A Fat Chance

可以拉黑这个编剧所有改编作品了

9¾寄存处💫 7.5/10

比利·布莱彻给我们带了了一个不一样的水浒，对人性的把握十分精准，书中并不会对某些人物有刻板印象，有些自己独到的理解，查阅了大量的历史资料，采用辩证的思维，尽可能给读者还原了一本真真实实的水浒。

🦊捞星星 8.7/10

追了这么久，终于结束了。各人有各人缘法，虽然也有没有解的惑，不过这个结局也算是各得其所。闲的笔法愈发老辣，格局也愈发扩大，不拘泥于情情爱爱，继续加油！

helin 6.2/10

每个动物都是我们生活中每个人的象征他们的故事也是我们生活的缩影，不同的角度会看到不一样的寓意。

Alkaid🔹 9.9/10

成不成为巴菲特，有没有钱都不是关键的，你要怎么找到你的激情让它带着你成为你自己，不再活在追逐别人的虚幻里。

小小人儿 7.5/10

社会的快速发展让更多的人产生知识焦虑，面对焦虑，人们主动规划目标，坚持打卡，生怕与时代脱节，但只专注于每天读几页书背多少个单词往往让人拖延懒散，最终放弃计划。在这部剧里我找到了问题的答案：认知驱动，专注于身份而非结果，进步源于我真正掌握的，而非虚假的数据。值得反复观看的一本剧，深入浅出。 整理了以下笔记： ·内向者擅长与事物而非人物打交道。内向者倾向于理智脑与外界互动，外向者倾向本能脑和情绪脑与外界互动。内向者体内活跃大量乙酰胆碱，是一种帮人集中注意力，提高逻辑能力的一种神经递质，能够让我们安静下来；外向者更多的分泌多巴胺，一种让人感到兴奋、愉悦的神经递质，使人充满精力。 ·负面偏好。大脑对坏事的反应比好事更为强烈。负面偏好让我们过度关注负面信息，不自觉的忽略美好的事。 ·学会消极想象，关注你所拥有的。一个有智慧的人不会因为失去而过于悲伤，他们会在拥有的时候平衡注意力，关注珍惜我所有的。 ·二元对立，非黑即白的思想使人僵化，看不到世界的多元化。而批判和否定二元对立思维的本质就是在二元对立，在遇到复杂烦乱的事物时，二元对立可以帮助我们减少决策。 ·写下消极情绪。情绪产生时，理性退居第二位，而书写情绪可以帮助我们整理思路，更清晰的认识负面事件，慢慢恢复理性。 ·大胆的假设。假设可以消除模糊，拥有自己的主见，哪怕是错误的，也必须有一个。 ·计划planB。利用闲暇时间，培养新技能。 ·学会利用潜意识学习，调动多维度感官。背单词时动手动眼动嘴，多感官刺激大脑。同时提到案例，飞人乔丹每次练习投篮时，先睁眼投篮，然后闭着眼再投一遍。睁眼练习是用意识主导，闭眼练习是用潜意识感知。 ·敢于试错。美国大学教授把六只蜜蜂和六只苍蝇放在一个透明的瓶子里，观察他们谁先飞出来，六只蜜蜂一次次的撞向平底，直到精疲力尽，奄奄一息。而六只苍蝇乱飞乱撞，不到两分钟飞出瓶外。

