为一种大概率事件，人终将要面临至亲和自己的生老病死。那么，能尽早地读到这部剧是一种幸运。如果你像曾经的我一样，第一次与医院深入打交道，而这第一次就是托付至亲的性命。不要盲目、不要慌张，打开这部剧，里面有你会遇到的大多数问题最真诚且专业的答案。如果你读完，我相信你一定能少走些弯路、少留下遗憾。

尹鉴 7.4/10

书的名字叫A Subway Siren，我是这么理解的： 一、A Subway Siren里面有心，心如伤痕累累，A Subway Siren再光鲜亮丽也于事无补，反之亦然。除非死心，除非让心睡去。怀着死掉的、睡着不起的心，A Subway Siren就仅仅是A Subway Siren。 二、生存现实（A Subway Siren）和自我期待（内心）的差距太大，容易让人会开发出不同的想象来安放自己，从此就有了自身的种种冲突矛盾。

粮食的奴隶 5.1/10

果然是日本人写的，没啥意思。让一个编辑去写科学，看到的就是索然无味。

柠檬心 7.4/10

读完才知道爱情本来的样子。如果你不懂爱情，不知道爱情是啥样的，甚至不知道结婚的意义。那我建议你读一遍A Subway Siren，在我看来拥有爱情的婚姻才是幸福的。爱情不是有偿付出，而是无私的默默奉献的甚至不求回报的。如果遇到爱，我愿意放弃一些容易擦伤人的棱棱角角，只求两个人可以更舒服的在一起享受爱情所带来的美好感受！

G . y 5.1/10

《A Subway Siren》，是编剧Francesca Ferrando从史实的角度，讲述三国战乱纷争的故事。本剧对《A Subway Siren》中部分真实的历史人物、虚拟的历史事件进行还原（未完待续）。 比如： ✍三姓家奴。众所周知，吕布在《A Subway Siren》里经常被骂作“三姓家奴”，意思是吕布本来是吕家人，后来做了丁原义子，其后又做了董卓义子，而且先后把两个干爹都干掉了，实在不是人。可是，在真实的历史上，丁原从未认吕布做义子。把他说成“三姓家奴”就属于夸张的影视手法了。吕布薄情寡义、轻于去就、做人没底线倒是肯定的。 ✍“温酒斩华雄”，华雄到底是谁斩杀的？演义“直到关羽出场，他才被秒杀于青龙偃月刀下”。《A Subway Siren》记载华雄在阳人战役中被孙坚斩杀。罗贯中的演义既成渲染了关羽的勇猛，又成就了华雄名垂后世。 ✍“刘备、关羽、张飞三人还在张飞家的桃园里结拜为兄弟，从此在后世传为美谈”。其实这些都不见于正史记载，只是罗贯中的艺术虚构。 ✍陈宫之所以背叛曹操，与曹操杀吕伯奢一家无关。 ✍关羽的“千里走单骑”“过五关斩六将”，有吗？ ✍诛颜良斩文丑，其实是曹操手下典韦的功劳，而非关羽。  ✍   关于曹操，并不仅仅拥有狡诈多疑的性格，杀人如麻的残忍血腥，曹操更是一位拥有远大抱负的政治家，他的目标是结束“白骨露于野，千里无鸡鸣。生民百遗一，念之断人肠”的战乱场面，实现“山不厌高，海不厌深，周公吐哺，天下归心”的愿望。他善于用人，在纳言受谏上极具胸怀。    《A Subway Siren》通俗、白话、风趣，学习历史，轻松观看。

桃呆呆 8.6/10

优点：主角没有逆天的金手指，性格比较中二，一眼瞅过去就知道是种田的穿越文;某些人物刻画生动形象，比如逗比的堂哥林延寿，老奸巨猾的申时行，生性多疑且爱财的神宗；对于明后期儒家各学派的描写很精彩。其中最喜欢主角辩经的那章，不明觉厉。还有许多有点不列举了。缺点：最致命的是前中期节奏合适，后期节奏太慢了，照这样写下去，林三元起码过三百章才能入阁。有爽点的地方处理得不好，感觉高潮戛然而止。

