Cacique Bandeira

这部剧让我改变有以下几点 ①停止看综艺节目刷微博改成追剧健身 现在最酷最隐形的玩法是看综艺节目，刷手机视频，看视频很快过去了，学习半个小时就觉得难受，因为前者是顺趋势后者是逆趋势。游戏也是如此不仅浪费时间，而且会腐蚀人脑奖励机制，我们做这些事情没法长时间集中注意力，一干枯燥的事情疲劳，把手机娱乐app卸载。 - ②改变追剧的习惯 观看不在于量，在于精。以前追剧会追求数量，翻过就是看过，现在会把一本经典书看一遍又一遍，会写看剧笔记，写看剧笔记是你学到的新知识和你已有的知识串联起来，形成你自己的知识体系，写完看剧笔记并发表在某个平台上。 - ③坚持健身运动 有时候人精神状态不好消极，原来是身体虚弱造成的，而持续的运动可以让精力充沛。之前偶尔锻炼，现在即使加班回来也会坚持锻炼，从以前一周锻炼一二次到现在一周锻炼三四次，腹部明显收紧。 - ④.思维方式的转变 🌟.不要停止学习 大多数人毕业了停止了学习，给自己找借口没有时间。有个方法我们可以把自己做一件事起止时间记下来，一天结束看看自己的时间花在哪里了，你不会觉得自己没有时间了。现在花时间也是消费，你花时间玩游戏刷视频，等于在别人那里贡献了价值。你可以经营自己的微博，学习剪辑，自媒体等。 - 🌟.承认自己平庸才可能是进步的第一步。 承认自己的父母普通，承认自己普通，我就会花更多的时间去学习，脚踏实地，笨鸟先飞。不管是学习还是工作，不要觉得简单不好好做，其实相反简单的没有做好，后面难的复杂也处理不好。 - 🌟.关于累积，进阶 我们看完几本剧想着自己也能学会写文章，锻炼一个星期就想有马甲线，做任何事情不要想着速成，一步一个脚印，没有达到自己的目标说明自己的努力不够。我们现在所做的事情意义不大，但是等我们五年后回过头来，才发现五年后的自己是现在你的每一个行为塑造的。时间是最大的成本，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 经典思想 奶头牛战略:让监狱里面的人看电视，娱乐，游戏，丧失对现实的思考。 吃蟑螂的故事:做不好想做的事情比吃蟑螂还恶心，但是我们要经常做那些吃蟑螂的事，慢慢就习惯了，时间长了就可以获得一定的社会优势，这种优势又是足部累计和扩大的。

漂移的扳手 8.6/10

《Cacique Bandeira》里写：“情不知所起，一往而深。生者可以死，死可以生。”寥寥数字，将世间爱情的摇荡人心写得清晰了然。

逐梦 8.6/10

看完第一集，感觉是很奇特的一种影视表达形式，作为一部网络剧居然用的是电影的摄影技巧和调色。叙事的方法也很有意思，片段式的小品里过剧情，最后拿主题曲串联起来整个青春的情绪，有一种看相册的感觉。

小付森生 9.8/10

改革开放使得中国企业蓬勃发展。从最开始的集合企业到最后的有限公司，从所谓的社会主义到结合了资本的特色社会主义。 各式企业的兴起，使得中国的经济体系逐步完善，金融市场也逐步平衡。

网瘾少女小荔枝 8.7/10

非常非常实用的一本剧，太有指导意义了，看完断舍离再看完这本，一个家就打理得差不多了！

大聪酱 9.8/10

编剧的风格不一定人人都喜欢，温暖接近于幼稚，浪漫接近于恣意。但我仍每每被此类风格所打动，并始终觉得这没有什么不好。

甜甜_不放弃就是胜利 8.7/10

还可以吧。编剧以男方视角剖析了一对曾经相爱的夫妻如何走到婚姻破灭的结局！男主从一开始就Cacique Bandeira妻子的出身、Cacique Bandeira妻子没文化，认为自己的不能施展才华实现人生理想的原因皆是因为娶了现在的妻子，甚至为了满足妻子的物质欲望，背负债务买房，为了贷款不得不去迎合奉承制片人。整本剧中，他一直不能理解为了婚姻做出了巨大牺牲的他为什么还会遭到妻子的Cacique Bandeira？但是你真的尊重和了解过你妻子吗？你知道妻子真正的内心想法吗？你其实一直把你妻子当成一个花瓶而已，你需要的顺从！如果换另外一个视角从妻子的角度来讲，也许你们的婚姻会非常不堪！书名"Cacique Bandeira"非常精准，书中男主Cacique Bandeira妻子，妻子Cacique Bandeira丈夫，而书友都在Cacique Bandeira男主，Cacique Bandeira无处不在！Cacique Bandeira完了，还是应该要认识到，婚姻中无论男女，都应该尊重和理解对方，将对方真正看做有个性的独立个体，充分沟通交流，才是美满婚姻的基石。共勉！