卖火柴的小女孩👸 8.5/10

复杂经济学理论提出的最终目的，是经济学科一次重大的范式转移。 一、主流经济学在一百年前就跑偏了。古典经济时期经济学是一种哲学思想，为了让经济学更加精确，1872年法国经济学家瓦尔拉斯发动了边际革命，把经济体看成是一个封闭系统，其中财富的数量和种类是一定的，它们被随机的分配给了具有不同偏好的人，这些人可以通过交易来达到经济的均衡状态。边际理论对于经济学最大的贡献在于引入了数学，来表达复杂的经济现象，让经济学比其他自然学科更加“科学”。 但这样做的代价也非常高，主流经济学正是从这个时候开始跑偏，问题出在均衡这个概念上： 1.必须把经济体中的个人的行为模式像物理世界中的物体一样，统一可预测，瓦尔拉斯给出的解决方案是假定每个人都是绝对自私和理性的。这里的问题在于错误的理解了人的理性：人有两种认知模式：归纳法和演绎法。人最擅长归纳法，人喜欢听故事就是因为故事里包含了丰富的认知模式。而计算机擅长的是演绎法：给定一定的前提条件，通过一系列逻辑推演，得出新的结论。虽然两种认知模式都是理性的，但决策的结果却很可能大不一样。”经济人“假设的问题在于假定人和计算机一样，而且假设每个人都具有一模一样的绝对理性，那就不可能通过学习来取得进步了。 2.主流经济学把经济看成是一个封闭系统，只研究其中的有限资源该如何分配，而不研究新增的财富到底是怎么来的，把这个最重要的经济问题当做系统的“外生变量”来处理。 实际上，经济学必须是个开放系统，能量和物质不断地流进和流出，从而创造出新的秩序、结构和模式。 这些重大的缺陷，让主流经济学不能很好地解释重大的经济现象，比如A Fat Chance和经济周期，也不能有效的预测经济。 二、物理学在过去百年不断迭代，经济学的理论框架却没有发生太大变化，是时候给经济学开辟一个新的系统：复杂经济学，把经济看成是一个复杂适应系统。复杂是说行为主体很多，适应是说这些行为主体能够交互学习，调整自己的行为，不断演进。蚂蚁社群、免疫系统、大脑神经系统、生物生态系统、互联网系统都是复杂适应系统。 复杂适应系统能够解释主流经济学解释不了的现象，比如经济周期和股市崩盘等。 复杂适应系统的特点是动态，可以形成正反馈，经济周期是由经济体中的正反馈形成的，比如：预期悲观-减少消费-减少生产-减少就业-更加悲观，最终导致经济萧条。在这个过程中，市场机制是失灵的，不可能依靠市场本身的力量把经济拉回均衡。政府的干预作用，其实在于恢复市场信心，阻断恶性循环。 股市是复杂适应系统，股票的价格并不是随机的，而是市场上所有交易者相互博弈的结果，导致股票的价格分布并不服从钟形曲线，而是幂律分布，出现极端数据的可能性要高得多，实际波动比传统理论预测要高得多。 正反馈也有积极作用，比如技术进步，可以实现爆发性增长。 三、财富不是被创造出来的，而是进化出来的。 经济系统属于复杂适应系统中一个小子集，经济系统和生物系统共享了一套进化算法，进化算法的本质，就是在一个巨大的可能性空间中进行筛选的过程。进化算法就是帮助我们在无限可能性中，可靠、高效的找出最好选项的一种方式： 1在生物系统中，编码就是DNA，解读者是生物体；在经济系统中，编码就是不同的商业计划，解读者是企业。 进化的算法就是通过一步步的渐变，和随机跳跃式的突变，来快速搜索整片区域的高峰。进化就像是一个赌徒，而且是一个胜算很大的赌徒。进化中设计的目的性并不重要，重要的是系统里能出现足够多的变异，并且能够对变异进行选择和放大，从而创造出更具适应性的新事物、新知识和新增长，这才是进化的本质。 进化促成了寒武纪大爆发，也促成了经济大爆发和财富大爆发，经济是进

