All About Ass 17

Most people... blunder round this city, and all they see are streets and shops and cars. When you walk with Sherlock Holmes, you see the battlefield. 会一直在我的置顶里。

Rxm. 9.9/10

一般，编剧写的比较激动，而且成功，风险，股票，都没有说清楚 如果只是想分享个人经历，传记是不错的方式

浅语琴若嫣 8.7/10

Gia Paloma的文字功底真的是驾轻就熟侃侃而来，她对文字的把握，每个字都那么精确有力，恰到好处，那些句子放在她的书里就如同生长出来一般，既不突兀，也不矫情，鲜活、生动、自然，Gia Paloma文字驾驭能力实在太强大，不服不行!

怠 9.9/10

做错事，两个选择，一个变坏，把错误合理化。一个变好，改正错误。第一个一定不能选，因为会上瘾。

胡sir₂₀₁₇₁₀₂₀₀₄₁₉ 9.8/10

许多时候我们有很多不得已，往往理解你的那个人是最爱你的。最后一起坚持下来的会有多少？

博哥 5.1/10

“有些时候，我只是单纯地在坚持而已。”——找不到生活的意义又怎么找得到死亡的意义。

Alexander.Sulla.Trajanus.August 9.9/10

非常喜欢的一本剧集，二次读完后个人理解这是黑塞本人关于自己青年成长找寻自我的半自传体剧集。从辛克莱与黑塞本人所用笔名重复可见一斑。 德米安和艾娃夫人是指引黑塞脱离童年光明世界以及接触惨淡现实的雌雄意象，是辛克莱历经人生，寻觅自我的内心指引。 文末包含了编剧对时局，战争和人性的深刻思考与驳斥。 希望自己也能找到自己的德米安和艾娃，从容坚毅地步向自身的命运。

shail 5.0/10

这部剧主要阐述了三件事： 工作记忆和长期记忆、如何构建组建、怎么预防拖延 1、工作记忆和长期记忆 我们在学习时，会获取大量的知识，而这些知识这是工作记忆，也就是类似于CPU的缓存一样，这是暂时存储下来了，如果不转化到长期记忆中，这些工作记忆讲很快被大脑的垃圾清理器清理干净。而在学习中段时间内获取的大量知识也给我们一种错觉“我们已经掌握了知识”，但其实这只是幻觉而已。只有转化为长期记忆，才是我们的东西，我们才能基于这些长期记忆快速做出判断、决策，并发挥出创造性想法。那么如何获得长期记忆？接下来我们就需要聊聊组块 2、如何构建组块 组块是什么？你可以把大脑的记忆想象成货架，记忆被存放在一个一个的货架上，那么存储了这么多记忆，你如何快速检索、如何把记忆之间产生关联，然后融会贯通后形成新的知识或者创造出新的东西？那么这不得不提“组块”，他其实就是将各个记忆抽象，然后形成各个模块，然后用记忆将这些模块相联，然后反复练习加深，让组块加深联系，联系越深就越容易被检索，而且更容易进行知识重组，从而激发创新思维 所以构建强有力的组块总共三个步骤： 1）专注构建组块 2）加深理解，让各个组块链接起来 3）反复练习，强化联系（在此过程中，最好用记忆回想的方式，反复回想，而不是做重复性操作） 3、如何克服拖延 先来看看习惯怎么养成的： 1）发出信号：他就像一个触发器，让我们着手行动，比如到了什么时间，或者发生了什么事情 2）行动： 根据信号做出反应，比如放学了，这是一个触发器，那么你可能做出的反应是先看电视，这是你的行动，而有些人的行动是先做作业 3）获得奖励： 如果你看电视，那么获得了暂时的逃避，在看的过程中还是很爽的，那么这个就是获得了奖励，有了这个对比后，再去费脑子想着怎么解决就更加痛苦了，那么久而久之，你就会形成一种意识“你不适合学习，脑子太笨，不会做”，这就是习惯最厉害的环节“形成意识” 4）当长期获得奖励时，慢慢的就会形成意识，这个就可能深深的固化到你的意识中，就像上面的例子，如果你认为你不适合学习，脑子太笨，那么这个意识就会在将要学习的时候提醒你，变成你的心魔。而如果你是先做作业，后看电视，通过做完作业，然后奖励自己看电视，就会形成一个正向的反馈环。 所以可以看出习惯到底有多厉害了，有好习惯就有坏习惯。如果我们想培养好习惯，或者抛弃坏习惯，还是要从习惯的几个流程说起： 1、信号： 你可以避免某些信号的发生 2、行动：你可以改变行动方式 3、改变奖励方式 4、循环以上步骤，寻找更适合你的方式，然后坚持一段时间，让他变成习惯