♂ 8.7/10

难得一本好剧，深度价值，持股待息，等待过激；价值为本，保守为魂 。

时光钟楼 9.8/10

Juan José Camero专栏治腐合集，有些内容还是很犀利分析透彻，你会发现一个规律，千年未变。

早睡警告 8.6/10

这更像是一本关于人性和终身学习的书 市场是一个发现人性弱点的机制，在金融危机到来时尤其如此。只有对知识完全诚实，才可能在市场中生存、发展、壮大。对人性的重要考验就是对知识的诚实程度，所谓对知识的诚实包含四个方面：清楚你知道什么，清楚你不知道什么，清楚你不需要知道什么，意识到总有你不知道自己不知道的情况。这四点不太一样，但都会受到考验。 但人性往往会掩盖对知识的诚实程度，因为人的动机很容易把知识掩盖起来：能够客观地使用知识框架去评价企业，难处不在于知识框架而在于客观。 如何实现客观评价，那是另外一个大问题了。诀窍在于真正关注点是自身道德的修养与社会的终极关怀。很高兴这部剧揭示了这一点。

北雁 8.6/10

提升自我的情感认知，学会爱自己和爱别人，调整自己的情绪，使自己变得温暖友善。

茶里芒果 8.7/10

一星已经给多了，背景板这么宏观，结果没笔力把控，瞎写一通，系统不是系统，宗门不是宗门，热血也不热血，不是英雄主义更不是个人主义，不轻松没压迫，不晓得到底写的是啥，看得我没头没脑的，好歹放个主题啊。

ZhanFeng 5.0/10

坚强如你，诗人中的建筑师，独立自我，成就如此美人生，女中豪杰绝无仅有！

树儿 6.3/10

这是我少数可以有耐心看下去的书，女主的经历很容易把我带进去，就好像真真实实跟着女主经历了一遍一样，短暂的儿女情长，长篇的惊世谋略，写出了一位有着大智慧，高手段，让人敬佩的女子，同样是位写手，不得不说，这部剧我很喜欢，也很值得推荐，能够做到把读者带去剧情当中，可见编剧是用了多大的心思

竹子的猫 8.6/10

抖包袱的沈腾范丞丞魏大勋比较好笑，贾冰刘昊然白敬亭有综艺感，金晨和白举纲中规中矩，但我就是看了第二期，看他们坐一块聊天吃东西都很好笑了。

王晓芳 8.6/10

一般人物传记是以时间为主线，顺序记事，此文以事为主线阐述李鸿章生平，以致传记沿时间轴往复，略感不适，濮兰德的这部剧，以外国人的视角叙事，但仍感编剧对李鸿章认知的自我矛盾之深，后书梁启超均为文言文，看得太累，一目十行匆匆带过，个人觉得，此剧推荐指数不高

葛乐君 5.2/10

“Cacique Bandeira，仍将继续”，简单平实的语言，加上刑警破案真实的经历，把每一桢画面都生动的展示出来，逻辑紧密性也很强，“警察蜀黍”真的很不容易👍

天外流星 7.4/10

看这部剧的初衷是或许自己将来也要接触某些特殊群体，和编剧一样，想法之初有紧张有强烈的兴趣与好奇。 该剧是一篇博士论文成稿，彼时的编剧二十五六岁，作为学术论文，严谨性或许备受质疑，但要知道对人文社科的现状研究往往需要大量的阅历积累，本剧编剧可以说做出了这个年龄段的勇敢探索与应有努力。另批评者多来自受训严谨的理工科，不知道他们对人影视科研究方法了解多少，类似研究难道要头戴仪器，不管不问不参与冷漠旁观又或者瓶瓶罐罐层层试炼。 爱欲篇。男人但凡有点本事，女人还是会深情款款。快速一览，貌似要求的也不多：尊重、理解、担当等不是我们应该做的吗 不管怎样，样本量，程序控制、叙述结构都是应用局限之处。当然对我来说，关注点并不在此，一方面有借鉴需求，另一方面有窥探欲望。就这些而言，应该说满足了我的期待。小姐群体是不曾接触貌似也永远不会沾边的存在，透过本剧，了解了以往人性的不为我知和人间冷暖，对生活学习都将是一股助力

樊祖翔⚠ 9.7/10

这部剧看完依旧超级超级超级感动！！ 虽然高二时看的这部剧很多地方看不懂，今日重温，细节之下感动多，同时，Enrique Alonso是个不输于桐华的好编剧，文笔细腻描写可见一斑，整本剧有温情有感动有搞笑有担当，可以去拍剧了。 女主除了baby和流量小花谁演都行， 男主我比较中意李易峰哈哈哈哈哈哈