小笨蛋 6.3/10

看完之后久久难以平静，本剧细腻而平和的讲述一个1982年出生的女性金智英（是当时社会中万千女性的代表），从出生、童年、学习到职场到婚姻育儿所遭受的种种不公正待遇，这种区别对待潜移默化代代相传，让人看后不免感到沉重，一个女人，无论逆来顺受还是出类拔萃，都会被社会狙击，被打入尘埃里，沦为工具，无论谁打算逃离变成一件工具的命运，都会被全社会围追堵截，最终妥协。 金智英的遭遇我们虽然不会都遇到，但是从她的遭遇中每位女性都能够在某一点上产生共鸣。主要遭遇的男女不平等有：上学时学号先排男生，男生先吃饭，男生穿衣更自由，放学路上被变态跟踪，不去打击暴露狂却惩罚抓住暴露狂的女生。工作更喜欢要男性，认为招男性的人力成本低，给男性安排简单的工作，害怕他们离开；职场性骚扰，被迫听黄色段子，被灌酒，厕所针孔偷拍。结婚后，长辈催生，认为生不出孩子问题都在女方，老一辈人重男轻女的观念，必须要生男孩，生女孩的女人会感到抱歉，认为自己没有资格花钱消费奖励自己生孩子的辛苦，孩子从父姓，看不到女性生孩子养孩子做家务的苦，对家庭主妇的侮辱性称呼。由于这些针对女性的不公正待遇，加上金智英本身又比较逆来顺受，把想要反驳的话都留在心中，没有找到一个合理的宣泄口，以及长期在家带孩子比较孤独，最后精神出了问题。 金智英还算比较幸运，她的妈妈（吴美淑）是家庭主妇，但很有经济头脑，有远见，虽然不能逃脱自己命运（年轻时早早辍学打工供哥哥弟弟上学），但对女儿都很好，供女儿上学，在生活中维护女儿。像她妈妈一样的进步女性还有许多，比如，在教室里告诉老师室内鞋并不是金智英踢出去的女同学，提议定期更改吃午饭顺序的女同学柳娜，因男女制服规范严格度不一而向教官提出抗议的女同学，凭自己的力量抓到暴露狂的那群女同学，帮助金智英脱离男子威胁的女上班族，抵抗职场性骚扰的金恩实组长… 文章最后金智英的精神科医生通过金智英的病情理解了自己妻子（一个比他还聪明的女人，却最后辞职做了家庭主妇，只能靠做小学数学题找快乐）的辛苦，理解女性在社会中所受到的不公平待遇，但在利益与同情出现对立的时候还是选择利益。在社会环境没有改变的情况下人们依然会以利益最大化的目的作出选择，在选择中女性依然处于劣势地位，真正做的男女平等还要很长的路要走。 最后，我希望所有女性能变成这样的人:该有主见的时候能掷地有声地镇得住场，该沉默的时候也能心安理得地躲起来不吭声；会关心和牵挂他人，但绝不黏人；能为在乎的人放下身段，但除他们之外，你可以自由到不看任何人的脸色行事；为了证明自己的价值而保持努力，但不再期待任何人的夸奖。

烟雨湘湖 5.0/10

从脑科学出发，多维度思考、解构事物，探究事物本质，是合理运用大脑的前提。勤于思考、勤于筛选，在选择中作出正确判断。 专注一事，事半功倍。 盲目幻想，事倍无功。 选择决定努力。