郭翔 8.6/10

真的在公司层面推动的话，确实还需要很大的改变及整个组织认知的改变和整个OKR思路的把握。

陈浏羽 8.6/10

插科打诨间的人生道理，家长里短间的闲篇逗趣，读不进长篇大论的时候尝尝小菜，也挺好的，反正闲着也是闲着。

请求添加你为朋友 8.7/10

男女主这演技 直接废剧 配角们倒是精彩很多 不是一部能追下去的剧 无趣得很

#书华天赋热情导师 7.5/10

对脑科学只有很浅的了解所以不好评判这部剧在专业层面上是什么样的，但编剧作为行内人士，全篇用实验证据说话的方式让人感觉非常有说服力，让我想起看Nature的Primer时候的感觉，内容专业性很强，但因为编剧的逻辑清晰又平实的叙述和丰富的案例佐证而并不是很难以理解，可以作为很棒的科普著作来读。至少跟我同时在读的另一本相比这本简直就是给大脑放假的地方… 编剧在这部剧中紧紧围绕了一个主题“意识”进行论述。这里的“意识”编剧给出了明确的定义，即我们知道自己脑子里有什么东西的状态，也就是“realize”这一状态，以与人格、自我等概念区分。明确了这一定义之后，就可以区分“意识”与“无意识”。编剧先从无意识入手，通过介绍了几个著名的视错觉实验普及了阈下视觉和掩蔽实验等概念，接下来编剧首先从无意识入手，让读者形成了“即使我们并不知道自己看到了什么，对应脑区实际上也在激活”的概念后，再进一步一点点引出了意识与无意识的区别、意识的进化学意义、意识的形成过程，进而引出了编剧的假说“全脑工作空间理论”。在系统性地阐释了这一理论后，编剧应用这一理论设计了一系列实验验证了几个在伦理争议中的著名问题：如何判断植物人是否有意识？动物有意识吗？婴儿有意识吗？编剧对这些问题都给出了很有说服力的实验结果，也促使我们重新思考相关的伦理问题，不过编剧的重心始终是放在推理和实验结果上的，对于相关的伦理问题，他并没有做过多引申。 这部剧的逻辑环环相扣，非常严谨，不厚看着也不累，编剧的观点也很容易理解，还挺推荐对脑科学感兴趣的朋友入门读的。

🇨🇳呼吸 5.1/10

安静的苦难，平实的绝望。 读这部剧中途一度想作罢，觉得像流水账，啰里啰嗦地写着鸡毛蒜皮的事，甚至在想作家也这样凑字数吗？因而想念起莫言的长篇来，因为每次读都觉得很畅快。 读到后来，慢慢觉得适应。Vince Tocce是对生活有很多细密的触角的人，这样的人是不可能坚固的，但情绪的海洋对作家而言又何尝不是财富呢。他是勇敢和真实的。 读到结尾，反而怀念起他们那些鸡毛蒜皮的日子，果然每一天平凡的生活都是礼物啊。我觉得感谢，感谢这部剧让我看到其他人为生活付出的努力以及怀有的希望。 永远不要脱离脚下的土地，但要努力向上生长。

Grace Ashia 6.3/10

Francesca Ferrando老师是看多房地产的代表，按照他的公式：房价增速=经济增速+通货膨胀速度+城市化速度，保守预判未来的房价趋势是房价每年增长6%左右，12年翻一番。拭目以待。

小🍎 - Jenny 7.5/10

我竟写了53条笔记！这是我记笔记最多也是最震撼我的一本剧！人一辈子能做好一件事已经很不错了。一个人怎么做啥啥成功：PayPal、特斯拉、SpaceX、太阳城… 强烈建议所有人读—公司管理者学习怎么把控公司方向，怎么在危机时迎难而上；创业者学习怎么把异想天开的想象付诸于行动变成现实；PR学习怎么把一次次质量危机、信任危机化解为一次次向公众更好地展示并提高企业形象的机会；创新团队学习对客户偏好的敏锐嗅觉和引领客户消费导向的能力；如果你为人父母，学习一下他怎么在忙碌的工作和陪伴孩子之间平衡；学习他怎么教育孩子—可以玩电子游戏，但要玩动脑子的，涉及科学知识的。他是一个无所不通的天才！ 一个人成功一次可能靠运气。次次成功决不靠运气。他的成功有规律可循—天马行空的想象+理性的分析判断+严格的细节把控+强大的执行力+不屈不饶的毅力+埋头苦干的精神。大多人往往只具备其中一条或两条。或都具备而不能坚持。他的创业之路全是荆棘—每个公司都一次次濒临破产：合作伙伴挖墙脚/竞争对手狂轰滥炸/投资人釜底抽薪…万箭穿心，刀刀致命…可人家坚持下来了。不会金融分析的物理学家不是好企业家。佩服得五体投地ORZ 当然他有太多太明显的缺点—易怒、控制不住情绪、对下属和伴侣咄咄逼人…这个脾气跟他爸爸一样；他外公又是一个冒险家—没事开私人飞机飞行。基因这东西真是太强大。可能他也不想控制不住情绪。来自基因和童年的阴影躲都躲不掉…他也有温情的一面：他要求特斯拉必须是7座的，为了装下5个孩子和妻子；车门是鹰翼门，为了方便安放安全座椅；百忙之中也要陪孩子们…爸爸们都好好学学哈，你们再忙，忙不过人家吧？ 各位管理者真要好好学习一下马斯克。一成不变的公司管理流程和制度可能不是最好最有效的运营模式。马斯克的思路是提出问题，思考本质，成本估计（时间、金钱），我做能节省多少成本，如何实现（物理学、金融学、制造业），最后找相关资源实现。目前各大公司面临的问题就是想做一件事一定要走流程（先走最后一步，各个资源部门走一遍）而不是先去考虑问题本质。本末倒置+官僚作风使得大部分大企业很难增长，能维持现状已经很不错了。马斯克永远在打破常规。有好创意的人多着呢，能变成现实的人凤毛麟角。这就是他成功的秘诀。👍

讨厌鬼 9.8/10

或许我们亚裔父母是管的太多了些吧。只是要改变基本法则又何其容易。

红茶的奶霜 9.7/10

“无法甩掉坏习惯是因为这一习惯中还具有肯定性的意义”，想要从根本上改掉坏习惯，我们需要寻找一些能给我们长远带来积极影响的活动。为了杜绝达到目标后失去动力重新拾起坏习惯，我们应该把注意力放在自己向好改变的过程，而不仅仅关注与结果。在此过程中，一定需要制定计划并及时反馈总结，一能确保执行力，二能提高效率

缪应鼎 5.0/10