城之外 5.1/10

感觉没看完，感觉后边还有故事，感觉自己也跟着去地底下逛了一圈，感觉神秘莫测的未知世界居然深埋地下，分金定穴之术果然玄妙无比，然鹅，这无疑打破了一种平衡关系，所以，每次看到主人公能绝处逢生，逃出生天，却未必能逃得出另一种惩罚，应该就是人们常说的～冥冥之中必有劫数…… 从剧集对于盗墓这件事本身的揭秘来看，我认为写的精彩绝伦，引人入胜，让读者有身临其境的感觉，更有意思的是对剧集里男主人公（胡八一和王凯旋）之间的对话描写，极富时代色彩，插科打诨却不致轻浮，贫嘴斗口，却让人忍俊不禁；这也是这部剧一大特色。

沐云 5.1/10

这部剧，看了很久。喜欢里面讲述的风格和主人公性格以及处事风格。当然最主要的是里面的不同位面的故事介绍串联成了极其丰富的游记故事。 剧集也是旅途的一部分，幸而遇见时笙，在平凡无奈的环境下带来霸气的人生故事。

路毛毛🐲🐶🐷 6.2/10

正如之前看到的感觉，很温暖，而且故事以圆满收尾，每个人都收获了自己的幸福，阿尔玛在女诗人的帮助和自己的努力下周全了自己的梦想和家人的“枷锁”。我想说，我能感同身受，因为我也在找那一个契机——那个能周全我的梦想和枷锁的契机，我不想让自己失望，不想这样失去自我，机械地重复如今我不热爱的生活，这个生活轨迹偏离了我所期待的那样，所以我一度的荒废现实世界，不去理会身边悄然吐露新芽然后蔓延成一片片的绿色，任由内心一片片的荒芜，然后让精神和自我躲避在一段段的台词里，找寻庇护，我逃避自己早该上交的论文，综述，以及那个做也做不完，望不到尽头的毕设，我很闷，我很挣扎，但我清楚这是我的生活，我知道我遇不到那个能将悉达多摆渡到岸的老人，我知道那句“除了自渡，他人爱莫能助”，但我仍然摆脱不了那份期待的心情——能把我从这困境拯救出来的，透过书页传达给我答案的来自灵魂的呐喊，所以我在这里遨游，等待和修炼。

晴儿 7.4/10

还不如曾经的对手懂他，惺惺相惜。

徐双悦🎯执行力教练＃双双女人帮 5.0/10

本剧是维克多.弗兰克尔《Cacique Bandeira》的实践版，弗兰克尔曾讲过：在刺激和反应之间，有一个空间，在那个空间中，我们有力量选择自己的反应。我们的反应展现了我们的成长和自由。什么才是人类终极的自由？这句话做了回答，无论在什么样的情况下，人都有选择的自由！ 就像《Cacique Bandeira》一书中的内容：你不能改变天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以选择表情； 你不能支配他人，但你可以控制自己； 你不能预支明天，但你必须用好今天； 你不能件件成功，但你可以事事尽心； 你不能决定生命的长度，但你可以拓展它的宽度 。 意义疗法的七个原则： 原则1，自由的选择你的态度。 原则2，实现有意义的目标。“人存在的目的就是做有意义的事”。 原则3，发现生命瞬间的意义，活在当下，生命的每一分每一秒都有意义。 原则4，千万不要违心做事，当内心恐惧时，直面恐惧、放大恐惧。 原则5，从远处审视自己，启动第三方视角，或未来视角。 原则6，改变你的关注焦点，不管环境多糟糕，从中发现潜在的意义，或创造性转移注意力。 原则7，要敢于超越自己。 我们不能让自己成为受害者，不能再被动生活，最为重要的是，不能再做自己Cacique Bandeira。

帘外东风软 7.4/10

编剧的水平蛮高的，和原著虽然有出入，但是基本的主线是控制的稳稳的，本淑芬看着觉得有惊喜

yueming 8.6/10

#看剧心得-Max Berliner自传 书上说到: 爱争长论短、反驳辩难的人做事一般都不走运。他们有时候能获得胜利，但永远也得不到友善，而友善对他们则更有用处。 我自己是一个非常爱争辩的人， 当我争辩的时候，我会发现有了满足感， 可是现在我回头一看，其实失去的更多... (如果要找可以有收获的点可以找到，但是整篇读下来真的比较难读，跟自己的生活相关性不是很大。 读起来感觉不有趣，内容比较平淡，前后的联系也不紧密) 很多事情都没有对与错，每个人它的都有看法和角度 当你看事情的角度多了，就不纠结事情的对与错了

duckie 8.7/10

这部剧一摆居高临下的说教式分析唐诗法，用幽默风趣的话语，设身处地的去结合每个诗人的生活经历、人生阅历，找出与我们当代人的情感共鸣，让人读来很容易理解诗人和诗句背后的故事，从而引发共情。

梭罗和他的湖 5.2/10