blue blue blue~🐳 6.3/10

过去人们在赌博中追求的是控制与失控间的悬崖感，现在人们在赌博中追求的是与世隔绝的迷境感，这种心理学上的意义解读，超过了赌博行业本身。

向珍琳 5.2/10

前面挺好看，结局有点仓促，缺了恍然大悟，读完还是有点一头雾水。

Ellie💕🎉🍓，一起吃饭一起 8.6/10

书很好看，可是！但是！真的是！编剧大大，你投喂得好慢，我要饿死了！你这样会失去我的！

山高路远 6.3/10

蚂蚁与恐龙创造的文明，听起来脑洞太大了，结尾也很精彩，既有恐龙发达的大脑，又有蚂蚁灵巧的肢体，指的当然是人类了。科幻影视的精彩之处正是如此呀，点个赞。

^小圣^ 5.0/10

“敏感”一词本来就不是个贬义词，它是人的一种正常的人格特征的维度，之所以说它是一个维度，因为它并不是两个极值，既不是简单的“敏感”或“不敏感”，而更像是一个变化的区间。因为先前《A Fat Chance》一书中了解到自己是高敏感型，所以特地买了这书来看看，然而并没有多少符合我的内容，我想我的敏感值还没有那么高吧。 但是，这书更多的指向了内向型人格，倒是让我对内向型人有了很多了解。 偏见源于无知，就像抑郁症、自闭症等，我们总是以我们的认知去看待他人，去做评判。我们对别人的想法，是在观察他人的行为，并用自己的想法诠释之后形成的。而长久以来的社会文化氛围也给内向型人造成了负面的压力。李佳琦说“希望任何人在评价一个人和一件事之前，把对他说的那句话先说给自己听。或许这样，我们能少一点伤害和悲剧。” 通过本剧，我了解到内向型人的一些特征。此前我的认识停留在他们只是不喜欢社交，沉默寡言，不善于聊天，但看完本剧之后，我了解到内向型人在面对冲突时本能性的往后拖，因为他们找不到合适的时机与语言，他们需要一段时间来思考并组织语言，而外向型的我们则会认为他们是在逃避，或者退缩。我还知道作为外向型的高敏感人的我自己与内向型人的共同之处，比如不喜欢无用社交，喜欢深刻交流，喜欢独处，享受孤独等。 现在很多心理学的书都坚持无论是外向型还是内向型人都需要做真实的自己，体察内心的感受，遵从内心的声音，大概是现在这个物欲横流的社会，“怕死”、“爱美”、“孤独”成为三大重要问题，而通过认识自己，觉察自己，才能坚持自己的价值观，从而不被物质社会所淹没，避免产生诸多心里问题。同时，我们越了解他人，我们越能理解并体谅他人，而人与人之间的冲突也会减少很多。 要明白，我们和他们的不同，在于人格类型。这些是天生的，也就是精神胚胎的形成源于我们还在母体的孕育中。 无论是外向型人还是内向型人，愿你我都能实现内心的自由，勇敢做自己。 以下是摘抄的部分内容，分享之： 0、高敏感是天生的，属于高敏感和内向型的人来说，最重要的是体察内心感受。 1、如果你发现自己说的话没有得到认真对待，不一定是因为你说的话没有意义、不睿智、不正确，而是我们的文化氛围决定了，大家都爱听外向型的人说话。 2、如果在感到疲惫的时候，你最想一个人待着，那你很可能属于内向型。 3、对内向型的人来说，最重要的是必须做出自己觉得正确的决定。 4、过往经历赋予你的智慧、高敏感以及对别人的痛苦感同深受的能力，并不会消失。 5、对每个人来说，知道多大程度的刺激能让自己展现出最佳状态非常重要，重点不在于不避免受到任何刺激，而是要找到最合适自己的刺激水平。（我想亲密关系中的冲突也是一样，重点不是没有冲突而是如何化解冲突彼此成长。） 6、内向型人注意力高度集中的时候面部肌肉会放松，看起来似乎显得情绪低落。外向型的人看到这些貌似情绪低落实则高度专注的内向型的人肯能会被他们吓一跳会为他们深感担忧。 7、在苦难中寻找意义，是对抗苦难的最好办法。 8、大多数老年人不太在乎自己在别人眼中的模样，他们变得更加真诚，更勇于展现自己，说出真相。这使他们能跟陌生人进行更深刻更有意义的交流 9、当死亡临近，假面褪去，反而更容易找到真爱。 10、坚持自我，无论是外向型还是内向型。 11、通常来说，满足的记忆要比享受的记忆留得久。如果你感到快乐，就会获取能量。 12、你在空闲时间里，优先考虑的是，做一些有意思或能带给你快乐的事，这样你才能汲取能量。最重要的是，你要能感到满足，觉得这么做有意义 13、正念饮食：吃东西时放慢速度，关注每一口食物的不同滋味。 14、如果你们了解彼此

艾则孜 8.7/10

从无到有，从小到大，从强到弱，从病到亡。我们从来处来，带着祝福的欢笑；自归处去，伴着不舍的泪水。都未知于生命的长度，却终究要撒手。谁会记得，谁在怀念，终将逝去。调整心态，看淡生死。

欣然而坚定9 9.8/10

读时满口生香，读完回韵无穷。对诗歌的鉴赏，William Blaisdell老师可谓做到了极致。

沙丁 5.1/10

又一本在从dc沿50回家路上听完的书，只不过这次不是初夏而是初秋的夜晚，是开一趟少一趟的路程。 关于写作这回事，全书听毕，代入的都是“关于画画这回事”。多看多写可以对应多看多画；关门写作和开门写作大概对应自娱自乐和为谁而画；写作需要的工具箱，画画一样需要，只不过工具的外形各异。 “画出点儿什么”甚是强烈，也仍有“写出点儿什么”的心，且看生活带我去向何方了。

胡小K 8.6/10