Lychee🍬 5.2/10

这部剧，看得七七八八。总体下来，让我学到很多。受教了。 以前我不知道怎么解释这种情况，为什么第一眼看到她就喜欢她，觉得她做什么都是对的。然后才明白，原来是晕轮效应。 也就是说在恋爱之初，我们总会觉得对方的一切都是完美的，或许只因对方的外表就认为他/她是自己的理想伴侣，而很难察觉对方身上的缺点，一厢情愿地认为他/她的一切都是好的，做的事都是对的，纵然别人替你指出了对方的缺点，你可能也会觉得无所谓。因为在你眼里，她什么都是好的。 然后这是其中一点。然后我想说的是。愿每个人都到找到自己的那一半。从相识、相知、相爱、相伴到相守，步入婚姻，两个人幸福的生活下去

柳廷 6.2/10

这是我这几年看过的最简陋最穷最草率最土的电视剧，也是看过的最惊艳的电视剧。基本上能算是国产jojo了

二阶堂富美合肥分美🍼 6.3/10

人性很复杂，面对真实的自己，才能接纳自己。 精彩的本身是一般编剧的剧集都是按照人物鲜明的性格不同时期随着环境有一些变化，但是在心理医生的剧集里每个人物的性格可能就是会发生骤变。卡萝从因为丈夫的离开对丈夫暴怒、对朋友抱怨、费尽心机勾引丈夫的心理医生欧内斯特想要让他入狱，然后由于欧内斯特尝试的真诚所以数次被欧内斯特直接问到泪崩，到后来她竟然帮助马歇尔解决他的被骗困惑。 这里让人感慨的是，心理医生真的具备解开人内心偏执的能力吗？此处对于我是个疑问，但是书中的欧内斯特无疑是让人感动的存在。但是他也是真实的人，他会被视频平台的女性吸引，也会被卡萝的性诱惑吸引，但是坚守自己并站在对方的角度思考问题，也是十分让人感人的存在。 “花时间思考自己的生命，这对卡萝而言是革命性的做法。她这辈子都刚好相反，用各种分心的活动来占据时间。现在有什么不同呢？她在小径上边跑边想，每一步都驱散了几只海鸥。不同以往的是她的感情生活有了新气息。以前她的内心生活单调贫乏，只有狭窄而负面的情绪：愤怒、憎恶、悔恨。大多数是朝贾斯廷而发，其余则发泄在日常生活中所碰到的人。除了她的子女之外，她对于任何人几乎都没有好感。这方面她追随了家族的传统：她是她母亲的女儿，也是她祖母的孙女！欧内斯特让她明白了这一点。”——关于卡萝的变化这段实在是太感人了，当一个人愿意开始思考自己的时候，就真正开始属于了自己的人生。

路灯（文旅亮化工程）LY 7.4/10

世上好语书说尽，天下名山僧占多。 Mark Wood先生通过另一个角度切入去观赏宋词，这或许与我们常见的解释有所出入，可又何尝不是一种文化的交融与碰撞？ 诗词的美是丰富的，有深层次的，这注定我们不可能一直以单一的角度去评析它。基于Mark Wood先生的美学功底，先生解说的每首词都有种惊人的美感，通而不俗，也让我对这些早已熟记于心的诗词有了新角度的思考和理解。 这是一本打开新角度的评析书，总体而言还是值得一看的。

棠弘 5.1/10

推荐指数：2.0 看简介，无脑强化技能，略显俗套。看第一章，开篇两个医生扯了半天，结果都不是主角？主角只是个旁听的瑟瑟发抖小医生？ 接着，主角开始做手术，技术太菜，现场呼唤系统强化技能，通过银行扣款来氪金变强。 于是，主角一边做手术，一边从裤兜里拿出手机确认扣款信息？？？ 这操作，直接毁了医生职业文的根据，再考虑到无脑氪金强化，剧情肯定是无脑装哔打脸，卒。

Steven 孙恒清 6.3/10

这是一本非虚构写作的纪实类作品，编剧通过十多年的采访和整理，还原了加尔文一家12个孩子中先后6个孩子罹患精神分裂症的真相，这些患者被治疗的过程正是医学界对于精神分裂症不认识、研究和突破的过程。 书中最让人震撼的是弗里德曼因胆碱的研究成果获得了利伯奖（即精神分裂症研究领域的最高荣誉）的获奖感言：“那些涵盖人从出生到死亡全过程的研究有很多让人感到不幸的地方，其中之一是你和被研究者在一起变老并走向死亡。”几代医学家多少人孜孜不倦地努力才取得了关于精神分裂症研究的进展，然而直到今天人类还是无法真正认清并克服这一疾病。 致敬所有的医学家和医务工编剧！

梁辉 7.5/10

这篇爱情写的挺好！每个人，每个阶层都有自己的感悟和选择。男女真的可以平等吗？社会就真的没有阶级斗争了吧！

军临 7.4/10

次书有很多学习的内容 做了笔记 我特别喜欢王立铭老师的内容，拥有科学思维的脑袋育儿思维，平时与孩子的亲子活动也那么有意思。 可惜，我觉得自己惯性思维依然很厉害，书在看，遇到现实问题依然无法处理完美。这不又对孩子居高临下了。

ᥫᩣ竹。木一 8.6/10